Hogyan hatnak az afrodiziákumok? Afrodiziákumnak nevezzük azokat a szereket, amelyek a szexuális, a nemi vágyat, orgazmuskészséget és a termékenységet fokozzák. A hatásmechanizmusok igen eltérőek, ám sok esetben tudományosan nem bizonyítottak.
Az afrodiziákum szó Aphrodité görög istennő nevéből származik, aki a mitológia szerint a szerelem, a nemi vágy és a termékenység úrnője volt. Léptei nyomán növények és virágok sarjadtak, melyek fogyasztása afrodiziákumként hat az emberi szervezetre.
Az afrodiziákumok lehetnek fizikai vagy pszichés vágykeltők. A hatásmechanizmusok igen eltérőek, sok esetben tudományosan nem bizonyítottak. Számos évszázados étel és ital recept létezik, melyek szerelmi bájitalként használhatók. Hiszen a férfiakhoz is a hasukon keresztül vezet a legrövidebb út, tartja a mondás.
Számos növény vagy állat fogyasztásához kötődnek vágykeltő hiedelmek: ánizs, andragóra, avokádó, babér, barátcserje, bazsalikom, beléndek, csokoládé, fahéj, gyömbér, jácint, kardamon, narancsvirág, szegfűszeg, szerecsendió, vanília, rózsaolaj, kőrisbogár, cserebogár, tengeri kagylók és puhatestűek, csikóhal, állatok nemi szervei… A csikóhal afrodiziákus hatásának feltérképezésére napjainkban intenzív tudományos kutatások folynak.
A vágyfokozók többféle mechanizmussal hathatnak. Hatásuk lehet direkt, mikor az agy érzelmekért vagy örömérzésért, szexuális izgalomért felelős területeire hatnak. Egy hétköznapi példa szerint a csokoládé fokozza az agyban a szerotoninszintet, amit sokszor boldogsághormonnak is neveznek. Az indirekt hatások valamilyen szexuális töltettel bíró jelenség létrehozásáért felelősek, például a chili (vagy más csípős fűszer) az ajkakkal érintkezve a hajszálerek tágításán keresztül fokozza a vérbőséget, ezzel az ajkak pirosabbá válnak, és vastagabbnak tűnnek.
A telt, piros ajkak a női nemi szervre utalnak, így töltve be vágygerjesztő szerepet (így akár a rúzsok használata is tekinthető afrodiziákumnak). A chili ezen kívül a nyálkahártyák vérellátását (köztük a nemi szervekét) is fokozza, mely a libidó szempontjából élénkítő hatású.
Számos esetben kimutatható orvosi hatás nem létezik, vagy azt még nem vizsgálták. Lehetséges, hogy sokszor a mitológiában és a régi elbeszélésekben gyökeredzik a hatás, és tekinthető placebohatásnak. Vagyis ha hiszünk az alkalmazni kívánt szer vagy anyag vágykeltő erejében és annak pozitív hatását várjuk, az be is következik; lehetséges, hogy egyedül csak a tudatalattink által.
Minden lehet afrodiziákum, ami az egészséget szolgálja – Kevéssé hihető, hogy a különböző állatok nemi szervéből készített termékek (pl.: tigrispéniszpor) a fallikus szimbolizáción kívül valódi gyógyhatásúak lennének, bár amíg hiteles vizsgálatok ennek ellenkezőjét nem bizonyítják, a cáfolat sem állja meg a helyét.
Számos készítmény esetében az egészség megőrzését szolgáló hatás az alapja a vágykeltésnek és termékenység fokozásának. Ez nem meglepő, ha abból indulunk ki, hogy egy egészségesebb szervezet termékenyebb, illetve szexuális működése kiegyensúlyozottabb – így tehát minden lehet afrodiziákum, ami az egészséget szolgálja.
A bódító hatású vagy tudatmódosító szerek (alkohol, kábítószerek) feszültségoldó és a központi idegrendszer működését befolyásoló hatásukon keresztül gerjeszthetik a nemi vágyat, ám ezek alkalmazása sem morális, sem egészségügyi megfontolásból nem jótékony hatású. Hosszabb távon az egyéb egészségkárosító hatásaik mellett mindenfajta nemi működést gátolnak.
A pszichés afrodiziákumok: Végül de nem utolsósorban nem szabad elfeledkeznünk a pszichés afrodiziákumokról, melyek valamilyen korábbi emlékhez kötődnek. Pszichológiai kísérletekkel bizonyítható, hogy egy korábbi szerelemhez vagy szexuális töltetű élményhez fűződő emlék újbóli átélése képes új szerelmet vagy nemi vágyat generálni, a tudattalan működéseknek köszönhetően.
Egyszerű példa erre, hogy egy romantikus koncert után, az akkori érzelmek arányában az elhangzott zenék újbóli meghallgatása képes a szerelem érzését felidézni. Ugyanígy afrodiziákumként működhet bármely más jelenség, mely előzőleg intim pillanathoz kapcsolódott: legyen az akár egy illat, akár egy helyszín.
Természetes potencianövelés – A görögdinnye a legújabb kutatások szerint természetes potencianövelőként hathat. Ennek oka az lehet, hogy ebben a gyümölcsben sokkal több citrullin nevű aminósav található, mint azt korábban gondolták. A citrullin a különböző potenciazavarokat kezelő gyógyszerekhez hasonló módon hat a vérerek tágulására és ernyedésére…
afrodiziákum
Afrodiziákum: mitől lesz jobb a szex?
Ginzeng, kokalevél, földigiliszta, hiénaepe, szarvaspénisz, rubin-por. Néhány példa abból a hosszú listából, amit az emberiség a történelem kezdete óta magába tömött, elszívott, amivel bekente magát, csak hogy megtartsa vagy fokozza nemi vágyát. Az afrodiziákum szó Aphrodité szerelem-istennő nevéből ered. Ez esetben Aphrodité nem az elvont, eszményi szerelmet szimbolizálja, hanem a testi kéjt. Létezésünk óta keressük az eszközöket ahhoz, hogy szerelmet ébresszünk a vágyott másikban, vagy a (testi) szerelmet fenntartsuk, esetleg a valamikor létezett, de már kialudt lángot felszítsuk. Vannak szerek az ernyedő férfiasság felhorgasztására, és a hamvadó női energiák felébresztésére is.
Mindent a szerelemért? Kereshetjük minden földrészen a mandragórát, de valószínűleg ez a növény csak a Harry Potter könyvekben létezik.
Pedig kevés növény mozgatta meg ennyire az emberek fantáziáját: az emberalakzatú gyökér varázserővel bír, sokkal nagyobbal mint a hétköznapi, közönséges afrodiziákum gyömbér, mák, zeller. Aki kiássa, az rövid időn belül meghal, viszont második tulajdonosa csodás erők birtokába jut… Minden keleti nép jól ismerte, gyógyításra, illetve narkotikumként, varázsszerként is használták. A növény antropomorf külseje állítólag a vonakodó partnerben felkeltette a vágyat, a középkorból ismert ún. boszorkányzsír egyik legfontosabb összetevője volt.
