Miért vannak potenciazavarok? Milyen szexzavarok fordulnak elő gyakran? Hogyan kezelhetők?
Ugyan kinek van szüksége arra, hogy még az örömszerzés is kínlódás legyen? Mire jók, mért vannak, miről szólnak a szexuális működészavarok? Egyáltalán mit tartunk annak? Nézzük át egyszerűen, hogy megérthessük a mumusokat is!
A szex is a szervezet képességeinek egyike (valójában sok képességének együttese, amik más működéseinkhez is tartoznak egyúttal). Nem elhanyagolható, mindig jelen lévő, akár a légzés, de a hiányosságai nem okoznak olyan rövid távon életveszélyt, mint a légzés hiányosságai.
A szexre való képesség a szexuális működésekben áll össze, amihez a szerveink munkája és a finomabb agyi hangolások is szükségesek. A szexhez kapcsolt működéseink jól ismert három lépése: vágy, izgalom, orgazmus. Ezekre szükség is van, egyik a másik nélkül előbb-utóbb bajba kerül, mint azt néhány példán látni fogjuk.
Vágy – Az első lépés a vágy, amit érzékszerveinkkel megkapott ingerek után azonnal vagy később érzünk, akár már csak emlékezetből. Létrehozó szervei az érzékszervek és az idegrendszer. A vágyhoz szorosan kapcsolódik az emlékezet és ennek továbbvitele a fantázia is kell hozzá, tehát gyorsan feldolgozzuk a kezdetleges ingereket egy színes világgá.
Az érzékszerveink aktív működésére még ilyenkor is szükségünk van, mert az agy az érzékszervekkel folyamatosan együttműködve éri el az izgalmi állapotot. Például nem csupán emlékezünk egy érintésre, hanem a bőrünk reakciója is olyan, hogy az érintés megvalósul az agyon keresztül, külső érintés nélkül.
Fordítva is működik ez, ezért erősebben stimulálható az emlékezésen keresztüli izgalom például aktuálisan keltett szag, hang, fény és más ingerekkel együtt. Videókkal pedig még erősebb hatás érhető el, mert a fény és hangingereken kívül sok a feldolgozott információ is, mivel nem csupán hangulatlámpát használunk fényeffektnek, hanem alakokat és mozgásokat látunk, ami a szexről szól. Ha ezt nem gyakorlod rendszeresen a magad örömére, akkor egyre több és erősebb, egyre konkrétabban a szexről szóló ingerre van szükséged, hogy lázba jöjj. Túl érzéketlen és erőtlen leszel és ez nem jó tendencia. A vágy is potenciagyűjtő, nélküle nem lesz extra erőd a szexhez.
Mi az egészséges a vágyat illetően? Akkor vagy egészséges, ha kis ingerre is könnyen izgalomba kerülsz, amikor csak akarod és gyakran eszedbe jut akarni. Ennek érdekében arra kell treníroznod magadat, hogy érzékenyebb legyél és a szexuális izgalom mindig ott bujkáljon benned, hogy állandó készenlétben legyél. E nélkül semleges nemű, nőiesség vagy férfiasság mentes leszel, esetleg mínuszba csúszhatsz, amit nehéz ledolgozni. Aki mínuszban van, az már nehezen emlékszik vissza a vágyakra és arra, hogy az mitől jöhetett létre benne, mert ugyanarra, amire régen, ma már nem tud vágyni.
Ha ez az első lépés, a vágy szenved zavart, akkor utána minden lépés késik, pontatlan és erőlködő lesz vagy létre sem jön.
Izgalom – A második lépés az izgalom, ami a vágy hatására jön létre. Az izgalom sok ponton indul el, sokféle, gyorsuló testi működés kíséri. A vágy pedig tovább nő az izgalommal együtt.
Ha a vágy erotikus, akkor az izgalom is az lesz. Ha a vágy nem erotikus, akkor más izgalmi állapotok jönnek létre. Érdekes, hogy a másféle izgalom könnyen átlendülhet szexizgalommá. Ezt sokan vizsgálták a művészetekben is, mert ennek megfigyelése régóta felvet kérdéseket. Fordítva is igaz, aki gyakran él egészséges szexuális izgalomban, az más helyzetekben is energikusan és élvezetesen él.
Az izgalom csak akkor halad felfelé, ha újabb vágyak emelik. Ez egy finom összjáték a szervezeten belül, és a felek között. Erős közös világ épül fel, amiben nagyon erős a vonzás, ezért sokat adnak-kapnak. Ez táplálja azt a potenciált is, amit az erős szexmunka kíván tőlük.
