élvezet

Ripli Zsuzsi nem színleli az orgazmust, CKM fotók

Posted on by Babes

Orgazmust színlel minden ötödik nő! Legalábbis egy nemrég közzétett spanyol tanulmány szerint. Ugyanakkor az is kiderült, hogy a 25 évesnél idősebb asszonyok negyede soha nem élte át a gyönyört. A teremtés koronái azt hiszik, hogy szinte mindig szexuális örömöt okoznak a kedvesüknek, pedig a spanyolországi “Orvoslás mindenkinek” progam tanulmánya bebizonyította, hogy a nők 20 százaléka csak megjátssza az orgazmust. Ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy a férfi nem elég jó szerető. A tanulmányban az is szerepel, hogy a hölgyek fele 20 és 60 éves kora között legalább egyszer átél egy teljes évet szexuális beteljesedés nélkül.
– Lehetnek szervi okai is annak, ha valakinek nincs orgazmusa – mondta a szexuálpszichológus – Nagyobb baj, amikor a párnak nem elég fejlett a szexuális kultúrája. Nem egyszer előfordul, hogy a nők is azt hiszik, hogy volt orgazmusuk, pedig csak egy későbbi párkapcsolatban élik át először. Sokan azért színlelnek, mert nem akarják megbántani a párjukat. Abban biznak, hogy később majd jobb lesz, dicsérnek még akkor is amikor nincs rá ok. Az is kétségtelen, hogy a férfiaknak a szex valahol egy megmérettetés, ahol nem akarnak “szégyenben” maradni – mondta a szakember.
– Nem értem, miért kell színészkedni – vallja Ripli Zsuzsi, playmate – Saját magának is hazudik ezzel, hisz a szex arra való, hogy örömöt éljünk át. Én soha nem csinálnék ilyet, de egyébként is egyenes embernek tartom magam.
Ripli Zsuzsi a CKM-ben mutatja meg bájait. Nagy méretű fotókért kattints!

Maszturbálás

Posted on by Dr

Az önkielégítés, (idegen szóval maszturbálás, férfiaknál tévesen onanizálásnak is nevezik) a saját nemi szervek kézzel vagy szexuális segédeszközökkel történő ingerlése, melynek során a férfi vagy nő közösülés nélkül jut el az orgazmusig. Célja lehet a meglévő szexuális vágyak különféle technikákkal való levezetése, amikor valaki nem tud vagy nem kíván másokkal szexuális kapcsolatot kialakítani, de öncélúan is előfordul. A gyerekkori maszturbáció után a házasságban vagy tartós párkapcsolatban élők együttlétének is része lehet maszturbáció (például ha a közösülést valami okból kerülni akarják); egyéni formája viszont (főleg, ha a partnertől eltérő ábrándokhoz kapcsolódik) csökkentheti az egymás iránti szexuális vágyat. Régen erkölcstelen cselekedetnek tartották (és a katolikus egyház ma is „a tisztasággal súlyosan ellenkező bűnök” közé sorolja), a kutatások alapján azt lehet mondani, hogy a szexualitás tanulásának egyik eleme a maszturbáció.
maszturbalas
Kimutatták továbbá, hogy férfiaknál a rendszeres maszturbáció (pontosabban a szexuális aktus nélküli ejakuláció) segít megelőzni a prosztatarákot, mert kiüríti a felhalmozódó rákkeltő anyagokat: akik hetente ötnél többször ejakuláltak 20 és 50 éves koruk között (elsősorban a húszas éveikben), azoknál harmadával kisebb eséllyel alakult ki prosztatarák. Tehát:
A maszturbálás jót tesz a prosztatának! Ausztrál kutatók szerint a maszturbálás jót is tehet a férfiak egészségének. 2250, 20 és 50 év közötti férfi vizsgálata után arra a megállapításra jutottak, hogy a prosztatarák kialakulásának esélye csökkenthető a gyakori maszturbálással. A kutatásban résztvevők közül 1000 főnek volt prosztatarákja, míg 1250-nek nem. A felmérés eredménye szerint, a legtöbbet maszturbálók esetében fordult elő a legkevesebb prosztatarákos megbetegedés. Ez azt jelenti, hogy akik heti ötször, vagy annál több alkalommal végeznek önkielégítést, mintegy harmadára csökkenthetik ezzel a betegség kialakulásának esélyét. Emellett hangsúlyozzák, hogy a túl aktív szexuális élet növeli a nemi úton terjedő betegségek kialakulásának kockázatát, ezáltal a rákos megbetegedést. A maszturbálásnak ezzel szemben nincsenek ilyen jellegű negatív következményei, sőt, a hagyományos aktushoz képest több karcinogéntől (rákkeltő anyag) szabadít meg. Teóriájukat azokkal a megfigyelésekkel támasztják alá, mely szerint a karcinogének a prosztata ejakulációs váladékában raktározódnak. Ez többek között káliumot és citromsavat is tartalmaz, melyek nagy koncentrációban a rákos megbetegedéseknek kedvező környezetet jelentenek. Ezt a feltételezést követve az ausztrál tudósok úgy vélik, gyakori maszturbációval ezek a karcinogének „kimoshatók” a szervezetből, így csökkentve a prosztatarák kialakulásának esélyét.
[Szex Dr] Dali Nagy maszturbátor – Férfiak és a maszturbálás – Az önkielégítés egyszemélyes játék

Orgazmus nemi erőszak közben

Posted on by xxx

megeroszakolt_noElmondva is bizarr, megélve gyakran feldolgozhatatlan élmény, ha egy nő orgazmust él át, miközben nemi erőszak áldozata lesz. Pedig egyszerű testi reakcióról van szó, aminek a hátterében kontrollálhatatlan agyi folyamatok állnak – lényegében beállítódás kérdése az egész.
A női orgazmus rejtélyét boncolgatva leginkább annak hiányával – a frigiditás vagy a színlelés témaköreivel – találkozhatunk. Fogasabb, a test-lélek problematikának (is) magaslabdát dobó kérdés, hogy hogyan lehetséges az, hogy olyankor kerülünk izgalmi állapotba és élvezünk el, amikor minden porcikánk visszautasítja a másik érintését. Egészen pontosan arra a traumatikus helyzetre gondolunk, amikor erőszak áldozatává váló nő éli át a tettlegesség elszenvedése során az orgazmust. Nem igazolja az elkövetőt!

