![\"\"](\"https:\/\/s1ex.com\/sex\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/reggeli-szex.jpg\" "\\"Reggeli")
Ha \u00f6sszeb\u00faj\u00e1ssal kezditek a napot, az nemcsak arra j\u00f3, hogy eg\u00e9sz napra mosoly telepedjen az arcotokra: a reggeli szex az eg\u00e9szs\u00e9get is v\u00e9di, s\u0151t, a kapcsolatotoknak is j\u00f3t tesz.\nA dolgoz\u00f3 embereknek \u00e1ltal\u00e1ban nem tartozik a kedvenc hangjaik k\u00f6z\u00e9 az \u00e9breszt\u0151\u00f3ra cs\u00f6rg\u00e9se. De mi\u00e9rt ne haszn\u00e1ln\u00e1tok a cs\u00f6rg\u00e9s ut\u00e1ni „csak \u00f6t percet” valami izgalmasra a visszaalv\u00e1s helyett?
\nM\u00e1r csak az\u00e9rt is, mert a kutat\u00f3k \u00e1ll\u00edtj\u00e1k, hogy a reggeli szex nemcsak kellemes, hanem eg\u00e9szs\u00e9ges is: szex k\u00f6zben p\u00e9ld\u00e1ul oxitocin szabadul fel a szervezetben, amit\u0151l ak\u00e1r eg\u00e9sz nap boldognak, szerelmesnek \u00e9rezhetitek magatokat. A szex az immunrendszert is topform\u00e1ban tartja: n\u00f6vekszik a szervezetben a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le fert\u0151z\u00e9sek ellen v\u00e9d\u0151 IgA antitestek sz\u00e1ma. Az orgazmus kiv\u00e1ltotta \u00f6sztrog\u00e9nszint-emelked\u00e9s a b\u0151r \u00e9s a haj \u00e1llapot\u00e1t jav\u00edtja. Vagyis mindenk\u00e9pp meg\u00e9ri egy kis \u00f6sszeb\u00faj\u00e1ssal kezdeni a napot. \u00cdme n\u00e9h\u00e1ny tipp, hogy a lehet\u0151 legt\u00f6bbet hozz\u00e1tok ki a reggeli „menetb\u0151l”!
\nKeltsd fel! – Cser\u00e9ld le az \u00e9breszt\u0151\u00f3r\u00e1t egy olyanra, amelyik l\u00e1gy dallamokkal riaszt a hirtelen, \u00e9l\u00e9nk cs\u00f6rg\u00e9s helyett. Ha magadhoz t\u00e9rt\u00e9l, b\u00fajj ki a h\u00e1l\u00f3ingedb\u0151l, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1ld ki az a k\u00f6vetkez\u0151 akupressz\u00far\u00e1s tr\u00fckk\u00f6t: ha a kedvesed a h\u00e1t\u00e1n fekszik, tedd a kezed k\u00e9toldalt a combj\u00e1ra, a cs\u00edp\u0151 k\u00f6rny\u00e9k\u00e9re, az ujjaid n\u00e9zzenek a nemi szerve fel\u00e9. Lass\u00fa, k\u00f6rk\u00f6r\u00f6s mozdulatokkal, finoman kezdd massz\u00edrozni ezt a ter\u00fcletet – a mozdulataid v\u00e9rb\u0151s\u00e9get id\u00e9znek el\u0151 a genit\u00e1li\u00e1k ter\u00fclet\u00e9n, ami – nem neh\u00e9z bel\u00e1tni – j\u00f3 kezd\u00e9s a reggeli szeretkez\u00e9shez.
\nEszk\u00f6z\u00f6k: Ha \u00f6sszeb\u00faj\u00e1ssal kezditek a napot, az nemcsak arra j\u00f3, hogy eg\u00e9sz napra mosoly telepedjen az arcotokra: a reggeli szex az eg\u00e9szs\u00e9get is v\u00e9di, s\u0151t, a kapcsolatotoknak is j\u00f3t tesz.
