Online szépségverseny lányok 2

Az amatőr és szakmabeli modelleket az online versenyeken azonnal el lehet különíteni. Itt van pl a tartás: Testtartásunk kulcsfontosságú a megjelenésünk szempontjából. Óriási különbséget eredményez a természetesen egyenes hát és domború mellkas, szemben azzal a helyzettel, amikor külön oda kell figyelnünk, hogy kihúzzuk magunkat, nehogy előreessen a vállunk!

Egy modell szépségét, kecsességét nagyban befolyásolja, hogy mennyi feszültség van a mozdulataiban. De ez nem csak esztétikai kérdés, mert az önbizalmunkra és az egészségünkre is kihat a jó tartás. Mitől függ, és hogyan tudjuk elérni, hogy ne kelljen feszíteni, hanem laza izmokkal is szép és egyenes legyen a tartásunk? Ha jó a testtartásunk, akkor úgy… A teljes cikket itt olvashatod el.

Cimkék: Adrienn Kovács, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
További bejegyzések a témában: Modell akarok lenni – Kezdő és sikeres magyar modellek – Miss Duna szépségverseny – Miss Balaton – Fotómodell szépségek versenye – N-Joy modell lányok – Fehérvár szépe – Magyar playmate modellek – Vas népe szépségverseny. Modellek és bombázó jelöltek 01 02 03 04 – Modell lányok 27 26 25 24 23 22 21 ( 20 19 18 ) 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1. Nap szépe lányok 7 6 5 4 3 2 1. Vas népe lányok: 8 7 6 5 4 3 2 1. Online szépségverseny 4 3 2 1. További modellek itt.

Online szépségverseny 2

Az amatőr és szakmabeli modelleket az online versenyeken azonnal el lehet különíteni. Itt van pl a tartás: Testtartásunk kulcsfontosságú a megjelenésünk szempontjából. Óriási különbséget eredményez a természetesen egyenes hát és domború mellkas, szemben azzal a helyzettel, amikor külön oda kell figyelnünk, hogy kihúzzuk magunkat, nehogy előreessen a vállunk!

modell-lanyok-magyarorszag

Egy modell szépségét, kecsességét nagyban befolyásolja, hogy mennyi feszültség van a mozdulataiban. De ez nem csak esztétikai kérdés, mert az önbizalmunkra és az egészségünkre is kihat a jó tartás. Mitől függ, és hogyan tudjuk elérni, hogy ne kelljen feszíteni, hanem laza izmokkal is szép és egyenes legyen a tartásunk?
Ha jó a testtartásunk, akkor úgy is tudunk egyenesesen állni, hogy közben az izmaink lazák, és nem feszítjük őket. Ha az izomzatunk szimmetriában, egyensúlyban van a mellső és a hátsó oldalon, illetve a jobb és baloldalon, akkor nem esik előre a vállunk, nem görnyedünk előre, és nem csavarodik el oldalra sem a tartásunk.
Teljesen más a kisugárzása az embernek, amikor nem arra kell a figyelmét fordítani, hogy: „Húzd ki magad!”. A célunk, hogy a testtartás természetesen és lazán legyen egyenes, anélkül, hogy külön kellene rá figyelnünk. Ha feszültség van bennünk, mert ki kell húznunk magunkat, azt érzik és látják rajtunk mások is. Ilyenkor a teljes figyelmünk már nem tud a külvilágon lenni, és nem olyan könnyed a fellépésünk sem.
A jó tartás nagyban segíti azt is, hogy jobb legyen az önbizalmunk. Amikor egyenesen, lazán és nyitottan állunk meg valaki előtt, úgy, hogy minden figyelmünket neki tudjuk szentelni, azt az illető megérzi, és rendszerint nagyon pozitívan ítéli meg. Hiszen, képesek vagyunk őrá figyelni, és közben nem azon jár az eszünk, hogy a vállunkat hátra kéne húzni, a mellkasunkat meg előretolni… Nem is beszélve arról, amikor valaki modellként szerepel egy bemutatón vagy fotózáson és a fellépésével szeretné lenyűgözni a közönséget.
A kellemes benyomás mellett, a jó tartásnak az egészségi és közérzeti jelentősége is nagyon fontos. Görnyedt tartásban a gyakori hátfájás, derékfájás és görcsös nyak mellett, a belső szerveink is összenyomódhatnak. Összenyomott állapotában a tüdőbe kevesebb a beáramló oxigén. Ha kevesebb az oxigén, kevesebb az energiánk is. Amikor fotóznak, akkor mindez fontos, nézzük a példákat profiktól a tükörben magukat fotózó lányokig. Lányok cimkék: Adrienn Kovács, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
További bejegyzések a témában: Modell akarok lenni – Kezdő és sikeres magyar modellek – Miss Duna szépségverseny – Miss Balaton – Fotómodell szépségek versenye – N-Joy modell lányok – Fehérvár szépe – Magyar playmate modellek – Vas népe szépségverseny. Modellek és bombázó jelöltek 01 02 03 04 – Modell lányok 27 26 25 24 23 22 21 ( 20 19 18 ) 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1. Nap szépe lányok 7 6 5 4 3 2 1. Vas népe lányok: 8 7 6 5 4 3 2 1. Online szépségverseny 4 3 2 1. További modellek itt.