Majd minden puhatestű afrodiziákumként hat, főleg a minden helyen elsőként említett osztriga, illetve kagyló.
Hogy legenda, vagy igaz, nem tudjuk, de az idők során az ember ezeken kívűl afrozidiákumknt felhasználta a gekkót, a kígyót, a rovarokat, a szárított nününkék sok fajtáját, a hernyót sütve, az ámbráscet aranyárban mért ámbráját, a kihalás szélén álló bengáli és szibériai tigris porrá tört csontját, fogát, nemi szervét. A selyemlepke bábját és az oroszlánfóka heréjét, ló váladékot és a farkas zsírját is megszereztél nagy munkával.
Tiltott szerek: Volt, ami a késő középkorban tiltott szer volt, de most már teljesen hétköznapi, (pl. a gránátalma), illetve van, ami akkor teljesen természetes használati cikk volt (pl. maszlag, marihuána) manapság viszont börtön jár pusztán a birtoklásáért is.
A védett állatok szerveinek kereskedelme szintén tilalmi listán van, az orrszarvúak sok faja leginkább azért halt ki, mert szarvának állítólag csodás varázsereje van…
A kábítószerek nagy része szintén izgatószer, de itt is érvényes a többszáz éves bölcsesség: csak kis mértékben. Tény, hogy a kokain, a marihuána, az ópium, a hasis csak egészen kis mértékben ajz fel; a függőség kialakulása után – ami meglepően hamar bekövetkezik! – mindezek impotenciát okoznak.
Eleink csatában elejtett emberek testét is felhasználták izgatószerként: az agyvelőt, a nemi szervet, a zsírt vagy szülés után a méhlepényt fogyasztották el, ettől remélve szebb éjszakákat.
És egy recept a mindennapokra: A szokványos, jól ismert afrodiziákumként ismert ételek leírásával – kagyló, zeller, stb – tele van az internet. Most pedig álljon itt egy olyan recept ami merőben szokatlan, de mégis bármikor előállítható. Mexikói kakaó, hozzávalók: Kakaóbab – 1 maréknyi (csokoládéboltokban kapható), Kukoricaliszt – 1 maréknyi, Chili – 1 csipet, Fahéj – 1 teáskanál, Vanília – tetszés szerint, Szegfűbors – 3-4 szem, Matico- bors – 1 evőkanál (keleti fűszerboltokban kapható), Méz – tetszés szerint
A kakaóbabot pirítsuk meg kissé egy serpenyőben, majd morzsoljuk szét. Kerverjük bele egy dl meleg vízbe a kukoricaliszttel együtt, és főzzük fel. Adjuk hozzá a fűszereket, forrósítsuk össze, és ízlés szerint ízesítsük mézzel. Majd fogyasszuk el nagy élvezettel!
Afrodisztikus fűszerek – hogy álljon a cerka
A nemi vágy fűszerei: Koriander, szerecsendió, gyömbér, sáfrány, bazsalikom, szegfűbors, ánizs, rozmaring. Néhány száz évvel ezelőtt még luxuscikknek számítottak az alábbi fűszernövények. Keresettségük azonban nem csak annak volt köszönhető, hogy megízesítették a középkori Európa meglehetősen egyhangú ételeit, hanem vélt és/vagy valós afrodisztikus hatásaiknak is.
Koriander: Ennek az ősi kultúrnövénynek eredete az ókori civilizációkhoz nyúlik vissza, ám származási helye ma már nem megállapítható. Napjainkra teljesen akklimatizálódott, s szinte az összes meleg és mérsékelt éghajlatú területen kerti növényként termesztik. Egyenes, 80 cm hosszig terjedő szárán található levelei kétfélék: az alsó részeken inkább nagyobbak és ritkásabbak, leginkább a petrezselyemhez hasonlóak, míg feljebb nagyon finomak. Kicsiny fehér kettős ernyős virágzatokba rendeződő virágait júniustól augusztusig hozza. Termése gömb alakú kb. 5 mm átmérőjű, sárgásbarna színű, amit érett állapotban szednek le, majd azt porrá törve kerül fűszerként az ételeinkbe. A jellegzetes illatot árasztó korianderpor íze édeskés, enyhén fanyar, színe barna. A termésben található illóolaj fényre érzékeny, ezért a fűszert óvjuk a világosságtól.
A korianderről már az ókori Egyiptomban és Palesztinában is ismert volt afrodiziákum jellege, erről a fellelt papirusztekercsek is említést tettek. Elismertségére jellemző, hogy még az egyiptomi nemesek urnáiban találtak koriandertermést. Az ismert görög orvos, Dioszkuridész az ondótermelés fokozására borban elkeverve ajánlotta. A koriander serkenti a vérkeringést, de mellékhatásai is lehetnek, ezért körültekintően kell alkalmazni.
Szerecsendió: Őshazája valószínűleg a Maluku szigetek, mára azonban jóformán minden nedves trópusi területen elterjedt. Magassága elérheti a 15-18 métert is. Az örökzöld növény neve félrevezető, mert a szerecsendiófa valójában nem diófa, s diója sem igazi dió, hanem mag, ami egy 8-10 cm hosszú sárga, húsos termésben helyezkedik el. Ezt a magot veszi körül a vörös, tagolt magköpeny.
A „szerecsendió-virág” szintúgy nem virág, hanem a termés húsától megszabadított, a magról leválasztott magköpeny. A „szerecsendió-virág” (vagy más nevén „macis”) és a szerecsendió a XVI. század óta kedvelt fűszer Európában, nem csupán sajátos íze, de bódító, izgató hatása miatt is.
Afrodisztikus jellegét elsősorban a magban található illóolajnak tulajdonítják, hírnevét szerte Ázsiában és Európában ezeknek a mámort és nemi izgalmat keltő anyagoknak köszönheti. Illóolajainak fő alkotórésze, a miriszticin, ami az MDA néven ismert szintetikus drog alapanyaga is egyben.
Gyömbér: Ázsiai eredetű évelő növény, hosszú leveleivel kicsit a nádhoz hasonlít. A dús lombú csúcsban végződő szárak magassága elérheti a 2 métert is. A rendkívül finom illatot árasztó virágot tartó szár ennél valamivel kisebb. Gyökérzete sodort, hagymás kúszó gyökértörzsként fejlődik, mellékhajtásai hajszálgyökerekben végződnek.
A gyömbért a virágok elhervadása után takarítják be, a hatóanyagokban gazdag rész a gyökér. Frissen és szárítva egyaránt piacra kerül. Ismert fekete és szürke és fehér formában is, a fehér azonban nem egy alfaj, hanem a gyökértörzs hámozott változata, amit néha fehérítés céljából klórozott mészbe vagy gipszbe áztatnak.
