![\"analszex_es_lab_fetis_sex\"](\"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/analszex_es_lab_fetis_sex-150x150.jpg\")
Az an\u00e1lis erotik\u00e1t er\u0151sen tabuk\u00e9nt kezelik. Pedig f\u00e9rfiak \u00e9s n\u0151k milli\u00f3i \u2013 hetero-, homo- \u00e9s biszexu\u00e1lisok egyar\u00e1nt \u2013 pr\u00f3b\u00e1lgatj\u00e1k az an\u00e1lis szexet. A v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s k\u00f6rny\u00e9ke gazdagon ell\u00e1tott idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9sekkel, a nemi szervekhez legk\u00f6zelebbi erog\u00e9n z\u00f3na, kapcsolatban \u00e1ll a medence izmaival, \u00e9s az orgazmusban akt\u00edvan r\u00e9szt vesz, mivel k\u00f6zben ritmikusan \u00f6ssze-\u00f6sszeh\u00faz\u00f3dik. Kinsey harminc\u00f6t \u00e9ve m\u00e1r meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1snak \u2013 legal\u00e1bb a n\u00e9pess\u00e9g fel\u00e9n\u00e9l \u2013 erotikus jelent\u0151s\u00e9ge van. Egy felm\u00e9r\u00e9sben, amelyben 100.000 Playboy-olvas\u00f3 vett r\u00e9szt, a f\u00e9rfiak 47 %-a, a n\u0151k 61 %-a ismerte be, hogy m\u00e1r megpr\u00f3b\u00e1lkozott az an\u00e1lis k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9ssel. A v\u00e9gb\u00e9l tabus\u00e1ga megakad\u00e1lyozza az embereket, hogy a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s szexu\u00e1lis felhaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1ra gondoljanak, err\u0151l besz\u00e9ljenek, vagy ezt a t\u00e9m\u00e1t tanulm\u00e1nyozz\u00e1k. Ez\u00e9rt az al\u00e1bbiakban felsorolok t\u00edz dolgot az an\u00e1lis szexr\u0151l, amelyeket a f\u00e9rfiak \u00e9s a n\u0151k t\u00falnyom\u00f3 r\u00e9sze m\u00e9g nem ismer.\n1.
\nAz an\u00e1lis szex legritk\u00e1bban gyakorolt form\u00e1ja a v\u00e9gb\u00e9lbe k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9s. Rengeteg m\u00f3dja van, hogy erotikusan ki\u00e9lvezz\u00fck a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1st. A leggyakrabban alkalmazott m\u00f3dszer, hogy hagyom\u00e1nyos vagy or\u00e1lis szeretkez\u00e9s k\u00f6zben egyik ujjunkkal meg\u00e9rintj\u00fck partner\u00fcnk v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s\u00e1t, majd megd\u00f6rzs\u00f6lve megnyitjuk, ezzel is el\u0151seg\u00edtj\u00fck orgazmus\u00e1t. Sok ember \u00e9lvezi, amikor egy ujj \u2013 ak\u00e1r saj\u00e1tja, ak\u00e1r a partner\u00e9 \u2013 befurakszik a v\u00e9gbel\u00e9be, sz\u00e9tt\u00e1rva annak ny\u00edl\u00e1s\u00e1t, \u00e9s ott finoman mozog. M\u00e1sok el\u0151nyben r\u00e9szes\u00edtik azt az \u00e9rz\u00e9st, amikor egy m\u0171h\u00edmvessz\u0151 vagy egy vibr\u00e1tor fesz\u00fcl neki a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1suknak, sz\u00e9tnyitja, \u00e9s \u00edgy \u00e1tjutva a r\u00f6vid csatorn\u00e1n, behatol a v\u00e9gbel\u00fckbe. A f\u00e9rfiak nagy r\u00e9sze, a heteroszexu\u00e1lisokat is bele\u00e9rtve, rendk\u00edv\u00fcli \u00e9lvezet\u00e9t leli a behatol\u00e1s ezen form\u00e1j\u00e1nak. Az or\u00e1lis-an\u00e1lis szeretkez\u00e9si forma nem t\u00fal k\u00f6zismert. A legt\u00f6bb embert m\u00e1r a gondolata is elriasztja. Vannak azonban olyanok, akik sz\u00edvesen elj\u00e1tszadoznak ezen a m\u00f3don is, vagy legal\u00e1bbis megengedik, hogy a partner\u00fck ezt a szokatlan utat v\u00e1lassza.
