A nők szex hazugságairól lesz szó. Arról, hogyan csapják be partnereiket, s hazudnak örömet, amikor valójában azt meg sem élték. Csak évek múltán jönnek rá, hogy leginkább önmagukat csapták be. De akkor már késő. Vagy mégsem?
Az őszinteségről
A mai kor fiataljainak rögeszméje az őszinteség. Állandóan azt hajtogatják, azt kérik számon a barátaikon, munkatársaikon, élettársaikon, sőt a tévében szereplőkön is. Holott ez a fene nagy őszinteség nagyon kétélű dolog, s a legtöbb esetben vagy nem működik, vagy nagy bajt okoz. Már-már azt hiszem, az őszinteségre hivatkozók nem is tudják igazán, miről beszélnek. Elvárják, hogy minden köntörfalazás nélkül, nyíltan mondjon véleményt mindenki, ugyanakkor önmaguk ezt betartani képtelenek. Remek jó példa erre a Való Világ, ahol az önmagukat legőszintébbnek tartók is bizony mást mondanak szemtől szembe, és teljesen mást az illető háta mögött, s mást gondolnak (ami a szavazásnál derül ki). De – higgye el mindenki – ez igazán a való világ, hiszen a gyakorlatban is így történik. Ugyanis nem lehet mindig, minden körülmények között igazat mondani, mert az sértő is lehet, s mert egyszerűen nincs rá szükség.
Belebukás…
Ebbe buknak bele a párkapcsolatok is. Az őszinte fiatalok a saját kardjukba dőlnek, amikor a szókimondásról papolnak, de közben önmaguknak és a hozzájuk legközelebb állóknak hazudnak igazán. Vegyük a szex mindennapi esetét a nők szempontjából! Itt hazudnak a leginkább. A mai nők azt várják el a partnerüktől a szexben, hogy nekik örömet, azaz kéjt okozzon. Legyen figyelmes, gondoskodó és magabiztos, a szexben pedig kezdeményező lepedő-akrobata. Mondjuk, ennek az elvárásnak – finoman szólva – kevesen tudnak megfelelni. De egyre többen akarnak, s ez méltánylandó! A férfiak lesik a partnerüket, hogy neki tényleg jó-e, várják a hangos és látványos visszajelzést (mert ezt tanulták a pornóból), de bizony ritkán a partner iránt érzett szerelemtől hajtva, jóval inkább a teljesítményük ellenőrzéseképpen. A nők pedig – őszinteség ide vagy oda – legtöbbször eljátsszák a kéjt. Nagyokat sóhajtanak, nyögnek, kéjesen tekeregnek és erotikus pillantásokat vetnek büszkeségtől dagadó partnerükre (mert ezt ők is a pornóból tanulták).
Önbecsapás a javából!
A nők képesek arra is, hogy önmagukkal is elhitessék, az átélt szeretkezés minőségi volt. Ugyanígy – szintén az őszinteség jegyében – becsapják barátnőiket is, akiknek fergeteges, többszörösen átélt orgazmushegyekről számolnak be, akik elhiszik a mesét, s elkezdik ugyanezt követelni a partnerüktől. Csak ami már először sem jött be, hogyan jönne be másodszorra? Átverik partnerüket is, mert ő az akció után büszkén megveregeti a saját vállát, s elhiszi önmagáról, hogy macsóbb a macsónál, ő a tökéletesség szobrának modellje. De mégis a hazug önbecsapó a legnagyobb vesztes. Ugyanis az a férfi, aki a tökéletességéről kap visszajelzést, nem akar még jobb lenni, azaz elhiszi magáról azt, amit éppen hinni akar. Ennélfogva nem is törekszik a változtatásra, tehát a szex mindig azon a szinten marad, ahol ekkor áll! De erre a visszafordíthatatlan folyamatra a nők sokszor csak évek múltán jönnek rá.
Mi legyen akkor…?
Három-négy, esetleg tizenhárom-tizennégy év múlva mondja meg a nő a partnerének, hogy „na, apukám, amit eddig csináltál, azt felejtsd el, mert soha nem volt orgazmusom, csak eljátszottam”? Mit fog szólni erre a partner, a büszke hím, aki minden nap nyerőnek érezte magát? Egész eddig… Nem csak összeomlik, hanem azonnal új partnert keres vigasztalódásra. Tíz közül kilenc. A maradék egy meg bánatában impotens lesz.
Korábban kellett volna mindezt megbeszélni! De hogyan? Megmondja a nő a férfinak a szeretkezés utáni pillanatokban a „jó volt, drágám?” kérdésre, hogy „dehogy! Nem is éreztem semmit!”, vagy mit kell tenni? Isten ments ilyen kijelentést tenni! (Pedig ez lenne a tiszta őszinte!!! Csakhogy ebbe a férfi ott a helyszínen belepusztulna!) Finoman kell a tudtára adni, hogy máskor ezen vagy azon változtasson, jó volt, de ezért vagy azért lehetne még jobb, ezt vagy azt nem szeretem, viszont amazt nagyon szeretném! Azaz lehet informálni, terelgetni, de ehhez tudni kell, hogy mit és hogyan szeretne a nő. Ha önmaga sem tudja, akkor viszont gáz van. Ugyanis a férfiak zöme nem parafenomén és nem gondolatolvasó. Tehát a nőnek ismerni kell a saját testét és igényeit.