„Évekig képtelen voltam beszélni a történtekről – mondja egy megerőszakolt nőkkel folytatott vizsgálatsorozathoz készült interjúban egy fiatal nő. – Pedig volt olyan osztálytársnőm, aki szintén hasonló szörnyűség részesévé vált, és tudtam róla, hogy csoportterápiára jár. Csakhogy az én szégyenem még az övénél is nagyobb volt. Zsigerből gyűlöltem magam, undorodtam a testemtől, hiszen a legválságosabb pillanatban hagyott cserben. A mai napig sem értem… Azóta nem volt partnerem.” Az „önkéntelen” orgazmust átélők helyzete több szempontból is nehezített. Egyfelől, a támadók sokszor utólagosan igazolják magukat a rendőrség vagy a bíróság előtt. „A férfi, aki megerőszakolt – folytatja az idézett nő – azzal védekezett, hogy egy idő után átnedvesedtem, és érezte, ahogy remegni kezdek. Szerinte az, hogy izgatottá váltam, egyben azt is jelentette, hogy zöld utat kapott. Hogy a tiltakozásom ellenére nagyon is kívánom. Erre nem tudtam mit felelni a kihallgatóimnak, pont amiatt, mert magam sem látom világosan, hogyan történhetett. Csak abban vagyok biztos, hogy éppen egy jól működő kapcsolatban éltem akkoriban, és semmit sem akartam attól az idegentől.”
megerőszakolt nők egy része sajnos elhiszi, hogy a szándékolatlan testi reakciói utólagosan igazolhatják az agressziót: hogy a férfit nem terheli felelősség, hiszen tudattalanul talán mégis igent mondtak a durva közeledésre. Emiatt azonban a nemi erőszakot követően fellépő poszttraumatikus tüneteik – erős szorongás, az emlékképek akarattól független betörése, rémálmok, elmagányosodás stb. – jóval tovább állhatnak fenn, mint a többi, áldozatul esett nőnél. A zavarodottság, az erős önvádolás és meghasonlottság mind-mind hozzájárulnak a történteket övező csend fennmaradásához – a trauma elhallgatásához, ami a pszichés problémák súlyosbodásához vezet. A megbetegítő körből való kitöréshez első lépésben tisztában kell lennünk azzal, hogy az orgazmus átélése hasonló helyzetekben nem „engedélyadás”, és nem is a „lélek legmélyén minden nőben bennlakozó ribancság bizonyítéka. Hanem a testünk nagyon is megérthető reakciója.

Becsap a testünk
A test és lélek közötti harmónia a szexuális együttlétek során különböző hétköznapi élethelyzetekben is könnyedén felborulhat. Gondoljunk például arra, hogy a legvadabb fantáziáinktól „agyban” már teljesen izgatottak vagyunk, ám a nedvesedés vagy az erekció még várat magára. Ennek a fordítottja történik, amikor például egy férfi rányit a fürdőszobában tollászkodó, félmeztelen mamájára, és akaratlan merevedése támad. A teste – akárcsak a „szégyenteljes orgazmust” átélő nőé – pontosan oly módon reagál, ahogy a Jóisten vagy az evolúció megalkotta: szexuálisan felhívó ingerekre azoknak megfelelően válaszol. Hogy mindennek milyen erős biológiai alapjai vannak, azt szépen példázza az újszülött fiúcsecsemők erekciója a pelenkacsere során.
Szexológusok szerint mindnyájunk fejében ott lapul egy úgynevezett serkentő és egy gátló rendszer. Ideális esetben ezek a legbarátibb viszonyban élnek a másikkal, vagyis egymást kiegészítve, az aktuális szituáció követelményeinek megfelelően működnek. Persze az „ideális eset” olyan, mint a fehér holló: akadnak emberek, akiknek a gátló rendszere olyan erőteljes, hogy akkor sem képes csitulni, amikor nincsenek jelen különféle félelemkeltő ingerek. Egyszerűen nem adja át az izgalom kialakításáért felelős másik rendszernek a terepet. Érthetőbben: az ilyen emberek még akkor is képtelenek ellazulni és a szexre figyelni, amikor nem szuszog ott az anyós az üvegajtó másik oldalán. Még a legromantikusabb díszletek között is ott villognak a tilalmak és a jókislányságról beléjük nevelt dogmák a tudatuk peremén. Mások viszont épp ellenkezőleg: olyan intenzíven működő serkentő rendszerrel bírnak, hogy erőteljes fenyegetés ide vagy oda, az izgalom megjelenik, és egyre fokozódik a szexuális ingerek jelenlétében. Ilyenkor történik meg az, amit a legtöbben a „test árulásaként” élnek át, vagyis hogy a tudatosan átélt undortól függetlenül, a saját tiltakozásról mintegy lehasadva a test úgy reagál, mintha egy számára nagyon is kívánatos szituációba csöppent volna. A félelem hatására beinduló szimpatikus idegrendszeri reakciók – például a heves szívverés, a légzés gyorsulása stb. – ezeknél az embereknél a genitális területek jobb vérellátását okozhatják, ami ismét csak az izgalom fokozódásával és az orgazmuskészség javulásával jár együtt.
A legfontosabb, hogy tudjuk: a nők 5-20 százaléka él át orgazmust a nemi erőszak elszenvedése során (ez a szám valójában magasabb is lehet, hiszen a szégyen és a megbélyegzéstől való félelem miatt sokan meg sem említik). Mindez azonban nem egyenlő azzal, hogy a támadó nem volna felelősségre vonható („Élvezted, nem, akkor mi a gond?” – kérdezte egy férfi az áldozatától). Az evolúciósan előhuzalozott test reakciói nem mindig követik a tudatos szándékot – ez azonban nem jelenti azt, hogy igazolást kaphatna bárki, aki olyasmit tesz velünk, amire nem adtunk engedélyt. A felmentést tartogassuk inkább az átéltek hatására meghasadt önmagunknak: sokszor évekig tartó pszichoterápia segíthet csak abban, hogy a testünkbe vetett bizalmunkat újból visszaszerezzük. (Nőilapozó)

