![\"lusta_picsa\"](\"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-content\/uploads\/2009\/07\/lusta_picsa.jpg\")
<\/a><\/p>\nB\u00e1rmilyen kellemes \u00e9lm\u00e9nyekkel is rendelkezel a szexr\u0151l, az \u00e9lvezetes pillanatokr\u00f3l \u00e9s orgazmusr\u00f3l \u2013 m\u00e9gis, az ut\u00f3bbi id\u0151ben m\u00e1r-m\u00e1r k\u00f6telez\u0151, elh\u00e1r\u00edtand\u00f3 feladatk\u00e9nt tekintesz r\u00e1? Ne hagyd, hogy elhatalmasodjon rajtad a lustas\u00e1g, \u00e9s a ki\u00e1br\u00e1ndults\u00e1g! A lelki szerelem nem adhatja meg a p\u00e1rkapcsolat sav\u00e1t-bors\u00e1t, arr\u00f3l nem is besz\u00e9lve, hogy ahol nem forr\u00f3 az \u00e1gy, ott hamarosan sz\u00e9tmegy a p\u00e1r \u2013 vagy, ami m\u00e9g rosszabb: bel\u00e9p egy harmadik. Egyre ritk\u00e1bbak az \u00f6sszeb\u00faj\u00e1sok, szinte m\u00e1r csak elm\u00e9letben szeretkezel, a fizikai \u00f6lelkez\u00e9st \u00e9s \u00e9lvezetet m\u00e1r-m\u00e1r sz\u00e1m\u0171zted magadt\u00f3l? Ha megsz\u00fcnteted az okokat \u00e9s felp\u00f6rgeted az \u00e9rz\u00e9keidet, a lustas\u00e1gb\u00f3l aktivit\u00e1s, az elm\u00e9letb\u0151l pedig \u00fajra gyakorlat lesz \u2013 nem is ak\u00e1rmilyen. B\u00e1rmilyen kellemes \u00e9lm\u00e9nyekkel is rendelkezel a szexr\u0151l, az \u00e9lvezetes pillanatokr\u00f3l \u00e9s orgazmusr\u00f3l \u2013 m\u00e9gis, az ut\u00f3bbi id\u0151ben … Olvass tov\u00e1bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[2022,632,1711,2211,2539],"class_list":["post-8162","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-szex-dr","tag-osszebujas","tag-elhidegules","tag-megunas","tag-potenciazavar","tag-szex"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8162\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/s1ex.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nK\u00f6telez\u0151 helyett szabadon v\u00e1lasztott
\n<\/strong>Ne t\u00f6r\u0151dj bele a nemi \u00e9letetek h\u00e1tt\u00e9rbe szorul\u00e1s\u00e1ba (bizony\u00e1ra partnered sem fog!), pr\u00f3b\u00e1ld meg visszatekerni az id\u0151 kerek\u00e9t, felid\u00e9zni azokat az \u00e9des, bizserget\u0151 pillanatokat, amikor m\u00e9g csak a randira k\u00e9sz\u00fclt\u00e9l, \u00e9s alig v\u00e1rtad, hogy megt\u00f6rt\u00e9njen az a bizonyos dolog, \u00e9s min\u00e9l t\u00f6bbet kettesben maradhass a kedveseddel. Fedezd fel \u00fajra a szexu\u00e1lis \u00f6r\u00f6m\u00f6ket!
\nMondj\u00e1k: a j\u00f3 szexet tanulni kell. \u00c9s ami a l\u00e9nyeg: folyamatosan m\u0171velend\u0151. Valahogy \u00fagy kell ezt elk\u00e9pzelned, mint p\u00e9ld\u00e1ul a bicikliz\u00e9st. El\u0151sz\u00f6r csak nincs id\u0151d r\u00e1, hogy v\u00e9gigkerekezd a megszokott utadat, azt\u00e1n id\u0151d m\u00e9g lenne, de kedved nincs hozz\u00e1, vagy f\u00e1radt vagy. K\u00e9s\u0151bb m\u00e1r se kedv, se id\u0151, csak a f\u00e1radts\u00e1g, \u00e9s a v\u00e9g\u00e9n el\u00e9rkezhetsz ahhoz a ponthoz, amikor m\u00e1r egyenesen ny\u0171gk\u00e9nt \u00e9led meg, ha valaki k\u00e9rdezi, mi\u00e9rt szokt\u00e1l le a \u201esportr\u00f3l\u201d. \u201eVissza\u00fclsz r\u00e1\u201d, de nem vagy m\u00e1r olyan edzett, nem b\u00edrod olyan sok\u00e1ig a ped\u00e1loz\u00e1st, nem jutsz fel arra a cs\u00facsra, amire r\u00e9gen mindig, vagy ha nagy nehezen fel is jutsz, nem \u00e9lvezed a sikert. Ha a napi t\u00f6bbsz\u00f6ri szeretkez\u00e9sekb\u0151l el\u0151bb heti, majd havi n\u00e9h\u00e1ny alkalmas, \u201ek\u00f6telez\u0151\u201d aktus lett, neh\u00e9z visszahozni a r\u00e9gi szintre.
