Mit akar a nő? – Sok párkapcsolatban élő nő fejében fogalmazódik meg a kérdés, hogy vajon normális és természetes dolog-e az, ha partnerük meztelen nők képeire és pornófilmekre maszturbál, miközben – a nő úgy érzi – maximális és minden szempontból kielégítő szexuális életet élnek? Olvasónk, aki ezzel a problémával fordult orvos-szexológus szakértőnkhöz elmondása szerint: „…mindenre nyitott vagyok, nincs olyan dolog, amit ne próbáltunk volna ki és ez mégsem elég a barátomnak? Úgy érzem, nem tudok tovább élni egy ilyen kapcsolatban, mert ezzel megcsal engem. Megérteném, ha lenne olyan dolog, amit ne kapna meg tőlem, ami hiányzik, de nincs ilyen és teljesen rendszeres a nemi életünk. Ezért is gondolom úgy, hogy ha ezek ellenére más nőkről fantáziál és közben azt mondja, hogy szeret engem, akkor becsap. Ön szerint én fogom fel helytelenül, vagy teljesen jogos, ha emiatt szakítok vele?”
Mit szeret a férfi? – A „maximálisan kielégítő” szexuális élet csak akkor érhető el, ha közben mindenki szabad marad. A férfiak jellemzően realisták, ideológiamentesebbek a szexben is, mint a nők. Nem szeretnek titkolózni általában és a szex miatt sem, ám nem gyakori, hogy ez sikerülne nekik. Ettől még sokan vágynak erre, de nagyon kevesen tudják teljesíteni ennek feltételeit. Miért nem sikerül? A férfiak szexualitása gyakran leépül a „tiltások” miatt. Leépül a vágy, a potenciál és túl kevés tapasztalat gyűlik a kevéssel beérő szex miatt. Egy férfi, akit szeretnek és szeret, aki bízik a barátnőjében és mindent megad neki és aki viszonzott szexben él, csak az mer ilyen nyitott lenni. Nem kell eltitkolnia magát, nem kell kompromisszumokkal csökkentett életet élni. Éppen ezért tud annyit adni egy-egy nőnek. Egyértelmű és bizonyított, hogy fejlődés a szexben csak szigorúan biztosított személyes szabadság mellett lehetséges. A szeretet ettől nem kérdőjeleződik meg, csak a hagyományos, szűk észjárás mond ellent újra és újra a természeti törvényszerűségeknek.
Mit csinálnak együtt? – Amikor a nők kezdeményezőbbek és keresik a szexben az újat és a jobbat, akkor nem kell azt érezniük, hogy csak a férfi halad elől, hanem ilyenkor tapasztalják, hogy ők irányítanak, ahogy nekik tetszik. Mindenki megvalósíthatja a saját ötleteit. Hiszen lehet menni bármerre, de lemaradni és csak a másik vágyai szerint csinálni lehangóló. Ahová együtt nem, oda külön-külön kell menni. A szingli nők olyan jól tudják még ezt. Aztán hirtelen elfelejtik, hogy mitől voltak kívánatosak, amikor párra akadnak.
Amikor a párkapcsolatban a nők elérik a férfiaknál, hogy női elképzelésük szerint legyenek hűségesek és férfiasak, nem azt kapják, amit szerettek volna. Férfiatlanná teszik őket a rosszul értelmezett szeretet és hűség miatt. Sok nőben – ahogy levélírónkban is – merül fel a szakítás gondolata az ilyen helyzetekben, de a hozzátartozó logika hibás. És ez típushiba. Minden nő ilyen, a szexológus sem kivétel ez alól. A nem reális gondolkodás okozza a bajt, ami azonban kijavítható! A női kérdés, hogy miért nem csak én kellek, megmagyarázhatatlan a férfinak, mert ez nem kérdés, hanem számonkérés és félelem. Nem megértés céljából és nem szeretetből született, hanem haragból. Egy haragos embernek mit lehet megmagyarázni? Aki nem érti, az félni kezd, rosszul érzi magát és ezért szakítani akar. Ezért kell a hit. A félelem csak azt jelzi, hogy nincs meg a szükséges információ és ez a hiány nagyon rossz érzéseket, gondolatokat szül a valóság helyett, amit nem sikerül időben megismerni. Ami teljesen más!
Megoldás? – A szexben nincsen megnyugvás, oda izgalom kell, ingatagság, kűzdelem egymásért. Mégis a stabilitást keresik a nők és gyakran a féltékeny férfiak is. Ez fojtogatás, nem ölelés. Aki átélte már, tudja, hogy miért fojtogató érzés. Ez már csak szex és nem szerelem. A szerelem addig tart, amíg csak szabadság és vágy van. A férfiak hamarabb rájöhetnek, hogy ettől nem áll fel. A nő lekési ezt a momentumot, nincsen nála ilyen markánsan felismerhető jele és utána már túl sok tényező rakódik rá, ezért esélye sincs, hogy átláthassa. Könnyen bebizonyítható, hogy mi az igazság, de ha a nő elmerül a kételyben és rögtön menekülőre fogja, akkor sohasem lesz a boldog, mert nem szerelmes, hanem „kutató” lesz. De minden jó tudományos kutató is hagy magának magánéletet, ami a jó öreg hitre épül, ahol ő nem dolgozik, hanem élvezi.