Orgazmuskultusz
Az utóbbi években azt tapasztalom, hogy a férfiak és nők egyaránt azt hiszik, hogy a szeretkezés célja maga az orgazmus. Nem! Nem így van!
Ez nem egy verseny, nem egy teljesítményorientált számonkérés, még ha gyakran annak is néz ki. Nem kell győzni, legyőzni. Adni kell, s akkor lehet kapni, és ha a másik is így gondolja, akkor máris tökéletes az egész. Egy nő vállalja fel önmagát olyannak, amilyen! Adja magát a szexben a férfinek, legyen nyitott, befogadó, odaadó! Ne csak keféljen, hanem szeresse a partnerét és a szexet! Akkor majd minden összejön magától.
Az orgazmus egy bonbon a torta tetején. A szeretkezés maga egy torta, ami, ha a fenti odaadással történik, tele van bonbonokkal… Az ugyanis vele jár! – Forrás: Ideal
kielégülés
Szex és vallás összeférhetetlen – videó
Hogy szexelnek a vallásosok és azok akiknek nincs vallása. A hitetlenek többet paráználkodnak? Azt már így az elején el kell mondjam, hogy nem vagyok vallásos, és nem akarom megbántani azokat, akik igen!Van egy kedves ismerősöm, aki a vidám vasárnap-ba jár, ők a gyülisek… már lassan egy éve próbál rávenni, hogy járjak én is, de legalább nézzem meg, mert hát közeleg a csapás, kb: az emberiség 1/3-a fog megmaradni, és csak azok, akik elfogadják az Urat… igen ám, de azt csak később tudtam meg, hogy aki elfogadja az Urat, meg a Bibliát, az bizony házasság előtt nem szexelhet! és ugye buzi sem lehet, és járnak a gyülibe olyanok már évek óta, akik buzik voltak, de miután megtértek, megváltoztak, szóval értitek, már nem melegek!!!Szerintem ez önámítás, hülyeség, nagyon felbosszant, de vissza a szexhez. Miért kell megtagadni ezt az örömöt magunktól? miért mondják meg az egyházak, hogy mit tegyünk?
Nagyon sokan vannak, akik olyan vallásosak, hogy a józan eszükre sem hallgatnak íme egy példa. Persze az egyház nem csak a szexet és a szexuális beállítottságot korlátozza, beleszólnak az abortuszba, az adózásba, a házasságba és még ki tudja mibe. kik azok, akik ezt megengedik, és ki szabhat ennek gátat? itt is csak a pénz mozgat mindent? És mi ez a világ vége mizéria? egy olyan ígérettel csábítanak, ami nem is biztos, hogy teljesül, már-már zsarolásnak tartom. ha Isten mindenkit szeret, akkor nem úgy szeret, ahogy vagyok? persze én sem mindig tartom be a 10 parancsolatot, de megpróbálok másoknak nem ártani, inkább segíteni, akkor ennyi miért nem elég? miért kell az egyháznak a hálószobatitkaimba beleszólnia? Forrás: szexi.freeblog.hu
Empatikusabb jellem = bombasztikus kielégülés?
Orgazmus és orgazmus között van különbség, na de ez összefügg az érzelmi inteligenciával? Azok a nők, akiknek magas az érzelmi intelligenciájuk, jobban élvezik a szexet – állítják kutatók. A londoni King’s College tanulmányához kétezer nőt kérdeztek meg, és arra jutottak, hogy akinek magasabb az EQ-ja, annak több orgazmusa van. Az érzelmi intelligencia az érzelmeink figyelésének és kezelésének képességét jelenti. A tanulmány szerint annak, akinek alacsony az EQ-ja, több problémája lehet az orgazmussal.
Tim Spector professzor, a tanulmány társszerzője szerint mindez azt mutatja, hogy az érzelmi intelligencia az élet számos területére közvetlen hatással van, a tanulmány így nagy segítség lehet a viselkedési és kognitív zavarok terápiájának alakításában. A kutatásra 2035, 18 és 83 év közötti nő jelentkezett. Köztük voltak ikrek is, akiken a kutatók jobban tudják tanulmányozni a közös problémák okait, és könnyebben ki tudják bogozni a genetikai és környezeti összefüggéseket, kockázati tényezőket. Úgy találták, lényegi összefüggés van az EQ és az orgazmusok gyakorisága között. A legalacsonyabb érzelmi intelligenciával rendelkező 25 százaléknak kétszer nagyobb az esélye arra, hogy nagyon ritkán lesz orgazmusa. A tanulmány másik szerzője, Andrea Burri pszichológus szerint az EQ-nak közvetlen hatása van a szexuális életre, mivel meghatározza, hogy a nők ki tudják-e fejezni kívánságaikat és vágyaikat. Forrás: napidoktor.hu
10 hazugság az orgazmusról
Ma már nem (annyira) tabutéma a szex, az szerelmeskedés titkairól egyre nyíltabban beszélnek az emberek. Így az orgazmusról is, mely még mindig ritka madár sok helyen – a partner ügyetlensége, tudatlanság vagy más okok miatt a nők jelentős része soha életében nem jut el a csúcsra. Hogy miért? Van rá magyarázat, de nem mindig helytálló.
