tanácsok

Hogyan ne használj óvszert

Posted on by Pina

Óvszerhasználat? Ugyan már, mit lehet azon elrontani? Ha te is azok közé tartozol, akik így gondolkoznak, akkor jobb, ha meghallgatod tanácsainkat. Az óvszerhasználat fontosságával reméljük, mindenki tisztában van, de abban már nem vagyunk olyan biztosak, hogy a férfiak (és nők) többsége azt is tudja, hogyan lehet a legtöbbet kihozni a gumival élvezett szexből. Rengetegen állítják ugyanis, hogy az óvszer elveszi a szeretkezés élvezetét. Kanadai kutatók azonban azt állítják, hogy ennek oka nem más, minthogy a férfiak 94 százaléka egészen egyszerűen nem jól használja a gumit. Felmérésükben így nemcsak arra keresték a választ, hogy miért nem szeretik a párok az óvszert, hanem arra is, hogy pontosan mi az, amit el lehet rontani ezen a látszólag teljesen egyszerű feladaton. Íme a hozzáértők ötös listája a leggyakoribb hibákról: 1. Nem használsz síkosítót. A gumi megnöveli a testrészek súrlódását szeretkezés közben, a legtöbbször ez az oka a száraz, kellemetlen érzésnek, ami vele jár. Ezért nagyon fontos, hogy ilyen esetekre legyen nálunk víz alapú síkosító. (Az olaj alapú krémek miatt sajnos gyakran elszakad az óvszer.) Bár biztos vannak olyanok, akik szerint a síkosító használata teljesen természetes, a tanulmányban részt vevő férfiak 63 százaléka soha nem élt ezzel a lehetőséggel.

2. Nem engeded ki a levegőt Ha az óvszer hegyes vége leginkább egy villanykörtére hasonlít, akkor baj van. „Ha levegő szorul a kondomba, megnő a nyomás, és nagyobb az esélye, hogy elszakad szex közben” – hívta fel a figyelmet a tanulmány egyik szerzője, Dr. Robin Milhausen. 3. Nem jó érzés a használata Mint ahogy már említettük, minden harmadik férfi kellemetlennek érzi az óvszert. Nos, azért fontos tudni, hogy a herpesz még kellemetlenebb, de persze vannak trükkök, amelyekkel segíthetünk a problémán. A legegyszerűbb, ha nemcsak a gumi felszínét, de a belsejét is bekenjük síkosítóval, így a pénisz is könnyebben mozog majd benne. 4. Nem vizsgálod meg használat előtt Tárolás közben néha megsérülhet a kondom, de akkor is elszakadhat, amikor túl gyorsan téped fel a csomagolást. Ha nem nézed meg alaposan, mielőtt felhúzod, annak kellemetlen következményei lehetnek. 5. Túl későn húzod fel. A megkérdezett férfiak 23 százaléka beismerte, hogy gyakran behatol a nőbe, mielőtt még felhúzná az óvszert. A kései gumihasználat a lelkiismeret-furdalástól talán megvéd, de a nemi úton terjedő betegségektől már nem. Tehát hacsak nem akarsz orvoshoz járni, legyen eszed és már az előjáték közben is gondolj a védekezésre. Forrás: blikk.hu