Hatóanyag-tartalma a fekete vagy a szürke gyömbérnek a legmagasabb. A gyömbér nem csupán széles körben használt fűszer, de hatásos gyógynövény is. Illóolajat és fűszeranyagokat tartalmazó gyökértörzse elősegíti az emésztést, fokozza a vérkeringést, és általános élénkítő hatású. Az ázsiai orvoslásban „melegnek” számít, azaz forróságot, tüzet visz a testbe, ezzel stimulálja a nemi szerveke ezért használatát szinte mindenütt javasolják a szerelmi patikáriusok.
Sáfrány: A sáfrány Keleten régóta termesztett kultúrnövény. Az ókori Egyiptomban, valamint Görögországban rendkívüli gyógyító hatást tulajdonítanak neki, de fűszerként is ismeretes volt. Csakis a napon megszárított bibeszálat használják fel, amelyet az iszlám orvostudomány a forró és száraz tulajdonságokkal ruházott fel.
A sáfrány állítólag erősíti a fiatal férfiak nemi vágyát. Régebben kis mennyiségben a méh erősítésére és menstruációs zavarok ellen rendelték. Az ókori görögök nézete szerint a sáfrány a nők érzéki vágyát fokozza. Ópium pótlására is használták, ugyanis olyan illóolajat tartalmaz, amely pszichoaktív és izgató hatású, sőt hosszú, sajátos orgazmusérzést kelt. Az illóolaj nagy adagokban magzatelhajtó és mérgező tulajdonságokkal rendelkezik.
Bazsalikom: A bazsalikom különféle fajai mind Dél-Ázsiából származnak. Közülük egyesek alkalmasabbak fűszerként való felhasználóra, másoknak jobb a gyógyhatása, egy faj pedig szentnek számít. A tulasi (Ocimum sanctum) a hinduk egyik legszentebb növénye.
A Laksmi istennő és férje, Visnu tiszteletére szentelt tulasit oltárokon, házi kertekben vagy kultikus helyeken ültetik. A növénynek áldozatokat mutatnak be és imákat intéznek hozzá. Napi egy levél elfogyasztása által az ember vallásos tiszteletadását fejezi ki, megőrzi egészségét és termékenységét, valamint elhárítja a reá leselkedő démonokat.
A növény azonban nem csak kicsattanó egészséget ajándékoz; hanem soha el nem szürkülő, örömteli nemi életet is adományoz. A kedvelt fűszernövénynek (Ocimum basilicum) ugyancsak afrodisztikus erőt tulajdonítanak. Valamennyi bazsalikomfaj illóolajokat, cserzőanyagokat és vitaminokat tartalmaz.
Szegfűbors: Ez az örökzöld, 20 méteresre is megnövő fa csupán trópusi területeken nő. Elágazó lombkoronáját ovális alakú, bőrös levelek alkotják, közöttük bugákba rendeződött fehér virágokkal.
Gömbölyű, borsó nagyságú termései az ágak végén helyezkednek el. Kezdetben zöld termései érett állapotban vörös megszárítva barna színűek. Aromás illatuk és csípős; pikáns ízük van.
A szegfűbors az ősi Amerika egyik legtöbbet használt fűszere volt. A fa terméseit és leveleit az indián népi gyógyászatban is alkalmazták. Neuralgia emésztési zavarok kezelésére, valamint a test melegen tartására használták. Ha bőségesen kakaóval keverik el őket, a nemi öröm szent tüzét is felizzítják. A szegfűbors izgató, antiszeptikus és az emésztést elősegítő tulajdonságokkal rendelkező illóolajat tartalmaz.
Ánizs: A finoman tagolt vékony levelekkel rendelkező egyéves lágyszárú növény kb. 50 cm magasra nő meg. Fehér virágai kettős ernyővirágzatokba rendeződnek, amelyekből barna termések (ánizsmagvak) fejlődnek ki. Az ánizs Görögországban és Egyiptomban vadon nő, de az ókor óta mint fűszer- és gyógynövényt termesztik is. A növényről már ó-egyiptomi papirusztekercsek is említést tesznek.
Fűszernek, valamint friss vagy szárított terméseit gyógyászati célokra használják. Az ánizst ellenszerként és afrodiziákumként egyaránt alkalmazták: Dioszkuridész szerint nemi közösülésre ingerel. Említett előnyös tulajdonságai miatt az ókori Görögország és Róma egyik legkedveltebb fűszere volt.
Az ánizsmagvak rendkívül alkalmasak afrodisztikus ételek és italok ízesítésére. Nem csupán felerősítik az előbbiek hatását, hanem könnyebben emészthetőbbé és ízletesebbé is teszik őket. Az ánizs termése az emésztést elősegítő és élénkítő hatásokkal rendelkező illatos illóolajat tartalmaz.
Rozmaring: E fás szárú, 2 méteres magasságig megnövő cserje levelei a fenyőkére emlékeztetnek. A levélhónaljakból kiemelkedő lila virágoknak csupán két porzójuk van. Az egész növény aromás illatot áraszt. A rozmaring a tengerpartok közelében, száraz, meleg éghajlatú területeken vadon nő, de kertben is termeszthető. Friss vagy szárított leveleit a dél-európai országok konyhája szívesen használja fűszernek.
A rozmaring ugyanakkor régi gyógynövény is. Vérkeringést ösztönző és emésztést serkentő hatása van, nagy adagokban bevéve azonban a terhes nők magzatát is elhajtja. Az ókorban a rozmaring leveleit füstölőszernek, illetve bor fűszerezésére használták. Kneipp atya tonizáló bort készített belőle. Afrodisztikus hatása rozmaringos fürdők használata által bontakozik ki a legjobban. A fürdő serkenti a bőr vérellátását és fokozza az érzékenységet. A rozmaring idegerősítő, ösztönző illóolajat tartalmaz. Az Eurázsia északi részén elterjedt vadrozmaring vagy molyűző (Ledum palustre) hasonló, pszichotrop hatású illóolajat tartalmaz. Ezt a növényt varázsszerként használták a sámánok.
Szerelmi serkentő illatok és italok
Az illatoknak egyéniségük van, méghozzá éppen olyan összetett és gazdag, mint neked. Kedvenc parfümöd annyira hozzád nőhet, hogy később a hasonló illatokról mindig te fogsz az emberek eszébe jutni, kedvesed párnáján ottfelejtett illatfelhőd pedig még másnap is felidézi benne a szerelmes éjszaka emlékét. Főleg, ha feromonos parfümről van szó! Szexuális vágyfokozók lapulnak a spájzban is, de az aromák azonban nem csak akkor izgatóak, ha kötődnek valakinek a személyéhez, egyes illatok önmagukban is erőteljes vágykeltő hatással bírnak. A szerelmesek napján ez különösen fontos kelléked lehet! A tablettás kivonatokkal csak óvatosan! Afrodiziákum mindig jól jöhet!
Ámbra Ha olvastad a Moby Dicket, tudhatod, hogy az ámbra az ámbráscetek édes illatú, igen értékes anyagcsereterméke. A kiköpött ámbra a trópusi tengereken úszik, amit olykor – hol dekányi, hol mázsányi – fehéres szürke masszában partra vet a tenger. Ázsiában az ámbrát afrodiziákumként használják, nyugaton pedig ez a nagyon ritka és drága anyag a legfinomabb parfümök alkotóeleme, ami tartóssá teszi és enyhíti a virágillatokat. A vágykeltő ámbraillat olyan tartós, hogy még mosakodás után is megmarad a bőrödön, de nem csak belélegezve hat szerelmi elixírként. Szájon át fogyasztva állítólag erős vágyfokozó hatása van: Ázsiában ilyen célból fogyasztják az ámbrával ízesített kávét.