Beszélünk róla, és fülelünk, hátha megtudunk olyan új információkat, mellyel jobbá tehetjük szexuális életünket, és elnyújthatjuk a kéjt. És megéljük az orgazmust. Egyszer, többször, mindig. Hazugság nélkül. Tájékozottság hiányában tévhitek sora terjed az orgazmusról. Íme a tíz leggyakoribb hazugság, és az ellenérvek:
1. Csak egyfajta orgazmus létezik
Egyes szakértők azt vallják, hogy a csikló (klitorisz) a nők egyedüli szexuális örömforrása. Mások szerint – közéjük tartozik Freud is – a vagina nyújtja a legjobb élvezetet: a nők egyharmada állítja, hogy csak behatolással jut el a csúcsra. Szakértői vélemények azonban azt támasztják alá, hogy a női orgazmust a csikló izgatása és a vagina összehúzódása egyaránt kiválthatja.
2. Akinek gondja van, önmagában keresse az okát!
Csak rajtad múlik, ha nem jutsz el a csúcsra… A te hibád, ha nem tudod átadni magadat az élvezeteknek… Ezeket a kijelentéseket évtizedekig sulykolták a nőkbe. A kudarcok sok asszonyban hagynak mély nyomokat. Az orgazmus elmaradása azonban hormonhiányra és vérkeringési zavarokra vezethető vissza. A vizsgált személyeknél alkalmazott hormonpótló gyógyszerkúra megnövelte a szexuális étvágyat. Egy új találmány segítségével pedig a gerincvelő meghatározott idegére gyakorolt elektromos impulzussal automatikusan kiváltható a gyönyör.
3. Sosem a férfin múlik
Mondják a férfiak. Közben… A csúcspont elérése sok tényezőtől függ, egyebek közt a szexhez és a testünkhöz való viszonyunktól, a neveltetésünktől. De ha hosszasan kell nyakatekert pózban ringatóznunk, mert párunknak ez a kedvenc helyzete, akkor kicsi a remény a beteljesülésre. Nagyon fontos tehát, hogy a férfi közeledésében a nő is a kedvét lelje, az összhang mindkét fél örömére szolgál.
4. Orgazmus nélkül semmit sem ér a szex
Aki ezt a kijelentést elhiszi, az összekeveri a szexet a teljesítménysporttal. A csúcspont a hab a tortán, de miért kellene ennek állni a középpontban? Egyes szakemberek szerint a férfiak orgazmust várnak el a nőktől. Aki azonban szigorú elvárásokat támaszt a szerelmi játékban, annak az érzelemvilága igencsak korlátozott. Akár kielégülés nélkül is mindkét fél számára kellemes lehet az együttlét.
5. A nők színlelhetnek, a férfiak nem
A férfiak általában nem tudnak színlelni, de óvszerhasználat mellett mégis elképzelhető. És miként igazolható a női élvezet? Nyögéssel, vonaglással, remegéssel? A hölgyek fergeteges színészi alakítását főleg az indokolhatja, ha a férfi nagyszerű szerető akar lenni, és elvárja partnerétől a kéj látványos megnyilvánulását.
6. A G-pont a legfőbb gyönyörforrás
Ernst Gräfenberg fedezte fel 1950-ben azt a szövetet, amely a hüvelyben helyezkedik el, a húgycső alatt, és izgatás hatására megdagad. Egyes nőket a csúcsra juttat, ha partnerük nemi szerve ehhez a ponthoz ér, másokat nem. A G-pontban jelentkező orgazmusra tehát nincs garancia, sok szakértő még a létezésében is kételkedik.
7. Az orgazmus nem tanulható
A teniszütést órákon át lehet gyakorolni, de az orgazmus magától jön – állítják egyesek. Pedig nem így van. A szerelmi játékhoz időre és figyelemre van szükség. Önkielégítéssel a nők rájöhetnek, mi jelent számukra örömet. Élményeiket partnerükkel megbeszélve beépíthetik a szexuális együttlétekbe.
8. Bárki többször is kielégülhet
Az, hogy minden nő többször is a csúcspontra juthat, éppen úgy nem bizonyított, mint a G-pont létezése. A szakembereknek egyesek rövid, mások pedig hosszabb, percekig tartó orgazmusról számolnak be. Ugyan ki képes biztosan megmondani, vajon ilyenkor egyszer vagy többször élvezett-e el?
9. A teherbe esés a férfi élvezetén múlik
Korábban azt hitték, a gyermeknemzéshez elég, ha a férfi ejakulál, annak semmi jelentősége, hogy a nő is élvezetét leli-e az együttlétben. Egy brit kutatópáros mini-kamerát szerelt fel egy, a kísérletet vállaló férfi péniszének végére. Azt észlelték, hogy a méhnyak a nő orgazmusa után lefelé hajlik, és a sperma könnyebben bejut a méhbe, mint akkor, ha a nő nem jut el a csúcsra. Kétségtelen azonban, hogy e nélkül is teherbe lehet esni.
10. 3 másodperc, 3 perc, 3 óra – nincs felső határ
Maratoni orgazmust mindenki átélhet – hirdetik egyesek. Ez sem igaz minden nő esetében, ugyanis ahhoz tökéletes összhangban kell lennie a csikló, a vagina és az agy idegpályáinak. Hol az időbeli határ? Páronként változó, a lényeg, hogy mindkét félnek minden perc kellemes legyen.
A szexet mindenki szereti
Olyan nincs, hogy valaki nem szereti a szexet. Talán csak arról lehet szó, hogy rosszak a tapasztalatai, nem megfelelő partnere van, és inkább nem él házas életet. Egy egészséges felnőtt embernek szüksége van testének kényeztetésére, a szexuális kielégülésre.