\n2.
\nA v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s ingerl\u00e9se, a k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9st is bele\u00e9rtve, nem f\u00e1jdalmas, ha megfelel\u0151en hajtj\u00e1k v\u00e9gre. \u00c1ltal\u00e1nosan elterjedt, kitart\u00f3 \u00e9s veszedelmes hiedelem az, hogy a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s ingerl\u00e9se, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9s, s\u00e9r\u00fcl\u00e9ssel kell j\u00e1rjon. Ugyan\u00fagy \u00e9rv\u00e9nyes a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s k\u00f6rny\u00e9k\u00e9re is, mint a test egy\u00e9b t\u00e1jaira, hogy a f\u00e1jdalom jelentkez\u00e9se valami rosszat jelez. A v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s nem megfelel\u0151 ingerl\u00e9se, a k\u00f6r\u00fcl\u00f6tte lev\u0151 rendk\u00edv\u00fcl sok idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9s miatt, irt\u00f3zatos k\u00ednokat tud okozni. Azonban hatalmas \u00e9lvezetek forr\u00e1sa is lehet az a t\u00e1j\u00e9k. Amikor egy ujjat, egy t\u00e1rgyat vagy egy p\u00e9niszt elkezden\u00e9nek bevezetni a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1sba, akkor az izmok g\u00f6rcsbe r\u00e1ndulnak, mintha harcolniuk kellene az illet\u00e9ktelen behatol\u00e1s ellen. Csakis f\u00e1jdalom lehet a k\u00f6vetkezm\u00e9nye, ha a partner nem v\u00e1rja meg, am\u00edg ezek az izmok ellazulnak. De megfelel\u0151 nyom\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra a f\u00e1jdalom elcsitul an\u00e9lk\u00fcl, hogy b\u00e1rmi egy\u00e9b s\u00e9r\u00fcl\u00e9st okoztunk volna. A maxim\u00e1lis \u00e9lvezet megk\u00f6veteli, hogy a v\u00e9gb\u00e9lbe val\u00f3 behatol\u00e1skor teljesen kik\u00fcsz\u00f6b\u00f6lj\u00fcnk minden f\u00e1jdalmat vagy fizikai s\u00e9r\u00fcl\u00e9st. A f\u00e1jdalmak kiv\u00e9d\u00e9s\u00e9nek egyik lehets\u00e9ges m\u00f3dja, hogy a passz\u00edv partner mindaddig azt mondja: Ne!, am\u00edg teljesen fel nem k\u00e9sz\u00fclt az aktus folytat\u00e1s\u00e1ra. A felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9g egyar\u00e1nt jelenti a fizikai ellazults\u00e1got \u00e9s a v\u00e1gyakoz\u00e1st. Mindez el\u0151seg\u00edthet\u0151, ha a partner folyamatosan, finoman, de nem er\u0151szakosan \u00e9rinti a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s k\u00f6rny\u00e9k\u00e9t. Esetenk\u00e9nt el\u0151fordulhat, hogy a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s izmai m\u00e1r ellazulnak, \u00e1m a passz\u00edv partner m\u00e9g nem ker\u00fclt a megfelel\u0151 hangulatba. Ebben az esetben az ingerl\u00e9s a befogad\u00f3k\u00e9pess\u00e9g n\u00f6vel\u00e9s\u00e9ben seg\u00edt.
\n3.