Ezért érdemes hinni, remélni és szeretni a férfit. Hagyni őt élni és nem zárni puha szarkofágba. És a nőnek hagyni kell élni saját magát is és nem gondolni rosszat. Élvezni kell a „maximálisan kielégítő” a szexuális életet. Kevesen vannak, akiknek ez hosszan magadatott. Ennél többet vagy mást egy Férfi nem adhat. Az ezt fenntartó potenciál megszerzése pedig magánügy.
szextanács
Kényes téma az orális és anális szex
Kérdéseid vannak az orális szexszel kapcsolatban? Kívánod az anális szexet, de fáj? Eláruljuk, mit tegyél! Minden ember életében eljön a pillanat, amikor felmerülnek az első kérdések a szexszel kapcsolatban. A szülők pironkodnak, az iskolák felvilágosító órákat tartanak, a végeredmény pedig az, hogy a legfontosabb tudnivalók mégis homályban maradnak. Természetesen tény, hogy a szex ösztönös dolog, amit mindenkinek saját élmények alapján kell kitapasztalnia, azonban több éves gyakorlat után, felnőttként is felmerülhetnek újabb és újabb kérdések. Különösen igaz ez az orális és az anális szexre, ami izgalmas, de annál bonyolultabb szexuális forma. Ha van pár kérdőjel a fejedben a témával kapcsolatban, nem kell szégyellned: összegyűjtöttük a leggyakoribbakat, amelyek segítségedre lehetnek!
Orális gyönyör
– Nagyon szeretem az orális szexet, de nem tudom rávenni magam, hogy a végén lenyeljem. Hogyan küszöbölhetném ki ezt a problémát?
Az orális kényeztetés során a legfontosabb, hogy te is élvezd. Ha valami oknál fogva kellemetlen számodra a végjátékot úgy csinálni, ahogy partnered a leginkább szeretné, akkor nem feltétlenül kell erőltetned, hiszen, ha neked rossz, akkor számára sem lesz felhőtlen a gyönyör. Mielőtt azonban szót ejtenénk az alternatív megoldásokról, érdemes megemlíteni, hogy, ha pusztán partnered ondójának ízétől fog el a rosszullét, de az állagát nem tartod visszataszítónak, azon könnyedén segíthetsz. Kérd meg, hogy kerülje a vörös húsokat, és szeretkezés előtt inkább falatozzon egy kis ananászt: az édes gyümölcs jelentős hatással lehet párod ízvilágára.
Ha azonban ez sem jelent számodra megoldást, akkor intézd úgy, hogy a gyönyör pillanatában ne legyen párod pénisze a szádban. Ha szeretnéd, hogy ugyanakkora élvezetben legyen része, mintha végig ajkaddal izgatnád, akkor nem sokkal azelőtt, hogy elérné a csúcsot, vedd ki szerszámát a szádból, és izgasd tovább úgy, hogy pénisze a lehető legtávolabb essen a fejedtől, vagy juttasd a csúcsra kezeid és melleid segítségével: a látvány garantáltan vadító hatással lesz rá!
Fájdalom és anális szex
– Kívánom az anális szexet, de amikor partneremmel próbálkozunk, és odáig jutunk, hogy belém hatolna, mindig nagyon fáj. Mit csinálunk rosszul?
Az anális szexhez nagyon sok türelemre, illetve néhány praktikus segédeszközre is szükség van. Nem árt, ha partneredet is felkészíted arra, hogy az együttlét ezen formája nem alkalmas egy forró gyorsmenethez, mivel a fájdalmat csak úgy küszöbölhetitek ki, ha aktus előtt kellőképpen felizgat. Ehhez eleinte nincs is szükség semmiféle behatolásra, mivel az ánusz környéke olyan ingerlékeny, hogy csupán a simogatása is kimondottan gyönyörteli érzéseket okozhat. Amikor pedig elérkeztek arra a pontra, hogy párod az ujjával próbálja ellazítani belső izmaidat, semmiképpen ne spóroljatok a síkosítóval. Mivel az ánusz önmagában nem termel testnedveket, csak mesterséges úton érhetitek el, hogy kellőképpen sikamlós legyen a környék.
A végső felvonásba csak akkor fogjatok bele, ha úgy érzed, teljesen ellazultál. A behatolás ritmusát és mélységét te irányítsd, és próbáld meg a lehető leginkább elengedni magad, miközben párod tűzben tartja erogén zónáidat. Ha kölcsönös közöttetek a bizalom, és nemcsak a szenvedély heves, de valóban teljesen fel tudsz engedni kedvesed közelében, akár az első anális élmény is teljesen fájdalommentes lehet.
Anális higiénia
– Érdekel az anális szex, de frusztrál, hogy partnerem nem a legtisztább testrészemmel kerül kapcsolatba. Milyen mértékű tisztálkodás szükséges ahhoz, hogy kellőképpen higiénikus legyen az együttlét?
A popsid korántsem olyan piszkos, mint gondolnád. Egy egyszerű zuhany is tökéletesen megfelelő tisztálkodásként, hiszen a végbél kettős záróizomzattal rendelkezik, így aktus közben nem sok esély van arra, hogy bármi zavaró tényezővel találkozhatna partnered pénisze. Ha azonban egy egyszerű fürdéstől még nem érzed magad elég tisztának, alkalmazhatsz beöntést is, de kizárólag csak az elülső szakaszon. Ha túlzásba viszed a higiéniát, azzal több bajt okozhatsz, mint gondolnád, a végbél fala ugyanis rendkívül sérülékeny. A túlságosan körültekintő tisztálkodás azonban az erotikus hangulatot is lerombolhatja, annak pedig te sem örülnél, ha patikai atmoszférában kellene szeretkezned partnereddel. Az anális szexhez elengedhetetlen a gátlástalan kíváncsiság: engedj teret huncut vágyaidnak, és add át magad az élvezeteknek!