Ha párkapcsolatban élünk, akkor ez természetes, de mi van akkor, ha egyedül vagyunk, és ráadásul nők is? Egy férfi könnyebben megoldja ezt a problémát. Úgy tudom, hogy a pár nélkül élő férfiak pár napot bírnak csak ki magömlés nélkül. Egyébként ennek egészségügyi szempontból is nagy jelentősége van, hiszen prosztatához és hererákhoz vezethet, ha nem ürítik a spermákat. Egy férfi elővesz egy pornóújságot, vagy megnéz egy filmet, és segítségül hívja a házi módszert, s kielégül.
Természetesen könnyen találnak egy hölgyet is, aki némi készpénzért minden óhajukat teljesíti. Sőt, olyan nőkkel is megismerkedhetnek, akik még ellenszolgáltatást sem kérnek. Egy kis udvarlás, bókolás, szép szavak, s előbb-utóbb megdönthető állapotba kerül anő. A férfiak csekély hányada zárkózik el az egyéjszakás kalandok elől.
A nőknek kicsit nehezebb a helyzetük, de nem annyira reménytelen, mint néhány évszázaddal, avagy pár évtizeddel előtte. A szexuális forradalom elhozta a nők számára az egyenjogúságot a szex terén is. Tehát egy nő is bátran kezdeményezhet, joga van ahhoz, hogy szeresse a szexet.
Azonban mégis bennünk él a konzervativizmus, vagyis kezdeményezzen a férfi. Nem annyira megszokott dolog még az, hogy egy nő egy bárban odamegy a férfiakhoz, és meginvitálja valamelyiket a hálószobájába. Persze a delírium tremens közeli állapotban könnyebben előfordulhat.
A nők a kezdeményezés helyett a sóvárgást választják. Brigitte Jones-hoz hasonlóan inkább egy üveg bor mellett keseregnek, és sajnálják magukat, közben jó mélyre gyömöszölik a szexuális vágyaikat. Nagyon ritka az a nő, aki egy ismeretlen férfinak bemeri vallani, hogy teljesen ki van éhezve szexuálisan. Inkább kínozzák magukat. A lovagokat próbára teszik, mielőtt odaadnák magukat, csak azt felejtik el, hogy ma már ritkán teremnek lovagok.
A másik véglet, amikor a hölgy nem rendelkezik annyi önbizalommal, hogy bízzon saját vonz- és csáberejében. Nem meri elhinni, hogy az a férfi vár rá és mindent megtesz azért, hogy megkaphassa. Ezért felveszik a skalpvadász nők szerepét, akik számára a szex sport, érzelmek nélkül, csupán csak az aktusért.
Természetesen a szexipar kitermelte a segítő eszközöket, de ezek csak szűk(?) körben ismertek és használatosak.
Azt tanácsolom a hölgyeknek, akik savanyodnak a testi kapcsolat hiányában, ne válogassanak annyira. Ismerkedjenek, lépjenek, segítsenek magukon! Ma már nincsenek fehér lovon járó hercegek, ha akad is egy-kettő, azok sem valószínű, hogy becsöngetnek az otthon csücsülő, szexuálisan kielégítetlen amazonokhoz.
Mi nők, egyébként is úgy vagyunk összerakva, hogy az aktusnál sokkal fontosabb a kedvesség, a figyelmesség, a szeretgetés, vagyis az érzelmek. S ezt nagyon sokan képesek megadni számunkra.
Nem kell a nagy Ő-ről álmodozni, nem kell rózsaszín babaálmokat szövögetni, helyette élni kell, s esélyt kell adni magunknak, no meg az irántunk érdeklődőknek.
Alapkérdések a szexzavarokról
A nők szexuális problémái: szexuális probléma, orgazmuszavar, orgazmus zavar, hüvelyi orgazmus, vaginizmus, fájdalmas közösülés, frigiditás, csökkent szexuális vágy, ISD, anorgazmia, hüvelygörcs. A férfiak szexuális problémái az aktus végrehajtásával kapcsolatosak. Nem képesek merevedésre (impotencia) vagy nem tudják megfelelően késleltetni a magömlést, és ezért túl gyorsan érik el az orgazmust (korai magömlés). A férfiaknál a szexuális működési rendellenesség azt jelenti, hogy nem képesek a közösülésre. A nőknél a szexuális problémát a hüvelygörcs (vaginizmus) kivételével általában nem az aktus végrehajtása okozza, hanem a kielégülés hiánya, ritkasága, vagy nem megfelelő módja.
A hüvely megfelelő síkossága már elegendő ahhoz, hogy a nő részt tudjon venni az aktusban. Attól még jó lehet a szexuális kapcsolat, ha az orgazmust nem vagy csak ritkán éri el. Ha egy nő akarja színlelni a szexuális örömöt, akkor csak egy minikamerával vagy hüvelyi detektorral lehetne kimutatni a valóságot.
Sok millió olyan nő van (a nők körülbelül 5%-a), aki tudatosan még sohasem tapasztalta meg az orgazmust se nemi érintkezés, se ingerlés, se maszturbáció kapcsán. Az orgazmus nem az egyedüli fokmérője az örömteli szexuális kapcsolatnak, és az orgazmusra való képtelenség még nem jelenti azt, hogy valaki kisebb rendű vagy abnormális. Bár kétségtelen, hogy az orgazmus mindenképpen gazdagítja és fokozza a szexuális élményt, és hogy a szexuális cselekvőképesség is jobb.