\nAz an\u00e1lis szex \u00e9lvezetess\u00e9 tehet\u0151 m\u00e9g akkor is, ha az a m\u00faltban \u00e1lland\u00f3an kellemetlen volt. Az an\u00e1lis szex ir\u00e1nti v\u00e1gyakoz\u00e1s m\u00e9g nem felt\u00e9tlen jelent garanci\u00e1t annak \u00e9lvezet\u00e9re is. Ugyanakkor a m\u00faltbeli kellemetlen tapasztalatok sem kell, hogy az an\u00e1lis szex ir\u00e1nti v\u00e1gyakoz\u00e1st vagy az ilyen ir\u00e1ny\u00fa \u00e9rdekl\u0151d\u00e9st ki\u00f6lj\u00e9k. A v\u00e9gb\u00e9l kr\u00f3nikus fesz\u00fclts\u00e9ge a leggyakoribb oka, hogy a szex ilyen m\u00f3dja kellemetlennek mutatkozik. \u00c1ltal\u00e1ban az arany\u00e9r \u00e9s a kr\u00f3nikus sz\u00e9kreked\u00e9s a jele ennek az \u00e1llapotnak. A fesz\u00fclts\u00e9g cs\u00f6kkenthet\u0151, ha gyakran meg\u00e9rintj\u00fck, megsimogatjuk a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1st, \u00e9s ez fokozatosan m\u00e1r megszokott\u00e1 v\u00e1lik. A v\u00e9gb\u00e9l megnyit\u00e1s\u00e1ra tett pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1sra kiv\u00e1l\u00f3 alkalom a zuhanyoz\u00e1s vagy a f\u00fcrd\u00e9s. A m\u00e9ly l\u00e9legzetv\u00e9tel szint\u00e9n kihat a v\u00e9gb\u00e9l izmaira. Egy m\u00e1sik m\u00f3dszer az ellaz\u00edt\u00e1s gyakorl\u00e1s\u00e1ra, ha ritmikusan megfesz\u00edtj\u00fck, majd elernyesztj\u00fck a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1sunk izmait. Azok, akik \u00e9lvezik a maszturb\u00e1l\u00e1st, a v\u00e9gb\u00e9l ingerl\u00e9s\u00e9nek k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 m\u00f3dszereivel pr\u00f3b\u00e1lkozhatnak, minthogy azonnal fel is tudj\u00e1k f\u00fcggeszteni a k\u00eds\u00e9rletez\u00e9st, ha az b\u00e1rmilyen kellemetlen \u00e9rz\u00e9ssel j\u00e1rna.Sok ember sz\u00e1m\u00e1ra az jelenti a fordul\u00f3pontot az an\u00e1lis szexhez val\u00f3 viszonyul\u00e1sukban, amikor abban a meggy\u0151z\u0151d\u00e9s\u00fckben hagyhatj\u00e1k a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1sukat massz\u00edroztatni a partner\u00fck \u00e1ltal, hogy az nem akar majd behatolni. Ezut\u00e1n m\u00e1r a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s cir\u00f3gat\u00e1s\u00e1nak elfogad\u00e1sa annyira erre az erog\u00e9n z\u00f3n\u00e1ra \u00f6sszpontos\u00edtja az \u00e9lvezetet, hogy ezt m\u00e1r k\u00f6nny\u0171 tov\u00e1bbfejleszteni.
\n4.
\nK\u00e9t, z\u00e1r\u00f3izomnak nevezett izomgy\u0171r\u0171 tal\u00e1lhat\u00f3 a v\u00e9gb\u00e9l ny\u00edl\u00e1s\u00e1n\u00e1l. Ezek m\u0171k\u00f6d\u00e9se egym\u00e1st\u00f3l f\u00fcggetlen. Ha csak mintegy egy centinyire nyomod be az ujjad a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1sba, \u00e9s nekifesz\u00edted az oldal\u00e1nak, akkor tiszt\u00e1n \u00e9rezheted a k\u00e9t k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00f3 izomgy\u0171r\u0171t, a z\u00e1r\u00f3izmokat. Ezek k\u00f6z\u00f6tt alig f\u00e9l centim\u00e9ter a t\u00e1vols\u00e1g. A k\u00fcls\u0151 z\u00e1r\u00f3izmot a k\u00f6zponti idegrendszer ir\u00e1ny\u00edtja, ak\u00e1rcsak a k\u00e9z izmait. B\u00e1rmikor k\u00e9pesek vagyunk ennek a z\u00e1r\u00f3izomnak a megfesz\u00edt\u00e9s\u00e9re vagy ellaz\u00edt\u00e1s\u00e1ra, csup\u00e1n az akaratunkon m\u00falik. A bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izom