Érvek a rendszeres szex mellett
A rendszeres szex nemcsak kellemes időtöltés, de a szervezetünk is meghálálja, a heti legalább egy szerelmi légyottot. Kutatásokból kiderült, hogy a szex erősíti az immunrendszert, enyhíti a fájdalmakat, segít szabályozni a hormonháztartást, sőt a migrénre is jó hatással van.
Boldogít és egészségessé tesz Azok az emberek, akik rendszeresen élnek nemi életet általában kevesebb időt töltenek betegszabadságon, jobban kijönnek a kollégáikkal, és nem utolsó sorban boldogabbak, önmegtartóztató társaiknál. Legalábbis ez derül ki egy amerikai kutatásból, amely során 90 000 felnőtt szexuális életét vizsgálták.
Beállítja a rendszertelen menstruációt Azok a nőknek, akik hetente legalább egyszer szeretkeznek jóval nagyobb az esélyük a rendszeres, óramű pontosságú menstruációra, mint azoknak a társaiknak, akik szinte csak ünnepnapokon élnek nemi éltet. Dr. Winnifred Cutler kutató különböző párkapcsolati viszonyban élő nők szexuális szokásait vizsgálta, a tanulmányból pedig kiderül, hogy az egyedülálló nők után azoknak a legkevésbé rendszeres a menstruációja akik – például munkájukból kifolyólag – sok időt töltenek a párjuktól távol.
A rendszeres szex emeli az ösztrogénszintet Egy több száz nőn végzett tanulmány kimutatta, hogy azoknak a nőknek, akik heti egy alkalomnál többször élnek nemi életet sokkal magasabb az ösztrogénszintjük, mint azoknak, akik ennél jóval ritkábban szeretkeznek. A magasabb ösztrogénszint pedig megelőzhet számos szív és érrendszeri megbetegedést valamint nagyobb csontsűrűséget és rugalmasabb bőrt eredményez.
A leghatásosabb fogyókúra Egy átlagos testsúlyú 54 kilógrammos nő egy nemi aktus során legalább 4,2 kalóriát éget el percenként, ezzel szemben egy percnyi tenisz mindössze 4 kalóriányi veszteséget jelent, derült ki Dr. Alfred Franger tanulmányából. A kutató felhívta a bíztató eredménytől lelkes nők figyelmét arra, hogy a szex csak akkor lehet jó fogyókúra, ha az előjátékot nem egy adag tejszínhab és mogyorókrém elfogyasztása jelenti.
Tökéletes tartás, lapos has Martica K Heaner amerikai fitneszguru úgy véli, hogy a rendszeres szex erősíti a kismedencei izmokat, mivel nagyjából ugyanazt a mozdulatot végzik a nők szeretkezés közben, mintha a kismedencei izom fejlesztésére szolgáló Kegel gyakorlattal erősítenék magukat. A szóban forgó izmok többek között felelősek a helyes testtartásért és a lapos hasért.
Enyhíti a menstruációs fájdalmakat Az orgazmus közben egy olyan hormonszerű anyag termelődik a nők szervezetében, amely csillapíthatja a menstruációs fájdalmakat, ezért akiknek vannak hasonló panaszaik azok jobb, ha a havi vérzése előtt pár nappal szeretkeznek a párjukkal.
Szex a kórokozók ellen A rendszeres szex erősíti az immunrendszert, ezért akik hetente legalább egyszer ágyba bújnak a párjukkal azok 20 százalékkal ellenállóbbak lesznek a fertőzésekkel szemben, legalábbis Dr. Dudley Chapman nőgyógyász tanulmányából ez derül ki.
Stresszoldásként szex Szex közben az izmok hol megfeszülnek, hogy pedig épp ellenkezőleg, teljesen elernyednek, ez az állandó váltakozás pedig tökéletes stresszoldóként is betudható, legalábbis Alfred Kinsey szexológus szerint, aki az 50-es években többször került a figyelem középpontjába rendhagyó elméletei miatt. Az ő elméletét igazolja egy nemrégiben végzett kutatás is, amely szerint sokkal kevésbé vannak kitéve munkahelyi stressznek azok a dolgozók, akik rendszeresen élnek nemi éltet.
Szex ízületi fájdalmak ellen A rendszeres szex nemcsak a menstruációs fájdalmakra van jó hatással, de az ízületi gyulladások okozta kínzó fájdalmakra is gyógyír lehet, persze csak akkor ha az adott beteg meg tud mozdulni a sajgó tagjaitól.
A szex a legjobb gyógyír a migrénre Egy 52 főn végzett kísérletből kiderül, hogy a fejfájás már nem lehet többé indok a szex elkerülésére. Kutatók ugyanis kimutatták, hogy 52 migrénes betegből 16-nak jelentősen csökkentek a panaszai a rendszeres nemi élet mellett.
[Szex Dr]
Vizelés szex közben
Én egy 22 éves lány vagyok, és még szűz, de van barátom. Távolsági kapcsolatban élünk, ezért csak nagyon ritkán tudunk találkozni. A problémám mostanában kezdett jelentkezni. Egyszer a partnerem orálisan kielégített, és közben bepisiltem, olyannyira, hogy átázott a lepedő. (előtte már nagyon wc-re kellett mennem). Önkielégítés közben azóta már többször tapasztaltam ugyanezt (nagy mennyiségű folyadék távozik orgazmus közelében, vagy alatt?), de az első ilyen baleset előtt, még soha nem volt ilyen élményem. Tisztában vagyok vele, hogy létezik női ejakuláció is, de sajnos véleményem szerint nálam ez tényleg vizelet. Megpróbáltam „megvizsgálni” a folyadékot többször is, és egyértelműen a szÍne és a szaga is arra utalt. Ezen kívül, ha közvetlen pisilés után próbálkoztam az önkielégítéssel, semmilyen nagyobb ehhez hasonló folyadék nem távozott a testemből. Nagyon aggódom emiatt, és kellemetlenül érint. Nem tudom mit tehetnék, vagy hogy mi áll a probléma mögött. Inkontinenciát azonban nagyon ritkán már tapasztaltam magamnál, amikor hosszasan, nagyon erősen nevetek volt már, hogy viszonylag nagyobb mennyiségű vizelet távozott belőlem, tehát nem tudtam visszatartani. Ez csak párszor történt meg velem, más esetekben nem tapasztaltam semmi problémát a vizelet visszatartásával kapcsolatban. Nagyon el vagyok keseredve, fontos lenne a tanácsa, segítsége!