Ha ebben nem edzed magadat és az alkalmak túl ritkák neked, akkor ez nehezen fog összeállni és gyakori lesz közben a visszaesés és jönnek a trükközések és másra gondolások és a nem tudok koncentrálni féleségek. A potenciálnak és a potenciál tárolókapacitásának is nőnie kell, amit hónapok alatt építhetsz fel, ha most problémád van vele. Ezt nem a partner oldja meg, hanem csak tőled függ, nem érdemes a megfelelőbb csodapartnerre várni. A saját képességeidet meg tudod edzeni, meg kell érte dolgoznod. Úgy is mondhatjuk, hogy önállónak kell lenni a saját jólét megszerzésében, vagyis a karbantartásod a te dolgod.
Amikor az izgalom zavart szenved, akkor a vágy sem emelhető és az orgazmus is kétséges, mert a lendület elvész. Így a tetőpont elérése, ha sikerül is, sokkal alacsonyabban vagy hamarabb következik be, igazi nagyfeszültség nélkül. Az ilyen lezajlás a korlátozottság miatt mindig nagyon hasonló, nincsen változatosság. Így a nehézségek mellett még a kellemes meglepetések is elmaradnak.
Egészséges izgalom esetén a kéjérzés jóval az orgazmus előtt meglátogat és végigkísér a végéig. Az időtartam pedig széles spektrumban képes mozogni a kívánságtól és a helyzettől függően.
Örök probléma – A szexuális felvilágosítás hiányosságai miatt sokan szenvednek attól, hogy a szexről nincsen átfogó képük és nem tudják a párkapcsolatokat alakítani és a változásait megérteni. Igazságtalanságokról beszélnek, hibást vagy bűnöst keresnek, holott a kapcsolatoknak megvannak a saját törvényszerűségeik, amiket ismerni kellene, mert akkor érthetővé és használhatóvá válnának ezek a törvényszerűségek minden ember számára.
A zavarok nőknél és a férfiaknál is a tapasztalatlanságra és a szexuális edzetlenségre vezethetők vissza a leggyakrabban és még ma sem elhanyagolható a téves, előítélet dús gondolkodás. A szexuális működészavar ráadásul nem korhoz kötött! Minden életkorban gyakori és rontja az életminőséget.
A felvilágosítás hiányosságai minden korban törvényszerűek voltak és azok is lesznek: új kor, újabb lemaradás a szükségeshez képest. A tabuzás és a tehetetlenség a szexben is a korszakok hibáinak átadásán alapszik, mert ezeket nem sikerült a határidőre kijavítani. A határidő az új nemzedék felkészítésének kezdete, ezért a következő nemzedék örökli a kijavítatlan hibákat és a tudást is. Sajnos az előítéletek nagyobb arányban adódnak át, mint a helyes tudás, mert előbbit a félelem miatt elsietve sulykolják, utóbbit pedig a téma jellege miatt halogatják átadni.
A nők szexzavarai – A fenti problémák után a nem kívánt következmények a nőknél: az erotikus izgalmak elmaradása, az orgazmus zavarok, a szexhez kapcsolódó fájdalmak, a meddőség, a rosszul alakuló szex miatti stressz, a párkapcsolati problémák, a magány, a gyakori nőgyógyászati zavarok és a visszatérő fertőzések, a terhességgel és a szüléssel összefüggő szexuális működészavarok, a műtét utáni állapotok, a hormonális zavarok, a korai elöregedés, stb.
A férfiak szexzavarai – A férfiak működési zavarai közismertebbek, mert látványosabbak, viszont lényegében a nőkéhez hasonlóak: a potenciazavarok, mint a korai magömlés és a merevedési zavar, melyek meghiúsíthatják a szex cselekményeit és lerombolják a férfiasságot. A rettegett férfimeddőség, a stressz, a párkapcsolati nehézségek, az ismerkedési-hódítási problémák, a gyakori uroszexológiai működészavarok és fertőzések, a családi élettel is összefüggő szexuális hanyatlás, a ritka szex miatti gyengülés, a műtét utáni állapotok, a hormonzavarok, a korai leépülés és a romló egészségügyi állapot. Ok nélküli szexzavar itt sincs! Forrás: Nana.hu
potenciazavar
Négyórás erekciót okoz a pók csípése
A brazil vándorpók mérge forradalmasíthatja a szexuális zavarok gyógyítását. Egyetlen csípése akár négyórás erekciót okozhat.
A Georgiai Orvosi Egyetem kutatói szerint a méreg felhasználásával új módszert fejleszthetnek ki a potenciazavarok gyógyítására. Dr Kenia Nunes kutatásvezető azt mondta a sajtónak, hogy a pók mérge egészen másképpen hat, mint a Viagra. „Ez azért jó, mert tudjuk, hogy egyes páciensekre nem hat a hagyományos gyógymód. Ez egy alternatív terápia lehet a számukra.”
