A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad. Fontos tehát, hogy megóvjuk egészségét tudatos életvitellel, intimtornával és akár a táplálkozással is. A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt.
A prosztata (dülmirigy) a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, gesztenye nagyságú és alakú, tokkal körülvett mirigy, amelynek váladéka adja a sperma folyékony részének jelentős hányadát. A szerv tömörsége miatt kitapintható a végbélen keresztül és duzzanata következtében nagy nyomást tud gyakorolni a rajta áthaladó húgycsőre, ezt tapasztalhatják a prosztata megnagyobbodással küzdő férfiak a vizelési nehézségeikben – tudtuk meg az orvostkeresek.hu-tól.
A méretbeli növekedésen kívül a prosztata jellemző betegsége lehet a gyulladás és akár a rák is. A megnagyobbodás olyan gyakori jelenség, hogy az 50 év feletti férfiak 50 százalékát érinti, hiszen a jóindulatú elváltozás hátterében az öregedés folyamatában lejátszódó hormonális változások is állnak.
Jellegzetes tünetei a vizeletürítési problémák, illetve az utócsepegés. A sűrű vizelési inger, a vizelési képtelenség, a fájdalom, a hidegrázás, a láz akut prosztatagyulladást jelezhet, amely orvosi kezelést igényel. A krónikus gyulladás tünetei nem ilyen feltűnőek, hiszen ott nincs láz, jelentős fájdalom, de a problémák állandóan jelen vannak. Mindenképpen kivizsgálást igénylő állapotról van szó, hiszen akár daganatos elváltozásnak is alapja lehet.
A jó hír, hogy a prosztata rendszeres kiürítése pozitív hatással van a szervre, így az aktív nemi élet kifejezetten terápiás hatású. Érdekes megfigyelés, hogy a többnejűséget engedélyező országokban jóval alacsonyabb a prosztatabántalmak aránya.
Védőhatású élelmiszerek: A torontói egyetemen jó ideje vizsgálják az élelmiszerek és tápanyagok egészségre gyakorolt hatását. A prosztatarák megelőzése céljából is tesztelték már számos élelmiszer védőhatását, hogy még teljesebbé tehessék a betegség terápiáját. Különös figyelmet fordítottak az E-vitamin, a szelén, a D-vitamin, a zöld tea, a szója és a likopin emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatására. Sajnos vannak olyan élelmiszerek, amelyekről még nem készült megfelelő számú vizsgálat, pedig feltételezhetően nagyon jó hatással vannak a prosztatabetegségekre, ilyen például a gránátalma. Egyelőre sajnos a táplálékok hatóanyagairól még csekély számú adat áll rendelkezésre ahhoz, hogy minden lehetséges védőfaktorra fény derüljön, de a közeli jövőben egészen biztosan megszületik majd egy bővebb „lista” azokról a természetes összetevőkről, amelyek a prosztatarák megelőzésében és a gyógyításában is kiemelt szerepet játszhatnak. Addig érdemes odafigyelni a bizonyítottan jótékony hatású élelmiszerek fogyasztására.
Tökmag és kisvirágú füzike: A prosztata megnagyobbodása lassabban kialakuló tünetekkel járó folyamat, amelynek megelőzésében és kezelésében a már említett rendszeres nemi életen kívül ajánlott módszer az intimtorna (ennek már férfiaknak kidolgozott változata is van), és a szűk alsónemű, nadrág kerülése. Akár erről a jelenségről, akár gyulladásról van, van néhány olyan természetes anyag, amelyek gyógyhatásai bizonyítottak:
Tökmag, a tökmagolaj és az ezt tartalmazó szerek: Mogyoró, dió, és telítetlen zsírsavakat tartalmazó olajak (például olíva, szezám).
A keresztesvirágúak (brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta) védőanyaga a diindolmetán, a szójáé pedig a genisztein. Ezek az anyagok olyan fehérjék termelődését segítik elő, amelyeknek kémiai kölcsönhatása hozzájárul a prosztatarákot okozó sejtek terjedéséhez.
Tengeri alga, tengeri halolaj, magas jód és szeléntartalmuk miatt.
Kisvirágú füzike. A gyógynövényből lehet teát főzni (1/4 liter forró vízhez 1 púpozott teáskanál füzike, amiből egy csészét éhgyomorra, egy csészét vacsora előtt fogyasztunk), de kapható tabletta formájában is.
A paradicsom magas likopintartalma miatt védőhatású. A Harvard Orvosi Egyetemen kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál, akik paradicsom alapú élelmiszereket fogyasztottak heti két alkalommal, vagy többször, azoknál 34%-kal csökkent a prosztata rák kockázata, mint azoknál, akiknek ez nem szerepelt az étrendjében.
A szója a növényi ösztrogén tartalma miatt jelentős szerepű a védelemben. Egyes kutatók szerint a magas szójafogyasztásnak köszönhető, hogy Japánban, 100 000 férfiból mindösszesen 4 hal meg prosztata rákban, összehasonlítva ezt a nyugati országokkal, ahol ez az arány 17 a 100 000 –ből.