Egy ilyen komplex problémára nehéz levélben válaszolni. Előfordulhat, hogy bővebb hüvelyváladék ürül a nemi izgalom hatására. Ha telt a hólyag a méh orgazmus közben történő összehúzódása okozhatja a vizelet elcseppenését. Érdemes gyakrabban üríteni a húgyhólyagot, gáti tornát végezni. Ha a panaszok továbbra is fennállnak, az ürített folyadék vizsgálatára és nőgyógyászati szakrendelés felkeresésére lenne szükség.
A hüvelyből távozó levegő
A jó szex az agyban dől el, halljuk sűrűn, de néha nem várt balesetek gördítenek akadályt a fene nagy koncentráció útjába. Ilyen lehet például, amikor a hüvelyből hangosan távozó levegő akasztja meg az izgalmat. Szégyen vagy sem, muszáj valamit kezdeni vele – a bénult feszültséget ki kell dumálni magunkból.
A szexuális együttlétnek bizony a mennyei örömök mellett ezer és egy nyűgje van, itt a Női Lapozón is több ízben szemezgettünk már az árnyékosabb térfélről. De hát a kín – az idevágó online bejegyzéseket olvasgatva – közös, jobb az ilyesmit nagy plénum előtt megvitatni. Ezúttal azt a jelenséget vesszük nagyító alá, amikor a vaginális behatolást – vagy a pénisz kihúzását – a szellentésre messzemenően emlékeztető hang kíséri, a pironkodás azonban hatványozott. Legyen az bármilyen erősségű, hosszúságú, mélységű vagy magasságú hang, és hangozzék el mégoly összeszokott pár együttlétének kísérőakkordjaként (pláne, ha csiszolatlan gyémántok feszülnek egymásnak!), megakasztja a pásztorórát a malőr, ebben egyetérthetünk. Nem kellemes ez senkinek.
Ideális esetben légmentes a tér
Több okból sem derűs dolog ez. Egy: az átkozott pillanatban a férfinak aligha világos, tulajdonképpen melyik nyíláson át érkezett a nem várt szólam, ezért kettő: még ha mindegy is volna, hogy a végbélnyíláson vagy a hüvelyen át távozott-e az ördög, a nő becsületbeli ügynek érzi a helyzet tisztázását (magában mintegy hierarchiába rendezve, melyik milyen erősséggel bír a privát szégyenskálán). Vagy épp hogy nem, de a bent rekedt feszültség és a cikázó gondolatok – „vajon most mit gondol a másik?” – biztosan nem segítik az önfeledtséget, márpedig a néma önostorozás és az orgazmus ritkán járnak együtt. Ezért mi abból indulunk ki, hogy az ilyenfajta balesetet, jobb híján nevezzük így, valamilyen konkrét megoldási stratégia követi a szótlan „mi sem történt” sunyítás helyett. Például valamiféle verbális kommunikáció, közös kacaj, rutinos pózváltás vagy épp az együttlét kénytelen-kelletlen befejezése. Mielőtt végigzongorázzuk a lehetséges kimeneteket és a helyzetkezelés sajátságait, talán jó tisztázni, hogy nem mi vagyunk a teremtés vesztesei, ha alkalomadtán be-becsusszan (azaz ki) egy-két ilyen kellemetlen kísérőjelenség. Ismerünk olyat, aki a második ilyen után plasztikai sebészt tárcsázott zokogva, sőt olyat is, akinek hosszú évekig aláaknázta a szexuális kíváncsiságát hasonló helyzet. Az okok egészen egyszerűek: a hüvely nem szorul rá „légmentesen” a péniszre, így a beáramlott levegő aktus közben vagy pozícióváltáskor hangosan távozik. A legtöbben a hüvely izomzatának lazaságát hibáztatják, amit amúgy intimtornával kiválóan lehet orvosolni – mondják a tapasztaltabbak -, de olvastunk olyan szakvéleményt is, amely szerint azok a nők, akiknél gyakori az ilyesmi, nem is élvezik igazán a szexet (pontosabban az orgazmusukat vonják kétségbe), hiszen ideális esetben olyan vákuum képződik, ami nem enged be levegőt. Mi ez utóbbit erősen megkérdőjelezzük, de mivel amúgy is csak helyzetelemzésre vállalkozunk, és jobbára a dolog lelki vetületére fókuszálunk, nem teszünk igazságot.
Létezik jó megoldás?