A Journal of Sexual Medicine című folyóiratban közölt tanulmány szerint a georgiai kutatók kísérleteikben nagyon stresszes és ezért komoly potencia zavarokkal küzdő patkányokkal folytatták kísérleteiket.
„A méreg helyrehozta ezeknek az állatoknak a potenciazavarait” – mondta Dr Nunes.
Az emberi alkalmazás előtt azonban még számos kutatásra lesz szükség. Mint Dr Nunes hangsúlyozta, a brazil vándorpók (Phoneutria nigriventer) mérge nagyon sok mérgező összetevőből áll és az egyes toxinoknak különböző hatásaik vannak. A pókcsípésnek az erekció kiváltása mellett számos mellékhatása van, egyebek között erős fájdalom, az izmok kontrolljának gyengülése, légzési nehézség, végső esetben akár a halál is.
Okok, ami miatt nem megy a szex
Nem működik a szex? Okok, amiért biztos, hogy nem megy. A szexualitás azért fontos és kezelendő kérdés, mert szoros összefüggésben van bizonyos szerveink működésével is.
Így például egészen biztosan befolyással vannak rá a biokémiai folyamatokat irányító periodikus események. Azt is mindenki tapasztalhatta már magán, hogy az életenergiák más területen való erőteljes lekötése – hasunk túlzott megtömése, huzamos kialvatlanság, akut vagy tartós fájdalom, esetleg súlyos trauma – gátlón hat szexualitásunkra, s ha mégis sor kerül ilyen irányú aktivitásra, teljesítményünk nem a megszokott, és az élmény sokkal kevésbé örömteli.
Az előbb említett összefüggések figyelmen kívül hagyása a nemi szervek működésének zavaraihoz – vezethet, illetve lelki problémákat – okozhat. Előfordul, hogy az ilyen természetű problémák a termékenységre is kihatnak, és ún. funkcionális impotencia, illetve meddőség lép fel.
Hormonháztartás: A hormonháztartás zavarai közvetlen kihatással vannak szexualitásunkra. Tartós gyógyszerszedés is megbonthatja a hormonháztartás egyensúlyát. Ennek nyilvánvaló jele lehet például a szervezet energiafelhasználásában és -raktározásában – anyagcseréjében – bekövetkező olyan zavar, mint a testsúly kóros megváltozása (nagyfokú elhízás vagy hirtelen fogyás).
Mérgező anyagok: A felhalmozódott méreganyagok kétféleképpen kerülnek a szervezetbe. Egy részük az anyagcseréből származó salakanyag, illetve a bennük lakozó mikroorganizmusok (kórokozók) által termelt melléktermék. Másik – nagyobb – részük külső eredetű: a környezetből a táplálékkal, a vízből, illetve a levegőből a testünkbe jutó és ott a szervezeten belüli kommunikációs, később anyagcserezavart okozó kémiai stresszorok.
Pszichés zavarok: A kellően fel nem dolgozott emlékek gyakran hatnak gátlólag az élménnyel kapcsolatos folyamatokban. Nemcsak közvetlenül a nemiséggel kapcsolatos negatív tapasztalatok jönnek itt szóba, vagy a nemi szervek átlagostól eltérő méretéből fakadó – indokolatlan – szégyenérzet, hanem az önbecsülést általában csökkentő események is. Szintén blokkoló hatásúak lehetnek azok a konfliktusok is, amelyek a partnerek különböző, sokszor antagonisztikus értékrendjéből származnak.
A pszichoterápiás párterápia ma már sokat segíthet ezen, de azok számára is van lehetőség, akik erre nem tudják rávenni magukat. Az ún. biorezonanciás párterápia során a partnereket egymás elektromágneses terével kezelik, s ennek hatására az eddig egymásra allergiás pár ismét „egy hullámhosszon” lehet. Biorezonanciás kezeléssel lehetséges a feldolgozatlan élményekből keletkezett, tudattalanba vésődött „engramokat” is eltávolítani, így ezek a szexuális élet során nem okoznak többé nem kívánt stresszes reakciókat.
Elektroszmog: Viszonylag új keletű probléma az elektroszmog, mely szintén összefüggésben lehet a szexuális élettel. A szervezet saját elektromágneses irányító jeleivel való interferencia ugyanis meghamisítja a koordinációt biztosító hullámok információtartalmát, így akár hibás reakciók egész láncolata következhet be. Az elektroszmognak nemcsak általános, hanem helyi, akár a nemi szervekre vonatkozó kihatásai is lehetnek nemi szervekre közvetlenül veszélyes lehet, ha valaki laptopját nap mint nap ölében tartva, órák hosszat dolgozik.