A törpepálma a legtöbbet kutatott, prosztata-megnagyobbodás kezelésére alkalmas gyógynövény. Termései 1,5%-ban a tesztoszteron metabolizmusába bekapcsolódó zsírsavakat és szterolt tartalmaznak, gátolják a prosztatamegnagyobbodásért is felelős dihidrotesztoszteron képződését. A gyógynövény 50 százalékkal csökkentette az éjszakai vizelések számát és 42 százalékkal mérsékelte a hólyagban maradó vizelet mennyiségét is.
A csalán kivonata gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, amelyek csökkenteni képesek a prosztatasejtek anyagcseréjét és növekedését, s ezzel a gyulladások és a megnagyobbodás rizikóját is. A törpepálmával kombinálva hatása megsokszorozódik.
Kitűnő fertőtlenítő hatású és vizelethajtó a medveszőlő, amellyel azonban óvatosan kell bánni, mert nagyobb mennyiségben májkárosító hatású, ezért teáját egy hétnél tovább ne fogyasszuk!
szex
Gumióvszer újdonság
Egy óvszergyártó végre kigondolt egy technikai újítást, amivel élvezetesebb a kondom használata. A fülek a gumi óvszeren, először viccesek voltak, aztán kiderült, hogy nagyon praktikusak: Fülek a gumióvszeren, a könnyebb védelem érdekében.
Egy óvszergyártó végre kigondolt egy technikai újítást, amivel élvezetesebb a kondom használata. A fülek a gumi óvszeren, először viccesek voltak, aztán kiderült, hogy nagyon praktikusak.
Az ókori rómaiak kecsketejjel kezelt állati hólyagokból, később juhbélből készítettek nők és férfiak számára egyaránt hasznos védekezési eszközt, vagyis óvszert. Hosszú idő óta számtalan kondom a rendelkezésünkre áll, amely megvéd a nem kívánt terhességtől, és mindenféle viszkető nemibajtól. Talán tapasztaltátok már, hogy alkalmanként az óvszert elég macerás szakszerűen felcuppantani a péniszre, hogy ne menjen alá levegő és egy kis zsákocska is maradjon a makk tetején, hogy legyen hely a lövedéknek.
Nos, a Sensis óvszergyártó cég megalkotta a legújabb koton csodát, amelyet a kényelem érdekében, két kis füllel láttak el, hogy könnyebben felhúzhassuk a merevedő hímtagra. A kényelem mellett az is fontos szempont volt a fejlesztésnél, hogy passzentosan, levegőbuboréktól mentesen lehessen felvenni ezt a védelmező kis gumihártyát. Nincs többé sötétben tapogatózás! Nem kell szexizés közben olyanokon agyalni, hogy: „Most vajon erre gördül vagy amarra? Jaj, nem húztam meg nagyon? Van hely a spermának?” Egyszerűen megfogjuk a két kallantyút, rátesszük a szerszám végére, és már húzhatjuk is rá, a kis, praktikus fülek segíségével.
Keféltem az ismeretlen sráccal
Agyam zakatolt az idegességtől, a dühtől. Gondolataim keveregtek, összpontosítani képtelen voltam. Mellkasomban pedig egy szorító, fájdalmas érzés gyűlt össze. Mintha egy hatalmas, tátongó sötét gödör lenne, melyben negatív érzések és szomorúság keringene. Céltalanul bolyongtam az utcákon, mint egy végtelen labirintusban. Nem tudtam hol vagyok, mit keresek. Elveszettnek éreztem magam, úgy tetszett, hogy senki sem szeret és én se szeretek senkit. Elhagyatott voltam, mint egy kóbor eb, mely nem bízik már az emberekben. Zene és zaj csapta meg a fülem, miként elhaladtam egy szórakozóhely mellett. Megtorpantam, elgondolkoztam, hogy mi futott át akkor az agyamon, nem emlékszem. Egy érzés, egy belső hang, egy erő vezényelt abban a pillanatban. Megfordultam és az utamat egyenesen a pub bejáratának irányába vettem. Ügyet sem vetettem a fullasztó dohányfüstre, mely az egész termet ellepte, mint nehéz köd. Sem a tombolókra, sem a táncolókra, sem a dübörgő zenére. Az elkeseredettség olyan lakatot tett az elmémre, hogy nem szabadulhattam. A pulthoz sétáltam, rendeltem valami alkoholos italt, de fogalmam sincs mit, talán egy jeges koktélt. Az viszont határozottan rémlik, hogy elkérték a személyim, és én duzzogva a táskámban matatva utána, bemutattam. Lassú léptekkel, a tömegen átkúszva egy csendesebb sarokba húzódtam. Feszengve lehuppantam a díványra, és komótosan hörpöltem a hideg italt. Leszegett fejjel bambultam magam elé. Hajamat babráltam, elveszett az időérzékem.