\nA dolgoz\u00f3 embereknek \u00e1ltal\u00e1ban nem tartozik a kedvenc hangjaik k\u00f6z\u00e9 az \u00e9breszt\u0151\u00f3ra cs\u00f6rg\u00e9se. De mi\u00e9rt ne haszn\u00e1ln\u00e1tok a cs\u00f6rg\u00e9s ut\u00e1ni „csak \u00f6t percet” valami izgalmasra a visszaalv\u00e1s helyett?
\nM\u00e1r csak az\u00e9rt is, mert a kutat\u00f3k \u00e1ll\u00edtj\u00e1k, hogy a reggeli szex nemcsak kellemes, hanem eg\u00e9szs\u00e9ges is: szex k\u00f6zben p\u00e9ld\u00e1ul oxitocin szabadul fel a szervezetben, amit\u0151l ak\u00e1r eg\u00e9sz nap boldognak, szerelmesnek \u00e9rezhetitek magatokat. A szex az immunrendszert is topform\u00e1ban tartja: n\u00f6vekszik a szervezetben a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le fert\u0151z\u00e9sek ellen v\u00e9d\u0151 IgA antitestek sz\u00e1ma. Az orgazmus kiv\u00e1ltotta \u00f6sztrog\u00e9nszint-emelked\u00e9s a b\u0151r \u00e9s a haj \u00e1llapot\u00e1t jav\u00edtja. Vagyis mindenk\u00e9pp meg\u00e9ri egy kis \u00f6sszeb\u00faj\u00e1ssal kezdeni a napot. \u00cdme n\u00e9h\u00e1ny tipp, hogy a lehet\u0151 legt\u00f6bbet hozz\u00e1tok ki a reggeli „menetb\u0151l”!
\nKeltsd fel! – Cser\u00e9ld le az \u00e9breszt\u0151\u00f3r\u00e1t egy olyanra, amelyik l\u00e1gy dallamokkal riaszt a hirtelen, \u00e9l\u00e9nk cs\u00f6rg\u00e9s helyett. Ha magadhoz t\u00e9rt\u00e9l, b\u00fajj ki a h\u00e1l\u00f3ingedb\u0151l, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1ld ki az a k\u00f6vetkez\u0151 akupressz\u00far\u00e1s tr\u00fckk\u00f6t: ha a kedvesed a h\u00e1t\u00e1n fekszik, tedd a kezed k\u00e9toldalt a combj\u00e1ra, a cs\u00edp\u0151 k\u00f6rny\u00e9k\u00e9re, az ujjaid n\u00e9zzenek a nemi szerve fel\u00e9. Lass\u00fa, k\u00f6rk\u00f6r\u00f6s mozdulatokkal, finoman kezdd massz\u00edrozni ezt a ter\u00fcletet – a mozdulataid v\u00e9rb\u0151s\u00e9get id\u00e9znek el\u0151 a genit\u00e1li\u00e1k ter\u00fclet\u00e9n, ami – nem neh\u00e9z bel\u00e1tni – j\u00f3 kezd\u00e9s a reggeli szeretkez\u00e9shez.
\nFriss\u00fclj fel! – Ha \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1n csendben kiosonsz a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ba, \u00e9s megmosod a fogad, azzal t\u00f6bbet tehetsz, mint hogy egyszer\u0171en el\u0171z\u00f6d a rossz leheletet: a mentolos sz\u00e1j\u00edz a cs\u00f3kol\u00f3z\u00e1sn\u00e1l \u00e9s az or\u00e1lis szexn\u00e9l is izgat\u00f3.