Jázmin Mámorító illata miatt a jázmint évszázadok óta afrodiziákumnak tekintik. Nehéz, érzéki, szinte animális illata szerelemfokozó hatásában a pézsmaillathoz hasonlít. Az illatok királyának tartott jázmin sokkal erőteljesebb és férfiasabb, mint az illatok királynője, a rózsa.
Alig van olyan illategyüttes, amelynek ne lenne alkotóeleme, akár virágillatról, akár valamilyen férfiasabb illatról van szó, afrodiziákus hatása pedig a testre és a lélekre egyaránt kiterjed. Érzelmekre gyakorolt pozitív hatásában a jázminaroma felülmúlhatatlan. Stimulál, elűzi a rosszkedvet, és megteremti a szexhez szükséges hangulatot. Ez az illat a szenvedély és az öröm szimbóluma: aromája kellemes közérzetet kelt, növeli az önbizalmat, optimizmust sugároz. Ha tehát hódítani készülsz, illatosítsd be nyakad egy csepp jázminnal, és vonzerőd garantáltan nem fog elhagyni!
Szantálfa A szintén pézsmaillatú szantálfa az alfa-androsztenol szagára emlékeztet, ami az emberi verítékben található férfiferomon. Ez magyarázatot adhat arra, miért használják évszázadok óta afrodiziákumként a szantálfát, azonban nem csak a pézsmára emlékeztető illata miatt vágykeltő ez az aroma. A szantálfa ugyanis szabályozza a hormonokat, és egyszerre hat a testre és a lélekre. Az aromaterápiában sokszor az impotencia kezelésére használt illat kiváló antidepresszáns, enyhe eufóriát okoz, és jó közérzetet biztosít.
Ilang-ilang Ez az afrodiziákum elsősorban az érzelmekre gyakorolt pozitív hatása miatt lett híres. Illata kiváló a depresszió ellen, emellett pedig oldja a stresszt és a szorongást is, amelyek a szexuális problémák leggyakoribb okozói. Az ilang-ilang nem véletlenül jelenti a virágok virágát: rendkívül édes, nehéz és érzéki illat, ezért gyakran keverik bergamottal vagy citrommal, hogy könnyedebb legyen. Bánj azonban óvatosan ezzel az erotikus illattal, túl nagy koncentrációban vagy túl hosszú ideig használva ugyanis émelygést vagy fejfájást okozhat.
Rózsa Az évszázadok során a rózsa igen értékes aroma volt, fáraók és királyok illatszere. Az illatok királynőjeként tartják számon, és ősidőktől fogva használják vallásos és mágikus szertartásokon, illetve afrodiziákumként. A szerelmi bájitalok kedvelt összetevője.
Az ókori gyógyfüvesek a rózsát a nemi szerveket és a testi szerelmet szabályozó Vénusz bolygó virágai közé sorolták. A rózsa mindig is a szerelem illata volt, és egészen a mai napig megőrizte rangját, amely drágaságában is megmutatkozik.
Az illatesszencia kivonása mérhetetlenül költséges folyamat: fél kiló rózsaolaj kinyeréséhez nem kevesebb mint egy tonna rózsasziromra van szükség. A rózsa erejét a fenilanol nevű anyag adja, ami narkotikus hatású, csökkenti a szexszel kapcsolatos szorongást, és abban is segítségedre lehet, ha érzelmi okokból nem tudod érezni a nemi izgalom állapotát.
[SzexDr]
Szexuális vágyfokozók lapulnak a spájzban
Jól jön egy kis természetes rásegítés, ha az év végi fáradtság miatt nincs erő a szexre: a kamrában sok olyan fűszer, gyümölcs és zöldség lapul, amelyek serkentik a lankadó vágyat. Afrodiziákum Casanova szeretkezés előtt csokoládét szürcsölgetett, de már az ősi idők indiai és arab erotikus irodalma, a Káma-szútra és az Illatos kert is számon tart nemi vágyat fokozó ételeket és készítményeket. A csokoládéban valóban fenil-etilamin rejlik, amely vágyfokozó hatású, de olyan kis mennyi ségben, hogy mintegy négyezer táblányit kellene megennünk, hogy elérjük a kívánt hatást. Az andrológus urológusnak kétségei vannak, szerinte világszerte kevés anyagra leltek a kutatók, amelyekből potencianövelőket készíthettek. A biztos az, ha szexshopban vásárlunk egy potencia növelőt, és egy szexkelléket a változatossághoz. Tovább a teljes cikkre
Szexuális vágyfokozók lapulnak a spájzban
Jól jön egy kis természetes rásegítés, ha az év végi fáradtság miatt nincs erő a szexre: a kamrában sok olyan fűszer, gyümölcs és zöldség lapul, amelyek serkentik a lankadó vágyat. Afrodiziákum Casanova szeretkezés előtt csokoládét szürcsölgetett, de már az ősi idők indiai és arab erotikus irodalma, a Káma-szútra és az Illatos kert is számon tart nemi vágyat fokozó ételeket és készítményeket. A csokoládéban valóban fenil-etilamin rejlik, amely vágyfokozó hatású, de olyan kis mennyi ségben, hogy mintegy négyezer táblányit kellene megennünk, hogy elérjük a kívánt hatást. Az andrológus urológusnak kétségei vannak, szerinte világszerte kevés anyagra leltek a kutatók, amelyekből potencianövelőket készíthettek. A biztos az, ha szexshopban vásárlunk egy potencia növelőt, és egy szexkelléket a változatossághoz.
– Olyan anyagokkal dolgozunk, amelyek hatását vizsgálatokkal igazolták. A természetgyógyász nem osztja ezt a véleményt.
– Ha zabot, kakaót, bazsalikomot hónapokig fogyasztunk, észrevehetjük, hogy megemelkedik a szexuális étvágy és az élmény is komolyabb lesz. Frigid nők is visszanyerhetik képességüket az orgazmusra! A szexológus számtalan illatos fűszert, gyümölcsöt és zöldséget ismer, amelyeket páciensei eredményesen fogyasztanak.
– Leghatásosabb a zeller. Leveskockával főzve, vagy magában szex előtt félórával kell megenni, a hatás garantált. A gyógynövény szakértő szerint a vanília, a babérlevél, a gyömbér, a sáfrány, de a torma, a fokhagyma, a bors, a petrezselyem, a mák, a datolya, valamint a mogyoró, a dió, a mandula és a méz is hasznos.
