![\"szex-teszt\"](\"https:\/\/s1ex.com\/sex\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/szex-teszt.jpg\" "\\"szex-teszt\\"")
Egyre t\u00f6bb fiatal p\u00e1r j\u00f6n hozz\u00e1m azzal a probl\u00e9m\u00e1val, hogy nagyon szeretik egym\u00e1st, j\u00f3l \u00e9lnek egy\u00fctt, csak a szex nem j\u00f3.\nA 28 \u00e9ves praxisom alatt \u00e9vr\u0151l \u00e9vre egyre gyakrabban keresnek meg f\u00e9rfiak azzal, hogy nem k\u00edv\u00e1nj\u00e1k p\u00e1rjukkal a szexet. \u00c9s egyre t\u00f6bb h\u00f6lgy fordul hozz\u00e1m azzal, hogy f\u00e9rj\u00fck, bar\u00e1tjuk nem szeretne \u00e1gyba b\u00fajni vel\u00fck. B\u00e1r val\u00f3ban nem a szex a legfontosabb az \u00e9letben, de a rossz vagy hi\u00e1nyos nemi \u00e9let igenis befoly\u00e1solja az emberek teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, munk\u00e1j\u00e1t, mag\u00e1n\u00e9let\u00e9t is \u2013 magyar\u00e1zta a klinikai szakpszichol\u00f3gus, aki a Magyar Szexu\u00e1lter\u00e1pi\u00e1s \u00e9s P\u00e1rter\u00e1pi\u00e1s Egyes\u00fclet \u00e9s a Lifenetwork munkat\u00e1rsaival k\u00f6z\u00f6sen kidolgozott, Orsz\u00e1gos Szex Tesztben keresi a probl\u00e9m\u00e1kra a v\u00e1laszt. Ilyen nagys\u00e1grend\u0171 felm\u00e9r\u00e9sre haz\u00e1nkban eddig m\u00e9g nem volt p\u00e9lda, de az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban is utolj\u00e1ra a hatvanas \u00e9vekben k\u00e9sz\u00fclt hasonl\u00f3 kutat\u00e1s.
\n\u2013 Kor\u00e1bbi felm\u00e9r\u00e9sek \u00e9s tapasztalatok alapj\u00e1n azt m\u00e1r tudjuk, hogy a tinik 17 sz\u00e1zal\u00e9ka m\u00e1r 14 \u00e9ves kora el\u0151tt elvesz\u00edti a sz\u00fczess\u00e9g\u00e9t \u00e9s a n\u0151k 75 sz\u00e1zal\u00e9ka nem \u00e9l \u00e1t h\u00fcvelyi orgazmust, illetve a h\u00f6lgyek sz\u00edvesebben szeretkeznek, ha el\u0151tte besz\u00e9lhetnek r\u00f3la. A h\u00e9tf\u0151n indul\u00f3 50 k\u00e9rd\u00e9sb\u0151l \u00e1ll\u00f3 tesztben azonban olyanokra is v\u00e1laszt kaphatunk, amir\u0151l eddig nem sz\u00edvesen besz\u00e9ltek az emberek. R\u00e1ad\u00e1sul a teszt kit\u00f6lt\u00e9se ut\u00e1n a v\u00e1laszad\u00f3 azonnal kap egy ki\u00e9rt\u00e9kel\u00e9st \u2013 magyar\u00e1zta a felm\u00e9r\u00e9s fontoss\u00e1g\u00e1t a szexol\u00f3gus. Az interneten ingyenesen kit\u00f6lthet\u0151 teszten mintegy 500 ezer v\u00e1laszad\u00f3ra sz\u00e1m\u00edtanak, a felm\u00e9r\u00e9s eredm\u00e9nyir\u0151l a Szexpl\u00e1za is besz\u00e1mol.
\nBoldog \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges szexu\u00e1lis \u00e9letet \u00e9lhetsz a nyakteker\u0151 p\u00f3zok behat\u00f3 ismerete, a t\u00f6bbszerepl\u0151s szex kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1sa \u00e9s erotikus j\u00e1t\u00e9kszerek n\u00e9lk\u00fcl, de van, amit nem mulaszthatsz el a fejedbe v\u00e9sni, ha a szexr\u0151l van sz\u00f3. N\u00e9zz\u00fck, mi az ami n\u00e9lk\u00fcl nem k\u00e9pzelhet\u0151 el az \u00e9let. A mindent els\u00f6pr\u0151, szenved\u00e9lyes szeretkez\u00e9s.