Meztelen doktornő a rendelésen

Posted on by admin

A vetkőző pszichiáternőről a teljes cikk itt. További Szex Dr bejegyzések: A gumi óvszer előnyei –  Tinilányok felelőtlenebbek az első szexnél, mint a –fiúk – Baj, ha fejfájást vált ki az –orgazmus – VV Anikó frigiditása szexológus szemmel – A cannabis szexuális gondokat okoz – A barátom szeret női fehérneműt hordani – A 69-es pozíció – Okok, ami miatt nem megy a szex – Mennyire hatékony az esemény utáni tabletta – Orgazmus közbeni fejfájás – Dr Veres Pál egy korosztály szexológusa – A vaginizmus – amikor nem megy hüvelybe hatolás – A rutinszexre is szükség van – Szájrákot okozhat az orális szex – Állóképesség kell a jó szexuális élethez – Ritkítja a spermát a túl sok biciklizés – A házasságban többnyire elmarad az orális szex – Kislány koromban a bugyimba nyúlt a nagyapa – Szex után elalszik a pasim – Az orális szex receptje – Emberi DNS-re bukkantak a kankóban – Beszámoljak-e partneremnek szex képzelgéseimről? – Az anális szex veszélyei az orvos válaválaszol – Chlamydia, az alattomos támadó – A magyarok jók a szexben szexben – Szexmegvonás: a női fegyver, ami visszaüt – Sokan minden lehetséges szexuális partnertől irtóznak – Orvosolható a férfi klimax – A felfázás a szex ellensége – Ki világosítsa fel a tiniket? – Beszélj szex közben -Az óvszer már többször bennem maradt… mit tegyek? – Az első csók vagy első szex emlékezetesebb – Sikosítóval jobb a szex a nőnek – Az orosz nők a legaktívabbak szexuális téren – Szex védekezés nélkül – Iszlám szex: Támadják a muszlimoknak szexkönyvet író orvost – A női könnyektől kókad a farok – Szex, drog vagy rock’n roll? – Mint a szexben: dopaminömlést okoz a kedvenc zenénk is – Hogy tudom jól felizgatni a barátnőm? – A nők 90 százaléka sötétben szexel – 14 vagyok, szexelni akarok, fájni fog? – 3 betű, ami fergeteges orgazmust ígér a nőnek – Műpunci és igazi punci – Vizsgálatnál ujjal nyúlnak a fenekedbe – 11 éves lányok szednek fogamzásgátlót – Proszatagyulladás a fiatalok körében – Az érrendszertől is függ a merevedés – Plasztikai sebészhez utalvány karácsonyra – A szexfüggés lélektana – Anális behatolás infók – Nemi jellegű gombafertőzés a ValóVilág szereplőinél – A gyors szex jön be a magyarnak – Több szexre vágynak az idős férfiak – Oka van, hogy a férfiak elalszanak szex után – Fizetős csoportos szex gyógyászati célokkal videóval – Energia orgazmus, a legfőbb nemiszervünk az agyunk – Szifilisszel diagnosztizáltak egy 3 éves kislányt – A férfi erénye a  potencia – Vagina plasztika – Tények és tévhitek a női ejakulációról – Az iskolai kiránduláson hat 15 éves lány esett  teherbe – Hogyan kényeztesd orálisan a férfit – A női ejakuláció fő kérdései – Vedd be és élvezz – Lábujjszopás, lábfétis, rugdosás– Honnan tudjam, hogy ál vagy igazi orgazmusa volt a nőmnek – A sperma útja a nőben – Szextúra kerekasztal beszélgetés – Tízből hét férfi a szexuális öröm fokozása miatt drogozik – Az anális szex aranyszabályai – Egy kis kukkolás feldobja a szexet – Szeretem, ha szex közben megaláznak – 600 millió éves az emberi spermagén – Már a kamaszok is durván szexelnek – A linglam masszázs, magyarul faszverés popósimogatással – Jóni masszázs, a pina simogatása – Szexológus a szexről 