A kérdés talán úgy pontosabb, „a kisebbik rossz” palettáról mit húzzunk elő nagy hirtelen. Elnézést kérni suta dolog, de sok esetben reflexből kéredzkedik az ember szájára a pardon. Nőismerősöm szerint ilyenkor az udvarias férfi maga kér elnézést, és rögvest más pózba rendez, ahol nagyobb biztonsággal ér révbe a szerelem. Abban talán egyetérthetünk, hogy a létező legrosszabb megoldás hosszú tudományos fejtegetésbe kezdeni (anatómia, biológia, filozófia fárasztó egyvelege), vagy rövid összefoglalót adni az eddigi, hasonló természetű élményekről. Egyrészt nem fontos, másrészt nem túl konstruktív, már ha folytatni szeretnénk a hancúrt. Talán ennél is nagyobb galádság önvédelemből ráripakodni a férfira, ugyan legyen már óvatosabb, ne vadállat módjára vesse magát az emberre – vagy fájdalmat mímelni, és színjátékkal elkendőzni a szégyent. Ha tudjuk, hogy bizonyos pózokban nagyobb valószínűséggel járunk pórul, vagy a tempóval próbáljunk variálni, vagy a dőlés-hajlás szögekkel kísérletezzünk addig, míg rá nem lelünk a biztonságos ideálra. Legvégső esetben áldozzunk az intimtorna oltárán, hátha tényleg ott van a kutya elásva. Nevetgélni nyilván jó, sőt természetes, csak szabjuk azt a kacajt olyanra, hogy lehetőség szerint ne a szerelmeskedés végpontját jelöljük ki vele – és ha magától nem jön, erőltetni kár és veszélyes is. Mint ahogy férfiban sem jó a túlságosan aggódó, jó szándékú, de kártékony segítő – az „ülj fel, és nyomjad ki kicsikém, ne maradjon bent” típusú jóakarótól mindenkit mentsen meg az ég. A saját ágyunkat ne keverjük se orvosi rendelővel, se szülőszobával, mert hamar visszaüt. Mindenkire érvényes ideális recept nyilván nincs, hiszen a dolog erősen személy- és szituációfüggő, de gyakorlottak megoldják szentségeléssel, rövid sajnálkozással, vagy az azonnali pozícióváltásra való felhívással. De tudunk olyan férfiról is, aki vágyfokozóként használja, és egy kis macsósággal húzza ki a dolog méregfogát – őt idézve: „Imádom, amikor ilyen őszintén jön ki belőled az állat!” Hát, ez is egy megoldás, talán a legkreatívabb, amit hallottunk.
Kényes kérdések az orális és anális szexről
Kérdéseid vannak az orális szexszel kapcsolatban? Kívánod az anális szexet, de fáj? Eláruljuk, mit tegyél!
Minden ember életében eljön a pillanat, amikor felmerülnek az első kérdések a szexszel kapcsolatban. A szülők pironkodnak, az iskolák felvilágosító órákat tartanak, a végeredmény pedig az, hogy a legfontosabb tudnivalók mégis homályban maradnak.
Természetesen tény, hogy a szex ösztönös dolog, amit mindenkinek saját élmények alapján kell kitapasztalnia, azonban több éves gyakorlat után, felnőttként is felmerülhetnek újabb és újabb kérdések. Különösen igaz ez az orális és az anális szexre, ami izgalmas, de annál bonyolultabb szexuális forma. Ha van pár kérdőjel a fejedben a témával kapcsolatban, nem kell szégyellned: összegyűjtöttük a leggyakoribbakat, amelyek segítségedre lehetnek!
Orális gyönyör
– Nagyon szeretem az orális szexet, de nem tudom rávenni magam, hogy a végén lenyeljem. Hogyan küszöbölhetném ki ezt a problémát?
Az orális kényeztetés során a legfontosabb, hogy te is élvezd. Ha valami oknál fogva kellemetlen számodra a végjátékot úgy csinálni, ahogy partnered a leginkább szeretné, akkor nem feltétlenül kell erőltetned, hiszen, ha neked rossz, akkor számára sem lesz felhőtlen a gyönyör. Mielőtt azonban szót ejtenénk az alternatív megoldásokról, érdemes megemlíteni, hogy, ha pusztán partnered ondójának ízétől fog el a rosszullét, de az állagát nem tartod visszataszítónak, azon könnyedén segíthetsz. Kérd meg, hogy kerülje a vörös húsokat, és szeretkezés előtt inkább falatozzon egy kis ananászt: az édes gyümölcs jelentős hatással lehet párod ízvilágára.
Ha azonban ez sem jelent számodra megoldást, akkor intézd úgy, hogy a gyönyör pillanatában ne legyen párod pénisze a szádban. Ha szeretnéd, hogy ugyanakkora élvezetben legyen része, mintha végig ajkaddal izgatnád, akkor nem sokkal azelőtt, hogy elérné a csúcsot, vedd ki szerszámát a szádból, és izgasd tovább úgy, hogy pénisze a lehető legtávolabb essen a fejedtől, vagy juttasd a csúcsra kezeid és melleid segítségével: a látvány garantáltan vadító hatással lesz rá!
Fájdalom és anális szex
– Kívánom az anális szexet, de amikor partneremmel próbálkozunk, és odáig jutunk, hogy belém hatolna, mindig nagyon fáj. Mit csinálunk rosszul?
Az anális szexhez nagyon sok türelemre, illetve néhány praktikus segédeszközre is szükség van. Nem árt, ha partneredet is felkészíted arra, hogy az együttlét ezen formája nem alkalmas egy forró gyorsmenethez, mivel a fájdalmat csak úgy küszöbölhetitek ki, ha aktus előtt kellőképpen felizgat. Ehhez eleinte nincs is szükség semmiféle behatolásra, mivel az ánusz környéke olyan ingerlékeny, hogy csupán a simogatása is kimondottan gyönyörteli érzéseket okozhat. Amikor pedig elérkeztek arra a pontra, hogy párod az ujjával próbálja ellazítani belső izmaidat, semmiképpen ne spóroljatok a síkosítóval. Mivel az ánusz önmagában nem termel testnedveket, csak mesterséges úton érhetitek el, hogy kellőképpen sikamlós legyen a környék.