\n-. Nincs szexibb ann\u00e1l, mint ha megmutatod a partnerednek, hogy sz\u00e1modra mi okoz \u00f6r\u00f6m\u00f6t. Ez ugyanis jelzi, mennyire lelkes vagy, milyen j\u00f3l ismered a saj\u00e1t testedet \u00e9s hogy minden v\u00e1gyad az, hogy vele is megoszd titkos gondolataidat. Melyik pasi ne tal\u00e1ln\u00e1 ezt eszm\u00e9letlen\u00fcl izgat\u00f3nak?
\n– Ehhez viszont el\u0151sz\u00f6r tudnod kell, neked mi okoz \u00f6r\u00f6met. Gyorsan vagy lassan j\u00f3, sz\u00fcks\u00e9ged van-e vibr\u00e1torra vagy jobban szereted a term\u00e9szetes m\u00f3dszereket? Gyakorolj egyed\u00fcl, hogy azt\u00e1n megmutathasd partnerednek, mit tegyen.
\n– Egyszerre jutni el a cs\u00facsra nagyon romantikus, de a mindennapokban kev\u00e9ss\u00e9 val\u00f3sz\u00edn\u0171, \u00e9s elvesztegetett id\u0151 az erre val\u00f3 t\u00f6rekv\u00e9s. Ink\u00e1bb arra figyelj, hogy ne teljen el t\u00fal hossz\u00fa id\u0151 kett\u0151t\u00f6k orgazmusa k\u00f6z\u00f6tt.
\n– Ne feledd, egy kapcsolat kezdeti szakasz\u00e1ban semmire se vegy\u00e9l m\u00e9rget, amit partnered mond szex k\u00f6zben. F\u0151leg, ha h\u00e1zass\u00e1got, kisbab\u00e1t, thaif\u00f6ldi nyaral\u00e1st emleget. Mintha legut\u00f3bb te is azt s\u00f3hajtottad volna, hogy m\u00e9g soha az \u00e9letedben nem l\u00e1ttal ilyen kidolgozott mellizmokat…
\n– Ha m\u00e9g h\u00e1rom \u00e9v egy\u00fctt\u00e9l\u00e9s ut\u00e1n is naponta k\u00e9tszer borotv\u00e1lod a l\u00e1bad, \u00e9s a k\u00f6z\u00f6s teniszez\u00e9s ut\u00e1n nem engeded magadhoz t\u00edz m\u00e9tern\u00e9l k\u00f6zelebb a szerelmedet, kicsit t\u00fall\u0151sz a c\u00e9lon. Hidd el, minden nagyfi\u00fa tudja, hogy a n\u0151k\u00f6n is n\u0151 sz\u0151r, \u00e9s az is biztos, hogy \u0151 nem egy viaszbab\u00e1t szeret, hanem egy igazi, h\u00fas-v\u00e9r n\u0151t, vagyis t\u00e9ged. Sz\u0151r\u00f6st\u00fcl-b\u0151r\u00f6st\u00fcl.
\n– Partnereid sz\u00e1ma nem a szexu\u00e1lis \u00e9rt\u00e9ked m\u00e9rc\u00e9je. \u00d6nbizalmat ink\u00e1bb a munk\u00e1db\u00f3l, a bar\u00e1taidb\u00f3l vagy ak\u00e1r egy j\u00f3 pszichi\u00e1ter tan\u00e1csaib\u00f3l mer\u00edts, semmik\u00e9ppen se sz\u00e1mtalan alkalmi partnerb\u0151l.
\n– A garant\u00e1lt orgazmus kulcsa: haszn\u00e1ld a saj\u00e1t kezed vagy haszn\u00e1ld az \u0151 kez\u00e9t. Felm\u00e9r\u00e9sek szerint a n\u0151knek \u00e1tlagosan 10-20 percre van sz\u00fcks\u00e9g\u00fck, hogy k\u00f6z\u00f6s\u00fcl\u00e9s k\u00f6zben el\u00e9rj\u00e9k az orgazmust (ha egy\u00e1ltal\u00e1n el\u00e9rik), \u00e9s mind\u00f6ssze n\u00e9gyre, ha \u00f6nkiel\u00e9g\u00edt\u00e9st v\u00e9geznek. Ha fontos sz\u00e1modra a kiel\u00e9g\u00fcl\u00e9s, ne sz\u00e9gyelld izgatni \u00f6nmagad szex k\u00f6zben, vagy ir\u00e1ny\u00edtsd partnered kez\u00e9t. Egyik sem sz\u00e1m\u00edt csal\u00e1snak.
