A nő szex után még egy kis kényeztetésre vágyik, ám a pasi már az igazak álmát alussza.
Pedig a pasik nem tehetnek róla, hogy még a kevésbé kiadós szeretkezés után is elnyomja őket az álom. Így vannak felépítve: orgazmus után a testükben zajló kémiai folyamatoknak köszönhető ez.
Dr. Billy Goldberg szerint, aki a Miért alszanak el a férfiak szex után? című könyv társ-szerzője, egyértelmű magyarázata van annak, miért nyomja el az álom a pasikat, miután szexben volt részük. A szerveztükben levő kémiai anyagok, így az oxitocin, prolaktin, gamma-aminobutyrát sav és egyéb hormonok mind részt vesznek a felpörgés, majd lelassulás és elalvás folyamatában. Sőt, megkönnyítik az álomba merülést.
Orgazmus után kémiai változás történik a férfiak testében. Dr. David McKenzie szexuálterapeuta szerint a prolaktin, mely kihat az immunrendszerre, a nemi hormonokkal együtt befolyásolja a szaporodást, a növekedést és az anyagcserét, olyan változást indít el, mely fáradttá teszi a férfit szex után. Az aktus során tett erőfeszítés kifárasztja és – főleg klimax után – az izmokból „kiüríti” az energiát adó glikogént, mely álmosságot okoz.
A libidó felfelé ível, majd lefelé – ne gondoljuk azt, hogy ez csak a nőknél van így. A férfiaknál a tesztoszteron befolyásolja a hangulatot, a libidót, az energiaszintet, a szőrzet-növekedést és a spermaszámot is. Amikor felfelé ívelő szakaszuk van, Dr. Marcus Laux szerint több az energiájuk, jobb a közérzetük, alacsonyabb a testsúlyuk, és kevesebb az igényük az alvásra is, míg a lefelé ívelő szakaszban gyakran fásultság, érzéketlenség, közönyösség jelentkezik náluk, a legkisebb problémákat is képesek óriásiként megélni.
Dr. Laux úgy véli, kordában lehet tartani az előnytelen változásokat, ha nyomon követjük őket. Okoznak-e változást energiaszintünkben, hangulatunkban vagy a szexhez való hozzáállásunkban? Mivel figyeljük, kihasználhatjuk az időt, amikor jobb formában vagyunk és tisztában leszünk azzal, mikor számíthatunk kicsit rosszabb passzra.
Dr. Mehmet Oz úgy véli, a férfiak pénisze egyfajta mutató arra nézve, hogyan működnek a test egyéb részei. A fizikai mechanizmus, mely a vért az agy felé irányítja, a szív és a vesék ugyancsak a pénisz „viselkedésére” vezethetők vissza, hiszen ha például nem áll megfelelően, az jelezheti artériás problémákat.
Amikor egy férfi nem érdeklődik kellően a szex iránt, ott bizonyos, hogy a testben felborult az általános egyensúly. Nem szívesen beszélnek erről a pasik, pedig nagyjából 25 százalékuknál előfordul, hogy számukra is érthetetlen módon kevésbé vágynak a szexre. A gondok okozója lehet azonban cukorbetegség, endokrin-mirigy rendellenesség, szív – és keringési-, valamint veseprobléma is. De pszichikai gond, kimerültség, kapcsolat-beli problémák, álmatlanság, helytelen táplálkozás is lehet a ludas.
A rossz alvás rossz együttléthez vezet: Vannak egyéb tényezők is, melyek befolyásolják a szexuális együttlétet a férfi oldaláról. Az obstruktív alvási apnoe szindrómában szenvedőknél nagy az esélye a szexben fellépő zavaroknak. Ez a jelenség, mely egyike az úgynevezett alvás alatti légzészavaroknak, alvás közben zavarja a REM-fázist, melyben a férfiaknak automatikusan is erekciója lehet. A megzavart alvás miatt tehát kevesebb ilyen erekció tapasztalható, és ez rossz hatással van a szexuális egészségre. Dr. Charles Atwood szerint érdemes megnézetnie magát egy OSA-teszten annak a férfinak, aki erekciós problémákat tapasztal magán.
Iktassa ki a zavaró tényezőket! Talán meglepő, de még a gyakorta biciklizőknek is van félnivalójuk e téren. Jó dolog kerékpározással zsírt égetni, fitten tartani magunkat, ám nem árt, ha ellenőrizzük, mennyire kényelmes az a nyereg például, amelyen ülünk – persze terméketlenséget nem okoz, de vezethet olyan károsodáshoz, mely sperma-minőség romlását és erekciós problémákat okoz. Vinod Nargund urológus szerint a gond a mountain bike-osokat jobban érinti, mint a sima terepen kerékpározókat. Nem feltétlenül előnyös a dörzsölés, horzsolás, gyakori izzadás – bőrproblémákat, általános érzékenységet tapasztalhatunk a nemi szerv környékén is. A gondon enyhíthetünk, ha megfelelően védő nadrágot viselünk és jól bélelt ülésen ülünk, melyet úgy igazítunk, hogy ne gyakoroljon nyomást a lágyékra.