– Semmilyen változást sem éreztem ágyjelenet közben, ha olyan ételt ettem, amit potencianövelőnek tartanak – állítja Choky Ice pornószínész. – A spontán szex híve vagyok, nem élek varázsszerekkel. Szilveszterkor pedig a vágy önmagától jön, vagy elmarad. De ha újév napján bújok ágyba a nagy Ő-vel, hosszú lesz a kapcsolatunk.
Ahogy eszel, úgy szexelsz is
Abból, hogy mit és hogyan eszünk, következtetni lehet szerelmi életünkre. Miközben faljuk a lecsót, a nők titokban megfigyelnek, és étkezési kultúránkból szexuális szokásainkra következtetnek. A vágy és az ét-vágy között szoros kapcsolat áll fenn. Aki ínyenc módra türelemmel választja ki a fogásokat az előételek közül, feltehetően a szerelmi előjátékokat is kedveli. Aki kapkodva mindent belapátol, valószínűleg így fog viselkedni az ágyban is.
Charles J. Glickman amerikai szexológus évtizedek óta kutatja a konyha és a hálószoba közötti bonyolult kapcsolatot. Szerinte ha valakinek nem tetszik, ahogy választottja táplálkozik (sőt, netán zavarja), jobb, ha azonnal kereket old. Az ízlelés éppúgy az érzékek játéka, mint a szerelem: a falánkságtól nem vezet egyenes út a bujaságig.
Hát még ha hisszük is, hogy bizonyos étkek vágyfokozók. Casanova osztrigával szédítette a kikapós apácákat, Kleopátra mandulás mézzel kente be testrészeit, Josephine Bonaparte ibolyaillatot permetezett hajára, miközben Napóleon szarvasgombát falt marékszám. De bízott az afrodiziákumok mágikus erejében Caligula és Messalina is. (Állítólag mindkettő bájitaloktól őrült meg.) De Sade márki már ravaszabb volt, ő pasztillákba szórta (a rendkívül mérgező) kőrisbogárporból készült ajzószert, és örömhölgyekkel etette meg.
Ma már mosolygunk, ha valaki a szerelmes együttlét előtt petrezselyemgyökeret rág, pedig különböző kultúrákban évszázadokig hittek benne (mint a fahéjban, a szerecsendióban, sőt a XVI. századi Anglia a burgonyában!), s nem is tévedtek nagyot, hiszen a növény apiolvegyülete izgatóan hat az idegrendszerre. Miként bizonyított tény, hogy a szarvasgomba androsztendiolt, a csokoládé feniletilamint tartalmaz, a sáfrány pedig stimulálja az erogén zónákat. A borsmentateát maga a nagy Hippokratész ajánlotta „szerelmi játékokhoz”, s Törökországban máig ájult imámnak (Imam Bayildi) nevezik azt a töltött padlizsánt, amit egy kéjhölgy készített Allah (igen izgatott) szolgájának. A kínaiak ma is súlyos összegeket fizetnek az orrszarvúagyar poráért, és sokan máig hisznek a szárított csikóhal vagy a szürke ámbra serkentő hatásában. szanszkrit Káma-szútra erotikus receptjét (kos- vagy kecskehere édes tejben áztatva, verébtojás mézzel csurgatva) feltehetően ma már Indiában is kevesen készítik el, s valószínűleg nincs már nő, aki elhinné, hogy ha éjfélkor az akasztott ember alatt felássa a földet, kitépi a mandragórát (másképpen boszorkánygyökeret), s – túlélve annak iszonyú sikoltását – varázsitalt készít, akkor meddősége egy csapásra megszűnik.
„Ha a férfiban és a nőben van egyáltalán valami közös – írja Isabel Allende chilei írónő -, akkor az a szex és az evés.” A létfenntartás és a fajfenntartás ösztöne elkísér bennünket a bölcsőtől a koporsóig. A szerelemhez azonban nem elég két ember. Kell hozzá négy hormon is: dopamin, szerotonin, endorfin és az a bizonyos feniletilamin. Ezért kotyvasztanak varázsitalokat a nők, fallikus formájuk miatt ezért hittek a spárga, a póréhagyma, a sárgarépa (utóbbit az „özvegyasszonyok vigaszának” is nevezték) vágyfokozó hatásában, Madame Pompadour ezért főzött zellerkrémlevest szegény XV. Lajosnak, amikor szenvedélyének tüze bánatos hamvaiba holt.
És ezért kísérleteznek a férfiak is a tenger gyümölcseivel. Az osztriga, a tengeri sün, a Szent Jakab kagyló, a tintahalas spagetti a tengernek azt az ősi, meghatározhatatlanul erotikus illatát idézi fel, ami mindig is izgatta álmaink asszonyát. A titok pedig nem is az étkekben rejlik. A nőket többnyire maga a szakács bűvöli el, aki a konyhában sürögve-forogva szerelmes gyöngédséggel válogat a friss zöldségek között, művészi módon készít el egy-egy fogást, és úgy kínálja oda, mint ajándékot az érzékeknek és a léleknek. Ez az igazi afrodiziákum.
A szex története dióhéjban
Vannak dolgok, amelyek sohasem változnak – a szex azonban egyáltalán nem ide tartozik. Az ókori rómaiak hatalmas kéjorgiái óta eltelt néhány évszázad, és jelentősen átalakult szexuális kultúránk. Szaladjunk végig a történelmen és elevenítsük fel a legérdekesebb pillanatokat!
Két évezred alatt a szexuális szokások annyiszor és olyan mértékben változtak, hogy ha két különböző korszak embereit össze lehetne hozni, kis túlzással talán szót sem tudnának érteni egymással, nemhogy valami mást kezdeni. Az alábbiakban az ókortól indulva vesszük végig az egyes érák erkölcsi normáit és titkolt kéjelgési szokásait – az ókori Görögországtól a második világháború utáni Európáig, a vérfertőzéstől az orgiákon át a bordélyházakig tart a kirándulás.
„Már a görögök is”
Az afrodiziákum, az erotika, a hetero- és homoszexualitás, a nárcizmus, a nimfománia és a pederasztia mind az ókori görög társadalom által életre keltett fogalmak. De a máig híres antik költők, Homérosz és Plutarkhosz pajzán történeteiből tudjuk azt is, hogy a mítoszok szerint Aphrodité, a szépség, a szerelem és a szexuális gyönyör istennője akkor született, amikor Kronosz kardjával kasztrálta apját, Uranoszt. Miután heréit a tengerbe dobta, a víz habot vert, és egy kagylóhéjból a partra lépett Aphrodité, akinek szépsége még az Olümposzt is elvakította. Ne feledkezzünk meg Zeusz legkedvesebb gyermekéről, Héraklészról sem, akinek a karjai között állítólag egyetlen éjszaka alatt 50 nő fordult meg, és ő volt az a mitológiai alak, akinek férfiszeretői között volt saját unokatestvére, Iolaos, valamint „a göndör fürtű édes Hylas” is.