m\u00e1r eg\u00e9szen m\u00e1sk\u00e9pp m\u0171k\u00f6dik. Ezt a vegetat\u00edv (vagy auton\u00f3m) idegrendszer\u00fcnk ir\u00e1ny\u00edtja, amely p\u00e9ld\u00e1ul olyan fontos funkci\u00f3k\u00e9rt felel\u0151s, mint a sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9s. A bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izom reag\u00e1l\u00e1sa \u00e9s ellen\u00e1ll\u00e1sa mutatja meg, ha f\u00e9l\u00fcnk, vagy legal\u00e1bbis tartunk az an\u00e1lis szext\u0151l. Teh\u00e1t a passz\u00edv partner hi\u00e1ba pr\u00f3b\u00e1l ellazulni, mert f\u00e9lelme a bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izmot feszesen fogja tartani. Ez\u00e9rt ezen a helyen az \u00f3vatoss\u00e1g, el\u0151vigy\u00e1zatoss\u00e1g elengedhetetlen a biztons\u00e1g \u00e9s kellemes \u00e9rz\u00e9s el\u00e9r\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben. M\u00e9g annak is, aki \u00e9lvezet\u00e9t leli az an\u00e1lis szexben, sz\u00fcks\u00e9ges, hogy megtanulja akaratlagosan ir\u00e1ny\u00edtani, ellaz\u00edtani a bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izm\u00e1t. Ehhez nem kell m\u00e1st tennie, mint rendszeresen bedugnia az ujj\u00e1t a v\u00e9gbel\u00e9be, p\u00e9ld\u00e1ul a napi zuhanyoz\u00e1sok alkalm\u00e1val, \u00e9s az ujj\u00e1val \u00e9rz\u00e9kelnie z\u00e1r\u00f3izmainak m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t. Az izom m\u0171k\u00f6d\u00e9se spont\u00e1n meg fog v\u00e1ltozni a megfelel\u0151 b\u00e1n\u00e1sm\u00f3dnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en. Ebben az esetben egy kis figyelem sokkal jobb eredm\u00e9nyt ad, mintha megpr\u00f3b\u00e1ln\u00e1nk akaratlagosan ellaz\u00edtani. B\u00e1rki fokozatosan meg tudja tanulni a bels\u0151 z\u00e1r\u00f3izma feletti ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t.
\n5.
\nA v\u00e9gb\u00e9l ingerl\u00e9se a legk\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151bb gy\u00f6ny\u00f6r\u00f6ket biztos\u00edtja. Az idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9sek legnagyobb koncentr\u00e1ci\u00f3ban \u00e9ppen a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s k\u00f6zvetlen k\u00f6zel\u00e9ben helyezkednek el. Ujjunkkal ezt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen pontosan be tudjuk hat\u00e1rolni. Eg\u00e9szen m\u00e1sfajta, de szint\u00e9n kellemes \u00e9rz\u00e9st kelt, ha egy t\u00e1rgy vagy egy p\u00e9nisz \u00e9rinti azt a ter\u00fcletet, net\u00e1n azzal a sz\u00e1nd\u00e9kkal, hogy megnyissa a z\u00e1r\u00f3izmokat \u00e9s bejusson a v\u00e9gb\u00e9lbe. A v\u00e9gb\u00e9lnek \u2013 ak\u00e1rcsak a h\u00fcvelynek \u2013 a k\u00fcls\u0151 r\u00e9sz\u00e9n helyezkedik el az idegv\u00e9gz\u0151d\u00e9sek t\u00falnyom\u00f3 t\u00f6bbs\u00e9ge. A bels\u0151bb r\u00e9szen ink\u00e1bb a nyom\u00e1sra reag\u00e1l. Sokan \u00e9lvezik a tel\u00edtetts\u00e9g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t a v\u00e9gbel\u00fckben, a fesz\u00fcl\u00e9st, ami nem egy k\u00f6zelg\u0151 sz\u00e9klet\u00fcr\u00edt\u00e9st megel\u0151z\u0151 b\u00e9lmozg\u00e1s el\u0151jele. A v\u00e9gb\u00e9l fesz\u00edt\u00e9s\u00e9nek \u00e9rz\u00e9se k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen izgat\u00f3 