Problémát okozhat még a varicocele, azaz a herezacskó vénás hálózatának kitágulása. Sajnos a kor is befolyással van a termékenységre. A 35 év feletti férfiaknál gyakori, hogy nehezebben esik teherbe a párjuk, vagy vetélés következik be. Tartsuk jó formában a spermákat helyes táplálkozással, edzéssel, és a kevés stressz is fokozza a teljesítőképességet!
Ami a pénisz méretét illeti, sok férfi él abban a tévhitben, hogy minél nagyobb a férfiassága, annál jobb – a tapasztalatok szerint azonban az átlagosnál nagyobb pénisszel rendelkező férfiak sok esetben nehezebben találnak olyan partnert, akivel megfelelő összhangba kerülnek az ágyba. A hölgyek inkább a jó technikát részesítik előnyben!
Szex Dr
Fizetős csoportos szex gyógyászati célokkal – videóval
Sok furcsa foglalkozás létezik, de talán az egyik legkülönösebb a szexuális gyógyító szakmája. Bár elsőre erősen pornográfnak tűnhet a dolog, valóban lehet pénzért szexelni terápiás feladatként.
Nemrégiben körbejárta a világot az 54 éves Mare Simone története, aki “szexuális gyógyítóként” definiálja magát. A hölgy hosszasan magyarázta a The Sun újságírójának, milyen problémák esetén fordulnak hozzá a páciensek, és hogyan, milyen módszerekkel gyógyítja meg őket. Mare Simone 23 éves pályafutása alatt mintegy 10 ezer ügyfelet tett boldogabbá, bár szexuális célú penetrációt csak 1500 esetben hajtott végre.
A szexuális gyógyító tevékenység nem újdonság, és valóban van tudományos háttere. Az elképzelést a Masters és Johnson nevű tudóspáros vezette be 1970-ben a Human Sexual Inadequacy (Emberi szexuális rendellenességek) című munkájukban. Eszerint a szexuális gyógyító egy szexterápiás csoport tagja, aki fizikailag is intim viszonyba vagy szexuális kapcsolatba kerül a pácienssel a gyógyulás érdekében.
A legtöbb gyógyító három technikát kombinál: a beszéd, a figyelés és a demonstráció egyaránt fontos szerepet játszanak a terápiában. A szexsegédek általában professzionális képzésben részesültek a szexualitás, a pszichológa vagy valamilyen tanácsadás témakörében, és szorosan együtt dolgoznak pszichiáterekkel, pszichológusokkal és szexológusokkal, hogy meggyógyítsák a pácienst.
Szexuális gyógyítói tanfolyamot az interneten is hirdetnek, a 40 órás amerikai kurzuson többek között a Shakti energiát is a fejlődés és a gyógyítás szolgálatába állíthatják, akik kifizetik az 1500 dolláros (mintegy 270 ezer forintos) díjat.
A szintén tantrikus tanokat hirdető Mare Simone azt állítja, hogy valódi fizikai intimitás ritkán fordul elő a gyógyító és a páciens között, ami leírva igen jól mutat. Viszont megtaláltuk a guru egyik saját tanfolyamának hirdetését a YouTube-on, és az sokkal inkább emlékeztet egy alacsony költségvetésű pornófilm előzetesére, mint bármilyen tudományos projektre. Fojtott nyögések, gyertyaláng mögött mozgó párok, összesimuló testek és mindehhez doromboló macskáéra emlékeztető, erotikusnak szánt női hang jellemzi a videót.
A Sexualsolutions.com nevű weboldal terapeutája, Ina Laughingwinds ennél jóval visszafogottabban, szinte már unalmasan, de annál részletesebben ismerteti szintén YouTube-os videóján az orális szex előnyös oldalait és technikai lehetőségeit, és nem ő az egyetlen. A szexuális gyógyítás ugyanis rendkívül népszerű téma a videómegosztokón, számos guru hirdeti szolgáltatásait ilyen módon, a tantrikus szex a legtrendibb, úgyhogy talán nincs is feltétlenül szükség a személyes beavatkozásra. Hacsak nem ragaszkodik valaki a külső segítséghez.
Csak a pornó tud felizgatni
A pornó kihatással van életükre. Nézik munkában, nézik otthon, nézik egyedül, nézik akkor is, ha a párjuk a szomszéd szobában alszik. Már csak ez az egy dolog tudja felizgatni és kielégíteni őket. Az intenetszex-függőség betegség – most már hivatalosan is.
Péter hazatér a munkából, eszik, kicsit pihen, aztán hozzákezd éjszakai programjához. Fellép az internetes pornóoldalakra, erotikus chatelesébe kezd idegen nőkkel a világhálón, és nagyon élvezi. Igaz, már annyira, hogy a sok „professzionális” aktus láttán már nem elégíti ki őt barátnője. Vagy már fel sem izgatja…
És sajnos nincs egyedül problémájával, egyes kutatások szerint csak Amerikában már kétszázezer cyberszex-függő van, és akkor a világ többi országáról még nem is beszéltünk. Persze most a pornót kedvelő férfiak/nők egy része rázná a fejét, mondván, mi lehet rossz egy kis nézelődésben, de egyre több orvos van meggyőződve arról, hogy ami először izgalmas, az egy idő után elveszi a kedvet a valós párral folytatott szextől.