Az ókori Athénban az i. e. 6-4. század a pederasztia hőskora volt – ebben az időszakban a felnőtt férfiak főként fiatal fiúkat szerettek, bár a történészek a mai napig vitatják, hogy a testi érintkezés szükséges velejárója volt-e a „görög szerelemnek”. Az antik Görögországban élő nők többnyire a férfiak tulajdonai voltak, és csak elvétve élvezhették a fiatal fiúszeretőknek járó kiváltságokat. Ennek ellenére ugyanakkor a legrégebbi szakma is fénykorát élte: a legelismertebb kurtizánok elképesztő vagyonra tehettek szert, és a jól menő bordélyházak hatalmas profitot hoztak az államnak a befizetett adó révén. Persze az elhanyagolt feleségek sem keseregtek otthon: Leszbosz szigetén, ahol a híres Szapphó alkotott, könnyen párjukra leltek. A kor irodalmi műveit tanulmányozva ráadásul bőrből készült vibrátorokról is olvashatunk, melyet használat előtt olíva olajjal kentek be a nők.
Róma
Ahogy az ókorban mindenhol, így Rómában is a családfő tulajdona volt felesége és gyermekei. A házasságtörésen kapott nőt férje azonnal megölhette, míg az iszákos feleség útját minden gondolkodás nélkül kiadhatta ura és parancsolója. Persze a nőkre vonatkozó szigorú szabályok ellenére a Bacchus tiszteletére rendezett féktelen tivornyákon tulajdonképpen semmi sem volt tilos – ezeket a hedonista és törvényen kívüli szertartásokat végül i. e. 186-ban tiltották be. A prostitúció szintén nagy népszerűségnek örvendett, és a görögöktől átvett pederasztia iránti rajongás a születési statisztikákon is tükröződött. Ugyanakkor Rómában igen nagy figyelmet fordítottak a fogamzásgátlásra. Az idősebb Plinius, ókori polihisztor tanácsa szerint erre a célra tökéletesen megfelel az egér ürülékéből készült kenőcs, bár a galambok végtermékének olajjal és borral összekevert változata sem rossz. Kétségtelenül hatékonyabb módszert dolgozott ki az epheszoszi Soranos, a kor híres nőgyógyásza, aki egy különféle anyagokkal átitatott pamutdarab felhelyezését javallotta a római nőknek. Sajnálatos módon azonban még ezek a primitív fogamzásgátlási fajták sem akadályozhatták meg a birodalom lakosságát jelentősen megtizedelő pestisjárvány kirobbanását.
A sötét középkor
Krisztus előtt 400 és 1000 között a világ nyugati felét teljes mértékben áthatotta a keresztény erkölcs gondolatvilága. A szexuális életre vonatkozó legfőbb szabályokat, melyek aztán majd 1500 évig meghatározták az emberek életét, az Ószövetségből olvasták ki. Ekkortájt a bujaság és a szexuális gyönyör Ádám és Éva eredendő bűnei közé tartozott, és az igazán istenfélő emberek a cölibátus szabályait betartva élték életüket. A keresztény emberek szexről vallott puritán felfogását tökéletesen szemlélteti a Jézus szeplőtlen fogantatásáról szóló történet is.
A keresztény egyház a vérfertőzést, az önkielégítést, az orális és az anális szexet, valamint a homoszexualitást egyaránt szégyenletesnek és büntetendőnek tartotta, így az ezeket „elkövetőkkel” szemben egyre nagyobb szigorral lépett fel. A házastársak kizárólag gyermeknemzés céljából érhettek egymáshoz, és a fogamzásgátlás minden formáját tiltották, hiszen a szexuális együttlét semmiféle öröm forrása nem lehetett. Bár azt nem tudjuk pontosan, hogy ezek a szabályok hogyan befolyásolták az átlagemberek mindennapi életét, de az biztos, hogy az örök kárhozattal való állandó fenyegetés miatt a szeretkezés félnivaló és veszélyes dologgá vált. A 16. századi Európán végigsöprő szifiliszjárvány egyértelművé tette az egyház számára, hogy híveik egyáltalán nem éltek olyan szűzies életet, mint amilyet ők szántak nekik. A prostitúció elképesztő méreteket kezdett ölteni a kontinensen – Rómában 1490-ben 7000 kurtizán dolgozott -, míg az egyik londoni bordélyházat szinte egész Európában ismerték. Az egyház a jelenséget kezdetben pusztán a szükséges rosszként könyvelte el, és úgy vélték, a bűn terjedésének könnyedén gátat szabhatnak. Az idők azonban változtak.
A reneszánsztól napjainkig
Az itáliai reneszánsz alkotói felfedezték maguknak az antik kultúrát és festményeiken, szobraikon egyre többször ábrázoltak meztelen nőket és férfiakat, akikről ráadásul sokkal inkább az élvezet öröme, mintsem a bűntudat köszönt vissza. Néhány helyen már a homoszexualitást is elfogadták, jó példa erre a két világhírű művész, Leonardo és Michelangelo, vagy I. Jakab angol király, aki még a királyi udvarban is nyilvánosan kérkedett fiatal szeretőjével, Buckingham hercegével. Habár egy 1533-as angol törvény halállal büntette a szodómiát, ezt a rendelkezést alig hajtották végre. A felvilágosodás korának irodalmi műveiben, mint például de Sade márki regényeiben már a szexuális perverzió, a fétisek veszélyeiről és izgalmáról olvashatunk.
A viktoriánus képmutatás és a tudatlanság elegye a 19. századot a legromlottabb korszakok egyikévé tette. Az átlag középosztálybeli nők a meleg otthon ölelésében várták férjüket haza, akikkel a bevett szokások szerint havonta egyszer lehettek együtt. A látszólag önmegtartóztató életvitel mögött azonban súlyos titkot lapultak. 1839-ben, a kétmilliós lakossággal rendelkező Londonban körülbelül 80 000 prostituált dolgozott. Néhányan közülük ugyan sikeresen elértek valamiféle társadalmi megbecsülést, de az egyre inkább terjedő nemi betegségek legtöbbjük sorsát megpecsételték. A viktoriánus korban élt emberek szexualitással kapcsolatos álszent felfogása tehát elég sok áldozatot követelt – jó példa erre Winston Churchill édesapja, aki szintén kemény harcot vívott egy szexuális úton terjedő betegséggel.
A XX. század első fele komoly forrongásokkal, világégésekkel telt, és a második világháború után napvilágot látott beszámoló jól mutatja, hogy a hirtelen jött békével mennyire nem tudtak mit kezdeni a háborúhoz szokott emberek. Az 1948-as adatok szerint az amerikai férfiak 69 százaléka járt utcalányokhoz, a férjek 50 százaléka volt hűtlen feleségéhez, míg a férfiak 37 százalékának és a nők 17 százalékának volt homoszexuális élménye. A ’60-as években a szexuális forradalom időszakát éltük. A könnyen elérhető fogamzásgátló tablettáknak köszönhetően a modern nők végre önfeledten élvezhették a szexuális együttléteket, olykor több partnerrel – az 1980-as években megjelenő AIDS azonban jelentősen visszavetette a szabad szerelem forradalmi gondolatát, habár az eszme ennek ellenére még napjainkban is tombol. Ennek megfelelően nehéz is eligazodni napjaink szexuális kavalkádjában – és ki tudja, mit hoz még a jövő.