az \u201e\u00f6kl\u00f6z\u00e9s\u00e9rt\u201d rajong\u00f3knak, ami tulajdonk\u00e9ppen az an\u00e1lis szex egyik form\u00e1ja, amikor t\u00f6bb ujjal vagy net\u00e1n eg\u00e9sz k\u00e9zfejjel \u00e9s csukl\u00f3val is behatolnak a v\u00e9gb\u00e9lbe, s\u0151t sokszor m\u00e9g a vastagb\u00e9lbe is. A f\u00e9rfiakn\u00e1l a prosztata \u2013 ami nekifesz\u00fcl a v\u00e9gb\u00e9l fal\u00e1nak, n\u00e9h\u00e1ny centire a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s felett a hasi oldalon \u2013 szint\u00e9n a gy\u00f6ny\u00f6r\u00f6k forr\u00e1sa lehet, ha ujjal massz\u00edrozz\u00e1k, net\u00e1n egy t\u00e1rggyal, esetleg p\u00e9nisszel. F\u00e9rfiakn\u00e1l az an\u00e1lis szex azzal a kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 \u00e9lvezettel j\u00e1r, hogy a p\u00e9nisz t\u00f6v\u00e9t \u00e9s a her\u00e9ket is izgatja a \u201ebehatol\u00f3\u201d, hiszen ezek k\u00f6zvetlen\u00fcl a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s k\u00f6zel\u00e9ben helyezkednek el. Az an\u00e1lis szex \u00e9lvezete egyform\u00e1n lehet pszichikai vagy fizikai eredet\u0171. A v\u00e9gb\u00e9l tabu jellege plusz izgalommal t\u00f6ltheti el a r\u00e9sztvev\u0151ket. A legt\u00f6bb v\u00e9gb\u00e9l-ellenes eml\u00e9k (\u201efuj, az piszkos!\u201d) rendszerint vissza-visszat\u00e9r, mivel tudatalattinkban r\u00f6gz\u0151d\u00f6tt. Az \u00e9lvezetekhez j\u00e1rulhat m\u00e9g az az \u00e9rz\u00e9s, hogy csod\u00e1latosan perverz dolgot m\u0171vel\u00fcnk, amir\u0151l egy\u00fattal felfedezz\u00fck, hogy nem is piszkos dolog, \u00e9s egy\u00e1ltal\u00e1n nem gusztustalan. M\u00e1sok viszont \u00fagy gondolnak a v\u00e9gb\u00e9lre, mint titkos helyre. Sz\u00e9gyellnek annyira felt\u00e1rulkozni egy partner el\u0151tt, hogy a k\u00f6zel\u00e9be engedj\u00e9k.
\n6.
\nA v\u00e9gb\u00e9l izgat\u00e1sa orgazmushoz vezethet. A f\u00e9rfiak egy kisebb h\u00e1nyada, valamint a n\u0151k csup\u00e1n an\u00e1lis szex r\u00e9v\u00e9n is el tudnak jutni az orgazmusig an\u00e9lk\u00fcl, hogy egy\u00e9b nemi szerv\u00fcket ingereln\u00e9k. A n\u0151k eset\u00e9ben ez feltehet\u0151en magyar\u00e1zhat\u00f3 a medencei izmok \u00f6sszek\u00f6ttet\u00e9s\u00e9vel. Egy r\u00e9sz\u00fckn\u00e9l val\u00f3ban az ny\u00fajtja az igazi \u00e9lvezetet, ha v\u00e9gbel\u00fckbe hatolnak. Egy f\u00e9rfi csup\u00e1n az an\u00e1lis szex r\u00e9v\u00e9n val\u00f3j\u00e1ban csak akkor tud eljutni az orgazmusig, ha az izgat\u00e1s a prosztat\u00e1j\u00e1ra \u00f6sszpontosul. Persze nem szabad elfeledkezn\u00fcnk arr\u00f3l, hogy ilyenkor indirekt m\u00f3don a h\u00edmvessz\u0151 t\u00f6v\u00e9t, valamint a her\u00e9ket, a herezacsk\u00f3t is kellemes hat\u00e1sok \u00e9rik. A v\u00e9gb\u00e9l izgat\u00e1sa r\u00e9v\u00e9n akkor lehet legink\u00e1bb eljutni az orgazmusig, ha a r\u00e9sztvev\u0151k teljes m\u00e9rt\u00e9kben \u00e1tadj\u00e1k magukat az \u0151ket \u00e1tj\u00e1r\u00f3 \u00e9rz\u00e9seknek \u00e9s fant\u00e1zi\u00e1nak. Lesz\u00f6gezhetj\u00fck, hogy az orgazmusnak ez a fajt\u00e1ja eg\u00e9szen egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3. Aki el tudja \u00e9rni az orgazmust az
\nan\u00e1lis szex r\u00e9v\u00e9n, az el\u0151tt az \u00e9lvezetek \u00faj vil\u00e1ga t\u00e1rul fel.