– Szabad? – hirtelen egy kellemes férfihang csendült meg, de elsőre le sem esett, hogy nekem szól e kérdés.
– Ömm, persze, csak nyugodtan –fel sem néztem csak az olvadó jégkockákat bámultam.
Olyan érzésem támadt, mintha valaki folyton nézne, felpillantottam kábultságomból. S mint aki álomból ébredt, kitisztult az agyam a kusza gondolatoktól. Egyenesen a szemébe néztem, a két barna szempárba, és le sem tudtam venni a tekintetem róla. Beforrt a tátongó sebem, vagy legalábbis nem éreztem, valami egészen új tört a helyébe. Izgatottság, olyan hév és láz gyulladt bennem, hogy ilyen még sosem éreztem. Pillantásom felfedezőútra indult, s nem csak az enyém. Borostás arc, csapzott barna fürtök. Rendezetlen ruházat. Azonban egy szép férfitestet rejtegetett. Ahogy tekintetünk ismét összeért, mindketten elmosolyodtunk. Zavaromban nagyot kortyoltam a hűsítő itókából, de nem hűtött le, forrt a vérem, dübörögtek az ereim. Kényelmetlenül fészkelődtem, ide-oda mozgolódtam.
– Gyere! – fogta meg a kezem. –Menjük, valami csendesebb helyre –súgta a fülembe.
Egy szó sem jött ki a számon, csak bólintottam. Gyengéden megfogta a csuklóm, majd kivezetett a teremből, a friss levegőre. Nem habozott, miként kiértünk az utcára, azonnal az épület falának szorított, és olyan szenvedélyesen csókolt, hogy elolvadtam. Nem volt erőszakos, tudta, hogy nem fogok ellenkezni, sőt. Nagyot nyeltem, félve pillantottam rá.
– Gyere! – ismét megragadta a csuklóm. Húzott magával, hihetetlenül gyorsan értünk oda egy hotel elé. Négy csillagos. Gondoltam magamba. Nem hittem volna.
– Gyere! – már benn is voltunk, csend honolt. Egy lélek sem volt az előtérben. S az órára pillantottam, hajnali három, lehetetlen. A liftbe surrantunk, s rögvest egymásnak estünk. Fejvesztetten csókoltuk egymást, ölelkeztük. Megérkeztünk. A kulcsát alig bírta előhalászni, izgatottságában nagy nehezen nyitotta ki az ajtót. Becsaptuk magunk után és ismét egymásnak estünk. Beletúrtam a hajába, simogattam a hátát, benyúltam pólója alá. Remegtem a vágytól. Ahol csak értem simogattam. Ő a nyakamat csókolgatta, végül azon kaptam magam, hogy mindketten anyaszült meztelenek vagyunk. Egy pillanatra abbahagyta, s fényforrás után kutatott. Egy apró lámpa hangulatvilágítása töltötte be a hálószobát. Leült az ágyra, és mámorosan végigmért. Szégyenlősen lesütöttem a szemem.
– Gyönyörű vagy, lélegzetelállító. Rettenetesen kívánlak. – s ezek a szavak a lelkemet simogatták. Szívem zakatolt.
– Hát mire vársz még? – tettem fel a kérdést meggondolatlanul. Elmosolyodott. Én pedig leültem mellé. Megcsókoltam a vállát. Perzselően a szemébe néztem. Válaszul lágy csókot nyomott az ajkaimra. Ledöntött az ágyra. Hevesen fonódtunk össze. Felhevült testünk. Nem bírtunk betelni egymással.
– Várj! – susogtam a fülébe, s megdermedt bennem a vér.
– Mi a gond? – nézett rám értetlenül, megbánóan. –Valami rosszat tettem?
– Nem, dehogy, csak tudod… – elcsuklott a hangom, rettenetesen zavarba jöttem. –Én még… nem voltam… szóval… szűz vagyok –nagyot sóhajtottam, leszegtem a fejem.
Végigsimította az arcom, s megemelte a fejem. A szemembe nézett.
– Nem akarok olyasmit tenni, amit nem szeretnél. Hagyjuk? – kérdezte megbánó arccal.
– Jaj, én mindennél jobban kívánlak, pedig nem is ismerlek.
Gyengéden megcsókolt. – Én is ugyanígy érzek –tette hozzá egészen halkan.
– Vigyázok rád. Jó? Megígérem.
Válaszul bólintottam. Mintha mi sem történt volna, ismét összefonódtunk. Gyöngéden cirógatta a melleimet. A nyakamra, s a vállamra óvatos csókokat hintett. Egyre lejjebb csúszott a keze, míg végül elérte a végső célját. Finoman szétnyitotta a combjaim. Tapintatosan simogatta a nedves ajkakat, közéjük nyúlt, lassan izgatta, majd egészen finoman az ujját becsúsztatta a hüvelyembe. Vontatottan húzogatta, ki-be. Közben végig a szemembe nézett, és figyelte minden egyes reakciómat. Halkan sóhajtoztam, izzott a levegő körülöttünk. Mikor látta, hogy teljesen ellazultam, gyorsított a tempón, s lágyan csókolóztunk. Már nagyon feszült volt, de visszafogta magát. Annyira beleéltem magam ebbe a narkotizált állapotba, hogy egyszerre csak azt vettem észre, hogy már 2 ujját mozgatja bennem.
