![\"\"](\"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/porno_fugges.jpg\" "\\"porno_fugges\\"")
<\/a><\/p>\nH\u00e1rom \u00e9v mereved\u00e9s \u00e9s v\u00e1gy n\u00e9lk\u00fcl – „A szexu\u00e1lis v\u00e1gyam, az \u00f6nbizalmam, az erekci\u00f3s k\u00e9pess\u00e9gem, mind egy pillanat alatt odalett. H\u00e1rom \u00e9vvel ezel\u0151tt egyik pillanatr\u00f3l a m\u00e1sikra szinte null\u00e1ra cs\u00f6kkent a libid\u00f3m. 33 \u00e9ves, \u00e1tlagos \u00e9letvitelt folytat\u00f3 fiatal vagyok. Komoly p\u00e1rkapcsolat n\u00e9lk\u00fcl, rendszerint alkalmi, szeret\u0151i kapcsolatokat tartottam fent h\u00faszas \u00e9veimben. Mivel azel\u0151tt semmi ilyen jelleg\u0171 probl\u00e9m\u00e1m nem volt, \u00edgy \u00e9rtetlen\u00fcl \u00e1lltam a helyzet el\u0151tt. Fontos, hogy ezzel egyidej\u0171leg a kor\u00e1bban rendszeres hobbik\u00e9nt kezelt porn\u00f3n\u00e9z\u00e9s is kisebb kiel\u00e9g\u00fcl\u00e9st okozott. Ritk\u00e1bban v\u00e1gytam r\u00e1, \u00e9s akkor sem olyan intenz\u00edven, mint kor\u00e1bban, nem okozott erekci\u00f3t” – \u00edrta meg a Velvetnek Zsolt azzal a felvezet\u00e9ssel, hogyha err\u0151l kor\u00e1bban olvasott volna valahol, elker\u00fclhet\u0151 lett volna az a 3 \u00e9ves zombi\u00e1llapot, amiben \u00e9lt.
\nA porn\u00f3f\u00fcgg\u0151 Zsolt akkoriban p\u00e1rkapcsolatban \u00e9lt, erekci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1j\u00e1t \u00e9s a v\u00e1gy n\u00e9lk\u00fclis\u00e9get mag\u00e1ba fojtotta, ami miatt g\u00e1tl\u00e1sokkal \u00e9lte az \u00e9let\u00e9t. B\u00e1r kor\u00e1bban a Velvetnek szexol\u00f3gus mondta, hogy a p\u00e1rkapcsolati probl\u00e9m\u00e1kn\u00e1l gyakran k\u00eds\u00e9r\u0151 jelens\u00e9g a porn\u00f3f\u00fcgg\u00e9s, olvas\u00f3nk ezt c\u00e1folja. Tapasztalata szerint egy pont ford\u00edtva van. Abban azonban a szexol\u00f3gus \u00e9s az olvas\u00f3nk is egyet\u00e9rt, hogy a felismer\u00e9s ki\u00fat lehet a f\u00fcgg\u00e9sb\u0151l.
\nMereved\u00e9si probl\u00e9m\u00e1ja h\u00e1rom \u00e9vig tartott, pszichol\u00f3gust, urol\u00f3gust \u00e9s m\u00e9g h\u00e1ziorvost is felkeresett, hi\u00e1ba. „Mivel az els\u0151dleges t\u00fcnet nem az erekci\u00f3 k\u00e9ptelens\u00e9g, hanem az alacsony v\u00e1gyszint, \u00edgy az orvosok \u00e1ltal fel\u00edrt gy\u00f3gyszerek csak m\u00e9g jobban f\u00e9lrehangolj\u00e1k az embert. Gondoltam ezt nem pr\u00f3b\u00e1lom ki. Urol\u00f3gusn\u00e1l j\u00e1rtam, azonban szervi rendelleness\u00e9get nem \u00e1llap\u00edtott meg, a tesztoszteronszint norm\u00e1lis \u00e9rt\u00e9ket mutatott, minden negat\u00edv volt. Panaszommal kapcsolatban pszichol\u00f3gus felkeres\u00e9s\u00e9t javasolta, mivel alapvet\u0151en lelki eredet\u0171 lehet. A pszichol\u00f3gus nem tudott \u00e9rdemben seg\u00edteni. Megmaradt a k\u00f6zhely puffogtat\u00e1s mellett: fontos a kiegyens\u00falyozotts\u00e1g, nyugalom, pozit\u00edv \u00e9letszeml\u00e9let. Mivel ezalatt komoly depresszi\u00f3ra is szert tettem, \u00edgy m\u00e9g n\u00e9mileg igaza is lehetett, hiszen ez gondolom r\u00e1tett m\u00e9g egy lap\u00e1ttal az \u00e1llapotomra.”