Az utóbbi időben bebizonyosodott, hogy – a korábbi véleményekkel ellentétben – a nők többsége kizárólag közösülés útján, külön csiklóingerlés nélkül nem éri el az orgazmust. Sher Hite kérdőíves felmérése szerint a megkérdezett 3000 nőnek 30%-a képes eljutni az aktus csúcspontjára kizárólag közösülés útján. Sok nő számára nem volt elegendő csupán a pénisz hüvelyi mozgása, hanem speciális testhelyzetekben a csiklóval való érintkezésre is szükség volt. Mivel a megkérdezett nők 82%-a maszturbált, és ezen belül 95%-uk mindig elérte az orgazmust ilyen módon, úgy tűnik, hogy Masters és Johnson által leírt csiklóérintkezési modell a közösüléskor nem mindig eredményes. Vagyis a Hite által megkérdezett nők túlnyomó többségénél a pénisz ki-be mozgása nem feltétlenül okozott szeméremajaki húzóhatást a csikló fitymájára, és ennek folytán nem történt meg a csikló indirekt ingerlése. Azoknál a nőknél, akik közösüléssel nem érik el az orgazmust, de maszturbációval igen, Hite véleménye szerint semmi esetre sincs szó rendellenességről, hanem arról, hogy saját maguknak aktívabban kell részt venniük az aktusban, hogy az orgazmus fázisába eljussanak.
A megkérdezett nők nem szívesen adták tudtára partnerüknek, hogy igénylik a csikló kézzel való ingerlését, attól félve, hogy a partnert „leforrázza”, hogy nem elég hatásos a közreműködése. Még kevesebben voltak hajlandók arra, hogy saját maguk fokozzák az érzéki hatást a csikló ingerlésével férfipartnerük jelenlétében. A legtöbbjük azonban kétségbeesve kereste a hibát saját magában, mert hogy képtelen volt orgazmusra a „normális” módon. A freudizmus tanainak erős befolyását nem lehet lebecsülni még akkor sem, ha Masters és Johnson laboratóriumi eredményei megdöntötték azokat.
Hite kérdőívét az amerikai nők egy különleges rétegében osztották szét. Az illetők nőmozgalmi csoporthoz tartoztak, illetve bizonyos képeslapok és újságok olvasói voltak. Viszonylag jól iskolázottak és elsősorban városi lakosok voltak. Felmérés eredményei ezért nem tükrözhetik az átlagos helyzetet, bár jól egyeznek más kutatók, például Kinsey és Kaplan adataival. Bell és Bell (1972) 2372 férjes asszonyt kérdezett meg a szexuális kielégülésről, és arra az eredményre jutottak, hogy 42%-uk legtöbbszőr eljutott az orgazmusba, de csak 17%-nál kizárólag a közösülés útján.
Az a tény, hogy sok nő maszturbációval eljut az orgazmusig, de kizárólag közösüléssel nem, önmagában nem jelenti azt, hogy a maszturbáció „jobb”, vagy hogy a közösülés jövőjét komoly veszély fenyegeti. Bár az orgazmus élettani folyamata ugyanaz, függetlenül attól, hogy hogyan váltják ki, és ugyanúgy feloldódik a szexuális feszültség a maszturbációnál is, viszont társ nélkül játszódik le. A nők többsége számára a kölcsönös szerelmen alapuló partnerkapcsolatban átélt orgazmus érzelmileg sokkal nagyobb jelentőségű, és sokkal nagyobb kielégülést nyújt, mint az egyéni megoldás. Ez érvényes a homoszexuális és heteroszexuális nőkre is. A két ember közti bensőséges egyetértésben születő vágyak és érzések különösen fontosak a nők számára ahhoz, hogy szexuálisan kielégüljenek.
A legtöbb nő heteroszexuális. A női orgazmus anatómiájának és fiziológiájának ismeretében irreálisnak tűnik, hogy mindig elvárják a férfitól, hogy orgazmus állapotába „juttassa” őket hatásos csiklóizgatás nélkül. A férfinak a legnagyobb szexuális izgalmat a behatolás és az előre-hátra mozgás okozza, a nőnek pedig a csiklóra gyakorolt nyomás és dörzsölés. A különböző pároknak más és más a testi felépítése, ezért különbözőképpen „illeszkednek” egymáshoz. Ami örömet szerez a férfinak, nem biztos, hogy az a mód a nőnek is örömet szerez. A nő közreműködése és kívánságainak közlése a kézzel való izgatást illetően is sokkal sikeresebbé teheti az aktust.
Egyes pároknál a férfi szeméremcsonjának a nő szeméremdombjával való érintkezése és mozgatása megfelelő érintkezést biztosít a csikló területével. A szeméremcsont kidomborodásának egyéni eltérései miatt ez az érintkezés esetleg más testhelyzetben jobban megvalósítható, mint az általában gyakori, alul a nő, felül a férfi testhelyzetben.
Az idő szintén igen lényeges tényezője a női érzékiségnek és az orgazmusra való képességnek. Ez nemcsak azt az időt jelenti, ameddig a tényleges szexuális egyesülés tart, hanem a nő szexuális tapasztalatát is. Mint a legtöbb más tevékenységnél, a gyakorlat itt is segít, és sok nőnél életkorának előrehaladtával a szexuális képességek javulnak. Kinsey felmérésében a megkérdezett férjes asszonyok közel 30%-a azt válaszolta, hogy házasságkötéskor egyáltalán nem tudott eljutni az orgazmusig, de 15 évi házasság után már csak 10%-nak volt ilyen panasza. Meg lehet tanulni az orgazmust, és ha már egyszer valaki megtanulta akkor később egyre több tapasztalat birtokában egyre könnyebben sikerül eljutnia odáig.