Aphrodité a konyhában
Nem új keletű megfigyelés, hogy bizonyos ételek és növények serkentik, vagy felkeltik a szexuális vágyat. Néha tudatosan, néha csak boszorkányos ráérzéssel olyan ételeket kínálunk szívünk választottjának, amelyek nem csak főzőtudományunkat dicsérik, hanem serkentik a férfi vágyát is. Már az ókorban is afrodiziákumként tartották számon a zellert, a szezámmagot, a spárga levét, a petrezselymet, a ginzeng gyökeret, a yohimbin gyökért, a zabot vagy a kóladió kivonatát.
Az afrodiziákum szó eredete Aphrodité, a szerelem istennőjének nevéhez kötődik, aki a tengerből kiemelkedve egy kagylóban látta meg a napvilágot, majd Kythéra szigetére lépve lábai nyomán virágok és fák keltek életre. Ezek közül a menta, a gránátalma, a kékvirágú lótusz és a mirtusz természetes vágykeltőnek és vágyfokozónak bizonyult.
Szinte minden kornak és minden népnek voltak afrodiziákumai. A gránátalma vágykeltő hatásáról a Káma-Szútra is említést tesz, a maják és az egyiptomiak előszeretettel alkalmazták a mézet vágykeltőnek, az indiánok fahéjjal kenték be péniszüket, hogy jobb szeretők legyenek, és a legenda szerint Casanova 50
osztrigát fogyasztott el reggelente, hogy ez a klasszikus vágyfokozó is segítse mozgalmas szerelmi életét, akárcsak a latin szeretőkét. A borsmenta főzetét Hippokrátész „szerelmi játékra ösztönző ital”-nak nevezte, illetve a népi gyógyászatban a merevedés meghosszabbítására petrezselyem szárának rágcsálását javasolták. A mustármagnak is potencianövelő hatást tulajdonítottak ősidőktől fogva, ezért a szerzeteseknek például megtiltották a fogyasztását.
Friss fűszernövényeket már a legtöbb nagyáruházban kínálnak, viszont a Lehel piacon lehet a legszebb és legváltozatosabb példányokat vásárolni, valamint friss és hatalmas petrezselyem csokrok is itt a legszebbek. Különleges fűszerek és ételek legjobb beszerző helye az Ázsia bolt a Vásárcsarnokban, illetve a Culinaris üzletek, ahol különleges csokoládékat és gyümölcsöket is találunk. Ezekben a hónapokban szinte valamennyi egzotikusabb gyümölcsöket is kínáló zöldségesnél találunk gránátalmát és gyömbérgyökeret.
Mindennapos praktikák
A legtöbb vágykeltő hatással bíró fűszert és növényt megtaláljuk konyhánkban, és ha ismerjük hatásukat, akkor egy szerelmes estére készülődve nem paprikás csirkét készítünk – bár be kell vallanom, hogy nekem is nagy kedvencem -, hanem inkább friss petrezselyemmel megszórt rántott zellert, desszertnek pedig beszerzünk egy halványrózsaszínű gránátalmát. Nézzünk szét a konyhában, hogy mivel fokozhatjuk a szerelem kémiáját:
Borsos menta
A virágzat és a levelek főzetét főleg tea formájában fogyasszuk közvetlenül szeretkezés előtt, de illóolaját kockacukorra is cseppenthetjük. Elsősorban a merevedést segíti elő.
Bazsalikom
A hinduk szent növénye az illatanyagokban gazdaga tulasi, a bazsalikom egyik fajtája, amelyből naponta fogyasztanak, és hitük szerint egészséget, termékenységet és örömteli nemi életet ajándékoz nekik a növény. Az üde zöld leveleket frissen érdemes fogyasztani, receptet találni pedig nem lesz nehéz, mert a mediterrán konyha kedvelt fűszernövénye.
Gyömbér
Hódító útja Ázsiából indult, és szinte az egész világon ajánlják, mint szerelmi vágyfokozót. Csípős aromáját itthon is egyre többen szeretik. Serkenti a vérkeringést, és a szerelmi aktus során érzékelt hőhullámokat okoz a testben, így okoz nemi vágyat. Nem csak fűszerként, hanem erős aromájú illóolajként is erotizáló hatása van.
Petrezselyem
Nagyon régi ajzószer. Hatóanyagai értágulatot okoznak, ezért férfiaknál erősíti a merevedési reflexet, és meg is hosszabbítja a merevedést. A szárát ajánlott rágcsálni, vagy leveleinek forrázatát meginni. Mielőtt esténként egy csokor petrezselyemmel várnánk haza pasinkat, inkább főzzünk levest jó sok petrezselyemmel, vagy metéljük apró darabokra, és azzal „díszítsük” az ételeket.
Ginzeng
Több mint kétezer éve ismert vágykeltő és erősítőszer. Ázsiában fiatalító szerként és életelixírként is tisztelik. Tény, hogy erősíti az immunrendszert és növeli a vágyat.
Szerecsendió
Mézzel, tojással elkeverve okozza a legnagyobb nemi izgalmat. Nem csak íze, hanem illata is bódító, izgató.
Kagyló, osztriga
A tenger gyümölcsei szintén afrodiziákumok. Magas fehérje, foszfor- és jódtartalmuk jó hatással van a potenciára és serkentik a nemi vágyat. Nem csak az erekció meghosszabbítására, hanem az impotencia és frigiditás megszüntetésére is használják.
Datolya
Az arabok legkedveltebb gyümölcse, és hitük szerint növeli a spermaszámot. Sok gyümölcscukrot tartalmaz, így gyors energiát szolgáltat hosszú szeretkezésekhez.
Zeller
Felfrissíti a fáradt férfi minden porcikáját és a népi hagyományok szerint növeli szexuális étvágyát.
Csokoládé, ami rácáfol a kémiára
A csokoládét évszázadok óta afrodiziákumként tartják nyilván, mert fenil-etilamint tartalmaz, és ez ugyanaz a vegyület, amelyet az agy termel, amikor szerelmesek vagyunk. Számos kísérlet azonban bebizonyította, hogy kb. 4000 szelet csokoládét kellene elfogyasztani ahhoz, hogy vágyfokozó hatása érvényesüljön.
Azt már mindnyájan tapasztaltuk, hogy a csokoládétól boldogabbak leszünk, és az is tény, hogy egy vidám, boldog ember sokkal nagyobb kedvvel ugrik az ágyba, mint egy szomorú. Azonban ha semmit sem szeretnénk a véletlenre bízni, akkor készítsünk egy chilis forrócsokit vagy gyömbéres csokoládésüteményt, ugyanis a chili és a gyömbér nem csak ízlelőbimbóinkat, hanem vágyunkat is feltüzeli.