Nap szépe lányok

Petrovics Dia, Pálfi Nikolett, Kali Csilla, Dinnyés Anita, Vas Lilla, Udvarnoki Eszter, Szabó Petra, Horváth Bettina, Domján Dia, Bakos Fanni, Füvesi Beáta, Gál Krisztina, Tarnótzky Rebeka, Faludi Helga, Futaki Hajnalka, Herceghalmi Vivien, Komáromi Kamilla, Rovó Eszter, Mészáros Kitti Anikó, Hernicz Lili, Kiss Renáta, Pongó Jessica, Erdélyi Cintia, Maczkó Szandra, Tóth Szimonetta, Kazi Panna, Kenéz Réka, Mittler Patrícia, Varga Ági, Lechner Ági, Patkós Lilla, Lukács Mónika, Kapuvári Nikolett, Szekeres Daniella, Szolnoki Mónika, Surányi Lilla, Tóth-Kása Tímea, Nagy Nikolett, Kovács Panka, Rostási Melinda, Pozsgai Emőke, Militár Zsófia, Balogh Dóra Hajnalka, Raffai Bernadett, Mácsai Flóra, Bodor Nauzika, Rénes Melinda, Kecskés Barbara, Faludi Hanna, Niedermayer Ágnes, Osvald Tímea, Tancsik Tímea, Pásztor Edina, Körmöczi Fanny, Hegedűs Barbara, Végh Emese, Takács Tímea, Kelecsényi Eszter, Gugolya Annamária, Lévai Szabrina Bianka, Bölcskei Molnár Henrietta, Pászti Netti, Sári Beáta, Baráth Beáta, Varga Kitti Kata, Hőgyes Jenni, Schmidt Fanni, Kanizsai Dóra, Jakab Borbála, Zádori Nóra, Gyulai Fanni, Belusz Bianka Edit, Győri Fanni, Szabó Barbara, Pejó Réka, Mészáros Annabella, Rádi Evelin, Kiss Renáta, Kiss Alexandra, Takács Brigitta, Vidács Dóra Andrea, Virág Krisztina, Kelemen Kinga, Mosó Bianka, Hőgyes Jennifer, Hangai Szilvia, Erdélyi Cintia, Kiss Annamária, Bokor Brigitta, Nógrádi Adrienn, Földi Krisztina, Vedrédi Anna, Szalontai Marianna, Bakó Dorka, Bilácz Boglárka, Demeter Jennyfer, Mészáros Kitti Anikó, Bakó Dia, Lengyel Bettina Anett, Csillag Réka, Rácz Szabina, Pozsgai Emőke, Szolnoki Mónika,Katona Polla Viktória, Terhes Nikoletta, Juhász Zsófia, Sós Kitti, Kádár Bianka, Rómer Renáta, Kenderesi Fanni Irma, Tóth Szimonetta, Mitrofán Claudia Adelina, Kispéter Szandra, Csizmadia Cintia, Hőgyes Dzsenifer, Narozsnik Brigitta, Csüllög Vivien, Farkas Nelli, Kelemen Klaudia Laura, Tarnótzky Rebeka, Ifkovics Ivett, Görbe Brigitta, Hangyási Andi, Tasnádi Erika, Buzi Bella, Kovács Éva, Juhász Nóra, Joó Tímea, Körmöczi Éva, Beremeni Boglárka, Scheffer Barbara, Miklós Karina, Farkas Viktória, Varga Ágnes, Csányi Virág, Lőrincz Barbara, Szenes Anett, Miklós Lilla, Rózsa Kitti,Hajdú Csilla, Tamaskó Lilla, Jámbor Gyöngyi, Piukovics Bettina, Tótváradi Alíz, Varga Mónika Dóra, Kávai Viktória, Kali Csilla, Szabó Fanni, Madácsi Dóra, Szikora Szimonetta, Bartos Blanka, Sándor Dóra, Kondász Andrea, Drahos Fanni, Mészáros Kitti Anikó, Hupka Ivett, Kovács Panka, Antóni Diána, Kerekes Szandra Kitti, Zdziarstek Csenge, Dencsik Szandra, Oszkó Csilla, Oláh Brigitta, Oláh Martina, Rácz Melinda, Bordás Ágnes, Farkas Lili, Rádi Ágnes Anna.
Nap szépe lányok 1. oldal, 2. oldal, 3. oldal, 4. oldal, 5. oldal.