Legjobban a maszturbációval lehet megtanulni az orgazmust, de még annak ismeretében is nehéz helyzetben van az a nő, akit gyermekkorától arra tanítottak, hogy saját magát megérinteni szégyenletes és bűn. Igen intenzív helyi izgatás érhető el elektromos vibrátorral, ami révén kezdetben könnyen el lehet érni az orgazmust. Még elektromos vibrátor használatakor is késhet a hatás igen erős agyi gátlás következtében, de ha sikerül felszabadulni a gátlás alól, akkor a legtöbb nőnél létrejön az orgazmus.
Mire jó a vibrátor?
Vibrátora nincs mindenkinek, de talán minden nőnek megfordult már a fejében, milyen lehet vele. És nem is csak nekik…Ha eddig azt hitted, csak az egyedülállók vagy a szexuálisan kielégíthetetlenek tartoznak a vásárlói közé, figyelj!
Michael Reece és Debra Herbenick közzétette kutatásuk eredményét, a vibrátor használatáról. Kétezer amerikai nő és ezer férfi vett részt a felmérésben, akik online kapcsolaton keresztül adták meg a válaszaikat.
Az első érdekesség, milyen sokan is élnek vele. Kiderült, hogy a nők 25%-a, a férfiaknak pedig 45%-a (!) használt már vibrátort. És hogy milyen gyakran? A nők nem maszturbáláskor veszik igénybe leginkább (46%), hanem közösüléskor (47%). A férfiak 40%-a barátnőjével együtt alkalmazza, leginkább játékként vagy előjátékként. De 17%uk önkielégítést is végez vele. Arra a kérdésre, hogy egy férfit mi sarkall arra, hogy kipróbálja, 60%-uk azt a választ adta, egyszerűen kalandból. Dicséretes, hogy 40%-uk így akart párjának segíteni az orgazmus átélésében. Csak 7% az, aki saját örömökért nyúl utána.
Összehasonlítva a használók és nem használók válaszait, hogy előbbiek esetében kevesebb szexuális rendellenesség lép fel (erekciós gondok, nedvesség hiánya, fájdalmas együttlét stb.) Ami talán meglepő, hogy a használó nők rendszeresebben járnak egészségügyi szűrővizsgálatokra, többet törődnek a testükkel. Jó hír, hogy mindkét nem többsége ismeri az eszközök tisztításának szabályait! (Az viszont elkeserítő, hogy a férfiak 20%-a, a nők 14%-a még sosem tette meg!)
Hogy vannak-e negatív hatásai? A nők 71%-a még nem tapasztalt. A fennmaradó arányban hüvelyi zsibbadtságra, fájdalmas, viszkető gyulladásra panaszkodtak. Vibrátorok nagy választékban az Intim Centerben
[Intim Center]
Orgazmusra szükség van mert egészséges
A szexuális kielégüléssel kapcsolatos ősi babonáinkat már elkezdtük levetkőzni, de az orgazmusról még mindig nem úgy gondolkodunk, ahogy kellene. A megélése igenis gyógyít, a hiánya pedig rontja a közérzetet – és az sem mindegy, hogyan gondolkodunk róla.
Az évezredes szexuális babonák – „Ne maszturbálj, mert terhes maradsz / combközépig érnek majd a kisajkaid / elfogy belőled az életerő és kiszáradsz!”, illetve a „Ne élvezd a szexet, mert akkor céda vagy / leszalad a vér az agyadból, és megőrülsz / hevesebben menstruálsz majd, és elvérzel!” – ideje lassan lejár. Bár a járványszerűen terjedő betegségek időnként fel-felerősítik a nemiséggel kapcsolatos tévhiteket, azért szerencsére egyre több megalapozott kutatás járul hozzá ahhoz, hogy alaposabban megérthessük az élvezetes együttlét és a testi-lelki egészség kapcsolatát. „Abba még senki sem halt bele, hogy nem szexelt!” – tartja egy álszent és arrogáns mondás. Ráadásul ferdít is: a hetente két vagy több orgazmust átélő középkorú férfiak halálozási aránya csupán a fele azokénak, akik a cölibátushoz hasonlatos életmódot folytatnak. A házastársi kapcsolatban élők jóval egészségesebbek, és ugyancsak hosszabb életűek, mint az özvegyek és a magányosak. Az orgazmus keményebb munkára fogja az immunrendszer kötelékébe tartozó sejteket és antitesteket, így csökken a különböző fertőzéses megbetegedések valószínűsége, de a rák és a szívinfarktus kockázata is. Mindemellett a sebek vihartempóban varasodnak, alábbhagy a menstruációs fájdalom, enyhül a migrén – vagyis úgy tűnik, hogy a reformtáplálkozásra való áttérés mellett a nemi életünket sem árt helyrepofozni, ha még ebben az életben szeretnénk elherdálni a magánnyugdíj-gyűjtésünket.