Az átlagnál többször élveznek el a magyarok

Posted on by Zita

Az egyik óvszergyártó cég több nemzet polgárait is megkérte arra, hogy válaszoljanak az orgazmussal kapcsolatos kérdéseikre. A Magyarországon is elvégzett kutatásból kiderült, hogy nincs mit szégyenkeznünk, ugyanis többször jutunk el a csúcsra, mint a legtöbb ország lakói. Persze ez nem jelenti azt, hogy mindenki elégedett orgazmusa intenzitásával.
Durex Nemzetközi Szexuális Jóllét Kutatás legújabb eredményei szerint az embereknek csupán 48 százaléka ér el egyszer a csúcsra majdnem minden szeretkezése alkalmával. A kutatásban résztvevő nemzetek közül az olaszok, a spanyolok, a mexikóiak és a dél-afrikaiak teljesítettek legjobban, a skála másik végén a kínaiak és a hongkongiak állnak a maguk 24 százalékával. Ami az általános következtetéseket illeti: az orgazmust nem csupán a szex csúcsának tartjuk, hanem fontos eszköze annak, hogy valaki elégedett legyen, és jól érezze magát a bőrében a hétköznapokban is – áll a kutatást összegző sajtóközleményben.

A felmérésből az is kiderült, hogy akik rendszeresen elérik az orgazmust, azok 58 százaléka elégedett a szexuális életének érzelmi oldalával is, míg azok közül, akik ritkábban jutnak a csúcsra, csupán 29 százalék érzi ugyanezt. Továbbá akik rendszeresen világrengető érzéseket élnek át szenvedélyes együttléteik során, a párjukkal való kapcsolatukat is erősnek érzik. Azok közül, akik gyakran jutnak el a csúcsra, 10-ből 8-an (azaz 77%) érzik magukat közel partnerükhöz szeretkezés közben. Ez az arány 54%-ra esik azoknál, akiknek nehézséget okoz az elélvezés. Miközben a nemzetközi eredmények szerint a férfiak 63%-a majdnem mindig a csúcsra ér, addig a nők csupán 32%-a éli át majdnem minden egyes alkalommal az orgazmust.

A magyar élvezet jobb
A nemzetközi kutatást természetesen hazánkban is elvégezték, és számunkra igazán kedvező eredménnyel zárult, ugyanis kiderült, hogy sokkal jobban teljesítünk az ágyban, mint más országok lakosai. A magyarok 70%-a például minden, vagy majdnem minden egyes szeretkezéskor elér a csúcsra párjával. A nemekre leosztva ez a következőképpen néz ki: a magyar férfiak közel 90%-a, míg a nőknek 53%-a jut el a csúcsra minden aktus alkalmával. Bár a felmérés szerint a férfiak jobb helyzetben vannak, csak kétharmaduk nyilatkozott elégedetten az orgazmusának intenzitásáról. A nőknek 40%-a örülne jobban, ha még eget rengetőbb érzéseket élne át.
Persze ez nem jelenti azt, hogy a nők férfiak nélkül jobban boldogulnak, ugyanis csak 26 százalékuk jut el könnyebben a csúcsra, ha egyedül van, és 34 százalékuk jobban élvezi, ha partnere is együtt élvez vele. Kiderült azt is, hogy Magyarországon a válaszadók 75 százaléka gondolja úgy, fontos, hogy partnerének minden együttlét során szexuális örömöt szerezzen. Furcsa módon a férfiak sokkal önzetlenebbek ezen a téren, ugyanis 81 százalékuk szereti, ha partnerük is elégedetten távozik az ágyból, míg a nőknek csupán 68 százaléka vélekedik ekképpen.

Az intenzívebb orgazmusért
A kutatás eredményeiből az is kiderült, hogy lehet fokozni az orgazmus intenzitását. Mivel a gyakori orgazmust elérők 67%-a él az érintés erejével párkapcsolatában, míg a ritkábban orgazmust elérők esetében ez az arány csupán 51%, ezért egy kellemes masszázs mindenképpen segít. Az előjáték elnyújtása szintén hasznos lehet, hiszen azok, akik teljes mértékben elégedettek az orgazmusaik intenzitásával, általában 3,9 perccel többet töltenek előjátékkal, mint a kevésbé elégedettek. A szexuális segédeszközök jelentősen növelik a nők orgazmusának minőségét, akárcsak a meghitt pillanatok, amiből még azon válaszadóknak a 38 százaléka szerint sincs elég, akik egyébként gyakran jutnak a csúcsra egy-egy szeretkezés alkalmával.