\nA porn\u00f3n\u00e9z\u00e9sben a mennyis\u00e9g \u00e9s az extremit\u00e1s jellemezte – Ha megl\u00e1tott egy sz\u00e9p n\u0151t, egy\u00e1ltal\u00e1n nem azt \u00e9rezte, mint amit azel\u0151tt, minden szexet munk\u00e1nak tekintett, \u00e9s a bes\u00fcl\u00e9st\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelem miatt csak t\u00fal akart azon lenni. A megold\u00e1st mindenhol kereste, ahogy a probl\u00e9m\u00e1t kiv\u00e1lt\u00f3 okot is. V\u00e9g\u00fcl egy tantratan\u00e1rn\u0151 ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1val eljutott a megold\u00e1shoz, t\u00fcneteit k\u00e9t f\u0151 okra vet\u00edtette vissza: porn\u00f3f\u00fcgg\u00e9s \u00e9s t\u00falmaszturb\u00e1l\u00e1s. A porn\u00f3n\u00e9z\u00e9sben a mennyis\u00e9g \u00e9s az extremit\u00e1s hajtott\u00e1k, m\u00e9g \u00fagy is, hogy mereved\u00e9si gondjai voltak.
\nMint mindenki m\u00e1s, olvas\u00f3nk is a serd\u00fcl\u0151korban kezdte, porn\u00f3 magazinokkal, haverokt\u00f3l k\u00f6lcs\u00f6n kapott porn\u00f3filmekkel. Az internet, azon bel\u00fcl is a sz\u00e9less\u00e1v\u00fa internet idej\u00e9re kezdett olyan m\u00e9reteket \u00f6lteni a porn\u00f3fogyaszt\u00e1s, ami k\u00e9s\u0151bb komoly probl\u00e9m\u00e1t okozott. Intenz\u00edvebb \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 intenz\u00edv id\u0151szakok v\u00e1ltott\u00e1k egym\u00e1st, r\u00e1ad\u00e1sul az \u00edgy elt\u00f6lt\u00f6tt 10 \u00e9vben t\u00f6bb hosszabb p\u00e1rkapcsolata is volt.
\n„Emellett sem voltam teljesen tiszta, mivel r\u00e1hangol\u00e1sk\u00e9nt, vagy p\u00e1r napi t\u00e1voll\u00e9t sor\u00e1n az\u00e9rt r\u00e1-r\u00e1n\u00e9ztem az oldalakra. Ugye amikor az ember 20 \u00e9ves. Az egyed\u00fcl t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151szakokban, amikor egyed\u00fcl is laktam, el\u0151fordult, hogy szinte ki sem mozdultam otthonr\u00f3l h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n. Vagy \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt. M\u00e1snap az ember hulla, \u00e9s megb\u00e1nja. Megfogadja, hogy t\u00f6bbet ilyen nem lesz, mert t\u00f6k h\u00fclyes\u00e9g, \u00e9s felesleges. Azt\u00e1n m\u00e9gis. Tipikus f\u00fcgg\u0151 viselkesd\u00e9s. Alibi nyilv\u00e1n mindig van, teh\u00e1t lebuk\u00e1s vesz\u00e9ly nulla, viszont a rossz lelkiismeret, az emiatti g\u00e1tl\u00e1sok sajnos jelen vannak.”
\nMaszturb\u00e1ci\u00f3s technika \u00e9s a porn\u00f3 mell\u0151z\u00e9se seg\u00edtett – A tantratan\u00e1rn\u0151 maszturb\u00e1ci\u00f3s technik\u00e1t javasolt olvas\u00f3nknak, aki v\u00e9g\u00fcl eljutott oda, hogy soha t\u00f6bb\u00e9 nem n\u00e9z porn\u00f3t. A technika gyakorl\u00e1sa \u00e9s a porn\u00f3 hanyagol\u00e1sa ut\u00e1n 1-2 h\u00e9ttel m\u00e1r spont\u00e1n erekci\u00f3ja is lett, a 3 \u00e9ve nem tapasztalt reggeli mereved\u00e9ssel egy\u00fctt. Az \u00f6nbizalom, pozit\u00edv gondolkod\u00e1s \u00e9s j\u00f3kedv\u0171s\u00e9g pedig mell\u00e9kes t\u00fcnetk\u00e9nt jelentkeztek.