\n7.
\nA megfelel\u0151 \u00e9trend is hozz\u00e1seg\u00edthet az an\u00e1lis szex \u00e9lvezet\u00e9hez. A rendszeres b\u00e9lmozg\u00e1s a vastagb\u00e9l \u00e9s a v\u00e9gb\u00e9l f\u0151 funkci\u00f3ja. Elegend\u0151 rostos anyagot kell tartalmazzon a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kunk ahhoz, hogy az \u00fcr\u00fcl\u00e9k\u00fcnk elegend\u0151 mennyis\u00e9g\u0171, l\u00e1gy \u00e9s j\u00f3l form\u00e1l\u00f3d\u00f3 legyen. Ennek eredm\u00e9nyek\u00e9nt a belek mozg\u00e1sa elegend\u0151 a sz\u00e9klet \u00fcr\u00edt\u00e9s\u00e9hez, minden k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb er\u0151lk\u00f6d\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl. Egy er\u0151ltetett sz\u00e9klet-\u00fcr\u00edt\u00e9s kellemetlen \u00e9rz\u00e9ssel j\u00e1r, \u00e9s fokozza az izmok fesz\u00fclts\u00e9g\u00e9t. Friss gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, z\u00f6lds\u00e9gek, teljes \u0151rl\u00e9s\u0171 gabona vagy a korpa nagyon fontos rostos anyagok a szervezet\u00fcnk sz\u00e1m\u00e1ra.
\n8.
\nA h\u00fcvely \u00e9s a v\u00e9gb\u00e9l higi\u00e9niai szab\u00e1lyai k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151ek. Mivel k\u00f6z\u00f6s\u00fclni lehet a h\u00fcvelybe \u00e9s a v\u00e9gb\u00e9lbe is, ez\u00e9rt sokan \u00fagy gondolj\u00e1k, hogy a behatol\u00e1s technik\u00e1ja, illetve a behatol\u00e1s k\u00f6zben betartand\u00f3 szab\u00e1lyok is azonosak mindk\u00e9t esetben. Hab\u00e1r mindkett\u0151t l\u00e1gy b\u0151r bor\u00edtja, \u00e9s mindkett\u0151 k\u00e9pes megfelel\u0151en t\u00e1gulni, ennek ellen\u00e9re alapvet\u0151en k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151ek.
\nA v\u00e9gb\u00e9l nem egyenes cs\u0151. A v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1shoz kapcsol\u00f3d\u00f3 r\u00f6vid v\u00e9gb\u00e9lcsatorna a vastagb\u00e9lben folytat\u00f3dik, amely azt\u00e1n a test el\u00fcls\u0151 r\u00e9sze fel\u00e9 d\u0151l. N\u00e9h\u00e1ny centit k\u00f6vet\u0151en azt\u00e1n visszakanyarodik, sok esetben 90 fokos sz\u00f6get le\u00edrva. Azt\u00e1n, n\u00e9h\u00e1ny centim\u00e9terrel od\u00e9bb, v\u00e1ratlanul ism\u00e9t m\u00e1sfel\u00e9 veszi az ir\u00e1nyt. B\u00e1rki megismerheti saj\u00e1t vastagbel\u00e9nek az elhelyezked\u00e9s\u00e9t illetve lefut\u00e1s\u00e1t, ha \u00f3vatosan feldug egy l\u00e1gy t\u00e1rgyat, megpr\u00f3b\u00e1lja k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ir\u00e1nyba ford\u00edtani, mik\u00f6zben maga is k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 testhelyzeteket vesz fel, \u00e9s k\u00f6zben arra koncentr\u00e1l, hogy hol, mit \u00e9rez. Arra azonban felt\u00e9tlen \u00fcgyelj\u00fcnk , hogy a feldugott t\u00e1rgynak ki\u00f6bl\u00f6s\u00f6d\u0151 v\u00e9ge legyen, mert k\u00fcl\u00f6nben v\u00e9letlen\u00fcl elengedve, k\u00f6nnyen