\nDer\u00edtsd ki az okokat!
\n<\/strong>A szexu\u00e1lis \u00f6r\u00f6m\u00f6k h\u00e1tt\u00e9rbeszor\u00edt\u00e1s\u00e1nak, a szex elutas\u00edt\u00e1s\u00e1nak, a v\u00e1gy elmarad\u00e1s\u00e1nak nagyon sokf\u00e9le oka lehet. Van, aki egy-egy mark\u00e1ns t\u00e9nyez\u0151 miatt lesz lusta szeret\u0151, van, akin\u00e9l t\u00f6bb minden k\u00f6zrej\u00e1tszik \u2013 \u00e9s m\u00e9g csak \u00e9szre sem veszi, hogy napok vagy hetek \u00f3ta inakt\u00edv az \u00e1gybeli hanc\u00faroz\u00e1sban.
\nVetk\u0151zd le a stresszt \u2013 \u00e9s dobd le a ruh\u00e1idat!
\n<\/strong>T\u00fal hajsz\u00e1s az \u00e9leted, napr\u00f3l-napra nagyobbak az elv\u00e1r\u00e1sok veled szemben \u00e9s nem tudod az \u00e9letedb\u0151l sz\u00e1m\u0171zi a stresszt? Ez alaposan hazav\u00e1ghatja a szexu\u00e1lis \u00e9leted. Itt az ideje, hogy elgondolkozz egy szeml\u00e9letv\u00e1lt\u00e1son, megreform\u00e1ld a gondolkod\u00e1sm\u00f3dodat \u2013 \u00e9s az \u00e1gybeli \u00e9letedet.
\nEl\u0151sz\u00f6r magadat kell \u00e9letre keltened<\/strong>
\nVal\u00f3ban hi\u00e1nyzik a szex, csak \u00e9ppen\u2026? Ha igen, akkor tegy\u00e9l ellene! \u0170zd ki a fejedb\u0151l a stresszt \u00e9s a munkahelyi gondokat, \u00e9s a befizetetlen csekkeket is felejtsd el! Ha egyfolyt\u00e1ban kiel\u00e9g\u00edtetlen vagy, saj\u00e1t magadnak gener\u00e1lod a stresszt \u00e9s a fesz\u00fclts\u00e9get, \u00e9s egyre m\u00e9lyebbre s\u00fcllyedsz a kil\u00e1t\u00e1stalans\u00e1gban \u00e9s az \u00e9lvezetek hi\u00e1ny\u00e1ban.
\nNyomd el magadban a rossz \u00e9rz\u00e9seket (egy relax\u00e1l\u00f3 f\u00fcrd\u0151 csod\u00e1t tehet), \u00e9s engedd \u00e1t magad a testi \u00e9lvezeteknek. Ha egy kicsit is nyitott vagy, partnered megtal\u00e1lja a kulcsot a gy\u00f6ny\u00f6r\u00f6d palot\u00e1j\u00e1ba vezet\u0151 ajt\u00f3n. Az \u00f6lel\u00e9s ereje! Tal\u00e1n \u00e9szre sem vetted, milyen r\u00e9g\u00f3ta \u00e9g takar\u00e9kon a v\u00e1gyad. Hosszan, fokozatosan mondt\u00e1l le a szexr\u0151l, \u00e9s b\u00e1rmennyire is szeretn\u00e9d, az \u00fajb\u00f3li egym\u00e1sra tal\u00e1l\u00e1s sem biztos, hogy siker\u00fclhet egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra. A legt\u00f6bb p\u00e1r nagy var\u00e1zser\u0151t tulajdon\u00edt az \u00f6lel\u00e9snek, mely amellett, hogy rendk\u00edv\u00fcli nyugtat\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edr, a szeretet \u00e9s a szerelem egyik kifejez\u0151eszk\u00f6ze.
\nHa szeretn\u00e9d a kedvesedet arr\u00f3l biztos\u00edtani, hogy nem m\u00faltak el az ir\u00e1nta t\u00e1pl\u00e1lt \u00e9rz\u00e9sek, \u00e9s k\u00e9sz vagy \u00fajra a lass\u00fa par\u00e1zsb\u00f3l szenved\u00e9lyes t\u0171zz\u00e9 v\u00e1lni, \u00f6leld \u00e1t, \u00e9s k\u00f6zben koncentr\u00e1lj magatokra, a testetekre. Vedd el\u0151 a j\u00f3g\u00e1b\u00f3l ismert l\u00e9gz\u00e9stechnik\u00e1t, \u00e9s \u00f6leld addig, am\u00edg \u00fagy \u00e9rzed, sz\u00e9tfesz\u00edt titeket a szeretet.