– Kérlek, ne kínozz tovább. Érezni akarlak. Magamban – mormoltam a fülébe.
Nem kellett unszolnom, mint aki parancsot teljesít, fölém kerekedett. Megemelte a csípőm, másik kezével pedig egy határozott mozdulattal belém mélyesztette a férfiasságát. Ívben hátrafeszültem, és egy halk nyögés hagyta el ajkaimat. Belém nyilallt a fájdalom. Átölelt, gyengéden csókolt. Simogatott ahol ért. És lassan mozogni kezdtünk. Ringtunk szertartásosan, lassan, s szinte hallottuk egymás szívverését, izmaink rezzenését, feszülését.
Eltöltött egy jóleső melegség, csak a pillanatra koncentráltam, s hullámoztunk, mint a vihar utáni csendes óceán. Szerelmesen, mámorosan. Egyre magasabb habokat vertünk. Felszínre tört a szenvedély és a hév. Egyre gyorsabban és erőteljesebben pumpált. Mindketten sóhajtoztunk, halkan gyögdécseltünk. Vonaglottunk. Egyre vadabbul, durvábban. Feszült a testem, minden porcikám, lélegzetem visszatartva élveztem el. A hüvelyem ritmusosan rászorult a farkára. S éreztem, hogy ő is megfeszül, és belém lövelli a forró nedvét. Hangosan szuszogtunk. S mikor találkozott a tekintetünk, mindketten felkacagtunk, majd lágy csókba forrtunk össze ismét.
10 év börtönt kapott a diákkal szexelő tanárnő
Stephanie Ragusa 2008-ban több diákjával létesített nemi kapcsolatot, tárgyalásán a hét elején hoztak ítéletet: 10 évet kapott a szexuális ragadozónak, agresszív manipulátornak titulált tanárnő. Ehhez tudni kell, hogy ebből kb 2-3 évet kell leülnie. Hétfőn született ítélet a floridai Tampában Stephanie Ragusa volt középiskolai tanárnő ügyében, akinek 2008-ban több kiskorú diákjával volt szexuális kapcsolata. A tanárnő tízévi börtönt kapott – írja a CNN. „Szülőként megbízunk a tanárokban, és elvárjuk tőlük, hogy olyan biztonságos környezetet teremtsenek, melyben gyermekeink tanulhatnak. Ön ez ellen a lehető legdurvábban vétett” – mondta Ragusának indoklásában Chet Tharpe bíró. A nő a 10 év börtön mellett további15 évnyi próbaidőt kapott.
A 31 éves tanárnőt egyik 16 éves diákjával folytatott jogszerűtlen szexuális aktussal, illetve egy 14 éves fiú elleni szexuális visszaéléssel vádolták. 2008. áprilisában kapták el, mikor az egyik fiú házából távozott: rögtön letartóztatták; két éve börtönben ül.
A hétfői tárgyaláson kihallgatták a fiúk családját is. Ők a tanárnőt szexuális ragadozóként írták le, aki komoly károkat okozott fiaik lelki világában. „Miss Ragusa rosszindulatúan és erőszakosan akaszkodott a fiamra és más fiúkra. Beférkőzött a legbensőbb titkaikba, kiismerte őket. Jólelkűnek tűnt, ezzel szedhette fel őket, aztán viszont keményen manipulálta őket. Így hódított” – mondta a 14 éves áldozat anyja.
Az ügyész, Rita Peters hangfelvétellel is bizonyította, hogy Ragusa erőszakkal befolyásolta a fiúkat: a felvételen a tanár hangosan kiabál az egyik áldozattal, aki fel akarja jelenteni. Peters az agresszív manipulációra hivatkozva kérte a lehető legmagasabb büntetés kiszabását, de emellett a bíró azt is figyelembe vette, hogy az egyik fiúnak az otthoni körülményei nem voltak rendezettek, így még kiszolgáltatottabb volt a ráakaszkodó felnőttel szemben.
A rabruhás Ragusa megbánást tanúsított a tárgyaláson: „Őszintén sajnálom, hogy fájdalmat okoztam a diákjaimnak és családjuknak” – mondta. Ragusa ügyvédje, Robert Herce arra hivatkozva kérte a bírótól, hogy felfüggesztett börtönbüntetést adjon védencének, hogy mások, akik hasonló bűncselekményt követnek el, kevesebb időt töltenek rács mögött, mint Ragusa az elmúlt két évben. A védelem pszichiátere ráadásul bipoláris és borderline személyiségzavart állapított meg a tanárnőnél.