Vetkőzik a rendelőben a doktornő

Posted on by Olimpiq

A vetkőző pszichiáternőről a teljes cikk itt. További Szex Dr bejegyzések: A gumi óvszer előnyei – Tinilányok felelőtlenebbek az első szexnél, mint a –fiúk – Baj, ha fejfájást vált ki az –orgazmus – VV Anikó frigiditása szexológus szemmel – A cannabis szexuális gondokat okoz – A barátom szeret női fehérneműt hordani – A 69-es pozíció – Okok, ami miatt nem megy a szex – Mennyire hatékony az esemény utáni tabletta – Orgazmus közbeni fejfájás – Dr Veres Pál egy korosztály szexológusa – A vaginizmus – amikor nem megy hüvelybe hatolás – A rutinszexre is szükség van – Szájrákot okozhat az orális szex – Állóképesség kell a jó szexuális élethez – Ritkítja a spermát a túl sok biciklizés – A házasságban többnyire elmarad az orális szex – Kislány koromban a bugyimba nyúlt a nagyapa – Szex után elalszik a pasim – Az orális szex receptje – Emberi DNS-re bukkantak a kankóban – Beszámoljak-e partneremnek szex képzelgéseimről? – Az anális szex veszélyei az orvos válaválaszol – Chlamydia, az alattomos támadó – A magyarok jók a szexben szexben – Szexmegvonás: a női fegyver, ami visszaüt – Sokan minden lehetséges szexuális partnertől irtóznak – Orvosolható a férfi klimax – A felfázás a szex ellensége – Ki világosítsa fel a tiniket? – Beszélj szex közben -Az óvszer már többször bennem maradt… mit tegyek? – Az első csók vagy első szex emlékezetesebb – Sikosítóval jobb a szex a nőnek – Az orosz nők a legaktívabbak szexuális téren – Szex védekezés nélkül – Iszlám szex: Támadják a muszlimoknak szexkönyvet író orvost – A női könnyektől kókad a farok – Szex, drog vagy rock’n roll? – Mint a szexben: dopaminömlést okoz a kedvenc zenénk is – Hogy tudom jól felizgatni a barátnőm? – A nők 90 százaléka sötétben szexel – 14 vagyok, szexelni akarok, fájni fog? – 3 betű, ami fergeteges orgazmust ígér a nőnek – Műpunci és igazi punci – Vizsgálatnál ujjal nyúlnak a fenekedbe – 11 éves lányok szednek fogamzásgátlót – Proszatagyulladás a fiatalok körében – Az érrendszertől is függ a merevedés – Plasztikai sebészhez utalvány karácsonyra – A szexfüggés lélektana – Anális behatolás infók – Nemi jellegű gombafertőzés a ValóVilág szereplőinél – A gyors szex jön be a magyarnak – Több szexre vágynak az idős férfiak – Oka van, hogy a férfiak elalszanak szex után – Fizetős csoportos szex gyógyászati célokkal videóval – Energia orgazmus, a legfőbb nemiszervünk az agyunk – Szifilisszel diagnosztizáltak egy 3 éves kislányt – A férfi erénye a potencia – Vagina plasztika – Tények és tévhitek a női ejakulációról – Az iskolai kiránduláson hat 15 éves lány esett teherbe – Hogyan kényeztesd orálisan a férfit – A női ejakuláció fő kérdései – Vedd be és élvezz – Lábujjszopás, lábfétis, rugdosás– Honnan tudjam, hogy ál vagy igazi orgazmusa volt a nőmnek – A sperma útja a nőben – Szextúra kerekasztal beszélgetés – Tízből hét férfi a szexuális öröm fokozása miatt drogozik – Az anális szex aranyszabályai – Egy kis kukkolás feldobja a szexet – Szeretem, ha szex közben megaláznak – 600 millió éves az emberi spermagén – Már a kamaszok is durván szexelnek – A linglam masszázs, magyarul faszverés popósimogatással – Jóni masszázs, a pina simogatása – Szexológus a szexről

