10 hazugság az orgazmusról

Ma már nem (annyira) tabutéma a szex, az szerelmeskedés titkairól egyre nyíltabban beszélnek az emberek. Így az orgazmusról is, mely még mindig ritka madár sok helyen – a partner ügyetlensége, tudatlanság vagy más okok miatt a nők jelentős része soha életében nem jut el a csúcsra. Hogy miért? Van rá magyarázat, de nem mindig helytálló.
Beszélünk róla, és fülelünk, hátha megtudunk olyan új információkat, mellyel jobbá tehetjük szexuális életünket, és elnyújthatjuk a kéjt. És megéljük az orgazmust. Egyszer, többször, mindig. Hazugság nélkül. Tájékozottság hiányában tévhitek sora terjed az orgazmusról. Íme a tíz leggyakoribb hazugság, és az ellenérvek:

1. Csak egyfajta orgazmus létezik
Egyes szakértők azt vallják, hogy a csikló (klitorisz) a nők egyedüli szexuális örömforrása. Mások szerint – közéjük tartozik Freud is – a vagina nyújtja a legjobb élvezetet: a nők egyharmada állítja, hogy csak behatolással jut el a csúcsra. Szakértői vélemények azonban azt támasztják alá, hogy a női orgazmust a csikló izgatása és a vagina összehúzódása egyaránt kiválthatja.
2. Akinek gondja van, önmagában keresse az okát!
Csak rajtad múlik, ha nem jutsz el a csúcsra… A te hibád, ha nem tudod átadni magadat az élvezeteknek… Ezeket a kijelentéseket évtizedekig sulykolták a nőkbe. A kudarcok sok asszonyban hagynak mély nyomokat. Az orgazmus elmaradása azonban hormonhiányra és vérkeringési zavarokra vezethető vissza. A vizsgált személyeknél alkalmazott hormonpótló gyógyszerkúra megnövelte a szexuális étvágyat. Egy új találmány segítségével pedig a gerincvelő meghatározott idegére gyakorolt elektromos impulzussal automatikusan kiváltható a gyönyör.
3. Sosem a férfin múlik
Mondják a férfiak. Közben… A csúcspont elérése sok tényezőtől függ, egyebek közt a szexhez és a testünkhöz való viszonyunktól, a neveltetésünktől. De ha hosszasan kell nyakatekert pózban ringatóznunk, mert párunknak ez a kedvenc helyzete, akkor kicsi a remény a beteljesülésre. Nagyon fontos tehát, hogy a férfi közeledésében a nő is a kedvét lelje, az összhang mindkét fél örömére szolgál.
4. Orgazmus nélkül semmit sem ér a szex
Aki ezt a kijelentést elhiszi, az összekeveri a szexet a teljesítménysporttal. A csúcspont a hab a tortán, de miért kellene ennek állni a középpontban? Egyes szakemberek szerint a férfiak orgazmust várnak el a nőktől. Aki azonban szigorú elvárásokat támaszt a szerelmi játékban, annak az érzelemvilága igencsak korlátozott. Akár kielégülés nélkül is mindkét fél számára kellemes lehet az együttlét.
5. A nők színlelhetnek, a férfiak nem
A férfiak általában nem tudnak színlelni, de óvszerhasználat mellett mégis elképzelhető. És miként igazolható a női élvezet? Nyögéssel, vonaglással, remegéssel? A hölgyek fergeteges színészi alakítását főleg az indokolhatja, ha a férfi nagyszerű szerető akar lenni, és elvárja partnerétől a kéj látványos megnyilvánulását.
6. A G-pont a legfőbb gyönyörforrás
Ernst Gräfenberg fedezte fel 1950-ben azt a szövetet, amely a hüvelyben helyezkedik el, a húgycső alatt, és izgatás hatására megdagad. Egyes nőket a csúcsra juttat, ha partnerük nemi szerve ehhez a ponthoz ér, másokat nem. A G-pontban jelentkező orgazmusra tehát nincs garancia, sok szakértő még a létezésében is kételkedik.
7. Az orgazmus nem tanulható
A teniszütést órákon át lehet gyakorolni, de az orgazmus magától jön – állítják egyesek. Pedig nem így van. A szerelmi játékhoz időre és figyelemre van szükség. Önkielégítéssel a nők rájöhetnek, mi jelent számukra örömet. Élményeiket partnerükkel megbeszélve beépíthetik a szexuális együttlétekbe.