Stressz: A pszichés stressz hatásairól már esett szó, azonban a mechanikus stresszek is zavarokat kelthetnek a szexuális életben. A nemi szervek tartós nyomása és rázkódása, illetve túl szűk alsóruházat folyamatos viselése elsősorban a férfiak szexuális teljesítőképességére hat kedvezőtlenül a férfi nemi szervek elhelyezkedése miatt. Úgy tűnik, hogy bizonyos sportok tartós űzése sem tesz jót a potenciának: első helyen a hegyi kerékpározás említendő.
Fertőzések: A fertőzések állandó gondot okoznak, miáltal neurológiai zavarok keletkezhetnek, amelyek a nemi szervek fizikális változásait is érinthetik.
Mozgáshiány: A krónikus mozgáshiány látszólag nincs közvetlen összefüggésben a szexuális potenciával és a szexuális élet minőségével. Ez az összefüggés csak a rendszeres testmozgást végzők és a krónikus mozgáshiányban szenvedők szexuális életének összehasonlításából válik nyilvánvalóvá. Az mindenesetre valószínű, hogy a rendszeres testmozgás serkentőleg hat a nemi szervek működésére.
Ám a mozgás nemcsak fiziológiai, hanem pszichés hatással is bír, a rendszeres testmozgást végző ember energiarendszere nemcsak maximális teljesítésre képes, hanem ő maga is kiegyensúlyozottabbá, felszabadultabbá válik, mely a szexuális életében is megmutatkozik. A rendszeres sportolás tehát nemcsak a szexuális erőnlét megtartásához szükséges, hanem a szex örömtelibb élvezeteihez is hozzásegít – íja az Ezoterikus.hu
Lustaság a szex ellensége
Egyre ritkábbak az összebújások, szinte már csak elméletben szeretkezel, a fizikai ölelkezést és élvezetet már-már száműzted magadtól? Ha megszünteted az okokat és felpörgeted az érzékeidet, a lustaságból aktivitás, az elméletből pedig újra gyakorlat lesz – nem is akármilyen.
Bármilyen kellemes élményekkel is rendelkezel a szexről, az élvezetes pillanatokról és orgazmusról – mégis, az utóbbi időben már-már kötelező, elhárítandó feladatként tekintesz rá? Ne hagyd, hogy elhatalmasodjon rajtad a lustaság, és a kiábrándultság! A lelki szerelem nem adhatja meg a párkapcsolat savát-borsát, arról nem is beszélve, hogy ahol nem forró az ágy, ott hamarosan szétmegy a pár – vagy, ami még rosszabb: belép egy harmadik.
Kötelező helyett szabadon választott
Ne törődj bele a nemi életetek háttérbe szorulásába (bizonyára partnered sem fog!), próbáld meg visszatekerni az idő kerekét, felidézni azokat az édes, bizsergető pillanatokat, amikor még csak a randira készültél, és alig vártad, hogy megtörténjen az a bizonyos dolog, és minél többet kettesben maradhass a kedveseddel. Fedezd fel újra a szexuális örömöket!
Mondják: a jó szexet tanulni kell. És ami a lényeg: folyamatosan művelendő. Valahogy úgy kell ezt elképzelned, mint például a biciklizést. Először csak nincs időd rá, hogy végigkerekezd a megszokott utadat, aztán időd még lenne, de kedved nincs hozzá, vagy fáradt vagy. Később már se kedv, se idő, csak a fáradtság, és a végén elérkezhetsz ahhoz a ponthoz, amikor már egyenesen nyűgként éled meg, ha valaki kérdezi, miért szoktál le a „sportról”. „Visszaülsz rá”, de nem vagy már olyan edzett, nem bírod olyan sokáig a pedálozást, nem jutsz fel arra a csúcsra, amire régen mindig, vagy ha nagy nehezen fel is jutsz, nem élvezed a sikert. Ha a napi többszöri szeretkezésekből előbb heti, majd havi néhány alkalmas, „kötelező” aktus lett, nehéz visszahozni a régi szintre.
Derítsd ki az okokat!
A szexuális örömök háttérbeszorításának, a szex elutasításának, a vágy elmaradásának nagyon sokféle oka lehet. Van, aki egy-egy markáns tényező miatt lesz lusta szerető, van, akinél több minden közrejátszik – és még csak észre sem veszi, hogy napok vagy hetek óta inaktív az ágybeli hancúrozásban.
Vetkőzd le a stresszt – és dobd le a ruháidat!
Túl hajszás az életed, napról-napra nagyobbak az elvárások veled szemben és nem tudod az életedből száműzi a stresszt? Ez alaposan hazavághatja a szexuális életed. Itt az ideje, hogy elgondolkozz egy szemléletváltáson, megreformáld a gondolkodásmódodat – és az ágybeli életedet.