Ennek ellenére Ragusa a maximális kiszabható büntetést kapta, mivel a bíró szerint „veszélyt jelent a gyerekekre és a társadalomra”, hozzátette, nincs meggyőződve arról, hogy Ragusa belátta, helytelenül cselekedett. „Csak azért állt le, mert a rendőrség elkapta” – mondta Tharpe bíró. A 10 éves börtönbüntetés után, próbaideje alatt Ragusának szexuális bűnözőknek való kezelésen kell részt vennie, nem léphet kapcsolatba áldozataival, és nem lakhat iskola, óvoda vagy játszótér 300 méteres körzetében. A büntetés kivételesen súlyos, hasonló bűntényeknél sokkal kevesebbel meg szokták úszni az elkövetők: például Debra Lafave – a 2004-ben szintén hasonló ügyben elítélt tanárnő – megúszta háziőrizettel, miután kiderült, hogy egyik diákját orális szexre kényszerítette.
A férfinak a szex a fontos, a nőnek szerelem
Allan és Barbara Pease legújabb, napokban megjelent könyve ezt tárgyalja. A páros férfi tagja beszél a hűtlenség okairól, elkerülhetetlenségéről és persze a 20 éve sikeresen működő duó személyes problémáiról.
– Mi az alapvető hiba, amit a férfiak és a nők elkövetnek egy kapcsolatban?
– Az alapvető hiba, amit a férfiak elkövetnek, hogy azt hiszik, a nők az évek folyamán nem fognak változni. Ez nagyon nagy baklövés. A nők a hormonok miatt minden 10 évben megváltoznak, és – mondhatni – valaki mássá válnak. A nők nagy hibája, hogy azt gondolják, majd ők meg tudják változtatni a szeretett férfit. Úgy vélik, a rossz tulajdonságok az évek folyamán elmúlnak majd, sikerül az illetőt formálniuk. Nos, a férfiak nem változnak. Idővel kövérebbek lesznek, megritkul a hajuk, de ennél több változást nemigen szabad elvárni tőlük. Így mindkét fél téved a másikról alkotott elképzelésében.
– A könyv írásakor vizsgálták azt is, hogy mi a fontos egy kapcsolatban a nő és mi a férfi számára. Téves elképzelés az, hogy a szex fontosabb egy kapcsolatban a férfiaknak, mint a hölgyeknek?
– A férfiak számára egy kapcsolatban a fontossági listán a szex a legelső helyen áll. 32 országban végeztük el azt a kutatást, amelynek az volt a központi témája, hogy mi a legfontosabb egy-egy kapcsolatban az egyes feleknek. A férfiak esetében mindenhol a szex állt az első helyen. Sok szex, változatos szex. A nők részéről sehol nem ez volt a helyzet. Náluk a szerelem állt az első helyen.
– Van ennek tudományos magyarázata?
– Ez is a tesztoszteronhoz vezethető vissza. Minél magasabb valakinek a tesztoszteronszintje, annál jobban kívánja a szexet. A nők ugyanúgy érdeklődnek a szex iránt, mint a férfiak, azonban nem vágynak rá annyira, mint az erősebbik nem képviselői. A hölgyeknél a legtöbb esetben a szex egy kapcsolat része, míg a férfiak ezt külön tudják választani. Ezért van az, hogy a férfiak szerelem nélkül is bármikor hajlandóak a szexre. A másik nem képviselőinek esetében ez ritkábban igaz, nekik általában érzelmi töltetre is szükségük van ahhoz, hogy lefeküdjenek valakivel.
– Pedig úgy tűnik, manapság azért a nők is sokkal jobban akarják a szexet…
– A szexuális vágy és a biológiai működésünk évezredek óta nem változott. Amiért úgy tűnik, hogy a nők manapság sokkal jobban akarják, az az, hogy napjainkban a nők is szabadabban beszélhetnek róla, illetve szabadabban választhatnak párt.
– A szexuális vágy nem állandó, a tesztoszteronszint változik az emberekben. Ennek következtében elkerülhetetlen, hogy előbb-utóbb megcsaljuk a másikat?
– A monogámia – mint ma ismert dolog – csupán az elmúlt néhány száz évben alakult ki. Az emberi evolúció idejét tekintve mondhatjuk azt, hogy ez igencsak új dolog. Korábban a poligámia gyakoribb volt, és még ma is vannak olyan vallások, ahol megengedett a többnejűség. A férfiaknak 10-20-szor magasabb a tesztoszteronszintjük, mint a nőknek, ezért jóval gyakrabban vágynak a szexre. A nők 50 százaléka úgy gondolja: ha fél évig nem lenne szex az életében, az nem akkora dráma. Viszont ha 6 hónapig nem mehetnek vásárolni, na, az már problémát jelent. A férfiaknál azonban ez pont fordítva történik. Az, hogy valaki megcsalja-e a másikat, agyban dől el. Az azonban biztos, hogy a férfiak esetében kétszer nagyobb esély van arra, hogy félremenjenek, mint a nőknél.