Így aludj, hogy férfias legyél – hasznos tanácsok férfiaknak

Posted on by sexy

Na nem erre gondoltunk pontosan, ami a képen látható, de:
1. Lefekvés előtt fésülködj! Akár hosszú akár rövid a séród, alaposan fésüld át mielőtt lefekszel – tanácsolja Viola Elek fodrász szakértőnk. Ezzel átmasszírozod a fejbőrt, felpezsdíted a vérkeringésedet és megszabadulsz az elhalt, kihullásra ítélt hajszálaktól, melyek éjjel csak begubancolódnának a többi közé.
2. Párásíts! A fűtött lakás párás levegője egyik férfi bőrének vagy hajának sem tesz jót. Érdemes a hálószobába egy párásító készüléket állítani – ajánja Viola Elek – A bőr és a haj nedvességtartalmát is könnyebb így megőrizni, és ha illóolajokat is adsz a vízhez, még jobb hatást érhetsz el.
3. Óvatosan a vacsorával! Lefekvés előtt 2 órával már nem tanácsos enni, főleg az erősen fűszeres ételeket kerüld. Így nem csak jobban alszol majd, de azt is megelőzheted, hogy reggelre a szemed duzzadt, ödémás legyen – tanácsolja a férfiaknak Simon Lajos sminkes. Egy csésze gyógynövénytea is jót tehet. Ha izzadékony vagy, válaszd a zsályát, ez segít csökkenteni a kellemetlen verejtékezést.
4. Le a szempillafestékkel! Az esti arctisztítés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, különösen a szempillafesték eltávolításásea kell odafigyelnie férfitársaimnak – figyelmeztet Simon Lajos. Ha rendszeresen rajt felejted pilláidon a festéket, ne csodálkozz, hogy egy idő után megritkulnak.
5. Helyezkedj el kényelmesen! Az sem mindegy milyen helyzetben alszol, ha már a bőröd simaságát tartod a szemed előtt. Tombor Sándor sminkmester szerint minden férfinak meg kellene tanulnia háton fekve aludni, hogy ne vasaljon ráncokat az arcára az éjszaka folyamán, és Simon Lajos is a hason alvásról való lemondást ajánlja a szem alatti duzzanatok elkerülése érdeklben.
6. Krémezz mielőbb! Ha sokáig teszel-veszel mielőtt lefekszel, az arctisztítást-krémezést akkor se halogasd a végsőkig. A szervezet bioritmusa szerint éjfélkor kezdődnek a méregtelenítő, 2 óra körül pedig a regeneráló folyamatok. Éppen ezért a tejek, krémek, tonikok és szérumok akkor tudják legjobban kifejteni hatásukat, ha ezeknél az időpontoknál korábban kerülnek a bőrre – javasolja Tombor Sándor.
7. A kezedet se feledd! Télen a férfiak kezén is sokkal könnyebben kiszárad a bőr, ezért jó ötlet hetente egyszer lefekvés előtt vastagon bekenni valamilyen tápláló krémmel, cérnakesztyűt húzni rá és abban aludni – tanácsolja a sminkmester.
8. Újítsd meg a bőröd! A bőrradírokat és a hámlasztókat csakis lefekvés előtt szabad alkalmazni – figyelmeztet Nyitrai Tamás kozmetikus. A hámlasztás után érdemes a bőrtípusnak megfelelő kozmetikumokkal kényeztetni az arcbőrt. Szerencsére nem kell attól tartanod, hogy a melletted alvó csajod megijed, ha álmából felébredve megpillant, és az ágynemű sincs veszélyben, mert nem képeznek vastag réteget a bőrön.
9. Óvatosan a házi praktikákkal! Bármilyen házi, olajos, tojásos kencét viszel fel éjjelre a hajadra, reggel csakis langyos vízzel mosd le, a meleg víz tilos. De jóval könnyebb dolgod lehet professzionális késítményekkel – magyarázza Viola Elek.
A házi pattanásleszárító trükköket fenntartással kezelem – folytatja Tombor Sándor – a férfiaknak is mindig azt tancásolom, hogy gyógyszertárban kapható ecsetelőket használjanak, így biztosan nem kell irritációtól tartani.
10. Figyeld a reakciókat! Ahány kozmetikai irányzat, annyi tanács létezik, azonban minden férfi bőre más, a szakértők is egyetértenek: a legfontosabb, hogy figyeld a bőröd reakcióit és igényeit!
11. Fürödj sóban! Ha nehezen alszol el vagy megerőltető testmozgást végeztél, vegyél tengeri sós fürdőt – mondja Kökény Miklós természetgyógyász. Méregtelenít és ellazít. Fokozza a hatást, ha a párnád alá a gyógynövényboltokban kapható, illatos levelekkel töltött textilzacskót teszel.
12. Feküdj le időben! A szervezet számára az éjfél előtti alvás a leghasznosabb – tudtuk meg Kökény Miklóstól. Amelyik férfi sokat éjszakázik, annak a bőre is látványosan ráncosebb lehet a melatonin hormon hiánya miatt – teszi hozzá Simon Lajos.
13. Csak természetesen! Ha gyarkan előfordul, hogy a séródat kezelhetetlennek, formázhatatlannak érzed, lehetséges, hogy a műszálas párna vagy ágyneműhuzat a hibás – magyarázza Viola Elek.
A nők a februári Wellness magazinban olvashatnak alvás előtti, közbeni és utáni teednőikről.