\n„Az eg\u00e9sz porn\u00f3f\u00fcgg\u00e9s fizikai \u00e9s lelki okair\u00f3l egy szakir\u00e1ny\u00fa oldalon jutottam a legt\u00f6bb inform\u00e1ci\u00f3hoz. Hihetetlennek t\u0171nt, hogy erre nem tal\u00e1ltam r\u00e1 kor\u00e1bban. Pont az \u00e9n t\u00fcneteimet \u00edrj\u00e1k le, rendk\u00edv\u00fcl tudom\u00e1nyosan \u00e9s szeml\u00e9letesen, youtube vide\u00f3val. Hihetetlen az is, hogy a porn\u00f3f\u00fcgg\u00e9s \u00e9s a t\u00falzott maszturb\u00e1ci\u00f3 okozta hat\u00e1sokr\u00f3l egy orvos (k\u00f6zt\u00fck egy urol\u00f3gus \u00e9s pszichol\u00f3gus) sem tudott, erre nem k\u00e9rdezett r\u00e1” – \u00edrta Zsolt, \u00e9s hozz\u00e1tette, \u0151 maga is \u00fagy l\u00e1tja, nagyon \u00fajkelet\u0171 probl\u00e9m\u00e1r\u00f3l van sz\u00f3. „Porn\u00f3t kor\u00e1bban is n\u00e9ztek az emberek. Viszont a VHS-korszak, kor\u00e1ntsem volt k\u00e9pes produk\u00e1lni azt a k\u00edn\u00e1latot, amit a sz\u00e9less\u00e1v\u00fa technol\u00f3gi\u00e1val egy\u00fctt elj\u00f6v\u0151 k\u00e1na\u00e1n. T\u00f6bb terrabyte online, ingyenes min\u0151s\u00e9gi porn\u00f3 egy helyen. El\u00e9g sokan rabul esnek ennek, \u00e9s m\u00e9g t\u00f6bben fognak, sajnos. Fontos, hogy itt nem alkalmi porn\u00f3n\u00e9z\u00e9sr\u0151l van sz\u00f3. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg az semmilyen probl\u00e9m\u00e1t nem okoz. T\u00f6bb \u00e9v alatti, gyakran eg\u00e9sz napos elfoglalts\u00e1gokr\u00f3l van itt sz\u00f3.”
\nAz agyban termel\u0151d\u0151 dopamin miatt alakul ki a porn\u00f3f\u00fcgg\u0151s\u00e9g – A porn\u00f3f\u00fcgg\u00e9s a Yourbrainonporn oldal szerint a megemelkedett dopamin szint (az agy \u00f6r\u00f6mk\u00f6zpontj\u00e1val hozhat\u00f3 kapcsolatba, \u00e9lvezetet, \u00f6r\u00f6met stimul\u00e1l) miatt alakul ki, min\u00e9l t\u00f6bb vagin\u00e1t l\u00e1t a f\u00e9rfi, ann\u00e1l t\u00f6bb dopamin szabadul fel az agyban. Ez m\u00e9rt\u00e9ktelens\u00e9ghez vezethet, r\u00e1ad\u00e1sul a szervezet k\u00e9s\u0151bb nehezen \u00e9ri be kevesebbel ak\u00e1rcsak a drogokn\u00e1l – ezt patk\u00e1nyk\u00eds\u00e9rletekkel, finom \u00e9telek \u00e9s a norm\u00e1lis patk\u00e1nyt\u00e1pok v\u00e1ltogat\u00e1s\u00e1val t\u00e1masztott\u00e1k al\u00e1. Porn\u00f3t sokan n\u00e9znek, ahogy junk foodot is sokan esznek, a megcs\u00fasz\u00e1s a porn\u00f3ban hamar bek\u00f6vetkezhet. A hat\u00e1rtalan k\u00edn\u00e1lat, hogy nincs fizikai hat\u00e1r – a junk foodn\u00e1l a gyomor kapacit\u00e1sa v\u00e9ges – , hogy ingyenes mind mellette sz\u00f3lnak. Id\u0151vel azonban hozz\u00e1szokik az agy az ingerekhez, \u00edgy folyamatosan \u00faj izgalmakat kellenek, hogy az agy megkapja az \u00e9lm\u00e9nyt. Mivel a porn\u00f3f\u00fcgg\u00e9s kezel\u00e9s\u00e9re itthon alig akad szakember, a Yourbrainonporn oldalt \u00e9rdemes v\u00e9gigolvasni, ahol f\u00f3rumokkal, cikkekkel seg\u00edtenek meg\u00e9rteni, mi t\u00f6rt\u00e9nik pontosan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
H\u00e1rom \u00e9vig \u00e9lt szexu\u00e1lis v\u00e1gy \u00e9s mereved\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, h\u00e1ziorvosn\u00e1l, urol\u00f3gusn\u00e1l, pszichol\u00f3gusn\u00e1l kereste a megold\u00e1st, hi\u00e1ba. V\u00e9g\u00fcl kider\u00fclt, a porn\u00f3f\u00fcgg\u0151s\u00e9ge, a rendszeres maszturb\u00e1l\u00e1s a probl\u00e9ma oka. Az egyik Velvet olvas\u00f3 \u00edrta meg azt, hogyan hatott r\u00e1 a porn\u00f3f\u00fcgg\u0151s\u00e9ge, ami olyan m\u00e9reteket \u00f6lt\u00f6tt, hogy eg\u00e9sz h\u00e9tv\u00e9g\u00e9ket t\u00f6lt\u00f6tt otthon a porn\u00f3val. H\u00e1rom \u00e9v mereved\u00e9s \u00e9s v\u00e1gy n\u00e9lk\u00fcl – … Olvass tov\u00e1bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,11],"tags":[1979,763,7362,1664,1667],"class_list":["post-1255980","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-szex_porno","category-szex-dr","tag-onkielegites","tag-faszveres","tag-kiverem","tag-maszti","tag-maszturbalas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1255980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1255980"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1255980\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1255980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1255980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/members\/sex\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1255980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}