Az Egyesült Államokban már meg is határozták a netszex-függés tüneteit. Az ilyen emberek már akkor izgalmat éreznek, amikor még fel sem léptek a világhálóra, és egyre hosszabb időt töltenek a gép előtt, egy idő után akár egész éjszakákat, de lassan ez a szokás bevonul a munkahelyükre is, ahol egy-egy óvatlan pillanatban visszanéznek kedvenc oldalukra.
Legtöbbjükből már bűntudatot vált ki a képek nézegetése és a folytonos maszturbáció. Emellett egyre kevésbé kívánják valódi partnerüket, mert úgy érzik, ilyenkor mintha lelassulna a tempó. Egy idő után megszűnik szexuális életük!
Valóban, az igazi szex nem olyan, mint a pornófilm, a párunk nem óriási mellű, tökéletes testű nő/izmos, szintén óriási méretekkel rendelkező férfi, és nemcsak arra kell koncentrálni, hogy nekünk jó legyen, hanem hogy a másiknak is. És ez egy idő után, a sok-sok önző pornó után nehéz lesz. Ahogy a partnerének is, akinek egyszerűen kisebbségi komplexusa is kialakulhat a virtuális vetélytársak miatt.
A legnagyobb veszélyt a kamaszoknak és a 40-50 év közöttieknek jelenti ez. Mindkettő bizonyos szempontból változókor, a tiniknek ekkor kellene megtanulniuk a szexuális viselkedés alapjait, de ha ők szoknak rá az internetszexre, akkor előfordulhat, hogy még azelőtt képtelenek lesznek valódi lánnyal lefeküdni, még mielőtt kipróbálták volna.
A középkorú férfiakról ne is beszéljünk, hiszen Amerikában egyre többen hagyják el emiatt a családjukat, és ülnek le véglegesen a monitor elé. Hiszen változatosságot akarnak, izgalmat, és semmiképpen sem a megszokottat.
Az orvosok úgy gondolják, a baj olyan nagy, hogy el kellene kezdeni a függők terápiás kezelését. Amíg azonban ilyen nincs, fogadjon meg egy tanácsot: forduljon el a monitortól, kapcsolja ki a gépet, zuhanyozzon le, és várja meg a párját. Töltsenek el együtt egy buja éjszakát, egymásra figyelve. Tudom, több energia, de legalább igazi!
A medence környékének fontossága a Taoista szexben
Hogy megértsük, miért szenteltek a taoisták ekkora figyelmet a szexuális technikáknak, be kell látnunk, milyen fontos a medencekörnyék szerkezete a csontos középrésszel, a keresztcsonttal együtt. Mivel a nyugati kultúra akkora hangsúlyt fektet a racionális elmére (pontosabban az agykéreg – neo-cortex – bal féltekéjére), a legutóbbi időkig teljes képtelenségnek tűnt a taoisták ragaszkodása az alsóbb elméhez, amely négyujjnyira helyezkedik el a köldök alatt (kínaiul tantien, japánul hara). Például az 1920-as években D. H. Lawrence-t kigúnyolták, mikor a „hasi idegközpont (solar plexus)” fontosságát hangsúlyozta; de az utóbbi két évtizedben, ahogy növekszik a Tai Chi és más tanok, az Aikido és a többi harcművészet, a Rolfinghoz hasonló terápiák népszerűsége, a medencekörnyéket kezdik tényleg „megszentelt közepünknek” elismerni, mint olyan területet, ahol a kozmoszt velünk összekötő energia áramlik. A szexuális funkciók, a magzati kor, a szülés, az étel feldolgozása, a mély érzelmek is ezen a területen összpontosulnak. A „megszentelt közép” a sacrumra, a keresztcsontra utal, erre a csontos lemezre; a „sacrum” névnek ugyanaz a latin gyökere, mint a „megszentelt (szakrált)” szónak. A keresztcsontot az az öt alsó csigolya alkotja, amelyek a felnőtteknél egyetlen görbe pajzsformájú lemezzé olvadnak össze. Mivel a teljes medenceöv izmai idekapcsolódnak, ez az a terület, amely emberré tesz minket. A megnövekedett emberi agy csak akkor fejlődött ki, amikor már valóban sajátunkká vált a felegyenesedett testhelyzet. Sőt, mindazok az izmok, amelyeknek szerepe van a járásban, állásban és ülésben, itt futnak össze. Ezek közül az ágyéki (psoas) izmok a legfontosabbak az emberi, felegyenesedett tartás kialakításában; a szeméremcsonti-farkcsonti (pubo-coccygeus) izmok pedig, amelyek a lábakat a gerinc belső oldalához kötik és felfelé haladva a medence szélét a bordákhoz és a mellcsonthoz erősítik, szó szerint összetartanak minket. Ez a két nagy, erős izomcsoport a medencekörnyéken kereszteződik, a nemi szerveket körülvéve. A Rolfing-terápia javító hatása nagyrészt a kultúránkban annyira jellemző túlságosan merev hasizmok kilazításában áll. Az ágyéki izmok így felszabadulnak és rendeltetésüknek megfelelően működnek; a test pedig