A szex erősíti az immunrendszert
Erős Erika szexuálpszichiáter szerint a szeretkezés teljességét persze nem feltétlenül kell az orgazmusok számával mérni. „De az igazi, katartikus orgazmus egyben az összeolvadás élményét is jelenti. Ez megvalósítja a felnőtt korban azt az elemi igényt, amit az embereknek a kötődés jelent egész életük során. Ugyanakkor a rendszeres orgazmus javítja az érzelmi, hangulati és testi közérzetünket, továbbá erősíti a partnerünkkel való kapcsolatunkat. Ráadásul csökkenti a mindennapi stresszt, amelyből adódóan mindenkinek a rendszeres orgazmus elérésére érdemes törekednie” – tette hozzá. „Ha szeretnél elérni egy orgazmust, fontos, hogy átadd, sőt, megadd magad a jó érzéseknek, amelyeket megtapasztalsz. A relaxáció elengedhetetlen – tehát próbáld meg minimalizálni a stresszt, és szánj időt a partnereddel való összebújásra, ölelkezésre és simogatásokra. Azok a párok, akik ezt teszik, hosszabb kapcsolatban és egészségesebb életet élnek. Mi több, az intim érintkezések az immunrendszer erősödéséhez is vezetnek” – mondta a szexuálpszichiáter. – íja a Velvet

Csak kevés nő szól, ha nem jó a szex!

Posted on by Szexista

Csökkent szexuális vágy, szexuális izgatottság hiánya, fájdalmas közösülés, hüvelyi szárazság, orgazmus hiány, túlzott szexuális vágy…
Egy nemrég végzett felmérés szerint az amerikai nők 70 százalékának voltak már ilyen, szexuális eredetű egészségügyi problémája, 22 százalékuknak pedig állandó gondot jelent a szexualitás. A vizsgált csoport tagjainak 35 százaléka az interneten próbált meg segítséget kérni, 32 százalékuk pedig partneréhez fordult. Bár a legtöbb nőnek nem jelent problémát a gondokat orvossal megbeszélni, ennek ellenére csupán 18 százalékuk kért orvosi segítséget.
Minden esetre az USÁ-ban készült felmérés után gyanítható, hogy Magyarországon se lehet jobb a helyzet. Ugyanis szexológusok hada állítja, hogy szexuális közlékenység terén – az amerikaiakkal szemben – mi, magyarok, még visszafogottabbak vagyunk!

Gerinctörő szextippek

Posted on by Zita

Magazinok, tanácsadók és internetes portálok tömegei ontják magukból a jobbnál jobb ötleteket arra nézvést, hogy miként legyünk hódító szexistenek/istennők. A fejek elcsavarására azonban olyan tippeket adnak, melyeket nehéz minimum egy végtag eltörése nélkül elképzelni…

Azok a javaslatok, melyek csak arra buzdítanak bennünket, hogy ne csak az éj leple alatt leljük örömünket egymásban, még egész ártatlanok. Egy fokkal tovább merészkednek a „válasszunk az ágy helyett egy más, izgalmasabb helyszínt”- jellegű üzenetek. Általában közparkokat és más romantikus helyszíneket jelölnek meg – csak a lebukás-veszéllyel nem számolnak. Azért az ötletgazdákat igazán elküldhetnénk mondjuk a Városligetbe; ha találnak legalább egy valamirevaló bokrot, abból is előugrik egy-két hajléktalan…

Inkább maradjunk a négy fal közt. Ehhez is vannak tippek, nem is kevés. Az a minimum, hogy végig kell próbálgatni a Káma Szútrát, aztán visszafelé is. A baj csak az, hogy – hajlékonyságtól, kortól és fáradtságtól függően – egy-egy póz komoly károkat okozhat testi épségünkben. Így például az egyik legnépszerűbb, trendi hölgymagazin azt javasolta: üljünk le, tehénfejéshez hasonlatos módon, térdünkkel a férfiú két oldalán. Egyik lábunkat nyújtsuk feje fölé, másik pedig maradjon a térdénél, aztán adjunk az élvezeteknek! Az ötlettel nemcsak az a probléma, hogy a nem vizuális típusú olvasóknak nagyon nehéz lehet elképzelni, pontosan mit és hova kell tenni: ha egyensúlyunkat elveszítjük, zuhantunkban még arra is oda kell figyelni, nehogy maradandó károsodást okozzunk a derék legény péniszében.

De nemcsak a pasas ölében járhatunk táncot: kellő elsötétítés mellett még a félénkebb hölgyek is bepróbálkozhatnak egy zenés-táncos vetkőzéssel. Óvatosan kell bánni azonban a hangulatfokozásra előkészített gyertyákkal – nehogy lerúgjuk őket a vad vonaglás közben. Hogy ne nyúljon túl hosszúra a produkció, érdemes a kedvest az ágy vagy a fürdőszoba felé csalogatni (óvatosan a vizes padlóval!). Oda kell figyelni a zeneválasztásra is: a Tankcsapda és a Prodigy-összest lehet, hogy nem kell ilyenkor erőltetni…

Érdekes ötlet az is – egy másik női magazinban olvashattuk -, hogy a partner legbecsesebb szervét alufóliával kell betekerni. Sajnos nem tudni, hogy az élmény a csörgéstől vagy a fény hatására történő ragyogástól lesz teljes, azonban mindenképp sikeresnek nyilváníthatjuk az akciót, ha kedvesünk a hancúrozás hevében befogja a Kossuth rádiót.

Ártatlanabbnak tűnik egymás bekenése változatos, kellemes termékekkel – bár kolléganőnk szerint a tejszínhab még tripla fürdés után is savanyú ízérzetet kelt -, majd annak lenyalása. Leggyakrabban csokoládé, hígított méz és fagylalt kerül a listára, de lehetünk bátrabbak is; egy púpozott evőkanálnyi Erős Pista például garantáltan forró perceket szerez majd mindkét félnek.