Lelki jóléthez is vezet: A direkt testi hatások mellett nem elhanyagolható a pszichés profit sem (különösen azért, mert a lelki egyensúly és a stresszmentes életvezetés a testi oldalt is erősítik, ugyebár). Az orgazmust követően ugrásszerűen megnövekvő oxytocin hormon szintje a forróság és a relaxáltság érzetét keltve járul hozzá a feszültség oldódásához, illetve a depresszív hangulat javításához. A legfőbb erény mégis a kapcsolat megerősítése: mivel az oxytocin a kötődés elmélyítéséért, az intimitás átéléséért felelős hormon, amikor sikerül a párunkkal való együttlét során kielégülnünk, akkor az iránta érzett ragaszkodás is növekszik (legalábbis a szerelem érzésének intenzívebbé válásához ad némi biológiai hátszelet az orgazmust követően oxytocinban ázó szervezet). Felmérések alá is támasztották, hogy azok, akik nem élnek át rendszeresen orgazmust a párjukkal, csupán 54 százalékban elégedettek magával a kapcsolattal.
Bármennyire kívánatos volna azonban, hogy a saját test és fantáziavilág jobb megismerését célzó maszturbáció mellett az orgazmus a társas együttlétek során is átélhetővé váljon, a Durex legutóbbi, „Big O” fantázianevet viselő kutatásának eredményei elgondolkodtatóak. Míg a magyar férfiak 90 százaléka jut el minden szeretkezés alkalmával a csúcsra, addig a nőknél ez az arány csupán 53 százalék. A vizsgálat felsorol pár technikát, amire hím honfitársainknak illene több figyelmet fordítaniuk – fújjuk már könyv nélkül is: masszázs, türelem, elnyújtott előjáték, szexuális segédeszközök és így tovább -, de a kérdés voltaképp az, hogy az orgazmus nélkül maradt nő minden esetben hoppon maradt nő-e. Közelebbről: hogy a fenti elmésségek az egészségről vajon konkrétan az orgazmussal, vagy magával a szeretkezéssel függenek-e össze. A hiánya letör
Csalódott vagy, ha nincs orgazmusod?Igen Nem Igen, mert az a csúcspont Dehogy! Majd legközelebb sikerül Nem, a simogatás többet ér Igen, hihetetlenül lelomboz Én nem, de a pasim igen Beverly Whipple, amerikai szexológus szerint nem mindegy, hogyan gondolkozunk az orgazmusról: „A célorientált szexuális együttlétek során minden kis lépés az orgazmushoz, a „nagy O-hoz” vezet. Azok a célorientált emberek tehát, akik nem érik el az orgazmust, egyszerre nagyon csalódottnak érezhetik magukat, az addigi eseményeket pedig kidobott időnek, feleslegesnek tekintik. Velük ellentétben viszont az örömre fókuszáló személyek számára minden mozdulat, minden apró történés önmagában hordozza a jutalmát. Anélkül is élvezetesek, hogy az orgazmushoz járulnának hozzá. Az ilyen személyek azzal is képesek megelégedni, ha csak egyszerűen fogják egymás kezét, vagy simogatják egymást. Szerintem sokkal több öröm lenne a világon, ha a végeredmény görcsös hajszolása helyett inkább magára a folyamatra koncentrálnánk!” Whipple szavai az egészséghez visszatérve igencsak elgondolkodtatóak. Vegyünk két nőt, akik az együttléteknek nagyjából a felében érik csak el az orgazmust. Egyikük borzasztóan elkeseredik, bűntudatot érez, és csökkent értékű, „hibás testként” tekint önmagára. A másik viszont feldobott, hiszen élvezte az ölelést, a simogatásokat, a társával töltött, meghitt perceket, és nem zavartatja magát amiatt, hogy éppen nem „elégült ki” – a szó teljesítményorientált értelmében. Mivel az el nem ért csúcsélmény miatti frusztráció a szexuális vágy elapadásához is vezethet, elképzelhető, hogy első számú hölgyünk a gyakori csalódás elkerülése érdekében egy idő után már az előjátékba sem lesz bevonható. Csak a hátát látjuk a baldachinos ágyban. Azt hiszem, így már jóval világosabb a feltett kérdésre adható válasz. Vajon mi járul inkább hozzá a testi-lelki egészséghez: az orgazmus kényszeres hajszolása, vagy a feszültség oldódása, a megbékélés, és annak az élménynek az elfogadása, ami épp adódik? Noha kétségtelen, hogy az intenzív orgazmusnak számos pozitív élettani hatása van, ugyanez bizonyítottan elmondható az intimitás, a valahová tartozás és a szeretettség érzéseiről is. Persze az aktuálisan átélt tapasztalataink szelíd elfogadása nem feltétlenül kell, hogy figyelmetlenségre és nemtörődömségre buzdítsa a férfiakat. A gyönyörhajszolás foggal-körömmel jellegétől való megszabadulás mellett is – ahogy arra az említett vizsgálat rátapintott – akad még az urak számára némi tanulnivaló.
Forrás: Nőilapozo
A nők szexhazugságai
A nők szex hazugságairól lesz szó. Arról, hogyan csapják be partnereiket, s hazudnak örömet, amikor valójában azt meg sem élték. Csak évek múltán jönnek rá, hogy leginkább önmagukat csapták be. De akkor már késő. Vagy mégsem?