átszerveződhet, hogy immár helyes viszonyba kerüljön a gravitációval. Laboratóriumi kísérletek bizonyították, hogy ezeknek az izmoknak a felszabadulása csökkenti, sőt gyakran teljesen megszünteti az akut szorongás állapotát, amely annyira elterjedt a kultúránkban. Ez az összefüggés a „mentális” állapot (ahogyan gondolunk rá) és ennek az izmok irányítása általi gyógyulása között kifog az általános nyugati logikán; a kínaiak azonban mindig is úgy tekintettek a „tantienre”, a medencekörnyékre, mint a „másik” elme székhelyére. A tantien nemcsak központja az erős érzelmeknek, hanem ha a Tai Chi segítségével fejlesztjük, képes érzékelni más emberekben is ezeket az érzelmeket, és jelzi a földben rejlő energiaáramokat. Például vízkeresőkkel végzett mai kísérletek bizonyítják, hogy a vízkereső testében éppen a medencekörnyék az a hely, amely jelzi a föld alatti víz jelenlétét. A legősibb harcművészetet, a Tai Chit a kínai hegyekben, a taoista Shaolin monostorban fejlesztették ki. 108 módozatának mindegyike pontosan a fent leírt izmokkal foglalkozik. Ezek az izmok, amelyeket a Tai Chi felszabadít, elengedhetetlenek a taoista szexuális rítusok gyakorlásához. A férfiak számára azért, mert ezek az izmok kellenek az ejakuláció nélküli orgazmus taoista módszeréhez; az ázsiai csajok számára azért, mert a hüvelyi orgazmus pillanatában a farkcsonti izmok, megfelelő gyakorlás után, azonnali tudatos erőfeszítés nélkül elzárják az ondó útját, és így automatikus fogamzásgátlóként működnek, ha szükséges. Ez utóbbi technika magyarázat lehet az első antropológusok zavarba ejtő beszámolóira: egyikük, Jane Belo, a csendes-óceáni szigetvilág déli részén megfigyelte, hogy az ázsiai csajok nem használnak fogamzásgátló szert, gyermekük mégis csak a férjüktől született, bár a törzs más tagjaival is szeretkeztek, ha a férjük halászni volt.
Szexuális tévhitek
Valószínűleg mindenki rendelkezik egy-két, a szexualitással kapcsolatos, talán már dogmává szilárdult elképzeléssel. A hiedelmek viszont veszélyesek tudnak lenni, különösképp akkor, ha az ember nem tud különbséget tenni a hit és a valóság között. Az elmúlt hónapok olvasói hozzászólásai alapján összegyűjtöttük azokat a tévhiteket, amik a leggyakrabban fordultak elő a szexszel kapcsolatban, és megkértük a szexológust, hogy reagáljon a felmerülő kérdésekre.
– A hideg zuhany csökkenti a vágyat
„Megyek és lehűtöm magam hideg vízzel” – szokták mondani a szexuálisan felajzott egyének, legyenek nők vagy férfiak. A szexuálpszichológus szerint viszont a kívánósság csökkentésére ez az egyik legrosszabb megoldás: „A hideg zuhany nem csökkenti a vágyat, sőt, a keringés felgyorsításával (ahogy a test beindul és hőt termel) fenntartja, ezáltal fokozza a szexuális késztetést. Természetesen ez nem közvetlen kapcsolat, hisz a hipotalamusz és a limbikus rendszer irányitja az ösztönöket.”
– A terhesség alatti szex káros lehet a magzatra
Amit nem lehet elégszer elmondani a babát váró nőknek: „A terhesség nem betegség, hanem áldott állapot, így a szerelmeskedés nemcsak megengedett, hanem ajánlott is (hacsak nincs valami szervi oka a tiltásnak). A fokozott hormontermelés pedig sok nőnél éppenhogy növeli a libidót. Az aktus nem veszélyezteti a babát, őt védi a magzatvíz!” – mondja a szakember.
– A férfiaknak jobban tetszenek a pornószínésznők, mint a partnerük
Attól, hogy párkapcsolatban élnek, a férfiak szeretik a pornófilmeket, és ha ezt az asszony nem tolerálja, akkor titokban nézik – de akkor is nézik. Aggodalomra viszont semmi ok: „Az igazi férfi hűséges, és igazán a kedvesével akar, szeret és tud legjobban, legkielégítőbben szexelni. Néha-néha vizuálisan megkóstol egy-egy bombázót, de ez „csak” a fantáziájának kell, és nem a boldog együttléthez” – magyarázta dr. Rusz Edit. Ráadásul, ha párkapcsolatról van szó, nagyon kevés férfi választana magának pornószínésznőt.
– Az orgazmus mindig ejakulációval jár a férfiaknál
A férfiak orgazmusa többnyire ejakulációval jár, de előfordul, hogy ez a kettő nem egyszerre történik – amiből a férfinak egyébként nem származik semmi baja”- mondja a szexológus. A szakember szerint viszont az ejakuláció segít kioldani a feszültséget is, így a Nirvana akkor az igazi, ha a magömlés is megvan.