teljes eg\u00e9sz\u00e9ben felcsusszanhat \u00e9s visszaszerezhetetlen lesz. A vastagb\u00e9l nem fejleszt v\u00e1lad\u00e9kot, mint a h\u00fcvely, hab\u00e1r kis mennyis\u00e9g\u0171 ny\u00e1lka szokott benne lenni. Ez\u00e9rt a v\u00e9gb\u00e9lbe val\u00f3 behatol\u00e1shoz minden esetben haszn\u00e1ljunk valamilyen ken\u0151cs\u00f6t. Ez lehet\u0151leg legyen k\u00e9miai adal\u00e9kokt\u00f3l mentes. A vizes alap\u00fa ken\u0151cs\u00f6k a legkedvez\u0151bbek a b\u0151rnek. A vastagb\u00e9l f\u0151 funkci\u00f3ja, hogy szabad \u00e1tj\u00e1r\u00f3t biztos\u00edtson a sz\u00e9kletnek, ha sz\u00fcks\u00e9ges. Teh\u00e1t norm\u00e1l esetben a sz\u00e9klet nem a vastagb\u00e9lben helyezkedik el, csup\u00e1n az \u00fcr\u00edt\u00e9st megel\u0151z\u0151 b\u00e9lmozg\u00e1sokat k\u00f6zvetlen\u00fcl megel\u0151z\u0151en. Viszont el\u0151fordulhat, hogy kisebb mennyis\u00e9g m\u00e9gis visszamarad, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen akkor, ha a sz\u00e9klet nem volt megfelel\u0151 \u00e1llag\u00fa. A v\u00e9gb\u00e9l \u00e1tmos\u00e1sa szeretkez\u00e9s el\u0151tt sokakban fokozza az ellazul\u00e1si k\u00e9pess\u00e9get a tisztas\u00e1g\u00e9rzet miatt. M\u00e1sfel\u0151l viszont vannak, akikben \u00e9ppen a piszkoss\u00e1g tudata fokozza a tiltotts\u00e1g miatti izgalmat; az \u0151 sz\u00e1mukra a szeretkez\u00e9s el\u0151tti v\u00e9gb\u00e9ltusol\u00e1s \u00e9ppen anti-erotikus.
\n9.
\nAz an\u00e1lis k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9s nem kell hogy az uralkod\u00e1s \u00e9s a megal\u00e1zkod\u00e1s szinonim\u00e1ja legyen. Tipikus f\u0151n\u00f6k-beosztotti \u00e1br\u00e1zol\u00e1sa azt a k\u00e9pzetet kelti, mintha ez \u00edgy volna sz\u00fcks\u00e9gszer\u0171. K\u00e9ts\u00e9gtelen\u00fcl hozz\u00e1j\u00e1rul m\u00e9g ehhez a k\u00e9pzethez az a t\u00e9ved\u00e9s, hogy az an\u00e1lis szex felt\u00e9tlen sebes\u00fcl\u00e9st okoz. R\u00e1ad\u00e1sul sokak fant\u00e1zi\u00e1j\u00e1ban hasonl\u00f3 izgalmat kelt egy uralkod\u00f3 \u2013 szolga viszony elk\u00e9pzel\u00e9se, mint az an\u00e1lis szexr\u0151l val\u00f3 \u00e1lmodoz\u00e1s. Vannak, akiket a testi f\u00e1jdalom \u00f6nmag\u00e1ban k\u00e9pes izgalomba hozni. Sokak sz\u00e1m\u00e1ra \u00e9ppen az akad\u00e1lyozza meg az an\u00e1lis szex \u00e9lvezet\u00e9t, hogy al\u00e1-f\u00f6l\u00e9rendelts\u00e9gi viszonyk\u00e9nt \u00e9lik \u00e1t. A kiszolg\u00e1ltatotts\u00e1g, illetve tal\u00e1n a beh\u00f3dol\u00e1s \u00e9s a megal\u00e1zkod\u00e1s k\u00e9pzete okozza, hogy a v\u00e9gb\u00e9lny\u00edl\u00e1s izmai v\u00e9dekez\u0151n megfesz\u00fclnek. Ezeknek az embereknek m\u00e9g ink\u00e1bb el kell lazulniuk, \u00e9s csak akkor lesz az an\u00e1lis szex sz\u00e1mukra elfogadhat\u00f3, ha nem a partner\u00fck er\u0151lteti r\u00e1juk, hanem \u00f6nmagukt\u00f3l tal\u00e1lj\u00e1k \u00e9lvezetesnek.