A végső felvonásba csak akkor fogjatok bele, ha úgy érzed, teljesen ellazultál. A behatolás ritmusát és mélységét te irányítsd, és próbáld meg a lehető leginkább elengedni magad, miközben párod tűzben tartja erogén zónáidat. Ha kölcsönös közöttetek a bizalom, és nemcsak a szenvedély heves, de valóban teljesen fel tudsz engedni kedvesed közelében, akár az első anális élmény is teljesen fájdalommentes lehet.
Anális higiénia
– Érdekel az anális szex, de frusztrál, hogy partnerem nem a legtisztább testrészemmel kerül kapcsolatba. Milyen mértékű tisztálkodás szükséges ahhoz, hogy kellőképpen higiénikus legyen az együttlét?
A popsid korántsem olyan piszkos, mint gondolnád. Egy egyszerű zuhany is tökéletesen megfelelő tisztálkodásként, hiszen a végbél kettős záróizomzattal rendelkezik, így aktus közben nem sok esély van arra, hogy bármi zavaró tényezővel találkozhatna partnered pénisze. Ha azonban egy egyszerű fürdéstől még nem érzed magad elég tisztának, alkalmazhatsz beöntést is, de kizárólag csak az elülső szakaszon. Ha túlzásba viszed a higiéniát, azzal több bajt okozhatsz, mint gondolnád, a végbél fala ugyanis rendkívül sérülékeny. A túlságosan körültekintő tisztálkodás azonban az erotikus hangulatot is lerombolhatja, annak pedig te sem örülnél, ha patikai atmoszférában kellene szeretkezned partnereddel. Az anális szexhez elengedhetetlen a gátlástalan kíváncsiság: engedj teret huncut vágyaidnak, és add át magad az élvezeteknek!
Maszturbálás párkapcsolatban
Mit akar a nő?
Sok párkapcsolatban élő nő fejében fogalmazódik meg a kérdés, hogy vajon normális és természetes dolog-e az, ha partnerük meztelen nők képeire és pornófilmekre maszturbál, miközben – a nő úgy érzi – maximális és minden szempontból kielégítő szexuális életet élnek? Olvasónk, aki ezzel a problémával fordult orvos-szexológus szakértőnkhöz elmondása szerint: „…mindenre nyitott vagyok, nincs olyan dolog, amit ne próbáltunk volna ki és ez mégsem elég a barátomnak? Úgy érzem, nem tudok tovább élni egy ilyen kapcsolatban, mert ezzel megcsal engem. Megérteném, ha lenne olyan dolog, amit ne kapna meg tőlem, ami hiányzik, de nincs ilyen és teljesen rendszeres a nemi életünk. Ezért is gondolom úgy, hogy ha ezek ellenére más nőkről fantáziál és közben azt mondja, hogy szeret engem, akkor becsap. Ön szerint én fogom fel helytelenül, vagy teljesen jogos, ha emiatt szakítok vele?”
Mit szeret a férfi?
A „maximálisan kielégítő” szexuális élet csak akkor érhető el, ha közben mindenki szabad marad. A férfiak jellemzően realisták, ideológiamentesebbek a szexben is, mint a nők. Nem szeretnek titkolózni általában és a szex miatt sem, ám nem gyakori, hogy ez sikerülne nekik. Ettől még sokan vágynak erre, de nagyon kevesen tudják teljesíteni ennek feltételeit. Miért nem sikerül? A férfiak szexualitása gyakran leépül a „tiltások” miatt. Leépül a vágy, a potenciál és túl kevés tapasztalat gyűlik a kevéssel beérő szex miatt. Egy férfi, akit szeretnek és szeret, aki bízik a barátnőjében és mindent megad neki és aki viszonzott szexben él, csak az mer ilyen nyitott lenni. Nem kell eltitkolnia magát, nem kell kompromisszumokkal csökkentett életet élni. Éppen ezért tud annyit adni egy-egy nőnek. Egyértelmű és bizonyított, hogy fejlődés a szexben csak szigorúan biztosított személyes szabadság mellett lehetséges. A szeretet ettől nem kérdőjeleződik meg, csak a hagyományos, szűk észjárás mond ellent újra és újra a természeti törvényszerűségeknek.
Mit csinálnak együtt?
Amikor a nők kezdeményezőbbek és keresik a szexben az újat és a jobbat, akkor nem kell azt érezniük, hogy csak a férfi halad elől, hanem ilyenkor tapasztalják, hogy ők irányítanak, ahogy nekik tetszik. Mindenki megvalósíthatja a saját ötleteit. Hiszen lehet menni bármerre, de lemaradni és csak a másik vágyai szerint csinálni lehangóló. Ahová együtt nem, oda külön-külön kell menni. A szingli nők olyan jól tudják még ezt. Aztán hirtelen elfelejtik, hogy mitől voltak kívánatosak, amikor párra akadnak.
Amikor a párkapcsolatban a nők elérik a férfiaknál, hogy női elképzelésük szerint legyenek hűségesek és férfiasak, nem azt kapják, amit szerettek volna. Férfiatlanná teszik őket a rosszul értelmezett szeretet és hűség miatt. Sok nőben – ahogy levélírónkban is – merül fel a szakítás gondolata az ilyen helyzetekben, de a hozzátartozó logika hibás. És ez típushiba. Minden nő ilyen, a szexológus sem kivétel ez alól. A nem reális gondolkodás okozza a bajt, ami azonban kijavítható! A női kérdés, hogy miért nem csak én kellek, megmagyarázhatatlan a férfinak, mert ez nem kérdés, hanem számonkérés és félelem. Nem megértés céljából és nem szeretetből született, hanem haragból. Egy haragos embernek mit lehet megmagyarázni? Aki nem érti, az félni kezd, rosszul érzi magát és ezért szakítani akar. Ezért kell a hit. A félelem csak azt jelzi, hogy nincs meg a szükséges információ és ez a hiány nagyon rossz érzéseket, gondolatokat szül a valóság helyett, amit nem sikerül időben megismerni. Ami teljesen más!