– Egy homoszexuális kapcsolatban az egyik fél női, a másik férfiszerepet játszik
„Vajon melyikőjük a fiú és melyikőjük a lány az ágyban?” – fut át egy laikus agyán, amikor egy meleg párt pillant meg. Pedig a legtöbb homoszexuális kapcsolatban nem veszik figyelembe a nemi szerepeket – legyen szó házimunkáról vagy szexről. „A homoszexuális kapcsolatban mindkét fél játszhatja az aktív szerepet, még akkor is, ha egyikőjük külsőleg feminin. Tehát akkor működik harmonikusan a szexuális élet, ha mindkettejük lehet aktív fél”
– Ha valaki félrelép, az nem szereti a partnerét
„A félrelépés és a hűség nem ellentétes irány” – véli a szakember. „Függ minden attól, ki a félrelépő: nő vagy férfi. Egy félrelépés nem megcsalás, ha nincs benne lelkiség, csak egy kaland. De a kötődéshez, az érzelemhez EGY félrelépés nem jelent nagy bakit.”
– Az időseknek nincs orgazmusuk
Akár tetszik, akár nem, egyre többen élvezik az időskori szexet. „Az idős embereknek pedig ugyanúgy lehet orgazmusuk, mint a fiatalabbaknak. Ahogy a fiatal embereknél is vannak szexuális problémáik” – teszi hozzá a szexológus. „A harmonikus, sikeres szex eredménye nem korfüggő.”
– A nők nem ejakulálnak
Korábbi bejegyzésünk, miszerint tanulható a női ejakuláció, nagy felháborodást keltett azon olvasóink között, akik még nem tapasztalták ezt a jelenséget. „Pedig a nők is ejakulálnak, csak nem úgy mint a férfiak” – jelentette ki dr. Rusz. „Van, akinél az ejakuláció hasonló a férfiakéhoz, de ez ritka. A nőknél fontosabb a libidó által beinduló nedvesedés, amely jó, ha fennmarad és működik az aktus befejezéséig.”
– Egy nő meg tud erőszakolni egy férfit
Ha férfi partnerünk mondjuk a kolléganőjével folytatott viszonyát azzal magyarázná, hogy nem tehet róla, mert a nő megerőszakolta, jusson eszükbe a szakember véleménye: „A nő direkt módon – ha a férfi nem kattan rá, nem izgatja szexuálisan – nem tudja a férfit megerőszakolni.”
– Ha partnerünk csendes az ágyban, nem élvezi a szexet
A férfiak többsége szereti, ha partnere visít, sikoltozik, nyögdécsel az ágyban. Ellenkező esetben sok pasi kételkedik abban, hogy partnere élvezi-e eléggé a szexet. Dr. Rusz szerint viszont ez is emberfüggő: „A hangos jelzés a szexuális együttlétben nincs szinkronban az egyének vágya, izgalmi állapota, illetve a kielégülés minősége között”.
Megcsalás vagy szexfüggőség?
Egyre több híresség bukik le, vagy kényszerül kínos vallomásokra, amelyekből az derül ki, párjuk rendszeres megcsalásának hátterében kóros szexfüggőségük áll.
Hosszú volna a híres szexfüggők névsorát összeállítani, hiszen csak a közelmúltból olyan nevek bukkannak fel, Mark Owen és Ronald Keating a popszakmából, vagy Tiger Woods világhírű profi golfozó, hogy David Duchovnyt az X-akták Mulder ügynökét és a Kaliforgia viseltes, és szexuális kalandokba gyakran bonyolódó íróját ne is említsük.
Susan Qulliam szexológus szerint a megcsalás és a szexfüggőség két egészen különböző dolog. A szexfüggőség alig különbözik a drogfüggőségtől, ilyenkor az ebben szenvedő megszállottan cselekszik, gyakran teljesen nyilvánvaló ostobaságokat követ el, mivel nem képes a következményekkel számolni. Az esemény után ugyanakkor bűnösnek érzik magukat, amit – ördögi kör – úgy igyekszenek enyhíteni, hogy ismét szexuális kalandba bonyolódnak. A megcsalás azonban egészen másképp működik – véli a szakember. A megcsalás során az adott személy azt választja, hogy kapcsolatot létesít valaki mással. Sokkal tudatosabb döntés ez, mint a szexfüggők csillapíthatatlan szexuális éhségének impulzív kielégítése. Teljesen mindegy ilyen szempontból, hogy a megcsalás csupán egy egyéjszakás kaland távol az otthontól, egy futó kaland vagy valódi szerelem. A szexfüggőség miatti megcsalás viszont már súlyosan felforgatja az abban szenvedő életét, attól teljesen eltérően, ahogy az egyszeri megcsalás.
A szexfüggőség sokáig rejtett maradhat az abban szenvedő párja előtt, Susan Quilliam erre egy 25 éves marketingmenedzser esetét hozta fel, mint a legjobb példát. A fiatal nő csak akkor kezdett el gyanakodni, hogy valami nem stimmel a barátjával, mikor összeköltöztek. A lány akkor vette észre ugyanis, hogy amikor TV-t néztek vagy az utcán jártak-keltek a fiú nem bírja megállni, hogy ne kommentálja a képernyőn vagy az utcán látott nőket – és kivétel nélkül a megjegyzések szexuális töltetűek voltak. A fiatal lányra természetesen nem hatottak jól ezek a megnyilvánulások, önértékelése romokban hevert. Mivel a szexfüggők képtelenek összefüggésbe hozni a szexuális aktust a szerelemmel, ezért ebben az esetben is első lépésként a pár nemi élete ment tönkre. A lány gyakran ébredt arra reggelenként, hogy a fiú a másik szobában éppen pornófilmet nézett ahelyett, hogy a párjával lett volna együtt. Később a lánynak beismerte, hogy kapcsolatuk kezdete után két héttel már mással is lefeküdt – az elkerülhetetlenül bekövetkezett szakítás után pedig az is kiderült, hogy egy sornyi egyéjszakás kalandja volt végig az együttélésük ideje alatt.