A férfi olyan, mint a kiskutya: idomítható?

Posted on by freya

papucs_ferjFérfiemberek tessék okulni, mikben törik a fejüket a nők: Ki ne álmodott volna arról, hogy valami varázspálcával engedékennyé, együttműködővé varázsolja kedvesét? Nos, a varázspálcát ezennel átnyújtjuk önnek – ráadásul ő semmit sem fog észrevenni a mesterkedésből. Ha jól használja alábbi tanácsokat, a varázslat alanya szinte megdöbbentő természetességgel fogja azt tenni, amit ön szeretne. A következő alapszabályokat tartsa szem előtt:
Legyen gyengéd, és ne utasítson, inkább sugalljon. Nem jó: „Szívem, mondtam már, hogy vágd le a füvet”. Helyes: „Szívem, úgy tűnik, ráférne egy nyírás a fűre”.
Nincs alkudozás. Soha ne ajánljon fel pénzt és/vagy szexet a jó viselkedésért cserébe.
Legyen magabiztos, és ne hagyja, hogy átgyalogoljon rajta. Ön a férfiidomár, ő pedig a férfi.
Csak finoman, kedves: Sose engedje meg, hogy egy férfi erőszakoskodjon vele, kiabáljon, vagy fenyegessen. A partner tisztelete nem alku tárgya, nem csak ön felé, hanem a barátai és a családja felé is elvárható. Persze a legtöbb férfinél az alaptermészet része a kedvesség, de ha mégis az ellenkezőjét tapasztalná, már az első alkalommal nagyon következetesen kell fellépnie. Tudnia kell, hol húzta meg a határokat.
Drágám, maradj még: Hogyan is lehet elérni a kedvesnél, hogy maradjon, amikor legszívesebben kivonná magát a program alól? Találkozó a régi barátokkal, melltartóvásárlás, családi ebéd: ezektől menekülni szoktak. Itt a módszer lényege az, hogy más megvilágításba helyezze, milyen előnyökkel is járnak számára ezek a programok. Gondosan, több ízben meg kell említenie, hogy a gyerekkori barátokkal való bulizás hogyan melengeti meg a lelkét, és ha ő is ott van, az élmény közös, vagyis még jobb.
A melltartóvásárlás lényege az, hogy olyan fehérneműt vásárol, amiben ő is igazán örömét leli majd. A családi ebédek pedig arra jók, hogy végre igazán finomakat egyen, és ezzel tudja le a néhány havonta esedékes családlátogatást. Ha elég jól végzi el ezt a lépést, soha többet nem kell ráerőltetnie a programokat, magától jön majd.
Játékidő: Néha szabadon kell engednie ahhoz, hogy jól viselje a kötöttségeket. És hogy mit tesz a szabadidejében – természetesen a hűség keretein belül maradva -, nem az ön dolga. Lehet, hogy meccsre megy a haverokkal, az is lehet, hogy össze kell takarítania a konyhát. Hát legyen. Odaadása lesz a jutalma.
Ha követi ezt az öt lépést, a pasija szinte beidomítja majd magát. De emlékezzen arra is, hogy egy kapcsolatban egyenlők a partnerek. Ami önnek kijár, az neki is, így akkor használja ezeket az eszközöket, ha nem manipulálni szeretné, pusztán azt, hogy simábban menjenek a dolgok. A módszert érdemes folyamatosan használni és nem elhanyagolni a kedvest, amikor az már megfelelően működik.
Rossz fiú! Ha a férfi rosszul viselkedik, ezt tudomására kell hoznod – finoman. Amikor kis „ajándékokat” hagyogat el lakás szerte a padlón, mondja meg neki, hogy ez nem tölti el örömmel. Ne szidja, ne bukjon ki, és legfőképp ne duzzogjon. Ehelyett üljenek le, és a legnagyobb nyugalomban vesse fel a problémát és beszéljék meg.
Jó fiú! A hímek legtöbbjénél a pozitív megerősítés kifejezetten jól működik. Tudnia kell, hogyan jutalmazd a kedvest. Vacsorát készített neked? Mondja el, mennyire jól esett és milyen nagyra értékeli. Ha megmasszírozza, tegye ugyanezt ön is. A kedveskedések és a plusz kényeztetés sokat számítanak az idomítási folyamatban. Amúgy meg az is lehet, hogy ő is épp egy erről szóló cikket olvas – egy férfimagazinban, és majd most kipróbálja az öt titkos lépést rajtad…
[Freya]