\nA n\u0151 igen \u00e9rzelmes l\u00e9lek, \u00edgy nem csoda, ha ez az egyik legellaz\u00edt\u00f3bb, de egyben a lelke legm\u00e9lyebb bugyraiba is eljut\u00f3 ter\u00e1pia. Ez m\u00e1ris egy \u00f3ri\u00e1si l\u00e9p\u00e9s ahhoz, hogy \u00fajra egym\u00e1sra tal\u00e1ljatok az \u00e1gyban.
\nMondd, hogy akarod!
\n<\/strong>Nem mindig el\u00e9g a test kommunik\u00e1ci\u00f3ja, f\u0151leg, ha hosszabb ideig \u00f6n- \u00e9s t\u00e1rsmegtart\u00f3ztat\u00f3 \u00e9letet \u00e9lt\u00e9l. Jelezd kedvesed sz\u00e1m\u00e1ra, hogy k\u00e9szen \u00e1llsz egy kis romantik\u00e1ra, cs\u00f3kokra, simogat\u00e1sra. Ha nem veszi azonnal a jelz\u00e9seket, add ezt szavakkal a tudt\u00e1ra: nemcsak a k\u00e9szen \u00e1ll\u00e1s \u00fczenet\u00e9t tolm\u00e1csolhatod \u00edgy neki, hanem fel is izgathatod, ha s\u00f3hajtozol \u00e9s suttogva, k\u00e9s\u0151bb egyre hangosabban ecseteled, hogy szereted, k\u00edv\u00e1nod \u0151t, \u00e9s nem utols\u00f3 sorban, hogy mire v\u00e1gysz. B\u00e1rmennyire is el vagy lustulva, ez igaz\u00e1n nem ker\u00fcl nagy er\u0151fesz\u00edt\u00e9sedbe, m\u00e9gis igen hat\u00e1sos: nagyon izgat\u00f3 a partneredre \u00e9s megalapozhatja egy gy\u00f6ny\u00f6rrel teli egy\u00fcttl\u00e9t alapjait.
\nMassz\u00e1zsnak indul, k\u00e9s\u0151bb\u2026
\n<\/strong>A szexu\u00e1lterapeut\u00e1k is az els\u0151k k\u00f6z\u00f6tt aj\u00e1nlj\u00e1k a szenved\u00e9ly l\u00e1ngj\u00e1nak fel\u00e9leszt\u00e9s\u00e9re a massz\u00e1zster\u00e1pi\u00e1t. K\u00e9rd meg a kedvesedet, hogy kev\u00e9s massz\u00e1zsolajat haszn\u00e1lva tet\u0151t\u0151l talpig massz\u00edrozzon \u00e1t \u2013 kezdje a nyak \u00e9s a v\u00e1ll ellaz\u00edt\u00e1s\u00e1val, majd lassan haladjon egyre lejjebb. Ez az a k\u00e9nyeztet\u0151 m\u00f3dszer, ami ut\u00e1n aligha van olyan p\u00e1r, aki nem az \u00e1gyban k\u00f6tne ki.
\nMozizz, hogy fel\u00e9ledjen a v\u00e1gy!
\n<\/strong>Id\u00e9zd fel a r\u00e9gi szenved\u00e9lyes pillanatokat! Kezd a megismerked\u00e9setekt\u0151l kezdve az els\u0151 \u00fcgyetlen cs\u00f3kon \u00e1t, az els\u0151 szexig. Mozizzd v\u00e9gig a szerelmesked\u00e9setek minden pillanat\u00e1t, az els\u0151 simogat\u00e1st\u00f3l kezdve eg\u00e9szen a beteljes\u00fcl\u00e9sig. a mindez megt\u00f6rt\u00e9nt, \u00e9lesben i pr\u00f3b\u00e1ld ki: szemezz vele \u00fagy, mintha most tal\u00e1lkoztatok volna el\u0151sz\u00f6r, pr\u00f3b\u00e1ld \u00fajra megh\u00f3d\u00edtani, ut\u00e1na hagyd, hogy \u0151 vezessen vissza a r\u00e9gebben m\u00e1r megismert gy\u00f6ny\u00f6r\u00f6k kertj\u00e9be.
