Nem vicc, a címben szereplő meglepő megoldást tudományos adatok támasztják alá! A modern tudomány már többször bebizonyította, hogy a szexuális önmegtartóztatás nincs jó hatással az emberi szervezetre. Sőt, ma már azt is tudjuk, hogy a nőknél a szex hiánya károsabb hatású, mint a férfiaknál. Először pszichés feszültséget, levertséget okozhat, majd testi zavarokat válthat ki. Gyakori tünete az alhasi fájdalom.
Nos, hogy mennyire igaz a szex jótékony hatása, természetesen a kutatókat sem hagyta nyugodni, így nekiálltak egy kísérletnek. A brit szakemberek 1000 középkorú férfi mortalitását vizsgálták tíz éven keresztül. Az eredmény? Azok, akik heti rendszerességgel éltek át orgazmust, kétszer olyan tovább éltek, mint akik jóval kevesebb időt fordítottak a szexuális életükre. A gyakori nemi élet ezek szerint kedvező hatással van az egészségünkre? Úgy tűnik, igen, a vizsgálati eredmények igen meggyőzőek.
Nem csupán az élvezetért, az egészségünk érdekében is aktívnak kell lennünk szexuális életünkben. Egy idén közzétett kutatás adatai is a szex jótékony hatását támasztják alá. Azoknál a férfiaknál, akik heti kettőnél ritkábban élnek nemi életet, másfélszer nagyobb a rizikója a szívbetegségnek. Más friss felmérések szerint a merevedési zavarban szenvedő 40 év feletti férfiaknál az infarktus csaknem négyszer, a cukorbetegség pedig kétszer gyakoribb, mint a szexuálisan aktívabbaknál.
A fejlettebb országokban azonban a civilizációs ártalmak terjedésével egyre gyakoribbá váltak a normális szexuális működést zavaró problémák és betegségek. Az elhízás, a mozgásszegény életmód, az idegeskedés és a káros szenvedélyek egyre több ember szexuális és általános egészségét veszélyeztetik. Mivel ezek a férfiakat jobban érintik, ezért ők csaknem tíz évvel élnek rövidebb ideig világszerte, mint a hölgyek. Mindezek miatt egyre nő az igény a szexuális egészség megőrzésére, helyreállítására. Az esztétikai beavatkozások, a diéták, az életmódváltás, a káros szenvedélyekről való leszokás – mind olyan időszerű témák, amelyekben a szexuális motiváció, a másik nemnek való tetszeni akarás, a partnernek megfelelni vágyás vezető szerepet játszik.