\n10.
\nAz an\u00e1lis szex nem csak biztons\u00e1gos, hanem j\u00f3t\u00e9kony is. Az an\u00e1lis erotika tabu jellege onnan sz\u00e1rmaztathat\u00f3, hogy m\u00e9g az orvosok k\u00f6z\u00f6tt is \u00e1ltal\u00e1nosan \u00e9l a hiedelem, miszerint az an\u00e1lis szex sz\u00fcks\u00e9gszer\u0171en vesz\u00e9lyes. Ezzel szemben lesz\u00f6gezhetj\u00fck, hogy a v\u00e9gb\u00e9l ingerl\u00e9se egy\u00e1ltal\u00e1n nem vezet fizikai s\u00e9r\u00fcl\u00e9shez, amennyiben a r\u00e9sztvev\u0151 partnerek elker\u00fclik a f\u00e1jdalom okoz\u00e1s\u00e1t, sosem alkalmaznak k\u00e9nyszert, \u00e9s nem haszn\u00e1lnak k\u00e1b\u00edt\u00f3szert. Vesz\u00e9lyt jelenthet m\u00e9g a nemi betegs\u00e9gek terjeszt\u00e9se. Valamennyi k\u00f6zismert nemi betegs\u00e9g \u2013 kank\u00f3, szifilisz, herpesz \u2013 meg tudja t\u00e1madni a v\u00e9gbelet is. \u00c9l\u0151sk\u00f6d\u0151k, bakt\u00e9riumok val\u00f3ban fert\u0151zhetnek, amennyiben \u00fcr\u00fcl\u00e9k ker\u00fcl valakinek a sz\u00e1j\u00e1ba vagy a h\u00fcvely\u00e9be. Az AIDS m\u00e1r \u00f6sszetettebb probl\u00e9ma. A HIV v\u00edrus a sperm\u00e1b\u00f3l vagy a v\u00e9rb\u0151l val\u00f3ban \u00e1tker\u00fclhet egy v\u00edrushordoz\u00f3b\u00f3l partnere v\u00e9r\u00e1ram\u00e1ba egy par\u00e1nyi h\u00e1ms\u00e9r\u00fcl\u00e9sen kereszt\u00fcl. Ennek a vesz\u00e9lynek elker\u00fcl\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben az an\u00e1lis k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9s soha ne t\u00f6rt\u00e9njen ad hoc jelleggel. Azok, akik \u00e9lvezet\u00fcket lelik az an\u00e1lis szexben, mindig hordjanak magukkal kondomot. A k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9st csak gumi\u00f3vszer haszn\u00e1lat\u00e1val szabad megkezdeni, \u00e9s az aktus sor\u00e1n mindv\u00e9gig \u00fcgyelni kell annak megfelel\u0151 haszn\u00e1lat\u00e1ra \u00e9s \u00e9ps\u00e9g\u00e9re. K\u00e9t eg\u00e9szs\u00e9ges ember monog\u00e1m kapcsolat\u00e1ban a v\u00e9gb\u00e9len kereszt\u00fcli fert\u0151z\u00e9s vesz\u00e9lye minim\u00e1lisra cs\u00f6kkenthet\u0151. F\u00e9rfiak \u00e9s n\u0151k ezreinek vannak kr\u00f3nikus orvosi probl\u00e9m\u00e1ik a v\u00e9gbel\u00fckkel kapcsolatosan, amelyek mind elker\u00fclhet\u0151k lenn\u00e9nek, ha az ezzel kapcsolatos negat\u00edv be\u00e1ll\u00edtotts\u00e1gukat meg lehetne v\u00e1ltoztatni. Ehhez azonban elengedhetetlen a v\u00e9gb\u00e9l mint erog\u00e9n z\u00f3na elfogad\u00e1sa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"