A férfiak gyakran panaszkodnak arról, hogy a nők kisebb szexuális igénnyel rendelkeznek. Ez viszont a nők rossz közérzetének köszönhető, amelynek leggyakoribb okai:
Mind a terhesség alatti, mind a szülés utáni periódusban a nők elvesztik szexuális étvágyukat. Sőt, a szoptató anyukák szervezetében prolaktin termelődik (az anyatejet termelő hormon), ez pedig az étvágy- és a szexuális vágy csökkenését okozza.
Tudjuk, hogy a stressz a libidócsökkenés legnagyobb oka. Szabadulj meg a feszültségtől rendszeres sétával, zöld tea fogyasztásával (antioxidáns és revitalizáló) és egészséges táplálkozással.
A normális, jó alvás 8 órát kell tartson. Az alváshiány ingerültté teszi az embereket (nemcsak a nőket), ezért elvesztik szexuális étvágyukat.Próbálj ezért relaxáló fürdőt venni lefekvés előtt, vagy meginni egy csésze meleg teát.
25% azoknak a nőknek, akik fogamzásgátló tablettát szednek, elveszthetik szexuális étvágyukat. Ezért légy óvatos a fogamzásgátlóval, kérdezd meg orvosodat, hogy a gyógyszer mennyire befolyásolja a szexuális életedet.
Tudjuk, hogy a férfiak idegállapotuktól függetlenül kívánják a szexet. A nők viszont csak akkor tudják élvezni, ha elegendő szeretetet és biztonságot éreznek párjuk felől. Ha szikrázik a párok közt a feszültség, akkor szinte egyértelmű, hogy a nőnek nem lesz kedve a szeretkezéshez.