8. Bárki többször is kielégülhet
Az, hogy minden nő többször is a csúcspontra juthat, éppen úgy nem bizonyított, mint a G-pont létezése. A szakembereknek egyesek rövid, mások pedig hosszabb, percekig tartó orgazmusról számolnak be. Ugyan ki képes biztosan megmondani, vajon ilyenkor egyszer vagy többször élvezett-e el?
9. A teherbe esés a férfi élvezetén múlik
Korábban azt hitték, a gyermeknemzéshez elég, ha a férfi ejakulál, annak semmi jelentősége, hogy a nő is élvezetét leli-e az együttlétben. Egy brit kutatópáros mini-kamerát szerelt fel egy, a kísérletet vállaló férfi péniszének végére. Azt észlelték, hogy a méhnyak a nő orgazmusa után lefelé hajlik, és a sperma könnyebben bejut a méhbe, mint akkor, ha a nő nem jut el a csúcsra. Kétségtelen azonban, hogy e nélkül is teherbe lehet esni.
10. 3 másodperc, 3 perc, 3 óra – nincs felső határ
Maratoni orgazmust mindenki átélhet – hirdetik egyesek. Ez sem igaz minden nő esetében, ugyanis ahhoz tökéletes összhangban kell lennie a csikló, a vagina és az agy idegpályáinak. Hol az időbeli határ? Páronként változó, a lényeg, hogy mindkét félnek minden perc kellemes legyen.

Este szex és orgazmus, nappal boldogság

A férfi orgazmus egyszerű, mint a pofon. Nem úgy a női, amely folyamatosan tudományos kutatások középpontjában áll. Amerikai tudósok feltérképezték, miképpen viselkedik a nő agya orgazmus közben, azaz agyának mely területei aktívak az élvezet csúcsán. Kiderült, hogy legalább harminc különböző terület aktiválódik szex közben.
Ezek egyébként az érzelmek, az érintés, a boldogság, az elégedettség, a memória érzéséért felelnek – többek között. Két perccel az orgazmus előtt az agy jutalmazásért felelős központja aktivizálódik. Ez a terület evéskor, iváskor is aktív. Közvetlenül a csúcspont elérése előtt kapcsolódnak be a szenzoros érzékelésért felelős agykérgi részek, melyek a test különböző területeinek érintésére reagálnak. Legvégül a hipotalamusz aktiválódik, mely egyébként a testhőmérsékletet, éhségérzetet, szomjúságot, fáradtságérzést tartja ellenőrzés alatt.
Szex, mint érzéstelenítő – A Rutgers Egyetem szakértői képalkotó eljárással vizsgálták önkéntesek agyát és rájöttek, hogy a különböző erogén zónákhoz különböző területek tartoznak az agyban. Az is kiderült a vizsgálat alatt, hogy a szexuális izgalom érzéstelenítőként is működik. A szexuális izgalom képes blokkolni a fájdalomingereket, gátolja ugyanis a gerincvelőből érkező fájdalom-átvivőanyagok felszabadulását, így azok nem tudják elérni az agyban lévő fájdalomérzékelő neuronokat. Az orgazmus akár oly mértékben emelheti a fájdalomküszöböt, mint egy morfinkészítmény. A tudósok remélik, hamarosan a férfiak agyát is hasonlóan fel tudják térképezni. Addig is összefoglaljuk a nőkre vonatkozó eddigi felfedezéseiket.
Miért fájhat a szerelem? – Szex közben nőknél az oxitocin nevű hormon szabadul fel, hatására csökken az éberség, nő a bizalom a másik ember irányába. Ez a hormon a kötődésért is felel, növeli az empátia szintjét. A nőkben ebből a hormonból több termelődik, mint a férfiakban. Az oxitocin okozza, hogy a nő azonnal bizalmába fogadja a férfit aktus után, és rendszerint szerelmes is lesz bele.
Csak az a gond, hogy a szervezet nem képes megkülönböztetni, hogy akivel együtt gyűrtük a lepedőt, potyázó vagy férj-alapanyag. Az oxitocin ugyanis minden esetben felszabadul. Segít abban, hogy teljesen beleessünk a nagy Ő-be és tökéletesen bízzunk benne. Ugyanakkor nagyon tud fájni, ha kiderül, a férfi csak egyészségügyi szexet akart.
A pasiknál viszont nem oxitocin, hanem „pusztán” dopamin, azaz örömhormon szabadul fel orgazmuskor. Ehhez pedig hozzá lehet szokni, mert szinte olyan, mint a kábítószer. Ez a magyarázat tehát a pasik szexfüggőségére.