Megmozgatott érzékszervek
Nem csak az ételek, hanem az illatok is növelhetik a szexuális vágyat. Emberi kapcsolatainkban nagy szerepet játszik a szaglás, nem véletlen, hogy mi nők előszeretettel parfümözzük magunkat. Erotikus fülledtséghez azonban nem csak mi illatozhatunk, hanem a hálószoba is, viszont érdemes óvatosan bánni az illatokkal, mert nagy koncentrációban még a legfinomabb illat is kelletlen lesz. Használhatunk illóolajat aromalámpában, de akár füstölőt is – a legvágykeltőbb illatokkal:
Jázminolaj
A jázminbokor fehér virágzatából préselik. (A virágokat éjjel gyűjtik össze, mert akkor intenzívebb az illatuk. Az édes jázminillat a tengerparti esték felejthetetlen tartozéka.) Illata erőteljes, meleg, édes és bódító, szinte szárnyakat ad a szerelemben. Lazító hatása van, megakadályozza a korai magömlést és fenntartja a szexuális érdeklődést.
Koriander- és Köményolaj
Mindkét illat rendkívül érzéki, ánizsos és bujaságra ösztönöz. Az olajat a növény magjainak vízgőz-desztillációjával nyerik.
Rózsaolaj
Régóta a nők klasszikus csábító eszköze, a török háremhölgyek mesebeli erotikáját sugallja. A rózsa illata dopamint szabadít fel, ami sajátos boldogsághormon, és azok a nők, akik használják, nemcsak másokra hatnak, hanem saját magukat is szebbnek és kívánatosabbnak érzik.
Muskotályzsálya olaj
A virágos hajtás vízgőz-desztillációjával készítik, illata meleg és fűszeres, enyhén fás. Hangulatjavító és vágykeltő.
Ilang-ilang olaj
A fesztelen nőiesség nehéz és édes illata. Az édes illatú virágzatból készítik, oldja a testi és lelki görcsöket, a szerelem illatának is nevezik.
Nem áll föl? Ne piálj, egyél görögdinnyét!
Afrodiziákumnak nevezzük azokat a szereket, amelyek a szexuális, a nemi vágyat, orgazmuskészséget és a termékenységet fokozzák. A hatásmechanizmusok igen eltérőek, ám sok esetben tudományosan nem bizonyítottak. Az afrodiziákum szó Aphrodité görög istennő nevéből származik, aki a mitológia szerint a szerelem, a nemi vágy és a termékenység úrnője volt. Léptei nyomán növények és virágok sarjadtak, melyek fogyasztása afrodiziákumként hat az emberi szervezetre.
Az afrodiziákumok lehetnek fizikai vagy pszichés vágykeltők. A hatásmechanizmusok igen eltérőek, sok esetben tudományosan nem bizonyítottak. Számos évszázados étel és ital recept létezik, melyek szerelmi bájitalként használhatók. Hiszen a férfiakhoz is a hasukon keresztül vezet a legrövidebb út, tartja a mondás.
Számos növény vagy állat fogyasztásához kötődnek vágykeltő hiedelmek: ánizs, andragóra, avokádó, babér, barátcserje, bazsalikom, beléndek, csokoládé, fahéj, gyömbér, jácint, kardamon, narancsvirág, szegfűszeg, szerecsendió, vanília, rózsaolaj, kőrisbogár, cserebogár, tengeri kagylók és puhatestűek, csikóhal, állatok nemi szervei… A csikóhal afrodiziákus hatásának feltérképezésére napjainkban intenzív tudományos kutatások folynak.
A vágyfokozók többféle mechanizmussal hathatnak. Hatásuk lehet direkt, mikor az agy érzelmekért vagy örömérzésért, szexuális izgalomért felelős területeire hatnak. Egy hétköznapi példa szerint a csokoládé fokozza az agyban a szerotoninszintet, amit sokszor boldogsághormonnak is neveznek. Az indirekt hatások valamilyen szexuális töltettel bíró jelenség létrehozásáért felelősek, például a chili (vagy más csípős fűszer) az ajkakkal érintkezve a hajszálerek tágításán keresztül fokozza a vérbőséget, ezzel az ajkak pirosabbá válnak, és vastagabbnak tűnnek.
Természetes potencianövelés: A görögdinnye a legújabb kutatások szerint természetes potencianövelőként hathat. Ennek oka az lehet, hogy ebben a gyümölcsben sokkal több citrullin nevű aminosav található, mint azt korábban gondolták. A citrullin a különböző potenciazavarokat kezelő gyógyszerekhez hasonló módon hat a vérerek tágulására és ernyedésére…
A telt, piros ajkak a női nemi szervre utalnak, így töltve be vágygerjesztő szerepet (így akár a rúzsok használata is tekinthető afrodiziákumnak). A chili ezen kívül a nyálkahártyák vérellátását (köztük a nemi szervekét) is fokozza, mely a libidó szempontjából élénkítő hatású. Számos esetben kimutatható orvosi hatás nem létezik, vagy azt még nem vizsgálták. Lehetséges, hogy sokszor a mitológiában és a régi elbeszélésekben gyökeredzik a hatás, és tekinthető placebohatásnak. Vagyis ha hiszünk az alkalmazni kívánt szer vagy anyag vágykeltő erejében és annak pozitív hatását várjuk, az be is következik; lehetséges, hogy egyedül csak a tudatalattink által.
Minden lehet afrodiziákum, ami az egészséget szolgálja! Kevéssé hihető, hogy a különböző állatok nemi szervéből készített termékek (pl.: tigrispéniszpor) a fallikus szimbolizáción kívül valódi gyógyhatásúak lennének, bár amíg hiteles vizsgálatok ennek ellenkezőjét nem bizonyítják, a cáfolat sem állja meg a helyét. Számos készítmény esetében az egészség megőrzését szolgáló hatás az alapja a vágykeltésnek és termékenység fokozásának. Ez nem meglepő, ha abból indulunk ki, hogy egy egészségesebb szervezet termékenyebb, illetve szexuális működése kiegyensúlyozottabb – így tehát minden lehet afrodiziákum, ami az egészséget szolgálja.
A bódító hatású vagy tudatmódosító szerek (alkohol, kábítószerek) feszültségoldó és a központi idegrendszer működését befolyásoló hatásukon keresztül gerjeszthetik a nemi vágyat, ám ezek alkalmazása sem morális, sem egészségügyi megfontolásból nem jótékony hatású. Hosszabb távon az egyéb egészségkárosító hatásaik mellett mindenfajta nemi működést gátolnak.
Végül de nem utolsósorban nem szabad elfeledkeznünk a pszichés afrodiziákumokról, melyek valamilyen korábbi emlékhez kötődnek. Pszichológiai kísérletekkel bizonyítható, hogy egy korábbi szerelemhez vagy szexuális töltetű élményhez fűződő emlék újbóli átélése képes új szerelmet vagy nemi vágyat generálni, a tudattalan működéseknek köszönhetően.
Egyszerű példa erre, hogy egy romantikus koncert után, az akkori érzelmek arányában az elhangzott zenék újbóli meghallgatása képes a szerelem érzését felidézni. Ugyanígy afrodiziákumként működhet bármely más jelenség, mely előzőleg intim pillanathoz kapcsolódott: legyen az akár egy illat, akár egy helyszín.