– Ezek szerint, ha egy férfi mindent megkap otthon, amire vágyik, akkor is nagy rá az esély, hogy megcsalja a párját…
– A férfiakat a változatosság vezényli, a nőket a biztonság. A férfiak mentálisan minden egyes nap megcsalják a párjukat. Ha meglátnak egy nőt miniszoknyában, mélyen kivágott felsőben, nem az a kérdés merül fel bennük, hogy vajon mennyire lehet kedves személyiség az illető, vagy hogy tud-e főzni. Sokkal inkább azt gondolják végig, hogy milyen pozíciókat próbálnának ki vele. De azt nem lehet megmondani, hogy mindenképpen fizikálisan is megteszi-e ezt az illető majd egy napon. Mint ahogy az előbb is mondtam, ez nagyrészt agyban dől el.
– Egyetért azzal, hogy a férfiak egyre femininebbé válnak, a nőkben pedig egyre több a maszkulin vonás?
– Igen. Ennek többek között az is az oka, hogy csökken a férfiak termékenységi szintje. Egy átlagos nyugat-európai férfinak például ma már csak a fele mennyiségű spermiuma van, mint például a nagyapjának volt. A nőknél ez kevésbé vezethető vissza biológiai okokra. Ott inkább a társadalmi változásban keresendő a helyzet: a nőknek sokszor a saját lábukra kell állniuk. Régen egy házasság tényleg egy életen át tartott, a nők biztonságban érezhették magukat. Ma már ez nem így van, és számolniuk kell azzal is, hogy egyszer csak újra egyedül maradnak.
– A mai világban van esélyünk arra, hogy hosszú, 10 évnél is tovább tartó kapcsolatunk legyen?
– Persze. Csak ahhoz, hogy erre képesek legyünk, meg kell értenünk az alapmotivációkat. Barbara és én 20 éve vagyunk házasok, és ő az egyetlen nő az életemben. Az igazat megvallva persze már bennem is felmerült, hogy jó lenne, ha lenne még három nő, de Barbara erre nemet mond. Viszont megértem, hogy mi hogyan működik bennünk, tudom kezelni ezt a helyzetet. Ha ez ember ismeri az alap-mozgatórugókat, akkor igyekszik kikerülni a rizikós dolgokat.
– Voltak problémáik a 20 év alatt?
– Persze. Folyamatosan vannak gondjaink és megoldandó problémáink, ezért is írtuk ezeket a könyveket. A kötetek afféle önterápiák. Mi így dolgoztuk fel a gondjainkat. Eldöntöttük, hogy muszáj dolgoznunk rajtuk, mert ha nem, akkor az lesz a vége, hogy elválunk, mint mások is.
Ayana Angel egy nagy néger fasszal a pinájában
Ayana Angel nagy néger fasszal a seggében videó, kattins és nézd!
Reggel, délben, este dugtunk
Az én történetemben a nagy szerelemből gyűlölet lett, ezt hadd szögezzem le rögtön az elején: Mint annyi más helyen, régen nálunk is vasárnap délutánonként táncmulatság volt a faluban. Az ötévestől a tizennyolc évesig mindenki ott nyüzsgött. Engem, a tizenhárom éves bakfist mindig egy nálam hét évvel idősebb, meglett legény kísért el. Mielőtt nekem kezdett volna udvarolni, volt már egy kedvese, akinek azonban a szülei ellenezték a kapcsolatukat, így idővel elmaradtak egymástól. Én viszont, annak ellenére, hogy az én szüleim is tiltottak tőle, állandóan elszöktem otthonról, hogy vele találkozhassak. Tizennégy éves koromra befejeztem a nyolcadik osztályt, és eszem ágában sem volt tovább tanulni. Őrülten szerelmes voltam, s csak ő foglalkoztatott. Megtörtént, hogy az összes utcát végigjártam, csakhogy láthassam. Ő meg egyre csak a testi kapcsolatra tett utalásokat, ha együtt voltunk. Egy ideig ellenálltam a nógatásának, de féltem, hogy elhagy, ha nem fekszem le neki. Aztán megtettem, habár anyám folyton intett, hogy nincs még itt az ideje. Nem fogtak rajtam a szavai, nem lehetett nekem parancsolni. Bárcsak lehetett volna! Mert nem tetszett igazán ez a szexdolog, túlzásnak tartottam, hogy minden adandó alkalommal legalább kétszer akarja. Akkor még nem gondoltam, hogy egy életen át nehézségeim lesznek emiatt…
Két éve jártunk, mikor bevonult két évre katonának. Eközben feltűnt egy másik fiú, akibe szerelmes lettem. Jártam is vele néhány hónapig, de amikor nem akartam ágyba bújni vele, elhagyott. Ma már tudom, hogy egy harmadik fiúhoz kellett volna hozzámennem, aki olyan típusú ember volt, mint én…
De engem akkor még egyszer megbolondított a szerelem. Amikor hazajött a leszolgált katona, az én szívem újra fellángolt iránta, majd hamarjában össze is házasodtunk. Ezután következett csak az igazi szex! Reggel, délben, este és éjjel is azt kívánta…
Hat évig egészen jól megvoltunk, született is három gyermekünk. Aztán elkezdett többet inni a kelleténél, és úgy láttam, hogy más nők is foglalkoztatják. Féltékeny lettem, pedig nem volt igazam, hiszen tudtommal akkor keresi a férfi más nő karjaiban a boldogságot, ha otthon a hálószobában nem kapja meg azt, amire vágyik! Igyekeztem hát a kedvébe járni, az ágyban eleget tettem a legmerészebb kívánalmainak, a televízióban látott akrobatikus jeleneteket utánoztuk, amikor éppen arra vágyott…
Negyven közösen eltöltött évünk alatt, ha veszekedtünk, azt csakis a szex miatt tettük. De a vége felé már elegem lett belőle, megviselt a telhetetlensége, megviselt az életem. Meggyűlöltem őt.