Nemcsak ehető segédeszközöket javasolnak a hozzáértők: ha a tendencia folytatódik, a tükör használata nélküli szexualitás pár hónapon belül már nem lesz jellemző a magyar háztartásokra. Régi trükk, hogy az említett készség előtt – vagy alatt – is élvezhetjük egymás testét, a látvánnyal fokozva gerjedelmünket, de vajon mire gondolhatott az a cikkszerző, aki szerint az úrnak állnia, a hölgynek térdelnie kell, előbbinek pedig egy tükröt tartania az utóbbi feje fölé? A hölgy semmit sem fog látni, mert mással van elfoglalva, az úr pedig pont az eszköz miatt nem élvezheti majd a látványt.

Végül pedig még egy zseniális trükk: állítsuk be óránkat az éjszaka kellős közepére, majd orális örömökkel ébresszük kedvesünket. Ennek főleg akkor fog örülni, ha egész nap keményen dolgozott, másnap pedig döntő tárgyalása lesz, és egyébként is hullafáradt.

Ja, éppen most kezdődik a három napos hosszított hétvége. Tessék szépen gyakorolni, de csak módjával, kedden újra munkanap!

Dugj amikor csak teheted, sokmindenre jó!

Posted on by Gamemaster

szex_mire_joA szex mire jó?
Boldogság – A szeretkezés utáni eufóriás érzés oka, hogy az idegrendszer intenzív működése következtében a szervezet – az élvezet hatása alatt szerotonint és dopamint választ ki. Ezek doppingolják az agyat, majd fokozzák a vér keringését, ezzel előidézve egy általános „nagyon jól érzem magam”!
Kevesebb szenvedés – A szexuális élvezet szélesíti a fájdalommal szembeni tűréshatárokat. Ez könnyen ellenőrizhető: egy csúcsponton lévő hölgy egy heves csípést észre sem vesz; ám ugyanerre a mozdulatra, „normális” állapotban biztosan felüvöltene. Izgalmi állapotban a szexuális élvezet fájdalomcsillapítóként is működik, az orgazmus pillanatában a tűrési határ akár 70%-kal is megemelkedhet.
Félelem nélkül – A szeretkezésnek stresszoldó, nyugtató hatása is van. A jelenség magyarázata az orgazmus pillanatában felszabaduló endorfinokban keresendő: a reflexek szintjén az öleléseknek valós lecsendesítő hatása van; majd pedig a szeretkezés, akárcsak bármilyen más fizikai erőkifejtés, megszünteti az izom-, az idegi és a pszichológiai feszültségeket.
Ellazulás – Ha kellemes érintés éri a bőr bizonyos pontját, az érzés a bőrön, majd az idegvégződéseken keresztül bekerül a csontvelő és agy központi „motorjába”. A reflexrendszeren keresztül ez az izgató érzés átjut az izomrendszerbe, elernyesztve azt, feloldva a felgyülemlett feszültségét.
Fokozza a vérkeringést – A szexuális izgatás során a szervezet vérbősége mindenütt, de különösen az erogén zónák tájékán jelentősen megnövekszik, az artériák ugyanakkor kicsit összeszűkülnek. Az élvezet pillanatában viszont éppen hogy kitágulnak, és ez általános jó közérzettel párosul.
Kiegyensúlyozza a pajzsmirigyműködést – Az élvezetérzés által izgatott agyalapi mirigy szabályozza a pajzsmirigyműködést. Ha túl intenzíven működik, akkor az ember lázasnak, letörtnek, gyengének érzi magát; viszont ha túl lassan funkcionál, az sem jobb. Fázik, meghízik, libidója is csökken.
Pozitív stressz – A vesék felett elhelyezkedő kis mirigyek, az agyalapi mirigy által izgatva, stresszhormonokat termelnek. Ezek közül a legfontosabb az adrenalin. Nem annyira ismert de fontos a cortisol is, amely védi az emberi szervezetet a depressziótól. A mellékvesék ráadásul kiválasztják a vágyhormonokat, az androgéneket is. Röviden: minden olyan szükséges anyagot, amelyek nélkülözhetetlenek egy igazán jó nemi kapcsolathoz.