Élvezd jobban a szexet

Posted on by Olimpiq

Lehet, hogy jól csinálod, de mindig lehet még jobban – csak fogadd meg a szexuális tanácsokat!
Jó csók: Lassan és gyengéden: a csókolózás legnagyobb ellensége a kapkodás. Ha sietnetek kell is: a csók mindig komolyabb, mint egy gyors puszi. Jobb csók: Használd a nyelvtudásodat! Közben nézz mélyen a szemébe, de hagyd ki a nyak és a fülek felé való kalandozást. Legjobb csók: A szájnak segítsen a kéz: hogyha csókolózás közben az ujjaiddal játsztol a partnered ajkán, azzal őrülten felizgatod. Tovább a teljes cikkre

Szex vendégségben

Posted on by Dr

Függetlenül attól, hogy ti mentek az ünnepek alatt a családodhoz, vagy ők jönnek hozzátok, nehéz megúszni a kínt, hogy nem bújhattok össze, mert a vendégek vagy vendéglátók hallhatnak titeket. Mindenki azt várja tőletek, hogy a lehető legjobban viselkedjetek, ezért nem csoda, ha sok év szabadság után újra úgy érzitek magatokat, mint kamasz korotokban. Persze megfűszerezve az ünnepi stresszel, a magánélet hiányával és a családi jópofizással két vacsora és kollektív DVD-nézés között.
És itt jön képbe a szex. Semmi sem kapcsol ki jobban vagy feledteti el veled a napi fáradalmakat, mint egy izgalmas menet a pároddal. Segít az összpontosításban, megfiatalít és energiát ad, ám a családtagok közvetlen közelében csak trükkösen megoldható. A falak évről évre vékonyabbnak tűnnek, valaki folyton az ajtó előtt mászkál- nem is csoda, hogy vannak, akik teljesen feladják a próbálkozást. Ha te nem szeretnél közéjük tartozni, olvasd el tippjeinket!