De én még most, hatvanhét évesen is azt mondom, hogy a jó szexuális élet össze tudja tartani a házasságot, és nekem ez csak azért nem jött be, mert mi nem illettünk össze a férjemmel.
A romantikát számomra manapság az jelenti, ha visszagondolok a régi szép táncos időkre. Örülök annak, hogy ma egyedül élek, és nem vágyom többé társra. Nem is értem néha a hatvan feletti nőket, hogy miért akarnak férjhez menni.
Niki Miller plázacica pornóforgatás előtt fotózva
Niki Miller bulvár és pornó cikkek, képek, videók: Magyar gárdás szexmunkás cica Müller Nikolett, Müller Nikivel pornófilm forgatás és szexképek, Müller Niki gárdistalány a Szexpláza pornófilm forgatásán, Müller Niki gárdistalány maszturbál, Müller Nikivel pornófilm forgatás képek, Kilép a pornós csaj a Magyar Gárdából, Müller Nikivel Vine című pornófilm forgatás képek, újabb pornózó jobbikos Katona Vivien.
Szexpláza backstage szexképek – Ha tetszenek a Szexpláza Szexmánia című pornófilm forgatásán készült rendezői képek Niki Millerrel, vagy a szereplő plázacicák, akkor a teljes tagi tartalom mellett, töltsd le a 25 DVD film összes jelenetét, ahol a lányok is szerepelnek többféle pornóban! Jelszó kérése és Belépés – További anyag a témában, plázacicák baszás után, arcra szájba ondózva pornófilm forgatáson
Baszdmeg az Olimpiq szex innováció oldalon
Spekulumot nyomtam a pinájába meg a seggébe, nőgyógyászost játszottunk. Langyos vízzel felmelegítettem a spekulumot, kentem rá egy kis vazelint és a és finoman betoltam a vaginájába – Útszéli prosti elsősegélynek. Fél kettő múlt. Persze a hazaúton állt a farkam mint a cövek, jobbkezem pedig Dóri puncinedvétől illatozott. Egész úton hazafelé ingadoztam hogy otthon kiverjem vagy még mielőtt hazamegyek keressek egy prostit az úton – A bárból a kurvát basztam. Rettentő vadkan módjára basztam Szandrát. Végül a hasára vertem, de oly erővel lövellt a sperma, hogy jutott a melleire és az arcára is. Ennek kevésbé örült, jelezte is jobb lett volnah a geci a helyén, a kotonban marad. De engem mindez már hidegen hagyott. Flegma arccal kipengettem a fájót 25ezret ezért az órácskáért, plusz az 5 ezret a szobáért – Seggbedugott magyar lányok. Baszdmeg, ezek a kiéhezett, perverz magyar lányok imádják, ha jól ánuszba küldik őket! Igazi kemény akciókban indultak a pályán! Baszd keményen őket – Alázd a picsákat! Élvezz a mellemre! Ez kibújó ha nem akarják nyelni, amivel megajándékozod a ribiket. Élvezz mélyen a szájukba, és nyelesd le velük – Baszatás a vonóhoroggal. Beleültetem a csajt a vonóhorogba, s közben parancsolgatok neki, hogy maszturbáljon – Tájjellegű primitív pornó, ezt hallgatni is kell:
Baszdmeg ez aztán nagyon durva életút 1. rész, 2. rész – De Sade Juliette, avagy a bűn virágzása. Baszdmeg, de komoly! Részletek De Sade egyik szadista és perverz, Juliette avagy a bűn virágzása című könyvből és a Szodóma százhúsz napja – Sztár leszel ha seggbe baszhatlak! Vidéki srácok bemagyarázzák a csajnak, hogy címlaplány lesz belőle, ha megkúrhatják – Kurvajó volt baszni az ordenálé kurvákat. Előtte szopattam egy kicsit, hogy kemény legyen a faszom, azt’ kúrtam egy kicsit, de tövig nyomtam a faszt – A nőké a hatalom mert pinájuk van – Megdöbbentő brutál anális perverz picsa – Őrült végbélnyílás pornó
A végbélnyílás
A végbélnyílás és popószex tabutéma: egyeseknek erotikus testrész, de legtöbbször a változatos szinonímái jelentkeznek sértésként a mindennapi kommunikáció során. Alsó testnyílásunk, azaz a végbélnyílás feladata a székletürítés, az ánusz maga a végbél végének 3-4 cm hosszú szakasza – elhelyezkedését tekintve a két farpofa között fekszik. Az ánusz két záróizmot is magába foglal, egy külső és egy belső gyűrű alakú izmot, amelyek meggátolják a kellemetlen szagú végtermékek idő előtti és kontrollálatlan kiszivárgását. A belső záróizom önkéntelenül lép működésbe, míg a külső záróizom akaratunkkal, illetve adott ingerekre feszül meg vagy lazul el.