Susan Quilliam szerint egy dolog közös a megcsalás és a szexfüggőség kezelésében: amint a partner gyanút fog, azonnal szembesítse azzal párját. El kell mondani a szexfüggőnek és a megcsaló félnek is, hogy amennyiben ugyanígy folytatják, akkor elveszítik az irántuk érzett szeretetet és elkötelezettséget. A szakember szerint sokat segíthet, ha a pár hajlandó együtt elmenni párterápiára.
A szexfüggőség ugyanakkor mégis nehezebb eset, itt ugyanis a racionális érvek csak ritkán működnek. Quilliam szerint, ha nem képesek a szexfüggők szembenézni tetteikkel, illetve elismerni viselkedési zavarukat, akkor sajnos nincs remény, nem fognak meggyógyulni.
A szakember ugyanakkor felhívja a figyelmet arra is: a megcsalásukat szexfüggőség indoka mögé rejtő férfiak egy része egyáltalán nem szexfüggő, csak szeretne több nővel lefeküdni, a szexfüggőség ugyanis nagyon ritka pszichiátriai eset. Egy brit terápiás klinika vezetője, Steve Pope szerint a hírességek szexfüggőségéről szóló híradások, bármilyen meglepő is, pozitív hatást gyakoroltak az emberekre.
A szakember szerint a sztárok vallomásai sikeresen feloldottak egy túl sokáig élt tabut. Steve Pope szerint a szexfüggők 75-80 százaléa valamilyen gyermekkori fizikai vagy érzelmi abúzus áldozata volt. Az ilyen esetekben az emberek hajlamosak megismételni azt, amit ellenük követtek el, ami egy ördögi kört indít el, hiszen önmagukat egyre mocskosabbnak és alávalóbbnak érzik, amit aztán újabb és újabb aktusokkal próbálnak enyhíteni mindhiába.
Análtéma
A nő: Mivel én csak a magam csajos oldaláról tudom megközelíteni az análtémát, gondoltam egy „igazi férfihoz” fordulhatok kérdéseimmel. Ha valahol logikai hiba van a gondolatmenetemben, világosíts fel. Már próbáltam párszor a „hátsó ajtót”, nem volt rossz, de kimagaslóan jó sem. A legfőbb aggályom, hogy ily módon a női testben nem lehet kiváltani az orgazmust, anélkül meg a szex olyan, mint az alkoholmentes sör. És igazából a pasik análvágyát sem nagyon értem: lyuk-lyuk, nem egyre megy?
Szex Dr: Az anális szex a férfi legtitkosabb vágyainak beteljesülése, az elnyomott fantáziák színhelye, a férfiasság maszkulin szimbóluma. A titkos kapu megnyílik, a nő legteljesebb mértékben átadja a testét a szeretett férfinak, aki ez által tökéletes hímmé válik. Az anális behatolás során a pasi úgy érzi, hogy igazán magáévá tette asszonyát, egója kiteljesedik, az összes testiséggel kapcsolatos parája elmúlik, és újra egy büszke, magas szikláról felszegett fejjel üvöltő oroszlánná válik. Mindeközben a nők többségének csaknem szétszakad a végbele, az ő üvöltésük a fájdalom szava, s a könny sem az orgazmustól csordul ki a szemük sarkából. És mégis: az ánusz-programot ziháló mellkassal, élvezetet színlelve viselik, sőt a szeretett lény élvezete után kedvesen és gyönyört mutatva simogatják meg annak kielégült arcát, mert pontosan tudják, milyen csodás pillanatok (percek, órák), következnek azután, hogy a férfiből ismét igazi macsó hős lett. Várható a túláradó kedvesség, a romantika, s jobb esetben a férfiak által teljesen feleslegesnek tartott utójáték sem marad el. Szóval hidd el kedves barátném megéri. Az ánusz bevétele a pasinak valódi szexuális segédeszköz: nem rezeg, nem vibrál, de gyönyört okoz. Neki szenvedély, a nőnek szenvedés. Persze, persze ismerem (személyesen is) a női élménybeszámolókat a semmihez nem hasonlítható anális orgazmusról, a csodáról, amelyet a férfi péniszének fenékbe hatolása okoz. Nincs kétség, létezik ez az opció. Hosszas előkészítés, tapasztalat, megfelelően kis pénisz, jól kitalált pozíció, üres gyomor, no meg a kitágult hátsó nyílás mellett az ánusz élvezetek forrása lehet a női testnek is. Kedves Rita! Talán belátod, hogy a női testen lévő lyukak lehetőségek tárházát jelentik a pasik számára. S nincs kétség afelől sem, hogy a férfi lélek eme „üregkavalkád” teljes kiaknázására vágyik: reggeltől estig, ablaktól az ágyig, ánusztól a szájig. S ha betömheti a réseket a pajzson, akkor őmacsóságát még az sem fogja különösebben izgatni, ha az ánuszkaland után felkínált vacsoránál alkoholmentes lesz a sör.