Először magadat kell életre keltened
Valóban hiányzik a szex, csak éppen…? Ha igen, akkor tegyél ellene! Űzd ki a fejedből a stresszt és a munkahelyi gondokat, és a befizetetlen csekkeket is felejtsd el! Ha egyfolytában kielégítetlen vagy, saját magadnak generálod a stresszt és a feszültséget, és egyre mélyebbre süllyedsz a kilátástalanságban és az élvezetek hiányában.
Nyomd el magadban a rossz érzéseket (egy relaxáló fürdő csodát tehet), és engedd át magad a testi élvezeteknek. Ha egy kicsit is nyitott vagy, partnered megtalálja a kulcsot a gyönyöröd palotájába vezető ajtón. Az ölelés ereje! Talán észre sem vetted, milyen régóta ég takarékon a vágyad. Hosszan, fokozatosan mondtál le a szexről, és bármennyire is szeretnéd, az újbóli egymásra találás sem biztos, hogy sikerülhet egyik napról a másikra. A legtöbb pár nagy varázserőt tulajdonít az ölelésnek, mely amellett, hogy rendkívüli nyugtató hatással bír, a szeretet és a szerelem egyik kifejezőeszköze.
Ha szeretnéd a kedvesedet arról biztosítani, hogy nem múltak el az iránta táplált érzések, és kész vagy újra a lassú parázsból szenvedélyes tűzzé válni, öleld át, és közben koncentrálj magatokra, a testetekre. Vedd elő a jógából ismert légzéstechnikát, és öleld addig, amíg úgy érzed, szétfeszít titeket a szeretet.
A nő igen érzelmes lélek, így nem csoda, ha ez az egyik legellazítóbb, de egyben a lelke legmélyebb bugyraiba is eljutó terápia. Ez máris egy óriási lépés ahhoz, hogy újra egymásra találjatok az ágyban.
Mondd, hogy akarod!
Nem mindig elég a test kommunikációja, főleg, ha hosszabb ideig ön- és társmegtartóztató életet éltél. Jelezd kedvesed számára, hogy készen állsz egy kis romantikára, csókokra, simogatásra. Ha nem veszi azonnal a jelzéseket, add ezt szavakkal a tudtára: nemcsak a készen állás üzenetét tolmácsolhatod így neki, hanem fel is izgathatod, ha sóhajtozol és suttogva, később egyre hangosabban ecseteled, hogy szereted, kívánod őt, és nem utolsó sorban, hogy mire vágysz. Bármennyire is el vagy lustulva, ez igazán nem kerül nagy erőfeszítésedbe, mégis igen hatásos: nagyon izgató a partneredre és megalapozhatja egy gyönyörrel teli együttlét alapjait.
Masszázsnak indul, később…
A szexuálterapeuták is az elsők között ajánlják a szenvedély lángjának felélesztésére a masszázsterápiát. Kérd meg a kedvesedet, hogy kevés masszázsolajat használva tetőtől talpig masszírozzon át – kezdje a nyak és a váll ellazításával, majd lassan haladjon egyre lejjebb. Ez az a kényeztető módszer, ami után aligha van olyan pár, aki nem az ágyban kötne ki.
Mozizz, hogy feléledjen a vágy!
Idézd fel a régi szenvedélyes pillanatokat! Kezd a megismerkedésetektől kezdve az első ügyetlen csókon át, az első szexig. Mozizzd végig a szerelmeskedésetek minden pillanatát, az első simogatástól kezdve egészen a beteljesülésig. a mindez megtörtént, élesben i próbáld ki: szemezz vele úgy, mintha most találkoztatok volna először, próbáld újra meghódítani, utána hagyd, hogy ő vezessen vissza a régebben már megismert gyönyörök kertjébe.
Félsz, hogy nem olyan lesz…
A hosszú megvonás után attól félsz, túlságosan is lusta a tested, nem fog működni „megfelelően”? Attól rettegsz: ha megtörténik, már nem lesz olyan vele, mint régen? Akkor először magányosan próbáld ki, hogyan is reagál „téli álmából” ébredező tested. Fedezd fel a magadnak nyújtotta örömöket, éleszd fel az érzékeidet. Ha egy kis újdonságra vágysz, köss közeli barátságot a zuhanyrózsával, vagy vedd ki a szekrény mélyéből – vagy, ha nincs, tegyél kirándulást egy közeli szexshopban – a vibrátorodat és egyéb játékszereidet, melyek megadhatják a kezdő lökést.
Ha úgy érzed, kellően feltüzelt az egyszemélyes előjáték, és készen állsz partnered befogadására, ne fogd vissza magad!