\n– \u00c9rdemes partneredet mindenhol k\u00e9nyeztetni. Hidd el, a her\u00e9k nem olyan szervek, amelyek v\u00e9letlen\u00fcl ker\u00fcltek oda, ahol vannak, \u00e9s sokszor ugyanolyan \u00e9rz\u00e9kenyek is, mint a f\u00e9rfi nemiszerv.
\n– Nyugodtan mondj igent olyasmire, amit r\u00e9gebben eszed \u00e1g\u00e1ban nem lett volna kipr\u00f3b\u00e1lni, ha most val\u00f3ban \u00f6r\u00f6met okoz. Ha kor\u00e1bban \u0151r\u00fclt \u00f6tletnek t\u0171nt, hogy megk\u00f6t\u00f6zzenek, most viszont izgat\u00f3nak tal\u00e1lod: csak rajta!
\n– Nyugodtan mondj nemet, ha ahhoz van kedved! Nem k\u00edv\u00e1nod a szexet, nem k\u00edv\u00e1nod \u0151t vagy csak \u00fagy nem k\u00edv\u00e1nsz most semmit? Nem k\u00f6teless\u00e9ged megindokolni, ha nemet mondasz. A te tested, a te d\u00f6nt\u00e9sed.
\n– Az, hogy szex k\u00f6zben izgat\u00f3 dolgokat mondasz, nem egyenl\u0151 az \u00fatsz\u00e9li k\u00e1romkod\u00e1ssal. B\u00e1rsonyos hangon susogni a f\u00fcl\u00e9be, hogy mit \u00e9s hogyan szeretn\u00e9l tenni vele, sokkal erotikusabb, mint a nemi szerveket a legdurv\u00e1bb kifejez\u00e9sekkel illetve \u0151rj\u00f6ngeni.
\n– Humor\u00e9rz\u00e9k n\u00e9lk\u00fcl sose szeretkezz! Viccesen fura hangot adt\u00e1l ki, esetleg a hasad kordult egy \u00f3ri\u00e1sit? Nehogy f\u00fclig elv\u00f6r\u00f6s\u00f6dve h\u00e1tad ford\u00edts partnerednek! Ha a szexet \u0151szint\u00e9n vid\u00e1m id\u0151t\u00f6lt\u00e9snek tekintitek, akkor mindketten j\u00f3kat tudtok nevetni az ehhez hasonl\u00f3 kellemetlens\u00e9geken. \u00c9s m\u00e9g a bar\u00e1tn\u0151idnek is lesz mit mes\u00e9lned legk\u00f6zelebb.
\n– Lehet, hogy a k\u00f6ny\u00f6k\u00f6d\u00f6n j\u00f6n ki, de ism\u00e9t nem hagyhatjuk ki a felsorol\u00e1sb\u00f3l: a h\u00fcvelyi intimtorna (Kegel-gyakorlat) nagyon j\u00f3 hat\u00e1ssal van a szexu\u00e1lis \u00e9letedre, ez\u00e9rt ne felejtsd el gyakorolni.
\n– A f\u00e9rfiak csak a sz\u00f3b\u00f3l \u00e9rtenek, abb\u00f3l is csak akkor, ha mell\u0151z\u00f6d a vir\u00e1gnyelvet. Nincs az a profi szexpartner, aki halk s\u00f3hajocsk\u00e1kb\u00f3l tudn\u00e1, hol, mikor, hogyan j\u00f3 neked. Ha azt akarod, hogy csin\u00e1lja egy kicsit gyorsabban, akkor a legc\u00e9lravezet\u0151bb, ha azt mondod: „Csin\u00e1ld egy kicsit gyorsabban!”
\n16. Az igazi intim egy\u00fcttl\u00e9tnek nem elengedhetetlen kell\u00e9ke az illatos gyertya, a holdf\u00e9ny \u00e9s az andal\u00edt\u00f3 zene. Egy reggeli gyors menet a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ban, talpig kiskoszt\u00fcmben is lehet a vil\u00e1g legromantikusabb egy\u00fcttl\u00e9te, ha a szerelmeddel csin\u00e1lod.