Anális szexnél síkosítóval nagyobb a fertőzésveszély
Az óvszer nélküli anális közösülésnél húszszor akkora a HIV-fertőzés veszélye, mint az óvszer nélküli hüvelyi közösülésnél. Ezt a veszélyt fokozza, ha más fertőzés is jelen van a végbél hámjában. Egy Pittsburgh-ben tartott amerikai orvosi konferencián most közzétett eredmények szerint a síkosítók használata még tovább növeli a nemi úton terjedő betegségek gyakoriságát anális közösülés esetén.
Az anális közösülés nemcsak a homoszexuális férfiak között elterjedt nemi érintkezési forma. A heteroszexuális nők jelentős része (egy angliai felmérés szerint 10-35 százaléka) engedi meg partnerének legalább egyszer életében az anális szexet. Noha az óvszer hatékonyan véd a HIV-fertőzéstől és más nemi úton terjedő betegségtől, a statisztikák azt mutatják, hogy az anális közösülések jelentős része óvszer nélkül történik. Az anális behatolást a partnerek zöme síkosítóval könnyíti meg. A síkosítókat jellemzően az anális közösülés előtt és alatt használják. A síkosítók alkalmazása azonban megnövelheti a végbél közvetítésével terjedő nemi betegségek kockázatát, derül ki egy 900 férfi és nő részvételével végzett amerikai vizsgálatból. A Pamina Gorbach vezetésével készült tanulmány szerint azok a résztvevők, akik síkosítót használtak az anális közösülés előtt, háromszor nagyobb eséllyel kaptak el valamilyen nemi úton terjedő betegséget, mint a síkosító nélkül közösülők.
Noha az elemzés nem terjedt ki a használt síkosítók típus szerinti összehasonlítására, annyit azonban így is meg lehetett állapítani, hogy egyes síkosítók jobban irritálták a végbélfal bélését, mint más típusok. Ez még tovább növelheti a férfiak és nők veszélyeztetettségét az anális közösüléssel terjedő betegségekkel szemben, állítják a kutatók.
[Szex Dr] Anális szex tanácsok – Kényes kérdések az orális és anális szexről – Nem adja ami az övé anális fixációk – A popószex öröme és bánata – Análszex férfiaknak
Intim plasztika az izgalmasabb szexért
A növekvő igények miatt a plasztikai sebészeten belül az intimplasztikai beavatkozások is megjelentek már idehaza. Sorozatunk első részében összefoglaljuk, mit is jelent hüvelyplasztika, a kisajak plasztika, a szeméremdomb korrekció, vagy akár a G-pont feltöltés. A plasztikai sebészeti klinikák egyre bővítik a szolgáltatásaik körét, már idehaza is nő azoknak a száma, akik intim problémájukkal plasztikai sebészhez fordulnak. Olyan problémák megoldását kérik, mint a hüvelyi szülés után jelentkező inkontinencia, vagyis vizeletcseppenési zavar. Vannak, akik esztétikai célú műtéteket kérnek, mert elégedetlenek a külső nemi szervük alakjával, vagy méretével, de vannak olyanok, akiknek komolyabb okuk van felkeresni a sebészt.
Hüvelyplasztika: A beavatkozások között a hüvelyplasztika, a kisajak plasztika, a szeméremdomb korrekció, a nagyajak feltöltés, a G-pont feltöltés és a szűzhártya rekonstrukció is szerepel. Magyarországon még nem annyira népszerűek ezek a beavatkozások, mint Nyugat-Európában és Amerikában, ahol a nők kevésbé szemérmesek, mint nálunk. A plasztikai sebészek azt állítják, az új terápiás területetre nem ők keltették fel az igényt, hanem azok a nők, akik hosszú ideig együtt éltek az intimterületek miatt kialakult gátlásaikkal. A hüvelyplasztikával a hüvelyfal mellső és hátsó süllyedését lehet megszüntetni. Vizelettartási panasz miatt, valamint közösülési problémák miatt szokták kérni. A hüvelyplasztikával a gátizmok és a hüvely kondicionálása lehetséges műtéti úton.
Kisajak plasztika nemcsak esztétikai célokat szolgál, de aki emiatt veszi igénybe, az általában a túl nagy méretű kisajkát szeretné korrigáltatni. A sebészeti klinikák állítják, a kisajak plasztikát követően, a gyógyulási idő után a szexuális életet eddig zavaró anatómiai sajátosságok megszűnnek.
Szeméremdomb korrekció azoknak a pácienseknek lehet jó megoldás, akik szeméremdombjukat túlságosan kiemelkedőnek tartják. Ez a beavatkozás tulajdonképpen a szeméremdomb területéről történő zsírleszívást jelenti. A páciens kérésére a beavatkozás kombinálható azzal is, hogy a a nagyajkakat saját zsírral töltik fel.
G-pont feltöltést azoknak a nőknek ajánlják, akik hisznek abban, hogy szexuális életüket izgalmasabbá tudják tenni a G-pontjuk méretének a növelésével. A feltöltés kollagén injekcióval történik, helyi érzéstelenítésben mindössze 15-20 perc alatt. A G-pont feltöltés nem több idő, mint egy bevásárlás, utána rögtön folytatható a napi tevékenység.