Mi történik a végbélben? Amikor a végbél megtelik, a bélcsatornában megnövekszik a nyomás, ennek hatására a bélfalak eltávolodnak egymástól, majd a végbél összehúzódik és megtelik salakanyaggal, a perisztaltikus mozgás pedig a fekáliát kifelé löki a végbélből – ekkor a belső és a külső záróizmok működésének köszönhetően az ürülék a szabadba jut. Ugyanakkor a túl erős nyomás és a túl hosszan tartó székelés nem kockázatmentes, hiszen ezek eredményeként alakul ki az aranyérként ismert érkizáródás.
Figyelj a higiéniára! Az ánusz, mint a testünkből távozó salakanyag kijárata, olyan testtájunk, amelynek higiéniájára már csak feladata miatt is kiemelt figyelmet szükséges fordítani. A legjobb megoldás erre még az ürítés után, illatmentes, puha törlővel megtisztítani a végbélnyílást, az érdes felületű, illatosított kendők és WC-papírok viszont kerülendők, mivel ezek irritálhatják a végbél felszínét. Fürdés, tusolás során az ánusz tisztántartásához meleg vizet és szappant használjunk, dörzsöléssel semmiképpen ne próbáljuk megtisztítani, mert nem csupán irritálhatjuk a bőrfelszínt, de az ánuszt bevonó síkosítóanyagokat is eltávolíthatjuk ezzel – így pedig a székletürítés folyamata fájdalmasabb lehet, és mikrosérülésekhez is vezethet.
Őszintén a szellentésről: A végbélnyílás körül található szőrszálak feladata részben a végbélnyílás szárazon tartása, részben pedig a veszélyes por, szálló részecskék végbélbe jutásának megakadályozása. Az ánusz a székletürítés mellett még egy jól észlelhető folyamatban is részt vesz, amit általában hanghatások is kísérnek, ez a szélszorulás, más néven szellentés, ami, bármilyen kínos jelenség is, mégis mindenkinél mindennapos. A szellentés a különböző, emésztésünkben résztvevő baktériumok és élesztők által termelt gázok keveréke. A hangosabb vagy halkabb hanghatásokkal távozó gázok között időnként akár szabad szemmel nem látható méretű székletszemcsék is lehetnek – a gázok zömében vajsav-, kén- és szénvegyületekből állnak, amelyek távozásakor a végbélnyílás rezgése kelti a szellentéshez társuló jellegzetes hanghatást. Mivel a gázok kiszabadulását és a széklet távozását ugyanaz a perisztaltikus mozgás teszi lehetővé, így a végbélben lévő idegvégződések tesznek különbséget a gázok és a széklet között, azaz, a várhatóan távozó anyag jellegétől függően módosul, mi történik akkor, ha a gázok, illetve a salakanyag a záróizmokhoz ér. Időnként azonban ezek az idegvégződések rosszul mérik fel a helyzetet, amit később az alsóneműben megjelenő barna csíknyomok jeleznek.
Az ánusz, mint erogén zóna: Egy átlagember naponta akár 1,5 liternyi gázt is termel a beleiben. Az ánuszt bizonyos kultúrák már ősidőktől fogva erogén zónának fogták fel, amit természetesen, ennek megfelelően stimulálni is lehet. Ez nem is véletlen, hiszen a végbélcsatorna falai idegvégződésekben gazdagok, és képesek kéjes érzéseket is közvetíteni – ezért gyakorolja számos homoszexuális és heteroszexuális pár is az anális behatolást, mint közösülési formát. Ugyanakkor az anális szex esetében az óvszer és a megfelelő síkosító használata kötelező, mivel a végbél falai amellett, hogy idegvégződésekkel bőven ellátottak, könnyedén megsérülhetnek, illetve fel is repedhetnek a megfelelő síkosítás nélkül szexuális aktus közben. Ez pedig számos szexuális úton terjedő fertőzés – köztük a HIV-vírus – és más bakteriális fertőzés kockázatát rendkívüli módon megnöveli.