Megoldás?
A szexben nincsen megnyugvás, oda izgalom kell, ingatagság, kűzdelem egymásért. Mégis a stabilitást keresik a nők és gyakran a féltékeny férfiak is. Ez fojtogatás, nem ölelés. Aki átélte már, tudja, hogy miért fojtogató érzés. Ez már csak szex és nem szerelem. A szerelem addig tart, amíg csak szabadság és vágy van. A férfiak hamarabb rájöhetnek, hogy ettől nem áll fel. A nő lekési ezt a momentumot, nincsen nála ilyen markánsan felismerhető jele és utána már túl sok tényező rakódik rá, ezért esélye sincs, hogy átláthassa. Könnyen bebizonyítható, hogy mi az igazság, de ha a nő elmerül a kételyben és rögtön menekülőre fogja, akkor sohasem lesz a boldog, mert nem szerelmes, hanem „kutató” lesz. De minden jó tudományos kutató is hagy magának magánéletet, ami a jó öreg hitre épül, ahol ő nem dolgozik, hanem élvezi.
Ezért érdemes hinni, remélni és szeretni a férfit. Hagyni őt élni és nem zárni puha szarkofágba. És a nőnek hagyni kell élni saját magát is és nem gondolni rosszat. Élvezni kell a „maximálisan kielégítő” a szexuális életet. Kevesen vannak, akiknek ez hosszan magadatott. Ennél többet vagy mást egy Férfi nem adhat. Az ezt fenntartó potenciál megszerzése pedig magánügy.
Korai magömlés háttere
Napjainkban egyre több férfi küzd a korai magömlés problémájával. Mi állhat a háttérben? Lelki vagy fizikai bajok okozzák az erősebb nem nagy problémáját?
Természetesen mint minden, ez is viszonylagos. Mihez képest korai a magömlés? Van olyan partner, aki azt szereti, ha nem kell sokat „szöszmötölni” a másikkal, míg bizonyos csajok szeretik, ha a barátjuk sokáig bírja a strapát. Tény, hogy elég nehéz megfelelni a hölgyek elvárásainak, pláne, hogy mindegyik mást akar. Attól, hogy az egyik csajuknak ez volt a jó, az még nem jelenti azt, hogy a másiknak is az lesz. Orvosi értelemben a korai magömlés legdurvább formája, amikor még a hüvelybe történő behatolás előtt bekövetkezik a dolog. Sajnos tudnunk kell, hogy a korai magömlés sokszor a kezdődő merevedési zavarhoz társul. A gond okozójaként sok mindent meg lehet nevezni. Idesorolhatjuk a gyulladásokat, például prostata vagy ondóhólyag gyulladás, a beidegzési zavarokat és a pszichés okokat is. A legfontosabb, hogy minden esetben azonnal forduljunk orvoshoz. Egy ideig elérhető, hogy ne nézzünk szembe ezekkel a bajokkal, de végső megoldásként semmiképpen sem jó. Hogyan kezelhetjük mi magunk a problémát?
Ha gyulladásos tünetekkel állunk szemben, akkor értelemszerűen azt kell kezelni, és ezek elmúltával a magömlés ideje is normalizálódik.
Ha a fent említett módon kezdődő potenciazavar okozza, akkor a potenciazavart kell kezelni, s ez manapság tökéletesen megoldható.
Nehezebb a helyzet a „mindig is volt” korai magömléssel, mert ebben az esetben az idegrendszer erre van beállítva, ám ilyenkor is több lehetőség adódik.
Az egyik az ingerület csökkentése. Ez történhet óvszerrel is, mivel az csökkenti a makkot ért ingerek intenzitását, valamint történhet érzéstelenítő krémek ill. spray-ok használatával.
A közösülés előtt érzéstelenített makk nem továbbítja a fizikai ingereket, ezért a válasz (magömlés) sem érkezik meg, csak később, a hatás multával. Vannak kevés mellékhatással bíró szorongásoldó gyógyszerek is, melyeket enyhe depresszióban használnak, hangulatjavítóként. Ezeknek ismert mellékhatása a magömlés idejének kitolása. A magömlés idejének kitolására, ill. a merevedés további fenntartására igen jól beváltak a potenciazavar kezelésére használt eljárások, injekciós barlangostest kezelések ill. a közismert kék tabletta.
Nagyon fontos azonban, és ezt ne felejtsük el, hogy ne féljünk orvoshoz fordulni!
Tantra ''játék''
Szeretkezés közben nem könnyű beszélni. A nő attól fél, megbántja a férfit, ha megmondja neki, mit szeretne. Egy igazi férfinak egyébként is tudnia kell – vallják sokan. . .
Nagy tévedés – a férfi nem gondolatolvasó. Hisz mindannyian másra vágyunk, máshogy, mást érzünk. Ezért fontos, hogy beszélgess szex közben. Ne habozz tehát, mutasd meg, miképpen szerezhetnének együttléteitek még több örömöt, tovább mélyítve szerelmeteket . A szerzők több kifejezést az ősi, indiai, tantrikus szövegekből vettek át. A pénisz helyett a lingam szót használják, ami fénybotot, fényvesszőt jelent. A hüvely helyett a jóni kifejezést alkalmazzák, jelentése szent hely, rejtett völgy.