Fogyókúra – Ugyan nem lehet kerek perec kijelenteni, hogy a szeretkezés fogyaszt (bár egy 20 perces, intenzív szexuális együttlét alatt 200 kilokalóriát is le lehet adni). Viszont a belső félelemérzet elleni molekulák, amelyeket a szexuális öröm választ ki (endorfinek) azzal a nagyszerű adottsággal rendelkeznek, hogy elnyomják például a bulímiás hajlamokat.
Vérfrissítés – A percenkénti, átlagos légzésszám 40-re emelkedik (nyugalmi helyzetben 15) az izgatottsági állapot szakaszában. Következménye, hogy javul a szervezet vér- és oxigénellátása. Regenerálódik a vér, a szervezetből eltávoznak a széngáz maradék részecskéi. Épp annyira, mint egy kiadós kocogás alatt.
Szabályozza az emésztést – Az egy-egy hosszú, forró csók során kicserélődő nyál fokozza az emésztőrendszer működését, és áldásos hatással van az immunrendszerre. Az ajkak szenvedélyes találkozása során megfordul 9 mg víz, 0,7 mg zsiradék, 0,45 g só – és többek között 250 baktérium.
A bőr hidratálása – A szexuális élvezet serkenti a női hormonok, az ösztrogének kiválasztódását. A bőr vérellátása kedvezőbben alakul – feszessé, csillogóvá, hajlékonyabbá válik a nagyobb százalékban jelenlévő kollagénnek köszönhetően.
Memória karbantartó – A hormonális központ főhadiszállása, a hipotalamus (agynyúlvány) a memória és a tanulási folyamatok központjainak is székhelye. Egy amerikai tanulmány (amelyet egyetemisták körében végzett vizsgálatok alapján állítottak össze) tanúsága szerint a tanulás során (helyesebben: közben) végzett maszturbáció kedvezően befolyásolja a koncentrálási képességet. Az orgazmus során felszabaduló energia ösztönzőleg hat a siker utáni vágyra.
Edzés a szívnek – Normális körülmények között az átlagos percenkénti pulzusszám 70–80. Az előjáték során a szívritmus megemelkedik 100-160-ra, az orgazmus során a pulzusszám elérheti akár a 110-180-as értéket is. Tagadhatatlan, hogy a szex kitűnő szívtornáztató módszer.
Mellnövelő – Az izgatottság állapotában, a vérbőség növekedésével a mell nagysága akár 25%-kal is megnőhet. Ezzel párhuzamosan érzékenysége akár a tízszeresére is növekedhet.
Szabályozza a menstruációt – A rossz szexuális élet gyakori következménye a szabálytalan menstruáció (túl rövid, túl hosszú, kimaradozó, vagy egyáltalán nem jelentkező). Ezzel ellentétben a színvonalas szexuális élvezet javítja a szervezet hormonális egyensúlyát, ennek következtében pontosan, szabályos időközönként jelentkezik a menstruáció. Egyébként vizsgálatok bizonyítják, hogy a „jó” orgazmust megélő nők endorfin-arányszáma nagyon magas, menstruációjuk kevésbé fájdalmas.
Javítja a termékenységet – Az igazi és rendszeres élvezet kedvező hatással lehet a termékenységre (bár ez nem szisztematikus). Felfedezték, hogy nagyon erős orgazmus esetén, egy nőnek – egy cikluson belül – lehet egy második ovulációja is. Ez a jelenség a rendkívül erős érzelmi hatásnak kitett agyalapi mirigy megszokottól eltérő működéséhez köthető.
Kiegyensúlyozott terhesség – Egy hormonokkal elárasztott, állapotos női testben a vérkeringés fokozódik, különösen az alhas tájékán: ez erősíti és megkönnyíti a szexuális reakciót. Az élvezet jelentősen növekszik az anyaméh kellemes rándulásainak közvetítésével; ez még erőssebbé válik a baba jelenléte következtében.
Test-erősítés – Aki gyakran vagy hosszú ideig szeretkezik, alaposan megdolgoztatja az alhas tájékát. Ezen izom a légzés meggyorsulásának hatására mind gyakrabban húzódik össze, kellemesen bizsergetve az alhas tájékát.
Gyorsítja a bélműködést – A szeretkezés során az alhasi összehúzódások olyan hatással vannak a szervezetre, akár egy kiadós masszírozás. E hatás átjárja az egész testfelületet és a belsőt is. Ez pedig fokozottabb bélműködést vált ki