\n\u00c9lvezd a l\u00e1tv\u00e1nyt! – A reggeli szex egyik legjobb r\u00e9sze, hogy a hajnali f\u00e9nyben k\u00e9ptelens\u00e9g elrejteni mindazt, amit sz\u00e9ps\u00e9ghib\u00e1nak gondolsz. Hagyd, hogy a g\u00e1tl\u00e1said ez\u00fattal h\u00e1tt\u00e9rbe szoruljanak, \u00e9s ahelyett, hogy gondosan a takar\u00f3 al\u00e1 b\u00fajn\u00e1tok, dobd f\u00e9lre \u0151ket, \u00e9lvezd ki a l\u00e1tv\u00e1nyt. T\u00f6bb kutat\u00e1s is igazolja egy\u00e9bk\u00e9nt, hogy a n\u0151k \u00e9pp annyira felizgathat\u00f3k vizu\u00e1lisan, mint a f\u00e9rfiak.
\nHaszn\u00e1ld ki a term\u00e9szet ny\u00fajtotta el\u0151ny\u00f6ket! – A f\u00e9rfiak \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen k\u00edv\u00e1nj\u00e1k a reggeli szexet: alv\u00e1s k\u00f6zben ugyanis emelkedik a szervezet\u00fckben a tesztoszteron szintje, amely az \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1ni h\u00e1rom \u00f3r\u00e1ban a legmagasabb. Ne hagyd veszni ezt a lehet\u0151s\u00e9get!
\n\u00c9breszd fel a v\u00e1gyat! – Az \u00e9bred\u00e9s ut\u00e1ni szex az\u00e9rt is izgat\u00f3, mert a f\u00fcrd\u00e9s ilyenkor m\u00e9g nem nyomja el az ember term\u00e9szetes illat\u00e1t. Az pedig bizony\u00edtott t\u00e9ny, hogy a f\u00e9rfiak illata izgat\u00f3 hat\u00e1ssal van a n\u0151kre! A b\u0151r is sokkal \u00e9rz\u00e9kenyebb az \u00e9rint\u00e9sre k\u00f6zvetlen\u00fcl a felkel\u00e9s ut\u00e1n.
\nEgy kis fel\u00faj\u00edt\u00e1s – Egy\u00fctt zuhanyozni is j\u00f3 dolog, de m\u00e9g k\u00e9nyelmesebb, ha mindketten odaf\u00e9rtek a zuhany al\u00e1. Ha van hely a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ban, \u00e9rdemes dupla zuhanyz\u00f3t \u00e9p\u00edteni. A meleg v\u00edz hat\u00e1s\u00e1ra az erek kit\u00e1gulnak, \u00edgy a b\u0151r m\u00e9g \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9 v\u00e1lik. A friss illat\u00fa, \u00e9l\u00e9nk\u00edt\u0151 tusf\u00fcrd\u0151k \u00e9s szappanok pedig m\u00e9g \u00e9lvezetesebb\u00e9 teszik az \u00e9lm\u00e9nyt.
\nNe h\u00fazd az id\u0151t! – A reggeli szexnek nem kell felt\u00e9tlen\u00fcl sok\u00e1ig tartania, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen, ha munk\u00e1ba siettek ut\u00e1na. A gyors meneteknek is megvan a maguk var\u00e1zsa, az adrenalinl\u00f6ket intenz\u00edvebb\u00e9 teszi az eg\u00e9sz \u00e9lm\u00e9nyt. Egyes kutat\u00e1sok szerint ha egy n\u0151 k\u00e9pes kiz\u00e1rni a k\u00fcls\u0151 zavar\u00f3 t\u00e9nyez\u0151ket, ak\u00e1r harminc m\u00e1sodperc alatt is felizgulhat, \u00edgy nem felt\u00e9tlen\u00fcl van sz\u00fcks\u00e9g hosszas el\u0151j\u00e1t\u00e9kra. Az is j\u00f3 \u00f6tlet, ha akkor cserk\u00e9szed be a kedvesedet, amikor a legkev\u00e9sb\u00e9 sz\u00e1m\u00edt r\u00e1, p\u00e9ld\u00e1ul amikor \u00e9pp kil\u00e9p a zuhany al\u00f3l, \u00f6lt\u00f6zk\u00f6dik, vagy reggelit k\u00e9sz\u00edt. Forr\u00e1s: Life.hu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"