\n– A pasid egy\u00e1ltal\u00e1n nem k\u00edv\u00e1nja t\u0151led, hogy porn\u00f3szt\u00e1rk\u00e9nt viselkedj. Vagy te elv\u00e1rod t\u0151le, hogy kiraboljon egy p\u00e1nc\u00e9laut\u00f3t, azt\u00e1n sz\u00e1z\u00f6tvennel elt\u0171zz\u00f6n egy sportmotoron, mik\u00f6zben visszafel\u00e9 l\u0151 a zsarukra? Nos, ennek f\u00e9ny\u00e9ben nyilv\u00e1n \u0151 sem arra sz\u00e1m\u00edt, hogy cs\u00edp\u0151b\u0151l produk\u00e1lod, amit a k\u00e9tsz\u00e1zadik filmj\u00e9t forgat\u00f3 Orgazmus Olga m\u0171vel tizen\u00f6t centi hossz\u00fa nyelv\u00e9vel.
\n– Hidd el: nincs sz\u00fcks\u00e9g arra, hogy hosszasan tanulm\u00e1nyozd a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 or\u00e1lis technik\u00e1kat. Maga a t\u00e9ny, hogy csin\u00e1lod, \u00e9s hogy sz\u00edvesen \u00e9s szeretettel csin\u00e1lod, el\u00e9g a pasidnak arra, hogy \u0151r\u00fcletesen \u00e9lvezze. Apr\u00f3 fort\u00e9lyokat persze tanulhatsz, de azt meg \u00fagyis a partnereddel \u00e9rdemes megbesz\u00e9lni, mik\u00f6zben szeretkeztek.
\n– Tudjuk, hogy kicsit ijeszt\u0151 megtenni az els\u0151 l\u00e9p\u00e9st, de meg\u00e9ri. Nem arra gondolunk, hogy ugorj f\u00f6l a kiszemelt el\u0151tti asztalra \u00e9s v\u00e1gj le egy f\u00e9l \u00f3r\u00e1s sztript\u00edzt, de egyszer-k\u00e9tszer a szem\u00e9be n\u00e9zni \u00e9s elmosolyodni annyival egyszer\u0171bb, mint szomor\u00faan b\u00e1mulni egy elszalasztott lehet\u0151s\u00e9get, amint kis\u00e9t\u00e1l az ajt\u00f3n.
\n– M\u00e9g a legerotikusabb festm\u00e9nyekkel d\u00edsz\u00edtett, \u00e9mely\u00edt\u0151 f\u00fcst\u00f6l\u0151kkel, hatalmas francia\u00e1ggyal \u00e9s selyem \u00e1gynem\u0171vel felszerelt szoba is lohaszt\u00f3an unalmas tud lenni, ha az elm\u00falt sz\u00e1zhatvan alkalomb\u00f3l sz\u00e1z\u00f6tvenkilencszer ott szeretkeztetek. A helysz\u00ednv\u00e1ltoztat\u00e1s csod\u00e1kat m\u0171vel!
\n– A megfelel\u0151 v\u00e9dekez\u00e9s a te eg\u00e9szs\u00e9gedet szolg\u00e1lja. Nem rontja el a hangulatot, ha figyelmezteted a partnered, hogy h\u00fazzon f\u00f6l egy gumit. A szexu\u00e1lis \u00faton terjed\u0151 betegs\u00e9gek \u00e9s a nem k\u00edv\u00e1nt terhess\u00e9g sokkal-sokkal hangulatrombol\u00f3bbak.
\n– Szex a zuhanyz\u00f3ban? Nem akkora nagy sz\u00e1m, mint gondoljuk olykor. \u00c1ll\u00f3 p\u00f3zban szeretkezni eleve neh\u00e9z egyens\u00falyveszt\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl, egy olyan helyen csin\u00e1lni ezt, ami m\u00e9g rendk\u00edv\u00fcl cs\u00fasz\u00f3s is, m\u00e1r igazi tornamutatv\u00e1ny. A k\u00f6z\u00f6s zuhanyz\u00e1s legyen ink\u00e1bb el\u0151j\u00e1t\u00e9k. Ha mindenk\u00e9ppen musz\u00e1j ott lebonyol\u00edtani az aktust, b\u0151s\u00e9gesen v\u00e9rtezd fel magad s\u00edkos\u00edt\u00f3val \u00e9s t\u00e1maszkodj meg j\u00f3l!