A nők többféle orgazmusáról

Posted on by Gamemaster

orgazmus_szex_telefonA kéjt okozó bioelektromos kisülés természete
Rengeteg írás született már arról, hogy a nők mennyire másképpen élik meg az orgazmusukat, mint a férfiak. A hozzám érkező levelekre hivatkozva azonban úgy gondolom, hogy nem lehet eleget írni erről, mert még mindig akadnak olyan férfiak, akik hitetlenkednek a nők nehézkes orgazmus-készsége miatt. De még alig született írás arról, amiről most akarok szólni: a természet kárpótlásáról, a nők többféle orgazmusáról.
Ismétlés a tudás anyja
Nem győzöm elégszer hangsúlyozni, hogy a nők és férfiak orgazmus-készségének különbségéért a gyermekkort kell felelőssé tenni. Már az meghatározó, hogy a férfi nemi szerv a testen kívül helyezkedik el, ki van téve „közprédára”, ennél fogva a férfiak
Öröm kapcsolata saját nemi szervükkel természetes és mindennapi. A női nemi szerv ezzel szemben zárt, semmi értelmes, izgalmas szervrész nem látható kívülről; a nő – hacsak nem akrobata – nem látja a saját nemi szervét.
Míg a férfiak első szexuális élménye az első éjszakai magömlés, és ez azonnal automatikus örömérzéssel, orgazmussal jár, addig a nők első nemi élménye a menstruáció – enyhén szólva – nem jár örömhozó élménnyel.
Az olvasók levelei bizonyítják,
… hogy a férfiaknál sem minden esetben automatikus a magömlés és az orgazmus, sokan érzik az elnyújtott orgazmus és a hirtelen jött vulkánkitörés okozta élvezetek közötti különbséget.
A nőknek meg kell harcolniuk az orgazmusukért! Ez egy hosszú, kitartó tanulási folyamat eredménye, és nem is mindig jár sikerrel. Sajnos csak megerősíteni tudom, hogy a nők 25 %-a abba a kategóriába tartozik, aki soha életében nem lesz képes átélni az orgazmust, és soha nem is fogja megérteni, hogy a többiek vajon miért lelkesednek a szexért annyira? Ők azok, akik minden szexre éhes nőt lekurváznak, mert a nemiséghez való viszonyukat a sajátjukhoz hasonlítják, a másikét pedig betegesnek tartják.
Mi is az orgazmus?
Ha biológiailag nézzük, akkor: az orgazmus a másodperc törtrészéig tartó bioelektromos kisülés, ami a férfiaknál és nőknél eltérő biokémiai és fiziológiai folyamatok beindításával jár. A férfiaknál pl. a magömlés kirobbanásával, ami az alhasban ugyanolyan rezonanciákat hoz létre, mint a nőknél. Az alhasban mindkét nem szinte ugyanazt érzi! A nőknél nincs ilyen látványos kitörés, hanem a bioelektromosság végigszalad a csiklótól felfelé, a hüvelyen át a méhig, vagy még felfelé. Az orgazmus csúcsa, amikor (férfi is, nő is) ezt a hullámzást a gerincében éli meg, a farkcsonttól felfelé haladva a koponyáig.
Módozat
Ha pszichológiai szempontból elemezzük: az orgazmus egy olyan általános boldogság-érzet, ami ugrásszerűen megnöveli bizonyos hormonok szintjét (pl. adrenalin), amitől az illető képes az egész környezetét más szemmel látni. A testi, lelki, és hormonális változások nyomot hagynak a testen és lelken egyaránt, azaz a kielégült, boldog ember teljes magatartása megváltozik.
Szegény nők?
Nemrég egy kedves fiatalember azt írta nekem levelében, hogy szinte hihetetlennek tartja, hogy a nők számára ez a folyamat nem természetes. Már-már úgy éreztem, hogy sajnál érte minket, nőket.
De a természet kárpótolt minket a nehézségekért! Ugyanis míg a férfiaknak mindig van (csaknem mindig) orgazmusuk, de csak kétféle (erősebb meg gyengébb), addig a nőknek húsznál is több fajta kéjük lehet! Az a nő, aki megharcol az orgazmusáért, kárpótlásképpen a különböző orgazmusok képességét is megkaphatja. Csupán kitartóan kell tanulnia, és a szexet nem fizikai, hanem jóval magasabb szinten kell megélnie. Hozzáteszem: ez kizárólag olyan partnerrel sikerülhet, aki iránt szerelmet is táplál valaki!
– A klasszikus forma a hüvelyen át megélt orgazmus, ami a legerősebb és a legideálisabb minden nő számára. De nem csak ez az orgazmus! Attól függően, hogy milyen a testhelyzet, és milyen a férfi és női nemi szerv egymáshoz való viszonya, a hüvely és a méhszáj milyen irányból kap ingert, maga a hüvelyi élvezet 8-10 féle is lehet! (Más érzet a hüvely oldalfalánál és egészen más a méhszájnál.)
– A klitorális (azaz csiklóval elért) orgazmus. Ez a tanulási folyamat alapja. Mivel a csikló tele van idegvégződésekkel, a leghamarabb képes kellemes érzetet okozni. Ha egy nő megtanulja saját kis szerve kezelését, gyors, erős és rövid idejű orgazmusokat élhet meg. Ebben az esetben a különböző ingerlés végeredményben ugyanazt az érzetet hozhatja.
– Anális orgazmus, azaz a popsiszex eredménye. Mivel a pénisz a végbélen keresztül a méhet tudja ingerelni, hihetetlen mértékű orgazmust okozhat a nőnek. Csiklóval együtt ingerelve bármilyen hüvelyi orgazmusnál erősebb lehet. (Na jó! Egy kis ügyeskedéssel ez a férfiaknál is lehetséges! Még a heteróknál is…)
– Orális orgazmus. Szexéhes, az élvezetben elöljáró nők az orális szexet nemcsak szolgáltatásnak tekintik, hanem élvezik is. Kétféle módon is beszélhetünk erről:
– Élvezetet, orgazmust okozhat a NŐNEK, ha szájjal ingerelheti a szeretett férfit.
– Orgazmusként éli meg, ha az ő csiklóját ingerlik szájjal, s nem ugyanaz az élmény, mint a többi klitorális kéj.
– Kellemesen csókolózó partner akár a csókjával is orgazmust gerjeszthet a partnerében. Főleg, ha közben két kezével a nő arcát fogja.
– Mell orgazmus. Bármilyen hihetetlen, érzékeny mellű nőknél az ügyes férfiak, ügyes technikával orgazmust érhetnek el. Kitartás kell hozzá, mert ezt az izgalmi szintet elérni nem egy-két perc kérdése.
– Bőr orgazmus. Keletiek mesélhetnének erről, hogy finom masszázzsal, érzéki simogatással, cirógatással, testolajozással, testtel történő masszírozással milyen érzeteket lehet elérni. Nőknél nagyobb eséllyel érhető így el az orgazmus, mint a férfiaknál. Ugyanis a nők emocionálisan reagálnak az érintés ingerre, a férfiaknál direkt ingerlés lenne szükséges az orgazmushoz.
– Meglepetés területek! Vannak egyedi eltérések, amik 80 %-ban a nőknél jelentkeznek. Azaz van, akinél orgazmus forrás a füle töve, vagy ha a kisujját a fülébe dugja, ha a sarkát vagy a térdét ropogtatják, ha a nyakába szuszognak, ha a haját közben simogatják, stb… És ez egyik sem perverzió, habár bizonyos függőség fajtája. És ami a lényeg: minden nőnek van egy-két ilyen orgazmus pontja, csak fel kell fedezni!
Szóval nem nagyon érdemes sajnálni a nőket, hiszen aki kitartóan megharcolt az első orgazmusáért, a kárpótlást talál a többi gyönyörben is. Csak ne hagyja ki a szerelem esélyét, mint ingererősítőt!

Cunnilingus és orális technikák férfiaknak

Posted on by Lulu

…örömet szeretnénk szerezni orális szex közben.