Hogyan szedd fel a legjobb nőket 4

Posted on by Olimpiq

Nincs csajom, ne szépítsük. A legjobbat akarom, de azok nem akarnak, így a profi sportolókhoz hasonlóan személyi edzőre van szükségem, aki elmondja az apró trükköket. Ha férfi vagy, nézz szembe vele, hogy nem mersz megszólítani egy nőt se. Az internet bővelkedik a „hogyan szedjünk fel nőket”-oldalakban, de magyarul csak három van. A pickup artistok segítenek. Pickup artsnak neveznek minden tanácsadást és trükköt, amivel csajokat lehet felszedni. Ennyi kell nekem is, a titkos kód.

A pickup artist kifejezés az 1970-es Eric Weber-könyv, a How To Pick Up Girlsből (Hogyan szedjünk fel nõket?) ered, itthon ismerkedőművésznek vagy nőfelszedő művésznek fordítják… Tanuljuk meg felszedni a legjobb nőket 1. rész, 2.rész, 3.rész – Tovább a teljes cikkre

Csábítás akadémia 3. rész

Posted on by Olimpiq

A nők nem tökhülyék! Hogyan kell nyitni és zárni egy szórakozóhelyen? Végre eláruljuk, milyen egy bombázó, és további elméleti kérdéseket érintünk. Futószalag-effektus és időablak. Csábításos sorozat, harmadik rész. A társkeresésnek több útja is van. Az egyik konkrétan agresszív marketingakciónak tekinti, melynek során a férfi kiválasztja és a bevált eszközökkel elcsábítja a lányt. “El kell tudnod adni magad” – hangzik Ádám, azaz Mr. Pua tanácsa a hallgatóknak. Akik persze ezt is felírják, de csak felmerül a hogyan kérdése. Legyünk viccesek, szórakoztatóak, készüljünk olyan nyitásokkal, amikre előre felépített poénjaink vannak, mert “a bolond emberre ragadnak a nők.” A férfiaknak alapvetően egy dologra kell figyelniük a lány fűzése közben: hogy ne okoskodjanak, hanem véleményeket kérjenek. Tanuljuk meg felszedni a legjobb nőket 2. rész – 1. rész – Tovább a teljes cikkre

Több orgazmusra képes a szárazon élvező férfi

Posted on by Szexista

szextippekSokat hallani arról, hogy a nők könnyedén megjátszhatják az orgazmust a figyelmetlen férfi előtt, és sajnos gyakran meg is teszik ezt, ahelyett, hogy ezt az erőt inkább az élvezet elérésére fordítanák. De időnként felmerül az a kérdés is, hogy a férfi is megjátszhatja-e az élvezetet? A szakember szerint egyértelmű nem a válasz, sőt, aki fordít a saját élvezetére egy kis figyelmet, az képes megtanulni egy olyan praktikát, amivel az eddiginél sokkal több orgazmusra lesz képes. Gyakorlatok:
– A kezdő olyan időpontot válasszon a szexre, amikor nincs túlságosan felfokozott állapotban, például a vasárnapi ebéd utáni órák kiválóak erre. Akinek nincs állandó partnere, az ne egy bombanőt válasszon a gyakorlásra, inkább egy olyat, aki nem hozza annyira lázba, hogy mindenről megfeledkezve döngesse a tárt kapukat.
– Elsőként azt tanulja meg, hogy merevedés nélkül, vagy félárbocon hatol a nőbe, de már merev állapotban húzza ki péniszét.
– Ahogy fokozódik az izgalom, a mozgást úgy kell végezni, hogy csak 2-3 centi mélyen hatoljon a nőbe, majd várjon egy kicsit, utána folytassa a mély módszerrel. Ezt ismételje két sekély – egy mély ritmusban egy ideig.
– Később folytassa öt sekély – egy mély, majd idővel kilenc sekély – egy mély ritmussal. Figyelem! A tanuló nem lehet türelmetlen! Ha a vágy miatt elkezdene kapkodni, akkor idézze fel magában, hogy azért van szükség az átmeneti önmegtartóztatásra, hogy később mint a szex mesterét emlegessék a nők.