A szex késlelteti az elbultulást – Tudjuk, hogy az évek múlásával agyunk kapacitása hanyatlik. 35 éves korunkra állítólag 7000 agysejtünket elveszítjük. Jó hír viszont, hogy a rendszeres szex segít abban, hogy újak keletkezzenek. Úgy tűnik, minél gyakrabban él valaki szexuális életet, annál több agysejtje keletkezik. Állatkísérletek szerint a szex serkenti az agysejtek keletkezését a hippokampuszban, mely az emlékezetért és a tanulásért felelős. A stressz és a depresszió viszont csökkenti a hippokampusz méretét.
Kutatási eredmények bizonyítják, hogy azok az idős emberek, akik szexuálisan aktívak, kevésbé hajlamosak demenciára. A magyarázat: a szex serkenti a vérkeringést, azaz az agy felé történő véráramlást, így nő az agy oxigénellátottsága. MRI vizsgálatok szerint orgazmus alatt az agy neuronjai aktívabbak és több oxigént használnak fel. Így aztán, minél aktívabbak a neuronok, annál több oxigénben dús vér áramlik az agyba.
És ez még nem minden. A nők elméjét is élesíti a szex. Ez pedig az orgazmuskor felszabaduló másik szexhormon, a tesztoszteron miatt van. A tesztoszteron ugyanis javítja a koncentrálóképességet és a reakcióidőt.
Hosszas csókolózás = jobb szex! Az ajkak idegvégződésekkel vannak tele. 100-szor több idegvégződés található bennük, mint az ujjbegyekben. Ennek köszönhető, hogy csókolózáskor több mechanizmus is beindul az agyban, melyek hatására stresszoldó, hangulatjavító kémiai anyagok szabadulnak fel. Sokkal jobb lesz a szex is, ha közösülés előtt hosszasan csókolózik a pár. Növeli ugyanis a kellemes érzésért felelős hormonok szintjét, és javítja a szexuális ingerekre adott válaszokat. Íme még egy indok, hogy miért elengedhetetlen az előjáték, a gyors szex helyett.
Sok kutató csak arra koncentrál, mi történik aktus alatt a szervekben. A szakértők egy része viszont hangsúlyozza, főleg a nőknél fejben dől el minden, így az orgazmus is. Míg a férfiak agya főleg a fizikai ingerekre reagál egy szexuális aktus alatt, addig a nők izgalmának kiváltásában lelki tényezők is szerepet játszanak. A nő csak teljesen ellazult, nyugodt állapotban képes orgazmusra.
A különböző agyi felvételek azt mutatják, hogy szex alatt a női agy félelem-, és idegesség-feldolgozásért felelős része egyre inkább kikapcsol, és mire a nő a csúcsra ér, csak az orgazmus létezik számára.
Antidepresszánsnak is jó – Az agy limbikus területén van egy rész, mely a boldogság érzéséért felel, és aktivitása jutalmazás hatására megnő. A limbikus agy aktiválódik szex, drog, szerencsejátékozás közben is, azaz minden olyan dolog hatására, melyet élvezünk. Így a szex a depressziót is képes gyógyítani. Ugyanakkor az emberek gyakran mondják, hogy a szex az, amit legkevésbé kívánnak, ha depressziósak. Pedig épp a szex lenne a gyógyszere ennek a betegségnek.
Alvásproblémákra is inkább egy kiadós szex a megoldás, mint az altató. Sokkal hasznosabb este szexelni, mint reggel, mert a test a szex után pihenni akar, relaxálni és nem munkába menni.
A képzelet csúcsán – Barbara Carrellas képes csak agyban orgazmust átélni. Megtanulta, hogyan juthat el a csúcsra kizárólag elméje használatával, gondolatban. Persze a tudósok rögtön rákattantak és vizsgálni kezdték a hölgyet. Kiderült, Barbara agyának megfelelő részei valóban aktivitást mutattak, amikor gondolatban elélvezett. Barbara elmondta, számára az érintkezéses szex csak egy a sok lehetőség közül az élvezethez vezető úton. Ő arra is képes, hogy magában vagy csak partnere kezét fogva elélvezzen. Rossz hír, hogy ez a képesség jobbára csak a nőkben van meg. A férfiak sokkal nehezebben érik el az orgazmust érintés nélkül, kizárólag gondolatok hatására.