A nők orális izgatásánál nagyon fontos, hogy biztonságban érezzék magukat, és hogy maximálisan megbízzanak partnerükben. Csak így tudnak feloldódni, és teljesen átadni magukat az élvezetnek.
Az állandó kommunikáció is fontos. A hölgyeknek jelezniük kell a partner felé, hogy hol jó nekik. Ezt akár szóban vagy apró nyögésekkel is megtehetik. A férfiak pedig érzéseiknek adhatnak hangot, ettől a nők könnyebben ellazulnak.
Érdemes megemlíteni a lábak helyzetét, mivel sok nő csak nyújtott lábbal képes elélvezni. Ezért a testhelyzetre mindenképpen figyelmet kell fordítani.
Lényeges az is, hogy orális szex közben nem szabad kapkodni. Lassan és gyengéden kell csinálni. A nők szeretik, ha az izgatás folyamatos, és egyenletes. Az izgatást sosem a csiklón kezdjük, mivel az ilyenkor még nagyon érzékeny. A nemi szerv közvetlen izgatását egyfajta „előjáték” előzze meg. Kezével először lágyan simogassa a nő erogén zónáit (pl.: hát, nyak, mell, comb belső fele). Ha már eléggé ellazult partnere, ereszkedjen le a nemi szervéhez!
Gyönyörködjön benne! A férfiakat a látvány is lázba hozza, így még nagyobb odaadással tudja partnerét izgatni.

Néhány szó a különböző szeméremszőrzetekről.

Vannak, akik szeretik a dús fanszőrzetet és vannak, akik egyáltalán nem kedvelik azt. Tény, hogy manapság a divat egyre inkább a csupasz nemi szervet követeli meg a hölgyektől. Ha partnerünk mégis meghagyja szőrzetét és félünk a szánkba kerülő kóbor szőrszálaktól, akkor az „előjáték” során ujjainkkal fésüljük végig partnerünk szőrzetét, így őt ezzel izgalomba hozzuk és a szőrszálakat is eltávolítjuk.

Tehát, miután partnere ellazult, kezével kezdje el simogatni a szeméremrés környékét, először körkörös, majd hosszanti irányban. Miután beindult a nedvesedés, elkezdhetjük használni ajkunkat és nyelvünket. A nemi szerv környékén is célszerű a fokozatosság elvét követni és a csiklót a legvégére hagyni. Sok nő szereti, ha végbélnyílását nyalogatják. Akár innen is el lehet indulni, aztán fokozatosan az ajkakon keresztül a csiklóig.
A szeméremajkak izgatásánál ügyelj arra, hogy ne húzd szét őket túl erősen, mert ezzel fájdalmat okozhatsz. Inkább nyelveddel izgereld, és idővel magától szétnyílik.
Sok nőt nagy izgalomba hoz, mikor a férfi nyelvével behatol a hüvelybe, és ott a pénisz mozgásához hasonló mozdulatokat végez. Izgatásnál nyelve mellett használja a kezét is, simogassa partnere erogén zónáit! Ujjad használhatod péniszed helyettesítésére: óvatosan csúsztatsd be a hüvelybe (mindenképpen legyen nedves az ujjad). Ujjaid a nyelvvel együtt használva sokkal összetettebb élvezetet nyújthat a hölgynek. Ha partnered már kellően felizgult, elkezdhető a csikló izgatása. A csiklónak nincsenek saját nedvei ezért fontos, hogy mindig nedves legyen. Az orgazmus alatt se hagyd magára a csiklót, viszont legyél még finomabb, hiszen ilyenkor minden fokozottan érzékeny. Az izgatást gyengéden folytatva újabb orgazmust érhetsz el.

Szeretkezés után hagyjon egy kis időt partnerének, mivel a nők orgazmus után még egy ideig izgalomban vannak. Ilyenkor megölelheted, simogathatod, kényeztetheted.

Orális technikák férfiaknak:

Csikló izgatása
A csiklót mindig tartsd nedvesen! Nyelved fel-le, jobbra-balra, illetve körkörös irányban „táncoltatsd”. Nyelved alsó, puhább felével még gyengédebben izgathatod partnered csiklóját.

Perineum izgatása
A perineum vagy gát a hüvely és a végbélnyílás közötti terület. Idegvégződésekben igen gazdag, ezért különösen alkalmas az izgalom fokozására. Simogatsd ezt a területet nyelveddel vagy kezeddel.

Behatolás a hüvelybe
Sok nő különösen izgatónak tartja, ha a férfi nyelvével be-behatol a hüvelybe. Ha nyelveddel a csiklót izgatod, benedvesített ujjad is bedughatod a hüvelybe.

A csikló szopogatása
Vedd ajkaid közé partnered csiklóját és az azt fedő bőrredőket, és óvatosan szopogatsd, szívd azokat. Ezzel eléred, hogy a csikló a saját „fitymájában” mozogjon. Ajkaiddal húzó mozdulatokat, csak az izgalom legfelső szakaszában végezz, miután partnernőd jelzett, hogy már közeledik az orgazmushoz – ekkor már ne „kalandozzon” el nyelveddel, csak az adott területre koncentráljon, a csikló ingerlése pedig legyen monotónabb és határozottabb.

Szalagocska izgatása
A szalagocska egy a csikló felett található bőrkapcsolódási pont. Hajlítsd fel nyelved felső ajkadhoz és végezz jobbra-balra mozgásokat az alsó, puhább részével.

Rezegtetés
Társadnál nagy izgalmat válthat ki, ha csiklójára teszed nyelved és óvatosan elkezded rezegtetni.

69
A Káma Szútra „hollóegyesülés”-nek nevezi, amit legtöbben „hatvankilenc”-nek vagy „franciázás”-nak hívunk. Vagyis amikor a partnerek fordítva fej-láb irányba helyezkednek el. Ez a póz lehetőséget ad arra, hogy egyszerre adják és kapják az ingereket. Van, aki szerint ez nagyon izgató, mások inkább szeretnek egyszerre csak egy dologra koncentrálni (adni vagy kapni).

Tipp: fokozhatod az izgalmakat, ha mindketten egy jégkockát vesztek a szátokba és lehűlt ajkaitokkal és nyelveitekkel izgatjátok egymást.