Még több változatosság
A szerepjátékozást már bizonyára kipróbáltátok. De megvolt már a mosógépes szex? Aki próbálta már, esküszik rá, hogy nem hétköznapi a működő mosógép tetején történő szeretkezés (régebbi, a centrifugálásnál erősen mozgó típusok előnyben). Ez a módszer lustáknak kifejezetten ajánlott: neked csak el kell helyezkedned a tetején, párod pedig szemben veled. Ha centrifugál a gép, a mozgást elvégzi helyettetek.
Űzött vadból lepedőakrobata
Agyon vagy hajszolva, még a szülőkre, barátokra sincs időd, nemhogy a szexre? A naptárad és a fejed is zsúfolásig megtelt, esténként alig vonszolod magad, és csak arra vágysz, hogy kinyújtózhass az ágyban és végre jól aludhass? Egyedül, teljes nyugalomban.
Akkor nincs más megoldás, mint a spontán szex! Például reggel, munkába indulás előtt – párod ilyenkor úgyis jó formában van, nem is kell sok idő rá, hogy például a zuhany alatt magáévá tegyen. Ha netán kevés az időd, rohannod kellene, de ő még nincs „készen”, vesd be a régi praktikáidat, hogy hamarabb eljusson az orgazmusig. Egy kis hüvelyizom-tornáztatás vagy orális becézgetés minden bizonnyal megteszi a hatását: magasabb fokon és gyorsabban következik be a beteljesülés.
Természetesen a cél mindkettőtök kielégítése, és ha ez sikerül, egy-egy ilyen gyors élmény kiszínezheti az egész napodat!
Szextitkok
Tudta, hogy Friedrich Nietzsche, filozófus – nőgyűlölő, aki feltehetően sohasem találkozott az igazival – nem volt hajlandó egy szobában kettesben maradni egy nővel? Nietzsche feltűnő szégyenlősségét sokféleképpen magyarázhatjuk, ám minket ennél sokkal jobban érdekel, hogy napjaink férfiai mitől félnek, milyen elvárásaik, a hetedik mennyországot ígérő álmaik vannak. Emellett persze az sem közömbös, hogy mi minden lohasztja le a kedvüket. Arra keressük a választ, hogy ők mit akarnak valójában, s mi is jut mindebből a nőnek…
Milyen a férfi? Mit akar? Mit tud? Miről álmodik? És mindenekelőtt: mi hozza tűzbe igazán? Egy lélegzetelállító dekoltázs, avagy Marilyn Monroe-féle térdhajlításos popsiringatás? Vagy inkább egy szemérmetlen pornófilm?
Igen és ismét csak igen. Legalábbis ezt állítja John Bancroft, a skót szexuálismagatartás-kutató. Egy kísérletben az alanyoknak hónapokon keresztül önmegtartóztató életet kellett élniük. S mi lett ennek a következménye? Potenciazavar! A résztvevőknek gyakorlatilag megszűnt az erekciós képességük. Legalábbis addig, amíg meg nem nézhettek egy pornófilmet. Ekkor azonnal férfivá váltak. A kérdés tehát így hangzik: a nők miként tudnak közel kerülni vágyuk „lángjához”, ha az esetleg ennyire nem ismeri saját testét sem? A válasz nagyon egyszerű: ahhoz, hogy egy erődítményt bevegyünk, először azt fel kell deríteni. De hogyan? Nos, a következő szexpraktikák bevetésénél minden hölgy elérheti, hogy partnerét gyönyörteli ismeretlenbe kalauzolja.
Térkép a férfi testén
A legtöbb férfi álmában sem gondolja, hogy a testén található erogén zónák milyen változatos örömöket nyújthatnak számukra. Itt van mindjárt a fül, ami különleges kéjérzetet keltő hely. Vagy a frenulum, másképpen a „húúúú” pont. Erről sokszor még a férfiak maguk sem tudnak. A frenulum (szegély) tulajdonképpen egy ínszerű bőrránc a pénisz alsó részén, a makk és a nyél között. Ennek a simogatása az egyik legkiválóbb szexuális bevezető játék. Ha egy másik „forró pontot” gyengéden masszírozunk, még a fáradt férfi is rögtön új életre kél. Ez az S pont a tarkó tájékon található, a koponyacsonttól körülbelül 3 cm-rel lefelé és 1 cm-el oldalirányban. Óvatos simogatása – a leírások szerint – éppen olyan érzéseket kelt, mint az orális szex. Hasonlóképpen lehet izgatni a nyaktájékot az ádámcsutka alatt, a lapockák közötti zónát, a közvetlenül a köldök alatt elhelyezkedő pontot, illetve a comb belső részét. Végül, de nem utolsósorban a férfi testtérképén ott van a W pont is, amit gyökérpontnak neveznek a szakemberek. Helye a pénisz alsó része, ahol az „kilép” a testből. Ezt a részt gyengéden izgatva könnyedén kiváltható a férfi orgazmusa.