\nF\u00e9lsz, hogy nem olyan lesz…<\/strong>
\nA hossz\u00fa megvon\u00e1s ut\u00e1n att\u00f3l f\u00e9lsz, t\u00fals\u00e1gosan is lusta a tested, nem fog m\u0171k\u00f6dni \u201emegfelel\u0151en\u201d? Att\u00f3l rettegsz: ha megt\u00f6rt\u00e9nik, m\u00e1r nem lesz olyan vele, mint r\u00e9gen? Akkor el\u0151sz\u00f6r mag\u00e1nyosan pr\u00f3b\u00e1ld ki, hogyan is reag\u00e1l \u201et\u00e9li \u00e1lm\u00e1b\u00f3l\u201d \u00e9bredez\u0151 tested. Fedezd fel a magadnak ny\u00fajtotta \u00f6r\u00f6m\u00f6ket, \u00e9leszd fel az \u00e9rz\u00e9keidet. Ha egy kis \u00fajdons\u00e1gra v\u00e1gysz, k\u00f6ss k\u00f6zeli bar\u00e1ts\u00e1got a zuhanyr\u00f3zs\u00e1val, vagy vedd ki a szekr\u00e9ny m\u00e9ly\u00e9b\u0151l \u2013 vagy, ha nincs, tegy\u00e9l kir\u00e1ndul\u00e1st egy k\u00f6zeli szexshopban \u2013 a vibr\u00e1torodat \u00e9s egy\u00e9b j\u00e1t\u00e9kszereidet, melyek megadhatj\u00e1k a kezd\u0151 l\u00f6k\u00e9st.
\nHa \u00fagy \u00e9rzed, kell\u0151en felt\u00fczelt az egyszem\u00e9lyes el\u0151j\u00e1t\u00e9k, \u00e9s k\u00e9szen \u00e1llsz partnered befogad\u00e1s\u00e1ra, ne fogd vissza magad!
\nM\u00e9g t\u00f6bb v\u00e1ltozatoss\u00e1g<\/strong>
\nA szerepj\u00e1t\u00e9koz\u00e1st m\u00e1r bizony\u00e1ra kipr\u00f3b\u00e1lt\u00e1tok. De megvolt m\u00e1r a mos\u00f3g\u00e9pes szex? Aki pr\u00f3b\u00e1lta m\u00e1r, esk\u00fcszik r\u00e1, hogy nem h\u00e9tk\u00f6znapi a m\u0171k\u00f6d\u0151 mos\u00f3g\u00e9p tetej\u00e9n t\u00f6rt\u00e9n\u0151 szeretkez\u00e9s (r\u00e9gebbi, a centrifug\u00e1l\u00e1sn\u00e1l er\u0151sen mozg\u00f3 t\u00edpusok el\u0151nyben). Ez a m\u00f3dszer lust\u00e1knak kifejezetten aj\u00e1nlott: neked csak el kell helyezkedned a tetej\u00e9n, p\u00e1rod pedig szemben veled. Ha centrifug\u00e1l a g\u00e9p, a mozg\u00e1st elv\u00e9gzi helyettetek.
\n\u0170z\u00f6tt vadb\u00f3l leped\u0151akrobata<\/strong>
\nAgyon vagy hajszolva, m\u00e9g a sz\u00fcl\u0151kre, bar\u00e1tokra sincs id\u0151d, nemhogy a szexre? A napt\u00e1rad \u00e9s a fejed is zs\u00fafol\u00e1sig megtelt, est\u00e9nk\u00e9nt alig vonszolod magad, \u00e9s csak arra v\u00e1gysz, hogy kiny\u00fajt\u00f3zhass az \u00e1gyban \u00e9s v\u00e9gre j\u00f3l aludhass? Egyed\u00fcl, teljes nyugalomban.
\nAkkor nincs m\u00e1s megold\u00e1s, mint a spont\u00e1n szex! P\u00e9ld\u00e1ul reggel, munk\u00e1ba indul\u00e1s el\u0151tt \u2013 p\u00e1rod ilyenkor \u00fagyis j\u00f3 form\u00e1ban van, nem is kell sok id\u0151 r\u00e1, hogy p\u00e9ld\u00e1ul a zuhany alatt mag\u00e1\u00e9v\u00e1 tegyen. Ha net\u00e1n kev\u00e9s az id\u0151d, rohannod kellene, de \u0151 m\u00e9g nincs \u201ek\u00e9szen\u201d, vesd be a r\u00e9gi praktik\u00e1idat, hogy hamarabb eljusson az orgazmusig. Egy kis h\u00fcvelyizom-torn\u00e1ztat\u00e1s vagy or\u00e1lis bec\u00e9zget\u00e9s minden bizonnyal megteszi a hat\u00e1s\u00e1t: magasabb fokon \u00e9s gyorsabban k\u00f6vetkezik be a beteljes\u00fcl\u00e9s.
\nTerm\u00e9szetesen a c\u00e9l mindkett\u0151t\u00f6k kiel\u00e9g\u00edt\u00e9se, \u00e9s ha ez siker\u00fcl, egy-egy ilyen gyors \u00e9lm\u00e9ny kisz\u00ednezheti az eg\u00e9sz napodat!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"