\n– A reggeli sz\u00e9gyenkez\u00e9snek semmi \u00e9rtelme. Sz\u00f3val volt egy vad \u00e9jszak\u00e1d az expasiddal? Esetleg \u00e9leted els\u0151 egy\u00e9jszak\u00e1s kalandj\u00e1ba bonyol\u00f3dt\u00e1l? Ha a fejedben \u00f3r\u00e1k \u00f3ta z\u00fag a k\u00f3rus, miszerint „rendes l\u00e1nyok nem tesznek ilyesmit!”, itt az id\u0151, hogy most azonnal elhallgasson!
\n– Meg\u00e1llapodhatsz az \u00e9letben an\u00e9lk\u00fcl, hogy unalmass\u00e1 v\u00e1lna a szex. Sok fiatal n\u0151 tart att\u00f3l, hogy a h\u00e1zass\u00e1g egyenl\u0151 az egyre ritkul\u00f3, kiz\u00e1r\u00f3lag misszion\u00e1rius p\u00f3zban v\u00e9gzett szexszel. Ez nem \u00edgy van! Ha igaz\u00e1n szeretsz valakit \u00e9s b\u00edzol benne, akkor sokkal szabadabbnak \u00e9rezheted vele magad, mint egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3k\u00e9nt.
\n– Nem vagy perverz, ha szereted az an\u00e1lis szexet. N\u00e9h\u00e1nyan nem szeretj\u00fck, sokan odavagyunk \u00e9rte. Mindenkinek sz\u00edve joga eld\u00f6nteni, hogy \u00e9lvezi-e. \u00c9s ne agg\u00f3dj: a pasid sem meleg, ha \u00e9lvezi, hogy odalent simogatod. Neki ugyan\u00fagy vannak ott \u00e9rz\u0151idegei, mint neked.
\n– A legvadabb fant\u00e1zi\u00e1id sokszor nem olyan frenetikusak a val\u00f3s\u00e1gban. K\u00e9rdezz csak meg egy n\u0151t, aki t\u00e9nyleg volt m\u00e1r k\u00e9t pasival, vagy egy f\u00e9rfit, aki t\u00e9nyleg lefek\u00fcdt azzal az eszm\u00e9letlen\u00fcl szexis bomb\u00e1z\u00f3val, akivel f\u00e9l \u00f3r\u00e1val azel\u0151tt ismerkedett meg a b\u00e1rban. N\u00e9h\u00e1ny aktus – f\u0151leg, ami t\u00fals\u00e1gosan is extr\u00e9m – sokkal jobb helyen van a fejedben, mint a leped\u0151d\u00f6n.
\n– Az \u00e1gyban mindenki lehet bomb\u00e1z\u00f3. Egy\u00e1ltal\u00e1n nincs sz\u00fcks\u00e9ged kik\u00eds\u00e9rletezni azt a poz\u00edci\u00f3t, amiben a legkev\u00e9sb\u00e9 felt\u0171n\u0151 a narancsb\u0151r\u00f6d vagy kiz\u00e1r\u00f3lag fekve szeretkezni, mert megereszkedtek a melleid. Egy igazi veled akar szeretkezni, az \u00f6sszes hib\u00e1ddal egy\u00fctt.
\n– \u00dagy gondolod, j\u00f3 a szexu\u00e1lis \u00e9leted? El\u00e1ruljuk, a java csak ezut\u00e1n j\u00f6n! Kamaszkorod \u00e9s h\u00faszas \u00e9veid nagyr\u00e9szt azzal teltek, hogy k\u00eds\u00e9rletezt\u00e9l \u00e9s hib\u00e1t hib\u00e1ra halmozt\u00e1l. De k\u00e9s\u0151bb, a harmincas \u00e9veidben, amikor v\u00e9gre tudod, hogy kivel \u00e9s mi a legjobb neked, egy csap\u00e1sra hihetetlen\u00fcl magabiztoss\u00e1 v\u00e1lsz a szexben \u00e9s egy csod\u00e1latos \u00faj korszaknak n\u00e9zel el\u00e9be. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"