Mi szem-szájnak ingere…
Érdekes megfigyelés, hogy míg a hölgyeknek elsősorban érzelmekre van szükségük ahhoz, hogy igazán lázba jöjjenek, a férfiaknak elég a szimpla látvány is. Azaz szinte azonnal mechanikusan reagálnak az őket érő optikai hatásokra. A dús kebel, a gömbölyű popsik, a hosszú, karcsú lábak éppen ebben a sorrendben mágnesként vonzzák a tekintetüket. Majd a legtöbb esetben automatikusan kiváltják az erekciót. A pornófilmek is hasonló hatást idéznek elő. A férfiak az „objektiváció” – a tudattartalom kivetítése – révén „egybeolvadnak” a filmen szexet folytató személlyel, és rögtön lendületbe jönnek.
Különbség a szerelem és szex között
Megcsalja önt férje, élettársa? Biztosan nem. Vagy talán mégis? A statisztikák szerint a férfiak 21 százaléka már kapcsolatuk első évében megcsalja azt az asszonyt, akit tiszta szívből szeret. A szexuálpszichológusok szerint ezért a gének a felelősek. Természetesen léteznek szexuálisan-erotikusan beteljesült partnerkapcsolatok, de az egészen biztos, hogy a férfiak messze nem tulajdonítanak akkora jelentőséget egy félrelépésnek, mint a nők. Míg a nőknél egy szexuális kirándulás kapcsán feltétlen elsőbbséget élveznek az érzelmek, addig a férfiak képesek olyan szexuális kapcsolatot is létesíteni, aminek az érzelmekhez semmi köze sincs. Mindössze fellobbanó vágyukat akarják kielégíteni, majd gyorsan elfelejtik kielégülésük lángját, a nőt.
Ha nem megy…
A férfiak vágyálma, hogy potensek legyenek. Ugyanis ezzel kapcsolják össze férfias kisugárzásukat, vitalitásukat, hatalmukat, öntudatosságukat. Éppen ezért legtöbben egyenesen rettegnek attól, hogy a döntő pillanatban csődöt mondanak az ágyban. Vizsgálati eredmények szerint a férfiak több mint 10 százaléka szenved impotenciában, egyharmaduknak pedig időszakosan kell szembenézniük azzal, hogy úgy áll, hogy lóg. Az impotenciának egyébként gyakran vannak egészségügyi okai. Például keringési rendellenességek, avagy elmeszesedett artériák a medencében, cukorbetegség és prosztata megnagyobbodás. A legtöbb esetben a baj okát a hibás életvitelben kell keresni. A túl sok cigaretta, ital, a mértéktelen evés, állandóan intenzív stressz és a sport hiánya előbb-utóbb gondokat okoz a szerelmi életben. Ezenkívül sok esetben a férfi saját maga által kiszabott teljesítési kényszere is ludas lehet. Akárcsak egy empátiára képtelen partnernő. Egy zavarodott férfi, akinek egyszer tüzes-vad, máskor gyengéd, a következő pillanatban pedig közönséges szeretőt kell játszania, gyorsan harcképtelenné válik!
Férfititkok
A pszichológusok nap mint nap szembekerülnek azzal a ténnyel, hogy a férfiak nem tudják jól kommunikálni szexuális vágyaikat. Nem tanulták meg, hogy igényeiket megfogalmazzák. Így az asszonyra hárul a feladat, hogy a férfit „megfejtse”. És most következzék néhány megfontolandó javaslat az okos asszonyok számára.
– Soha ne kritizáljuk partnerünk szexuális viselkedését. Ezt ugyanis személyes sértésnek tekintik.
– Jelezzük, ha testi közelségre vágyunk. A férfiak jeleket, gesztusokat várnak. A kimondott szavakkal nem sokat tudnak kezdeni, zavarba hozza őket.
– Időnként lepjük meg partnerünket valamilyen erotikus változatossággal – de sohase követelőzzünk, mert az bizonytalanná teszi a férfit.
– A férfiak a szemükkel szeretnek, éppen ezért kedvelik a félhomályt és a kellemes színhatásokat. Sokat jelent számukra, ha láthatják is mindazt, amit megcsókolnak.
– Nagy boldogságot jelent a férfiak számára, ha a nő is kész a szexre akkor, amikor ők akarják vagy éppen képesek rá.