Az őszinteségről
A mai kor fiataljainak rögeszméje az őszinteség. Állandóan azt hajtogatják, azt kérik számon a barátaikon, munkatársaikon, élettársaikon, sőt a tévében szereplőkön is. Holott ez a fene nagy őszinteség nagyon kétélű dolog, s a legtöbb esetben vagy nem működik, vagy nagy bajt okoz. Már-már azt hiszem, az őszinteségre hivatkozók nem is tudják igazán, miről beszélnek. Elvárják, hogy minden köntörfalazás nélkül, nyíltan mondjon véleményt mindenki, ugyanakkor önmaguk ezt betartani képtelenek. Remek jó példa erre a Való Világ, ahol az önmagukat legőszintébbnek tartók is bizony mást mondanak szemtől szembe, és teljesen mást az illető háta mögött, s mást gondolnak (ami a szavazásnál derül ki). De – higgye el mindenki – ez igazán a való világ, hiszen a gyakorlatban is így történik. Ugyanis nem lehet mindig, minden körülmények között igazat mondani, mert az sértő is lehet, s mert egyszerűen nincs rá szükség.
Belebukás…
Ebbe buknak bele a párkapcsolatok is. Az őszinte fiatalok a saját kardjukba dőlnek, amikor a szókimondásról papolnak, de közben önmaguknak és a hozzájuk legközelebb állóknak hazudnak igazán. Vegyük a szex mindennapi esetét a nők szempontjából! Itt hazudnak a leginkább. A mai nők azt várják el a partnerüktől a szexben, hogy nekik örömet, azaz kéjt okozzon. Legyen figyelmes, gondoskodó és magabiztos, a szexben pedig kezdeményező lepedő-akrobata. Mondjuk, ennek az elvárásnak – finoman szólva – kevesen tudnak megfelelni. De egyre többen akarnak, s ez méltánylandó! A férfiak lesik a partnerüket, hogy neki tényleg jó-e, várják a hangos és látványos visszajelzést (mert ezt tanulták a pornóból), de bizony ritkán a partner iránt érzett szerelemtől hajtva, jóval inkább a teljesítményük ellenőrzéseképpen. A nők pedig – őszinteség ide vagy oda – legtöbbször eljátsszák a kéjt. Nagyokat sóhajtanak, nyögnek, kéjesen tekeregnek és erotikus pillantásokat vetnek büszkeségtől dagadó partnerükre (mert ezt ők is a pornóból tanulták).
Önbecsapás a javából!
A nők képesek arra is, hogy önmagukkal is elhitessék, az átélt szeretkezés minőségi volt. Ugyanígy – szintén az őszinteség jegyében – becsapják barátnőiket is, akiknek fergeteges, többszörösen átélt orgazmushegyekről számolnak be, akik elhiszik a mesét, s elkezdik ugyanezt követelni a partnerüktől. Csak ami már először sem jött be, hogyan jönne be másodszorra? Átverik partnerüket is, mert ő az akció után büszkén megveregeti a saját vállát, s elhiszi önmagáról, hogy macsóbb a macsónál, ő a tökéletesség szobrának modellje. De mégis a hazug önbecsapó a legnagyobb vesztes. Ugyanis az a férfi, aki a tökéletességéről kap visszajelzést, nem akar még jobb lenni, azaz elhiszi magáról azt, amit éppen hinni akar. Ennélfogva nem is törekszik a változtatásra, tehát a szex mindig azon a szinten marad, ahol ekkor áll! De erre a visszafordíthatatlan folyamatra a nők sokszor csak évek múltán jönnek rá.
Mi legyen akkor…?
Három-négy, esetleg tizenhárom-tizennégy év múlva mondja meg a nő a partnerének, hogy „na, apukám, amit eddig csináltál, azt felejtsd el, mert soha nem volt orgazmusom, csak eljátszottam”? Mit fog szólni erre a partner, a büszke hím, aki minden nap nyerőnek érezte magát? Egész eddig… Nem csak összeomlik, hanem azonnal új partnert keres vigasztalódásra. Tíz közül kilenc. A maradék egy meg bánatában impotens lesz.
Korábban kellett volna mindezt megbeszélni! De hogyan? Megmondja a nő a férfinak a szeretkezés utáni pillanatokban a „jó volt, drágám?” kérdésre, hogy „dehogy! Nem is éreztem semmit!”, vagy mit kell tenni? Isten ments ilyen kijelentést tenni! (Pedig ez lenne a tiszta őszinte!!! Csakhogy ebbe a férfi ott a helyszínen belepusztulna!) Finoman kell a tudtára adni, hogy máskor ezen vagy azon változtasson, jó volt, de ezért vagy azért lehetne még jobb, ezt vagy azt nem szeretem, viszont amazt nagyon szeretném! Azaz lehet informálni, terelgetni, de ehhez tudni kell, hogy mit és hogyan szeretne a nő. Ha önmaga sem tudja, akkor viszont gáz van. Ugyanis a férfiak zöme nem parafenomén és nem gondolatolvasó. Tehát a nőnek ismerni kell a saját testét és igényeit.
Orgazmuskultusz
Az utóbbi években azt tapasztalom, hogy a férfiak és nők egyaránt azt hiszik, hogy a szeretkezés célja maga az orgazmus. Nem! Nem így van!
Ez nem egy verseny, nem egy teljesítményorientált számonkérés, még ha gyakran annak is néz ki. Nem kell győzni, legyőzni. Adni kell, s akkor lehet kapni, és ha a másik is így gondolja, akkor máris tökéletes az egész. Egy nő vállalja fel önmagát olyannak, amilyen! Adja magát a szexben a férfinek, legyen nyitott, befogadó, odaadó! Ne csak keféljen, hanem szeresse a partnerét és a szexet! Akkor majd minden összejön magától.
Az orgazmus egy bonbon a torta tetején. A szeretkezés maga egy torta, ami, ha a fenti odaadással történik, tele van bonbonokkal… Az ugyanis vele jár! – Forrás: Ideal