Mindennapos áhítat
Ez az együttlét a meditáció egy fajtája, főhajtás a kapcsolat előtt, és arra szolgál, megmaradjon benne a szeretet és a szexuális szenvedély . A nő a hátára fekszik, térdét fölhúzva és széttárva. A férfi a lába közé fekszik, misszionárius pózban. A nő ezután a férfi csípője köré fonja a lábát, karját a férfi nyaka köré kulcsolja. A férfi beléhelyezi lingamját. Behunyják szemüket, és ajkaikkal is összetapadnak. A férfi csak keveset mozogjon, amennyi szükséges az erekció megőrzéséhez, aztán csak élvezze az öröm és hála érzését, amiért egyesülhetett szerelmével. Nem az orgazmus a cél, hanem hogy mélyen magukba szívják ezt az élményt, megragadják a pillanatot .
Ékszerimádat
Kellő ideig tartó előjáték után a férfi fektesse kedvesét kényelmesen hanyatt. Helyezzen párnát a feje alá, fontos, hogy a nő befogadó, ellazult állapotban legyen . A férfi először simogatja párja alkarjának belső részét, a csukló és a könyök között. A felkaron folytatja, miközben megcsókolja partnerét, simogatja arcát, haját. Folytatja a másik karral, majd a mellekkel. Egészen finoman simítson végig a mellbimbón , de előbb kérdezze meg, szereti-e párja ezt a fajta érintést.
Ezután következik a láb simogatása. Tíz-tizenöt percet vesz igénybe a test simogatása, ezután következik a jóni kényeztetése . A férfi gondosan kenje be síkosítóval a nő ágyékát, de ügyeljen rá, hogy érintése nagyon finom legyen, a csiklót kerülje el. Mozogjon nagyon lassan, több percig is körözzön. A csikló az ékszer. Találja meg azt a simogatást, amit kedvese a legjobban kedvel, és így kényeztesse.
A férfi mozdulatai továbbra is legyenek lassúak, figyelje partnere reakcióit. Amikor a nő a csúcshoz közeledik, és a jóni megduzzad, álljon le, és tartsa ujját finoman a csikló táján. Ettől a gyönyör szétárad az egész testben. A leállást többször ismételje meg, végül a legérzékenyebb ponton juttassa el a nőt az orgazmusig.
Szeretkezés, tantra játék
Szeretkezés közben nem könnyű beszélni. A nő attól fél, megbántja a férfit, ha megmondja neki, mit szeretne. Egy igazi férfinak egyébként is tudnia kell – vallják sokan. . .
Nagy tévedés – a férfi nem gondolatolvasó. Hisz mindannyian másra vágyunk, máshogy, mást érzünk. Ezért fontos, hogy beszélgess szex közben. Ne habozz tehát, mutasd meg, miképpen szerezhetnének együttléteitek még több örömöt, tovább mélyítve szerelmeteket . A szerzők több kifejezést az ősi, indiai, tantrikus szövegekből vettek át. A pénisz helyett a lingam szót használják, ami fénybotot, fényvesszőt jelent. A hüvely helyett a jóni kifejezést alkalmazzák, jelentése szent hely, rejtett völgy.
Mindennapos áhítat
Ez az együttlét a meditáció egy fajtája, főhajtás a kapcsolat előtt, és arra szolgál, megmaradjon benne a szeretet és a szexuális szenvedély . A nő a hátára fekszik, térdét fölhúzva és széttárva. A férfi a lába közé fekszik, misszionárius pózban. A nő ezután a férfi csípője köré fonja a lábát, karját a férfi nyaka köré kulcsolja. A férfi beléhelyezi lingamját. Behunyják szemüket, és ajkaikkal is összetapadnak. A férfi csak keveset mozogjon, amennyi szükséges az erekció megőrzéséhez, aztán csak élvezze az öröm és hála érzését, amiért egyesülhetett szerelmével. Nem az orgazmus a cél, hanem hogy mélyen magukba szívják ezt az élményt, megragadják a pillanatot .
Ékszerimádat
Kellő ideig tartó előjáték után a férfi fektesse kedvesét kényelmesen hanyatt. Helyezzen párnát a feje alá, fontos, hogy a nő befogadó, ellazult állapotban legyen . A férfi először simogatja párja alkarjának belső részét, a csukló és a könyök között. A felkaron folytatja, miközben megcsókolja partnerét, simogatja arcát, haját. Folytatja a másik karral, majd a mellekkel. Egészen finoman simítson végig a mellbimbón , de előbb kérdezze meg, szereti-e párja ezt a fajta érintést.
Ezután következik a láb simogatása. Tíz-tizenöt percet vesz igénybe a test simogatása, ezután következik a jóni kényeztetése . A férfi gondosan kenje be síkosítóval a nő ágyékát, de ügyeljen rá, hogy érintése nagyon finom legyen, a csiklót kerülje el. Mozogjon nagyon lassan, több percig is körözzön. A csikló az ékszer. Találja meg azt a simogatást, amit kedvese a legjobban kedvel, és így kényeztesse.
A férfi mozdulatai továbbra is legyenek lassúak, figyelje partnere reakcióit. Amikor a nő a csúcshoz közeledik, és a jóni megduzzad, álljon le, és tartsa ujját finoman a csikló táján. Ettől a gyönyör szétárad az egész testben. A leállást többször ismételje meg, végül a legérzékenyebb ponton juttassa el a nőt az orgazmusig.