– A férfiak lelkessé válnak, ha ki tudják elégíteni partnernőjüket. Ezért hát hozzuk a tudomásukra, milyen nagyszerű szeretőknek tartjuk őket.
– A férfiakat teljesen leveszi a lábukról, ha a hölgyek a szex során nemcsak hogy elfogadják, hanem részt is vesznek titkos és erotikus fantáziálásaikban.
– A férfiak jó néven veszik, ha partnernőjük kacérkodik velük, például lassan vetkőzik, beolajozza magát…
– A férfiak annak örülnek, ha a hölgyek hamarabb jutnak a csúcsra, mint ők, mivel így a továbbiakban stressztől mentesen adhatják át magukat az élvezeteknek.
– A férfiak nagyon hálásak azért, ha a légyottot követő kimerültségükben aludni hagyják őket.
Elfojtott vágyak…
Ha a férfiak élvezik a szemüknek szóló izgalmakat – legyen az egy partin, szaunában vagy éppen a strandon -, s ez szemmel látható következményekkel jár, egyáltalán nem kell meglepődni. Sőt, kifejezetten káros, ha az ilyenkor jelentkező erekcióját zavarónak vagy természetellenesnek tekinti! A vágy elnyomásának végzetes következményei lehetnek. De mi is zajlik le ilyenkor – sajnos – a férfifejekben?
– Kínosnak tartják, szégyenlik természetesen izgalmukat.
– Félnek, hogy kinevetik, rámenősnek vagy kéjencnek tartják őket.
– Szemrehányást tesznek maguknak, és bűntudatot éreznek.
– Azt hiszik, hogy nem normálisak.
– Nem mernek erről másokkal beszélni.
– Megpróbálják vágyaikat elnyomni, harcolni ellenük.
– Kerülni kezdik az olyan helyzeteket, amelyekben valami „tisztességtelen” történhetne velük.
– Szorongani kezdenek még a „megengedett” szexuális alkalmakkor is.
– Túlzott félelmük, szégyenük és bűntudatuk mind nehezebbé teszi számukra, hogy élvezzék szexuális vágyaikat.
– A szükségesnél gyakrabban próbálja meg szexuális vágyaikat félretolni. Ez pedig a későbbiekben különféle pszichés zavarokat okozhat, vagy legalábbis kedvező talajt biztosít ezek kialakulásához.
– Félnek attól, hogy a túl sok „felesleges” erekciójuk miatt később esetleg szexuális működési zavaruk lesz.
– Egyre inkább félnek attól, hogy partnernőjüket a döntő pillanatban többé nem lesznek képesek kielégíteni.
Férfivágyak
A férfiak sok tekintetben sokkal jobban hasonlítanak a nőkre, mint azt általában feltételezzük – állítják a pszichológusok.
Bármennyire is meglepő, de ők is vágyakoznak gyengédségre és elismerésre.
És persze még sok egyébre, amint az az alábbiakból kiderül. Hölgyeim, véssék az eszükbe a következő férfivágyakat!
– A nők ne kategorizáljanak minket mindenben úgy, hogy tipikusan férfidolog.
– Vegyék tudomásul, hogy a péniszünk csak egy kis része a testünknek.
– Tartsák tiszteletben, hogy mi inkább hallgatunk, ha érzünk.
– A szexben odaadást várunk el a nőktől.
– Kiábrándít bennünket, ha a nő csak egyet tud: a magömlést kiváltani, ugyanakkor képtelen az izgalmi állapotunkat meghosszabbítani.
– Az ejakuláció nem azonos az orgazmussal, és nem mindig kapcsolódik a legnemesebb érzésekhez, például a szerelemhez.
– A vágyunk akkor is fennállhat, ha a férfitagunk nem.
– Mi partnerek szeretnénk lenni, nem pedig domináns hímek.
„Szex-Tett”
A férfiaknak igencsak sok problémájuk van a szexszel. Egy felmérés tanúsága szerint a 20 és 40 év közötti férfiak 54 százaléka szenved potenciazavarokban, 44 százaléka korai megömlésben, 17 százaléka orgazmus-nehézségekben, 15 százaléka szexuális érdektelenségben. Gátlásaik legfőbb oka az, hogy legbensőbb kívánságaikat elhallgatják. Emellett sokan még csak nem is ismerik saját testük működését.
Milyen az ideális méret?
A legtöbb férfi sajnos elégedetlen férfiassága méretével. Azt hiszik, hogy túl puha és túl gyors. Persze ezért leginkább az irreális összehasonlítgatások a felelősek. Az átlagos pénisz 9, merevedett állapotban pedig 14 cm hosszú. Egy olyan asszony, aki a férfi eme nemes részét dédelgeti, becézgeti, minden férfi ideális szerelmi partnere.