Hymen rekonstrukció a szűzhártya helyreállítását a nők különböző okok miatt szokták kérni. Egy részük vallási, társadalmi okok miatt, a másik csoportjuk pedig azért, hogy a szexuális életüket izgalmasabbá tegyék.
[Szex Dr]
Érvek a rendszeres szex mellett
A rendszeres szex nemcsak kellemes időtöltés, de a szervezetünk is meghálálja, a heti legalább egy szerelmi légyottot. Kutatásokból kiderült, hogy a szex erősíti az immunrendszert, enyhíti a fájdalmakat, segít szabályozni a hormonháztartást, sőt a migrénre is jó hatással van.
Boldogít és egészségessé tesz Azok az emberek, akik rendszeresen élnek nemi életet általában kevesebb időt töltenek betegszabadságon, jobban kijönnek a kollégáikkal, és nem utolsó sorban boldogabbak, önmegtartóztató társaiknál. Legalábbis ez derül ki egy amerikai kutatásból, amely során 90 000 felnőtt szexuális életét vizsgálták.
Beállítja a rendszertelen menstruációt Azok a nőknek, akik hetente legalább egyszer szeretkeznek jóval nagyobb az esélyük a rendszeres, óramű pontosságú menstruációra, mint azoknak a társaiknak, akik szinte csak ünnepnapokon élnek nemi éltet. Dr. Winnifred Cutler kutató különböző párkapcsolati viszonyban élő nők szexuális szokásait vizsgálta, a tanulmányból pedig kiderül, hogy az egyedülálló nők után azoknak a legkevésbé rendszeres a menstruációja akik – például munkájukból kifolyólag – sok időt töltenek a párjuktól távol.
A rendszeres szex emeli az ösztrogénszintet Egy több száz nőn végzett tanulmány kimutatta, hogy azoknak a nőknek, akik heti egy alkalomnál többször élnek nemi életet sokkal magasabb az ösztrogénszintjük, mint azoknak, akik ennél jóval ritkábban szeretkeznek. A magasabb ösztrogénszint pedig megelőzhet számos szív és érrendszeri megbetegedést valamint nagyobb csontsűrűséget és rugalmasabb bőrt eredményez.
A leghatásosabb fogyókúra Egy átlagos testsúlyú 54 kilógrammos nő egy nemi aktus során legalább 4,2 kalóriát éget el percenként, ezzel szemben egy percnyi tenisz mindössze 4 kalóriányi veszteséget jelent, derült ki Dr. Alfred Franger tanulmányából. A kutató felhívta a bíztató eredménytől lelkes nők figyelmét arra, hogy a szex csak akkor lehet jó fogyókúra, ha az előjátékot nem egy adag tejszínhab és mogyorókrém elfogyasztása jelenti.
Tökéletes tartás, lapos has Martica K Heaner amerikai fitneszguru úgy véli, hogy a rendszeres szex erősíti a kismedencei izmokat, mivel nagyjából ugyanazt a mozdulatot végzik a nők szeretkezés közben, mintha a kismedencei izom fejlesztésére szolgáló Kegel gyakorlattal erősítenék magukat. A szóban forgó izmok többek között felelősek a helyes testtartásért és a lapos hasért.
Enyhíti a menstruációs fájdalmakat Az orgazmus közben egy olyan hormonszerű anyag termelődik a nők szervezetében, amely csillapíthatja a menstruációs fájdalmakat, ezért akiknek vannak hasonló panaszaik azok jobb, ha a havi vérzése előtt pár nappal szeretkeznek a párjukkal.
Szex a kórokozók ellen A rendszeres szex erősíti az immunrendszert, ezért akik hetente legalább egyszer ágyba bújnak a párjukkal azok 20 százalékkal ellenállóbbak lesznek a fertőzésekkel szemben, legalábbis Dr. Dudley Chapman nőgyógyász tanulmányából ez derül ki.
Stresszoldásként szex Szex közben az izmok hol megfeszülnek, hogy pedig épp ellenkezőleg, teljesen elernyednek, ez az állandó váltakozás pedig tökéletes stresszoldóként is betudható, legalábbis Alfred Kinsey szexológus szerint, aki az 50-es években többször került a figyelem középpontjába rendhagyó elméletei miatt. Az ő elméletét igazolja egy nemrégiben végzett kutatás is, amely szerint sokkal kevésbé vannak kitéve munkahelyi stressznek azok a dolgozók, akik rendszeresen élnek nemi éltet.
Szex ízületi fájdalmak ellen A rendszeres szex nemcsak a menstruációs fájdalmakra van jó hatással, de az ízületi gyulladások okozta kínzó fájdalmakra is gyógyír lehet, persze csak akkor ha az adott beteg meg tud mozdulni a sajgó tagjaitól.
A szex a legjobb gyógyír a migrénre Egy 52 főn végzett kísérletből kiderül, hogy a fejfájás már nem lehet többé indok a szex elkerülésére. Kutatók ugyanis kimutatták, hogy 52 migrénes betegből 16-nak jelentősen csökkentek a panaszai a rendszeres nemi élet mellett.
[Szex Dr]