étkezés

Hogy finom legyen a sperma

Posted on by Dr

A sperma íze nagyrészt attól függ, mit eszik a pasi. Ha egy kicsit meg akarod fűszerezni az együttléteket, most megtudhatod, milyen étel elfogyasztása után mire számíthatsz! A sperma íze minden férfinél egyedi, ám ahogy a test és az izzadság szaga is változik, ha mást és mást fogyasztunk, a sperma íze is ugyanúgy befolyásolható. Íme tippek pasiknak, hogy a nőnek jobb legyen!

– Stop! Álljon le az alkoholról, a koffeinről és a nikotinról; ezek mind mérgezőek és sokat ronthatnak a sperma ízén.
– Igyon! De ne cukros leveket, hanem sok-sok vizet! Napi egy-két liter már segít a szervezetének megszabadulni a toxinoktól.
– Egyen! Minden nap falatozzon gyümölcsöt, hiszen a gyümölcscukor megédesíti a spermát. Az ananász, a papaya, az áfonya, a dinnye, a mangó, a szőlő és az alma is remek választás. Ezek a vitamindús finomságok természetes cukortartalmukkal elnyomják a kesernyés ízt.
– Csak zölden! Fogyasszon annyi zöldséget, amennyit csak lehet! Sokak szerint a vegetáriánus pasik spermájának sokkal jobb az íze. Azonban vigyázzon, mit eszik! Kerülje el a karfiolt, a brokkolit, a spárgát és bármit, ami a káposztafélék családjába tartozik.
– Husi! Ne egyen annyi vörös húst, mert elsősorban ez okozza a sperma sós ízét, de felelős lehet érte a tejtermékek napi, rendszeres fogyasztása is. A legjobb, ha jó minőségű, sovány fehérjét vesz magához, mint a csirke vagy a pulyka. A hal is befolyásolhatja az ízt, azonban ennek mértéke egyénenként eltérő. Próbáljátok ki, nála milyen a hatása, de semmiképpen se hagyja abba a fogyasztását, hiszen fontos része az egészséges táplálkozásnak.
– Kiskert! Próbálja kerülni az erős aromájú fűszereket és a hagymaféléket, mert magas a kéntartalmuk és sokat ronthatnak az ízhatáson.
– Csak semmi mű anyag! Ne vásároljatok olyan termékeket, melyek kifejezetten a sperma ízének javítására készültek. Egyáltalán semmi bizonyíték nincs rá, hogy működnek. Sokkal többre megy vele, ha a táplálkozásán és az életmódján változtat.
– Zöldellj! A magas klorofill tartalmú élelmiszerek, mint a petrezselyem, a búzafű és a zeller is segítenek a természetes édesítésben.
– Illatos fűszerek! A fahéj, a kardamom, a borsmenta és a citrom is jó szolgálatot tehet, ha a finomabbá szeretnéd tenni a szexet.
– Le a hamburgerrel!  Nem lehet elégszer hangsúlyozni; szokjatok le a gyorséttermi kosztról! Ezek nem tesznek jót a szervezetnek és a sperma ízét is elrontják. Egyél annyira természetes és friss dolgokat, amennyire csak tudsz és bizonyosodj meg róla, hogy elég cinket és szelént veszel magadhoz. Ez is sokban hozzájárulhat a kellemesebb ízhez.

Az étkezés hatása a nemzőképességre

Posted on by Szexista

„Azoknak a férfiaknak, akik sok vörös húst, hamburgert és zsíros tejfölt esznek, rossz minőségű a hímivarsejtjük, és így kis eséllyel készülnek az apaságra” – írja a Daily Telegraph. Valóban ennyire egyszerű lenne az összefüggés?
A sajtóban megjelent hírnek van némi alapja, de óvatosan kell bánni a következtetésekkel, a kutatók korántsem tették ezt a szenzációsnak tűnő kijelentést. Dr. Jaime Mendioloa spanyol kutató és munkatársai 61 férfi bevonásával végeztek vizsgálatokat, és megállapították, hogy azok a férfiak, akiknek normális az ondója, több antioxidánsokban gazdag zöldségfélét, szénhidrátot, rostot, folsavat, C-vitamint és likopint fogyasztottak, mint a rosszabb minőségű hímivarsejtet termelő csoportba tartozók.
A vizsgálat tehát nem jelenti ki, hogy közvetlen kapcsolat van a vörös húsok fogyasztása és az ondó minősége között. Bár a rendellenes hímivarsejtet termelők több fehérjét fogyasztottak, ez többféle táplálékból is származhatott.
A szóban forgó vizsgálat ún. esetkontroll-vizsgálat, amelyben 30 gyenge minőségű ondót termelő férfi étkezési szokásait vetették össze 31 egészségesével. A mintákon többféle elemzést végeztek, és a résztvevők fizikai állapotát is felmérték.
A táplálkozási szokásokat kérdőív segítségével mérték fel, majd statisztikai módszerekkel állapították meg a kapcsolatot az ondó minősége és a táplálékbevitel között, figyelembe véve más, az eredményt esetleg befolyásoló tényezőt is.
A vizsgálat megállapította, hogy a normális spermiumszámú és -minőségű férfiak több szénhidrátot, rostot, folátot, C-vitamint és likopint és kevesebb fehérjét és zsírokat fogyasztottak, valamint, hogy a fentiek elégtelen fogyasztása és az ondó gyengébb minősége között kapcsolat lehet.
Fontos tudni, hogy az esetkontroll-vizsgálatok nem bizonyítják az oksági összefüggést, továbbá a kérdőívre adott válaszok nem 100 százalékig megbízhatók, és a vizsgálatban résztvevők száma sem teszi lehetővé a következtetések levonását. Ezért nagyobb számú vizsgálati alany és ún. perspektivikus vizsgálat szükséges ahhoz, hogy egyértelműen bizonyítani lehessen a sajtóban keringő állítást.